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刘聪7月前
不想脑梗突发，常按3个穴位，把脑梗拒之门外 #中医养生 #医学科普 #调理身体 #脑梗
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CCTV生活圈1年前
【熬夜可能使记忆力下降一个穴位助睡眠】 熬夜后第二天昏昏沉沉，记忆力下降、注意力不集中？这是因为熬夜耗伤气血，影响大脑供血供氧。跟着小圈一起揉按神门穴，每天睡前揉按5~10分钟，助你睡个好觉！你有哪些助眠小妙招？评论区分享
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河南中医药大学第一附属医院1月前
克服学习困难,改善注意力：益智开蒙推拿 #河南中医药大学第一附属医院 #医学科普 #中医文化 #推拿 #抖出健康知识宝藏 （视频编辑：史爱佳）
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范蓉口才工作室3年前
#演讲口才 @DOU+上热门 @抖音小助手 @范蓉口才工作室 #按压三个穴位让你快速克服讲话紧张！ ㊙脑科学证明，按压穴位能快速减压！ ㊙教你按压三个穴位，会带来神奇改变！让你大脑释放压力，迅速缓解紧张，稳定内心情绪，从容大胆讲话！金话筒主持人范蓉老师#演讲口才#按压穴位快速减压克服讲话紧张#一分钟口才小课堂
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妙手推拿付国兵1周前
睡前做一做，祝你好入眠 #失眠 #初入职场中医季 #芒果tv #中医 #齐思钧
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天生妹家的养生记3月前
每天按摩10分钟，宝宝安神睡眠好~！ #小儿推拿手法 #穴位按摩 #宝妈分享 #育儿经验分享
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石刚护心指南7月前
常按这四个学位脑梗绕道走，一起来学习一下吧#医学科普 #养生 #中医 #科普一下 #日常生活
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咿吖吖🇨🇳5月前
大脑回春，太阳穴#按摩
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张浩哥4月前
#亲测分享 #步骤 快速恢复大脑活力，缓解精神疲劳的神经生物学休息方法。简单实用，帮助修复身体，改善睡眠，调节情绪。
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脊博士鹏哥5月前
吃腰子还能补脑？ 三个“补脑”方法拯救熬夜后的大脑，快速恢复学习力#记忆力 #最强大脑 #健康新星创作营 #脑科学 #脑动力
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健康邛崃1周前
入睡困难？易醒多梦？几个耳朵上的穴位助你拥有好睡眠！#邛崃 #睡觉 #失眠 #睡眠#耳穴 @抖音小助手
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宗寅师兄（正经版）5月前
缓解头疼小妙招#道家养生
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艾灸师mia3月前
中翳建议：想变美，就好好睡觉💤#中医养生 #睡眠 #艾灸 #失眠 #睡好觉
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田主任健康说4月前
光速回血的黄金休息法！熬夜党看过来~ #抖出健康知识宝藏 #低能量 #熬夜 #睡眠质量 #冷知识
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浙江嘉兴中医养生鑫昕3周前
失眠、头晕、头痛、睡眠不好，就来做个头部开脉吧！ 节假日健康服务不打烊[胜利]
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呼吸健康赵博士4月前
心里有事睡不着，2大招来帮你调 #失眠 #熬夜 #入睡困难 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏
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东阳市妇幼保健院6月前
亲测有效！失眠克星竟是这穴位 #科普 #原创视频 #东阳市妇幼保健院 #东阳白素针 @白素针
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991新乡综合广播7月前
脑袋发胀、失眠焦虑、敏感多疑...这个穴位助您精神振奋！#卫小新991 #公益微课堂 关爱新就业群体健康
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首都医科大学附属北京中医医院2周前
情绪不好睡不着？给自己比个心试试吧~ #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡不着 #心烦意乱 #世界精神卫生日
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菲菲爱美生活6天前
姐妹们~如何哄自己入睡，看看老中医怎么说#科普 #失眠 #养生#初入职场中医季
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中医治未病单国辉4月前
这些人体开关中医才知道#穴位 #中医 #人体开关 #头疼
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中医吴伯涛6天前
好穴位，简单#中医养生 #知识分享 #穴位 #涨知识 #中医吴伯涛
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中医谢铮1月前
#医学科普 #中医
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常德市第四人民医院官方账号1周前
中医助眠穴位按摩法 你有失眠的困扰吗？快来试试这几个中医助眠穴位按摩法吧 #常德四医院 #中医助眠穴位按摩法
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广州注意力训练铃铛老师6天前
✨想要孩子注意力好，试试多按这几个位置 #大科脑学 #前额叶 #自提我升 #专注力 #情绪管理
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李老师在深圳1周前
10分钟入睡，失眠的朋友试试吧#失眠
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瑶之淘淘家居生活3周前
把后脑勺疏通开，假期睡个轻松的好觉吧 #穴位养生 #健康生活 #经络疏通 #颈椎 #按摩手法
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中医博士沈英主任1月前
记住这个穴位，每天按一按，心脑更健康 #心脑血管 #中医 #健康
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刘老师耳穴3周前
#耳穴 #刘树荣 #中医 #健康 心神安，语言顺！
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中医冯医生4月前
睡前搓揉4个部位，胜过一堆补药 #中医 #穴位按摩 #穴位养生 #中医养生 #中医传承@范医生说健康
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何俊龙传统智慧.1月前
给大脑做个“太极SPA”减压醒神 从干梳头开始 给大脑做个“太极SPA”减压醒神 从干梳头开始#太极 #何俊龙 #弘扬传统文化
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难治性疼痛何铝医生3月前
科普#头部按摩#脑力劳动者
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康复科赵婧宇医生3周前
#失眠#针灸 #中医养生
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徐慧连医生抗衰4月前
深夜辗转难眠，闭目养神算有效休息吗？4招缓解入睡困难#抖出健康知识宝藏#失眠 #睡眠障碍 #睡眠#入睡困难
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中医针灸吴志敏1月前
熬夜后头晕易怒？中医专家教你找对穴位，刮几分钟就能缓解不适，快学这招养生小妙招#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营
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中医脑病方继良主任6天前
长期睡不好别硬抗中医教你从根上调 #中医 #中医养生 #失眠 #睡眠不好 #入睡困难
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Jason说（辟谷中）1月前
5分钟休息法#经验分享 #道教知识 #国学文化
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五季卓卓3月前
一杯安神茶，偷得好眠来。 精选草本，温养身心，让疲惫随茶香散去，让安稳伴夜色而来。 睡前一小杯，放下纷扰，一夜好梦到天明。#养生知识 #健康养生 #养生 #中医养生 #安神茶
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中医王晓梅4周前
失眠不用愁 记好这个天然安眠穴 #科普一下 #中医穴位
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中医治未病唐主任1年前
头晕失眠健忘，记住按这个穴位 很多人在生活中在精神兴奋，忧思过多反复，情绪大起大落、伴随着出现大脑易疲劳，脑袋总是昏昏沉沉，爱发脾气、记忆力减退,晚上辗转睡不着，起身容易头晕眼昏等。#失眠 #健忘 #穴位 #睡不着 #硬核健康科普行动 @抖音小助手
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中医陈怡1月前
手上一个穴位，改善睡眠情况 #中医 #穴位 #睡眠 #医学科普
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崔崔爱养生2周前
每天三抓，整晚呼呼香睡～ #手指操 #锻炼手指对大脑的好处#手部按摩 #穴位养生 #养生
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永昌县中医院1周前
晚上睡不着？白天睡不醒！别慌，我来告诉你怎么办！ #永昌县中医院 #穴位 #穴位小窍门 #穴位贴
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小白说耳朵1周前
平时工作中，一个人在忙，头胀，头懵懵的，头一阵一阵隐痛的……有头脑不舒服的，我们一起每天给自己耳朵捏，揉三分钟！守护好自己的身体哦！ 家里孩子每天耳朵此位置，给捏揉捏揉大脑会越来越好哦 大家捏揉后有什么感觉？欢迎评论区留言讨论！ 还想捏哪？也可以给我留言。 #健康 #穴位按摩 #廋脸#苏州同城
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中医苏锦勋4月前
锻炼大脑手指操，每天坚持做#手指操 #中医养生 #中医 #健康科普 #涨知识
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广安门医院刘宗莲医生7月前
脑梗以后别担心 教你1个醒脑穴 不给后遗症留机会 #脑梗 #刘宗莲医生 #医学科普
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荣瑞说健康4周前
午休别趴着睡了！换个姿势，8分钟=2小时，下午精力爆棚！#健康养生 #职场女性 #告别疲劳 #办公室养生 #中医穴位
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养生的小陈1周前
每天三抓，整晚呼呼睡#手指锻炼 #手部穴位 #小动作大作用 #锻炼手指对大脑的好处 #经络疏通
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神经内科石瑜4周前
失眠多梦，记住这两个穴位。 #失眠 #入睡困难 #神门穴 #安眠穴 #抖出健康知识宝藏
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中医张丝微6月前
练好5个手指操#一起来锻炼 #跟我一起做运动 #老年痴呆
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甜艺2月前
这个窝经常按揉对大脑有好处呦#手指操作用大 #手指操 ##居家锻炼
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小李中医博士2周前
艾灸 + 睡眠调理，告别失眠与疲劳 #失眠 #入睡困难 #中医养生 #中医穴位 #经络穴位
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笨笨熊侠4月前
为高考的大宝们加油💪#高考加油 #健康养生
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Nicole疗愈日记4月前
#失眠焦虑 #睡眠质量 #心灵疗愈
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王斯基～2周前
假期养生三秒招，快来学快来看👀#养生 #中医 #中医博士
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东营峯老板有话说3周前
跟着曲黎敏学“放松”：从头顶到脚趾，把睡眠找回来。 #曲黎敏养生 #从头到脚放松 #助眠 #头疗 #睡眠习惯
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叶子爱生活5年前
改善反应迟钝#穴位 #点穴按摩
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简介:

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