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🍔懒羊羊小易6月前
维生素D，也许是让心情变好的最好补剂 十多年前初中生物课上，老师说，晒太阳有助于维生素d的产生，维生素d能促进钙的吸收，让身体变好，也能让心情也变好，我当时不以为然。直到十多年后，我感受到维生素d给我疲惫和乏力的身体和心情带来了阳光后。这个知识点，也从十多年前的课本中，正式的跳进了我的生活里。祝大家天天开心哟哈哈哈#防脱生发 #心情变好 #健康科普#抑郁 #心情低落
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荒荒8月前
太懒了，怎么办#桃仔 #懒 #日常唠嗑 #邪恶摇粒绒 #直播录屏分享
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比奇堡堡长6月前
在大学天天什么都不想干只想躺着摆烂怎么办 低能量大学生的自救指南 #大学 #大学生 #当代大学生精神状态
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帆书（原樊登读书）品选服务中心10月前
总觉得自己太懒了，什么都不想做怎么办？#扎心了 #懒惰 #内容过于真实
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小明师兄4月前
有一种累不是你变懒了，而是你心脉受损了#艾灸 #情志调理 #天应艾灸
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养生刘不住5月前
气血不足 如何改善？ #气血不足 #中医养生 #石家庄#精神不足犯困没劲怎么办
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温良说情商5年前
自己的另外一半很懒，该怎么办呢？ @抖音小助手 #温良 #情商
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名中医王进东5月前
痰湿体质，千万别犯懒！！！ #痰湿体质 #中医文化 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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心理导师王愚1年前
每次看到老公太懒、不做家务，我就感觉很不舒服怎么办？ #心理学 #婚姻家庭 #智慧女人 #隐形家务 #亲密关系
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娟姐说1年前
忙碌是治疗焦虑的良药，它能把你从负能量中解救出来，它会让你的生活越来越好。懒生穷，穷生累，累生病。一个人哪怕再没有才华，勤快一点儿，日子也不会过得太差。#太闲了会毁掉一个正常人
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朋哥4周前
啥也没干还累咋办#养生 #知识 #涨知识
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广东海物精选3周前
懒得动怎么办#中医 #养生 #食补
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黑旋风大姨 57576月前
歪招，能给精神力拉满 啥事不干也很累应该怎么办。有个歪招，能帮你提高能量，精神充沛。总感觉累的人，智商都特别高，她们容易“自我封印”。如果你注意力涣散，没法专心做一件事，专注力不够，干什么事都无法开始，总觉得懒懒的能量低，请支棱起来。#女性成长 #情感 #高能量
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静儿生慧7月前
你不是懒，而是#抑郁 了。三招教你破冰～#心理学#怎么缓解郁闷情绪 #自救 #个人成长
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破晓4月前
太懒了怎么办？ 执行力跟不上认知 #执行力 #懒惰 #拖延 #拖延症
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兔子学姐2月前
焦虑学不进去怎么办 #家长必看 #焦虑 #不想学习 #假期逆袭 #自律
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家庭教育刘乙了3年前
孩子在家很懒，是家长娇惯出来的，用好这三招，培养孩子做家务的好习惯！#家庭教育 #做智慧父母 #育儿 @DOU+小助手
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是迪迦吗是的4月前
她只是小时候没有学会…怎么才能安心地活着 #迪迦的vlog #girlstalk #女性成长
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果姨妈育儿4年前
孩子太懒，一坐就窝着，没干啥就喊累，可以用这个方法来调整#家庭教育#家长 #孩子#育儿 #亲子
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胖虎19892月前
打工人副业破局准备（1） 别人下班搞钱，你累瘫刷手机？5招找回行动力 #打工人副业 #精力管理 #副业副业 #胖虎1989
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小满有时心理1月前
如何打破越睡越累的死循环？从穿上鞋开始！一个心理学方法，专治“睡不醒”和“没动力”！#睡不醒根本睡不醒 #嗜睡症 #学点儿心理学 #自我提升 #焦虑情绪
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和胖哥一起养生4周前
#传统文化 #养生 #知识
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草本贰四味·阿碎1月前
#养生 #知识 #知识科普
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静慧8月前
困😪，累，不想上班，对什么都提不起兴趣？快来给自己充充电吧🌟#充电 #低能量 #修行
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景阳老师智慧课3年前
@景阳老师个人号 教给大家一招，让你克服懒惰！#景阳老师 #真相 #智慧 #人性 #认知 #励志 #正能量 #景阳阁昆仑院
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逃离996的养生哥3周前
#知识 #传统文化
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阿鱼爱学习5年前
#懒惰 #暑期知识大作战 克服懒惰最简单有效的办法，一定要看完哦！！！！！！一定哦！谢谢你
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李温柔10月前
媳妇太懒了怎么办，找包医生开点药吧#内容过于真实 #婆媳 #夫妻日常 #一本正经胡说八道 #永城
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经典流传4月前
有些人不是太懒了，而且太累了#科普知识 #养生就是养健康 #提升自己
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吴俊教授3月前
#气虚 #血虚 #中医 #女性健康 #健康科普在抖音
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Omni催眠培训师聂飞3月前
什么都不干都浑身累是为什么？太奇怪了 为啥人可以啥都不干都累呢？其实你的累，可能是心累，而不是身体累！Omni催眠培训师聂飞教你如何改善情绪！啥也不干都嫌累是怎么回事？怎么办，为什么感觉那没累，即使什么也没做？#催眠 #累 #催眠培训 #心理学 #知识分享
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师少一横3月前
懒惰正在摧毁你 朋友 #鲁大魔
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大宽大宽5月前
用运动员级仪器测试完 我追悔莫及 #HOKA #运动 #hoka #跑步#智能玩家联盟
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圆周率5天前
为什么到哪里都想躺着，感觉很累怎么办#累 #养生
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爱你的T酱2年前
干货满满，点赞收藏找时间看！如果你什么都不做就很累，干啥都觉得没热情，脑力下降，情绪易激惹，那么你可能不是累，不是懒，不是脾气变差，而是患上了当代年轻人的基本生存危机——“倦怠/Burnout综合征”。这种状态虽然可怕，但解决方法却很简单：本期聊聊10个有效缓解方法，亲测有效，分别针对倦怠3大症状，快点进来看看你适合哪种方法吧！也恳请大家多多点赞支持，世界和我爱着你❤️#dou来学心理 #干货满满点赞
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不发胖只发财(自律版)2周前
又懒又胖又累，该怎么办？#减肥#变瘦变美变好看#水肿#希简饮#气血
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遁入幸福道2周前
一个人最顶级的自律，是停止内耗！#情绪管理 #个人提升 什么都没做却感觉累到极致？你的能量可能都被“内耗”偷走了！《至少今天不内耗》分享了3个即刻可用的“休战协议”： 1️⃣ 「觉察命名」：用“我注意到…”句式，与负面念头拉开距离。 2️⃣ 「最小行动」：设定一个不可能失败的小目标，用行动打破焦虑。 3️⃣ 「决策刹车」：为小事建立固定程序，节省心智能量。 幸福，从把能量留给自己开始。 你今天打算用哪个方法来停止内耗？👇评论区一起打卡！ #停止内耗 #至少今天不内耗 #心理自救 #情绪管理 #个人成长 #正能量
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孤烟1周前
每天都很疲惫，提不起力气怎么办？#中医 #神疲乏力 #医学科普 #养生
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医心护脑兰医生11月前
疲倦乏力，经常犯懒，可能是气血虚了 #中医 #医学科普 #乏力 #犯懒
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黄卓群医生3月前
一吃饱就犯困，你可能不是太懒，而是气血不足了 #气血不足 #中医 #抖出健康知识宝藏 #养生 #犯困
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吉祥养生坊5月前
您是不是⁉️刚睡醒就很累很疲惫，浑身没劲，还脾气暴，爱掉发！ 有时候真的不是自己变得太懒，而是身体气血不足!正是因为气血不足，才让自己感觉每天刚睡醒就很累很疲惫，浑身没劲，还脾气暴，爱掉发等等 那么大家在日常中要少做出损耗气血的行为哦，要有意识的去调整自己的日常生活习惯，才能慢慢养好气血，充沛精神！
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甄九6月前
莫名出现的奇怪现象？——"小群里开始争先恐后比谁虚"😴 “刷手机就精神？一动就废！” “躺一天了还嫌困？？” 你到底是真虚还是懒出来的，评论区坦白！😏#气虚 #科普 #学医的女孩子 #中医 #懒癌发作
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养生从心开始5天前
#养生 #涨知识 #传统文化
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冷杉先生3月前
男人太懒怎么办？ #精油 #芳疗 #芳疗师 #女性创业 #芳疗工作室 @DOU+小助手 @冷杉芳香文化传播（广州）有限公司 @多特瑞
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我是司马6天前
很多时候真的，只要你行动起来了，状态就会变好。 比如，你们有没有过：感觉自己特别累，特别焦虑，就想躺着刷手机，好像整个人都陷入一种停滞的状态？ 这种时候如果你只是等自己好起来，那可能是等不到了的。 因为如果光在脑子里想，只会让那些负面情绪和焦虑感，像滚雪球一样越滚越大。 但人其实很奇怪，只要你开始动，大脑立刻会切换模式。 你不需要立刻全力以赴，只要先动一点状态就回来了。 下次你再感觉自己状态差、完全不想动时，你就轻轻地告诉自己：“我就干5分钟，只干5分钟就行。”#个人成长 #赚钱 #执行力 #商业思维 #职场
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卓界小睿5月前
老公躺平摆烂，女人如何自救？ 老公躺平摆烂，女人如何自救？ #人性 #认知 #女性崛起 #独立#女性成长
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仙鹤大叔张文鹤9月前
疲劳缓不过来，是因为没有… #鹤叔 #无精打采 #上班族 #花旗参
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🐉🐉1年前
你真的不是懒，而是能量太低！ 如果经常觉得累，干什么事情都没劲儿，打不起精神，其实不是因为你太懒，而是因为气🩸不足能量太低。正确的做法就是多睡觉，尽情放空，少熬夜、少思虑。#情感 #女生必看 #熬夜 #气血不足 #坚强的面对生活的每一天
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贾姐聊家事2月前
儿媳妇懒，婆婆就多干活，反而落埋怨该怎么办 #婆媳相处之道 #婆婆们无论任何时候都要对自己好点 #情感智慧 #智慧人生 #婚姻家庭情感
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郑在跑2月前
每个月总有几天不想跑步，厌跑了怎么办，我教你两招，特别是第二招特别管用。#跑步 #厌跑 #跑步鞋 #碳水生活有多快乐 #厌跑期
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路哥能量宝7月前
身子弱的人锻炼的重点 动一下就特别累怎么办？一定要多练练根基！#居家锻炼 #保持年轻#结构回春
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心里支撑1年前
不管你处于什么年龄，需要的是改变。古语早已证实：懒生穷，穷生累，累生病。#人生成长 #生活感悟 #经验分享
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口袋老师1年前
觉着孩子懒怎么办？ #开窍 #开窍公式 #家庭教育 #育儿 #逆向思维
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玄同先生3月前
想要脾胃好，这10个坏习惯要改掉#养生 #脾胃 #中医
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拂云养生笔记5天前
#知识 #传统文化
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拂云养生笔记6天前
#知识 #传统文化
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平躺搭子2月前
高质量躺平！不是穷讲究，是真会过日子！ 躺平省钱小技能分享。自己动手吃得好、喝得美、花得少，美好生活靠双手打磨出来。#vlog十亿流量扶持计划 #生活vlog #美食vlog #躺平 #上海生活
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杰西学姐_Jassie4年前
为什么坐着工作，还累到不行？如何消除疲劳感✋🏿#职场那些事儿 #养生与健康
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拂云养生笔记1周前
#知识 #传统文化
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鹿吃怎么开网约车4月前
买车后感觉变懒了 怎么办啊#网约车那点事 #网约车 #内容过于真实 #福州网约车
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阿珂灯吧5月前
在高原困了累了怎么办？ 五一小长假 自驾来高原的朋友们 开车时困了累了怎么办？当地人给你们支个小妙招！
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纯净生活·杜院长餐桌营养学3月前
夏天总是提不起精神该怎么办？#养生 #夏天 #经验分享 #精力汤
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