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会拍照的豆姐3月前
别人随口的一句话你想很久，别人一个动作你琢磨半天，别把自己太当回事，别人根本没空理你#女性力量 #每日分享 #内耗 #女性智慧
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爽姐说1周前
你是不是面对别人怼时，反应迟钝……
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舒予心理话4年前
为什么你会因为别人一句话或一个表情，而胡思乱想好几天？#自卑 #心理学 #情感 #抖音小助手
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简快文化李中莹2月前
别人一句话就记很久，试试这个技巧告别玻璃心 #情绪 #沟通 #涨知识 #心理学 #李中莹
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心理咨询师吴小美4年前
#情绪管理 为什么别人一句话就开始胡思乱想#焦虑 #心理 #个人成长 #知识创作人
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壹心理1周前
建议容易内耗的人，不要过度分析他人 你是不是经常这样？ 别人一个眼神、一句话，就会让你在心里反复琢磨，搞得自己心力交瘁。 这就是“过度分析”，它让我们把心力都耗在猜别人心思上，反而逐渐丢了自己。 今天，壹心理为大家整理了3个走出“过度分析”的方法， 希望能帮助你把注意力放回自己身上，找回自我、轻盈的生活。 世界和我爱着你。 #心理学 #情感 #亲密关系 #人际关系 #过度思考 @抖音小助手
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李猷2月前
为什么别人一句话就让你反复纠结？ #中医 #内耗 #敏感 #心思细腻 #养生
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了由3月前
如何提升表达能力？ #表达能力 #提升 #逻辑思维 #深度思考
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范不慌2月前
情绪管理的五个心法！#情绪管理 #如何控制自己的情绪 #强者思维 #个人成长 #个人提升
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言言星1月前
允许别人做别人，才能允许自己成为自己。 #个人成长 #思考#自我提升 #语录分享 #治愈文案
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意识岛5天前
你是不是别人说话语气稍有不对，就容易开始胡思乱想？能轻易感受到别人的情绪，也能轻易被别人的情绪伤到？这种高敏感人格，其实不是病，而是一种与生俱来的天赋。#哲学 #心理学 #高敏感人群 #与自己和解
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花苞酱在成长11月前
别人说一句话，你就想半天？别再内耗自己了！ @花苞酱日本留学 @花苞酱日语 在你因为别人的话而感到焦虑的时候，其实反过来想想，别人并没有评价你的资格。大家都是第一次经历人生，你要凭自己所想去活一次。 #拒绝内耗 #内耗 #停止内耗 #自我成长 #人生经验
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CTO东叔（职场破局）3月前
面试被问到，之前工作中遇到过的最大挑战，正确答案+成功模板！ #职场 #面试 #求职 #互联网大厂 #程序员
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一念（她能量）2周前
经常陷入内耗？其实这都是我们的大脑在“捣鬼”#知识分享 #心理学 #个人成长 #内耗 #拒绝内耗
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张小华1周前
放轻松，别乱想！#心理学#胡思乱想#高敏感人群 #开心就是幸福
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悦童疗愈空间3年前
克制本能，活的精彩！#心理#人性#创作灵感 #十三讲人性
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武志红讲婚姻家庭1月前
特别敏感，总是容易想太多该怎么办？ #敏感 #想太多 #纠结 #原生家庭 #自我成长
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大霖妈妈读书分享2月前
你是不是也这样，别人一句话一个眼神，没顺你心，就能让你憋屈半天或者瞬间炸毛？ #内核稳定 #学会内观 #个人成长
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一只柚子5天前
如果别人说你一句你就难受很久，那么别人杀你根本不用刀#成长 #心理学 #强者思维 #自我提升
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青芷君1周前
中医说，总焦虑失眠脑子乱？养心就对了！ 你是不是经常觉得累，但脑子却停不下来，特别晚上一躺下，各种想法像放电影一样？白天心里很容易慌，别人随口说一句话，你能在心里翻来覆去想半天？如果是的话，先别责怪自己想太多，因为在中医看来，这不是你的性格问题，而是你要养心神了！大家也可以跟着视频里的3个方法来养，当你把心养好了，身体会给你发出特别积极的信号，比如早上起来不那么累了，遇到小事也能感到开心了，处理问题更有耐心和信心了～ #养心神 #中医养生 #中医师承 #学中医 #学中医的女孩子
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卓玛香修1月前
【上期】别人一句话就纠结半天？不是敏感，是心没定！老祖宗的香修智慧，一支香帮你跳出内耗，下期直接教方法～ #知识分享 #香文化 #治愈 #传统文化 #修心修行
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糖糖随聊3年前
你会不会因为别人随便一句话胡思乱想一整天呢？#情感 #女人 #内容太过真实
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读书-导航1周前
为什么别人说话逻辑总是那么清晰呢？他就思考那么快？ 为什么别人说话那么有条理，很容易就听懂呢？我们有时候想跟别人讲一件事情的时候，讲了半天都稀里糊涂的。还需要在别人的引导下，才能讲明白呢？ 不是我们天生对逻辑就不敏感，其实这些都是有方法去锻炼的，只是我们没有掌握一些技巧，今天就给大家分享一本书：金字塔原理。 这本书，正是解决表达混乱、逻辑不清的 “神器”！#金字塔原理 #表达能力培养
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心理咨询师徐聚4年前
为什么你老是因为别人的一句话就胡思乱想？ #心理 #心理学 #涨知识 #精神内耗
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雨露雯5天前
别人一句话就怀疑自己？这三招学会了 你的人际关系心态将强的可怕。#心理学 #人际关系 #认知 #成长 #情感共鸣 @DOU+小助手
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尼采的书单5天前
修钝感力，在敏感世界里活得更从容。 总因别人一句话纠结半天？渡边淳一说：“钝感力是生存的力量！” 书里没讲大道理，只说普通人的活法：被批评时别钻牛角尖，遇麻烦时慢半拍反应，用 “迟钝” 过滤不必要的情绪消耗。亲测用这招，同事的阴阳话不再扎心，堵车时也能平静听歌 —— 原来不敏感一点，日子会舒服很多！#钝感力 #情绪管理 #拒绝内耗 #职场 #好书分享 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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刘佳导师解焦虑2月前
为什么你稍微心理有点事，晚上就睡不着呢？ #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #睡不着
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沐川回避咨询室6月前
回避型说这些话说明他已经动情了#回避型依恋人格 #回避型依恋 #心理学 #回避型人格
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鹤了个轩4天前
容易被拿捏？教你破局之法！ - 你有没有过这样的经历： 别人的一句话就能让你纠结半天 明明不是你的错却总想解释清楚 不知不觉就陷入了别人的情绪泥潭... - 直到最近跟一个大佬沟通这个话题 我才明白，保护能量最好的方式就是： 我不入你的局。 - 不入局，就无人能拿捏你。 - 我不入你的局，你说什么都没有用。 我不期待你的认可，也不害怕你的否定 你的评价和定义就根本不会影响到我。 - 你看，他们先是评判、指责、打压你 把你纳入他的评价体系里 看你好说话、好拿捏，就开始行为上的越界 这就是局。 - 如果你被误会就着急变白，被期待就立刻回应 被裹挟就盲目跟随，被冒犯就激烈反应 这就是入局。 - 不要顺着TA的思路思考！ 不要着急回答TA的话！ 不要害怕尴尬！ 不要！不要！不要！ - 其实，你管他什么态度 只要你的目的达到就行 你要敢让对方的话掉到地上 你出你想出的牌 永远不要把精力浪费去研究别人 把形式上的胜利留给别人 把实质性的胜利留给自己，你会强到无敌。 - 不入局即是破局！ - #读书 #成长 #文案 #治愈 #阅读
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蔷薇5天前
@蔷薇 你是否也曾这样：因为别人随口的一句评价，反复琢磨整晚。因为一个不重要的争议，消耗半天时光。#正能量 #生活感悟#女性成长#人间清醒#上热门🔥
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郭了又郭6天前
语言散发出来的强者气息也可以通过训获得的。 #强者思维 #表达 #金字塔 #自媒体 #职场智慧
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老艾说6天前
情绪不稳定的根本原因！ #懂的人自然能听懂 #提升自己
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元叔3月前
不要过度期待回应#情人 #婚外恋 #爱而不得
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毛黑蛋 M1周前
为什么你说了半天，别人一句没听懂？🔥 真正的沟通高手，都懂这条谈话定律｜费曼学习法 分享3个步骤，让你的表达力瞬间提升一个Level！ 评论区挑战：用一句话说清什么是「内耗」 👇 #认知 #个人成长 #强者思维 #自我提升 #职场
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梦姐教你搞定回避1周前
回避的消息和回应为什么会一直牵动你的心弦 #回避型依恋人格 #情感 #治愈 #宝宝辅食 #plog
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心澜轻语集4天前
今天我们讲情绪木偶 总因为别人的一个动作、一句话内耗？别骂自己玻璃心，你只是 “情绪木偶”！3 个方法帮你拿回情绪遥控器，从此不为别人的情绪买单～#心理 #心理学 #情感 #情感共鸣
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王博士科学养娃5天前
孩子总重复同一句话？其实是他没办法表达自己的想法 #育儿 #自闭症 #语言 #沟通
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Angel小猪咪(风林居士)1年前
5岁比50岁通透，婚姻就是“半斤和八两”，女孩别在昏头时结婚 #童言童语 #人间清醒 #通透 #情感 #亲戚催婚
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都昌说媒株株1周前
想跟所有相亲的男生说句心里话：要是你跟相亲对象聊得不多，发消息总等半天，心里琢磨着“这事八成没戏的时候”，不要直接删除女生在彻底放下这段关系之前，一定要主动问对方一句：“是不是觉得咱俩不太合适呀？要是你觉得不合适，那我之后就不打扰你了。” 不要觉得这话多余，大家经常说“不主动就是不喜欢”，实际不少女生是被动性子，心里没明确拒绝，只是等有人拉一把、往前带一步。为了不错过可能的缘分，这句心里话，一定要问出口。#同城相亲脱单 #都昌县 #脱单技巧 #内容过于真实
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大凤6月前
#拒绝焦虑#教育
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有猫5月前
在偷听别人说话之后试图讲明白一个复杂语法 可能表被动 但没有说偷听好的意思 #日语语法 #语言学习 #日语 #日语口语 #我们的精选
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徐姐原生家庭疗愈师1周前
千万不要过度分析他人#心理学 #原生家庭
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乐意李5天前
朋友说这话啥意思，我想了半天？
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芳苓悦读4月前
别人随口一句话，你能琢磨3天？这本书专治高敏感！#情绪内耗#精神内耗#高敏感人格#想太多#女性智慧
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妥善思行5月前
明明是别人无意的一句话，我却能焦虑整整一晚上； 明明是别人理所当然的要求，我却说不出一个“不”字。 当我意识到之后，原来“自由”不是被所有人喜欢， 而是你终于敢说：“我想活得像我自己。” 欢迎留言分享：你有过“被喜欢的压力”吗？ ——#被讨厌的勇气
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两性科普5天前
《为什么看小说或喜欢的人，就会开始联想？》 #两性知识 #科普#科普一下#冷知识#情感共鸣
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森林心理6天前
高敏感者如何打破情绪低谷循环 #抑郁 #抑郁消除计划 #心理学知识 #高敏感人 #心理健康 @DOU+小助手
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洛奇随聊10月前
特别容易被别人影响，怎么办？ 敏感的人，别人随口一句话都要琢磨半天，极度内耗 。#职场 #心理学
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RUA总1周前
原来这就是聊缩力 #搞笑 #青年创作者成长计划
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六链图书专营店2月前
为什么你说了半天，别人还是听不懂？逻辑漏洞在作祟 #思维认知 #逻辑思维 #认知 #表达 #沟通
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售电小蛮腰2周前
做售电跟客户聊半天，客户一句“再考虑”，你的业务是不是就卡了 #售电 #销售 #电力交易 #电力改革 #副业
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梦凡3周前
#心理学 #心理咨询#知识分享 #正能量
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礼言4周前
仅用一句话 就打破渴望被人喜欢的魔咒！来听！ #女性成长 #爱自己 #情感共鸣 #被爱 #爱自己多一点
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kinsei在北海道4天前
你有没有发现，日本人说话的时候，总是“拐弯抹角”？ 明明不想做，却还要说一句——「ちょっと考えます」。 其实这不是他们不想说清楚，而是“日语的思维方式”不一样。 日语非常讲究“不给别人压力”， 所以他们会用各种含糊的方式，来表达“温柔的拒绝”。 这次我整理了4个常见的含糊表达👇 听懂这些，就能更理解日本人说话的“婉转逻辑”。 #日语 #日语口语 #日语教学 #日语入门 #日语学习
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ꪱꪷ ꪶꪮꪜꫀ ꪑꫀ~~爱自己8月前
老百姓的苦#弱势群体的无奈
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默语说6天前
第172集| 为啥你总“想太多，做太少”？答案在这里👉🏻 #执行力 #如果那么计划 #低门槛执行力 #下班后提升 #默语说
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紧衣夜行的老邢5天前
#日常生活 #记录生活 #创作人计划 #生活日常 #原创视频
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郭八万5天前
因为一句话，我内耗了一个小时#工作 #打工人 #日常唠嗑
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民间鬼佬情感1周前
聊天聊两句就没话题了怎么办？#撩妹#追女生#怎么和女生聊天#怎么追女生
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小李知无不言1周前
#创作灵感 #青年创作者成长计划 @DOU+小助手 人生开挂指南
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薛辉小清新2周前
做短视频这件事 努力的标准是什么？#内容过于真实 #短视频 #编导 #自媒体干货 #生活日常
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大东东4周前
一个基本上不会有人告诉你的能力#闲聊 #能力 #提升
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陶白白Sensei1月前
在感情中不落下风的心法 #陶白白把我骂醒了 #情感
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