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刘圆印的学识之道1年前
早上醒了之后千万别再去睡回笼觉了 #刘圆印 #道家小妙招
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中医王建伟医生5月前
回笼觉这么睡，居然还有这个危害？ #回笼觉 #午休 #睡眠 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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免费冷知识4月前
早上起来后，尽量不要睡回笼觉#涨知识
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丁香医生7年前
早上起床后又觉得困，于是再回床补个觉！睡回笼觉对身体有害吗？
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宇心云语6月前
高级熬夜心法 高级熬夜办法，既能熬的爽又不伤身体 #熬夜加班 #熬夜对身体不好 #育儿育己
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温眠warm sleep1月前
早上醒来很困，应该立刻起床还是赖床睡回笼觉？ ​​#立刻起床​ ​​#赖床​ ​​#回笼觉​ ​​#赖床赖床​ ​​#赖床分子​
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太皇太后食谱3月前
仲景说：秒睡的秘密#中医 #养生 #药食同源 #失眠 #回笼觉
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一路芳华.1月前
抗衰从清晨的第一个动作开始。研究表明，50岁以上人群中断回笼觉习惯后，睡眠质量提升40%，晨起精神状态改善显著。#回笼觉#早晨起来拉伸@改善睡眠质量
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儿科李瑛主任5月前
宝宝早晨醒的太早，记得补一次回笼觉 #宝宝睡眠 #宝宝睡眠时间 #新手宝爸宝妈 #宝宝起床了 #家长必读
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毛不亮带娃记1周前
宝宝黑白颠倒应该怎么办？ 1.记住早起才能早睡，不能妥协 2.下午不能睡太久，晚上就会没有困意 3.黄昏觉该不该睡，不能太死板#宝宝睡觉 #黑白颠倒
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桀桀子2周前
南漂大厂周末苟活堕落教程#菊厂#程序员#日常
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是莫姐吖6月前
起床自救🔥睡个“回笼觉”告别"钢板腰" #瑜伽 #改善体态 #努力成为更好的自己 #一人一馆#瑜伽教学
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心内科常尚医生（常一刀）3月前
早起别急着刷手机!长寿的人都先做好这4件事 #抖出健康知识宝藏#医学科普#长寿#早起#健康习惯
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和平科普1周前
宝宝早上醒来别急着打扰！大多数宝宝在五六点会醒，但通过“回笼觉”还能睡到七八点，帮助身体发育。跟着奶奶外婆睡的宝宝醒得更早，别让他们过早陪玩，影响睡眠哦！保持安静，让宝宝在生长激素高峰期好好休息，健康成长不是梦！记得点赞关注，帮宝贝养出好睡眠！ #宝宝哄睡好物 #回笼觉 #好睡
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多多爱吃饭1周前
#宝妈分享 #全职妈妈的日常
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辰妈母乳指导2月前
早睡和睡回笼觉的好处？#科学育儿 #育婴知识 #育儿经验分享 #新生儿 #母婴知识
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土儿乖1月前
#养娃 #萌宝 #敲可爱 #日常分享 #25后 25后男生高能量自律的一天😏😏😏
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ᵔ·͈༝·͈ᵔ小ᰔᩚ乌•︡ᯅ•︠2月前
野悠首支日常vlog来袭🔞#野悠 #小悠 #vlog日常
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爱健身的抽象小黄1周前
vlog/早睡早起才是身心愉悦的秘诀#vlog日常 #每日运动
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小徐没烦恼2周前
#vlog十亿流量扶持计划
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自律达人蚂蚁4年前
早起后经常犯困，容易睡回笼觉？两个技巧带你保持清醒#自律 #早起 #个人成长
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女王1周前
每天睡的正香的时候偏偏要起床，现在回家睡回笼觉唠…… 今天不知道什么时候来电！ 庆幸的是：手机有手电筒🔦这个功能解决了起早贪黑看不见的不方便🤭
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来岛brink3周前
国庆出行建议#真实还原 #我的一天 #分享生活小技巧 #vlog十亿流量扶持计划
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ppfine_plus4周前
#vlog日常 #万万没想到 #看到最后 今天有惊喜嘉宾～
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琉璃生活录7月前
记录铁路职工休假的一天|vlog6-平淡就是幸福#记录真实生活 #日常vlog #一边上班一边带娃 #我的生活日记
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一小驼1月前
报告！我当干妈了！
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苏子浩同学🐬3周前
我的国庆日常
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宋曼齐规范字书写1周前
人生建议 千万不要睡回笼觉 一天就过去了#原创视频 #创作者扶持计划 #记录生活 #odd拍摄手法 #vlog十亿流量扶持计划
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Emo1周前
宅家的快乐，不要太爽了#vlog日常 #宅家
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睡眠真相床垫3年前
晨练后的回笼觉一点也不香#回笼觉 #睡回笼觉 #回笼觉睡到自然醒 #回笼觉教主 #不要睡回笼觉 @DOU+小助手
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是桃桃🍑吖3月前
清晨别打扰宝宝回笼觉，科学护眠促成长，新手爸妈要牢记 #婴幼儿护理 #睡眠指南 #宝宝健康
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咩咩叫2周前
#vlog日常 #04年 #萌妹子 #已成年
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桢的不暴躁1月前
回家当女儿的一天，真好#vlog日常 #回家 #摆烂日常 #内容太过真实 #意想不到的结局
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JOE国际婴幼儿睡眠咨询师1年前
如果早上隔一会很快又睡了，这种回笼觉尽量不要，可能会影响作息#回笼觉 #哄睡 #宝宝哄睡 #改善睡眠 #正面睡眠
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张十八日常3周前
#记录真实生活 #日常生活
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无别事1周前
学美甲视频来咯
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芙芙（带娃版）3月前
97年新手妈妈带9月龄高能量宝宝一天的作息安排 目前体重17斤 身高70 一顿奶量200 四颗牙 第一顿辅食吃香菇鸡肉碎碎面 第二顿辅食吃牛油果🥑奶香小软饼 #养娃日常 #宝宝日常vlog #9月龄宝宝作息 #育儿经验分享 #秋田满满热炒油
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吉椰椰2周前
#人类日常行为教学
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中医失眠李彦龙1年前
还在睡回笼觉吗？回笼觉不见得是个好习惯 #冷知识 #回笼觉
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家有甜崽糯汤圆1周前
#萌宠 我让你叫我起床，你去睡回笼觉
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卓呐2周前
#dou上热门 #vlog日常 #生活vlog #上班日常 #原创视频 @DOU+小助手 @抖音小助手
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把花送给你2年前
【科普】怎样才能做到早起不困？？！！#科普 #睡眠 #早起 #健康
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燕云小代鼠2周前
#燕云十六声 #燕云 #代肝日常 在我起床之后，我一般会先来一个20分钟的高效小睡，来开启这一天，高效小睡以后，我准备来一个霸气回笼觉，让自己调整好状态，这之后呢，是时候来一场说睡就睡的午觉之旅了，终于我准备好迎接这一天了，这个时候我突然意识到，现在正是雷霆瞌睡的最好时机，刚刚这一觉可真带劲，看看时间，是时候来一个动感晚安睡眠了，真是幸福又充实的一天
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邹芊芊同学1周前
空腹晨跑10公里🏃‍♀️早餐必须吃点好的！ #vlog日常 #健身饮食 #跑步打卡 #晨跑 #减脂
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陈茜医生1周前
#涨知识 #尿频 #夜尿多 #医学科普 #中医
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饭团团2周前
远嫁的日常生活～ #日常vlog #我的生活日记 #内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划
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小妖怪漫改1周前
每日更新打卡！！！ #动漫推荐#每日甜文#有声漫画#优质漫画推荐#漫画推荐
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露假.4周前
生活要尽兴 更要开心#vlog日常
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俩“孩几”莫莫2周前
嫁军婚！那你将拥有“永久娘家体验卡”
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塞丽麦2周前
#记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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觉博士Ai智能床垫1周前
“再睡5分钟？”不，这张床垫让你“垂直起身”。赖床党的终极克星，已上线。#智能家居 #觉博士智能床垫 #卧室设计 #赖床 #起床困难户
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海洋姐时光1周前
女人最顶级的养生就是自己住，一个人住不仅可以减少生活中的烦恼，还能享受一觉睡到自然醒，想吃什么全靠自己的心情。特别是气血不足的女生，独居简直就是大补。吃完饭睡个回笼觉，下午出去溜达溜达，晚上躺在沙发上刷刷手机，看看帅哥， 养养眼，这样的日子过久了，你的状态就会越来越好！#玉子烧 #玉子烧煎锅 #vlog日常 @玉子烧煎锅@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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幻觉防自伤小猫ω1周前
不知道为什么画面有时候一卡一卡的#vlog#电子日记#日常
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果盘菌3周前
你们养的人类也这样吗？ #国庆收假
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一宸智慧1周前
你起床后是昏昏沉沉的吗？#代一宸 #国学智慧 #女性智慧
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酱妹儿*2周前
#记录真实日常生活 生活就是有一天过一天 自己开心最重要
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我是大琪琪2周前
每个人都有自己的小困扰，对我来说好好睡觉就是一件非常难得的事情~不过没关系，我们积极应对，努力解决就好了 #vlog日常 #记录生活 #家居生活 #养猫
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陈致达🇲🇴勇敢的人先享受世界🇲🇴1周前
感谢🙏各位铁铁对阿达的支持和信任🌹开车需谨慎🚗ヾ(･ω･`｡)
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儿科医生齐利峰3年前
孩子早上睡回笼觉很重要！这个完整的睡眠周期，长时间不睡就会消失#科普健康知识 #关爱儿童健康 #睡个回笼觉 #健康
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夏元宝1周前
带2岁女儿起床后三小时vlog｜高效做中式早餐 今天Rainbow6点半喝了早奶又睡上回笼觉了，早餐做了特别经典好喝的国宴豆浆搭配发面鸡蛋饼，中国胃得到了大满足～#带娃 #早餐 #早餐吃什么 #亲子时光 #2岁宝宝
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成语拆解官1周前
鸡一叫就起床舞剑？祖逖的 “勤奋小秘密”，该给娃讲讲了！ 谁能想到？鸡一叫不是睡回笼觉，而是爬起来舞剑！祖逖靠这招练出好剑法，最后成了大将军#闻鸡起舞 #儿童成语启蒙 #带娃必看的成语 #宝宝启蒙小课堂 #给娃讲成语故事
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