您是不是在找：

失眠调理专家金明兰主任3年前
午睡越睡越困，终于找到原因了。#健康生活小知识 #健康养生 #关爱家人健康 #午睡
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞628
注册营养师张连龙讲睡眠7月前
你的午睡是30分钟还是一个小时？#午睡 #睡眠健康 #营养师 #健康科普
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
赛雷小百科5年前
为什么有的时候越睡越困？ @抖音小助手 #元气轻漫班 @DOU+小助手
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
龙华叶青6月前
为什么越睡越困，两个原因，一条视频告诉你 #春日机位大赛 #医学科普 #失眠 #叶青 #热点
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
凡人小知识3年前
为什么会越睡越困！越睡越累？#知识分享 #涨知识啦 #人类冷知识 #冷知识
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞599
刘圆印道家养生1年前
为什么越睡越困？什么才是真正的休息#养生知识 #良好的养生习惯 #为什么睡得久反而越困 #知识分享
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
黄同学7月前
总想躺平的人，也许是心理疲劳了|免费领《心理疲劳自测》 #心理健康 #躺平 #内耗 #压力 #Dou来学习心理
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1082
Q的知识3年前
#萌知计划 午觉睡不醒，又困又乏又头疼，这是为什么啊？#奇妙知识在抖音 @抖音青少年 @抖音青少年百科 #涨知识
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2653
邢祖忠3年前
一到中午就想#睡觉 #医学科普 #健康 #科普 #涨知识
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞782
郭医生聊健康4月前
午睡越睡越困，神经科医生教你3招科学小睡 #午睡 #科学睡觉 #医学科普
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
中医邹主任3月前
越虚越想睡，教你一招补虚 #困 #气血虚 #睡觉 #中医 #健康科普
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3041
SP科普4月前
为什么睡得越多就越困？#科普一下 #科普 #失眠
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1627
强哥测睡眠3年前
为什么午睡时间长了，会出现“头沉”、“睡不醒”的情况？ #午睡久了头沉 #午睡久了睡不醒 #越睡头越沉 #越睡越困 #涨知识
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
`课桌相对论'10月前
为什么你午睡越睡越困？#抖音知识年终大赏 #触及真心 #灵魂拷问 #提升自己 #情感共鸣
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
科普君的1001页3年前
春困夏疲秋乏冬眠，睡午觉简直就是一天中最幸福的时刻，但为啥午觉反而越睡越累呢？科普君教你们睡午觉的正确姿势。#科普 #睡午觉 #睡眠 #内容太过真实 #犯困
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
董子平4年前
人为什么会越睡越困？这个答案你一定要知道，睡太久还会影响健康。#睡眠 #健康 #科普知识
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
東方紅眀5年前
为什么中午吃饱了会犯困，而晚上吃多了却睡不着？
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
李宝玲4年前
为什么有时候我们会越睡越困呢？#科普#睡眠#越睡越困
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
云南白药气血康11月前
午睡为什么越睡越困？#午睡 #养生 #中医 #鲜补添活力元气小金瓶 #云南白药气血康口服液
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
健康生活冷知识3年前
#我要上热门 生活小常识。
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2145
大热1周前
怪不得早上困中午困晚上也困#勤奋 #离谱 #犯困 #万万没想到 #自然
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7083
心理生活家张冲5月前
#午休#山西午睡 #深睡眠 #越睡越困 #睡眠呼吸暂停综合征 怎么午休最解乏？
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
直播威海3年前
午睡越睡越困？看看你有这种情况吗？#午睡 #健康科普
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
骨外科马壮田医生1月前
午睡时间不对，可能越睡越累 #午睡 #午睡时间 #科普一下
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
大志呼呼睡4月前
中午能秒睡，晚上睡不着是怎么回事？#好好睡觉 #失眠 #焦虑
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
头痛大叔5月前
注意！这种「累到极致」不是懒！ ✅每天睡 8-10 小时仍犯困 ✅开车 / 开会突然精力透支。尤其司机 / 上班族要警惕，别拖到影响生活！#职场健康 #嗜睡 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
孟勇医生1年前
为啥中午会越睡越胖，越睡越困，越睡越饿 为何越睡越胖？揭秘午睡背后的体重陷阱#硬核健康科普行动 #知识分享 #医学知识科普 #减脂 #健康养生
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
李花小邹4年前
#像我这种连名牌都不认识几个的人，有时候连别人在炫富都感觉不到。
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
湖南省财贸医院1月前
午睡时间不对，可能越睡越累.#午睡 #越睡越累
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
中医于正4月前
大家有没有感觉午觉睡完起来就脑袋昏昏沉沉的，还越睡越困？那可能是你睡太久啦！一般睡个15-20分钟就可以了哦#科普健康知识 #内容太过真实 #睡眠 #中医 #睡午觉
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
瑞金医院功能神经外科占世坤2年前
越睡越困的原因#医学科普 #医者仁心 #健康科普
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞695
小头爸爸聊失眠1年前
为什么午觉越睡越困？#睡眠 #午觉醒来 #午觉
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
中医脑病科毛丽军4年前
晚上总是醒，中午常犯困，原来是我“虚”了#医学科普 #涨知识 #中医 #毛丽军主任 #看名医app
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
一刻talks｜硬科技x新商业2年前
为什么会越睡越困，越睡越觉得累？#睡觉 #科普 #知识分享
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞792
元气激活-无忌2月前
为啥午时一到就困成狗？#元气激活#修行练气#健康养生#为啥午时一到就困成狗？
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
张博士的抗衰笔记4月前
越睡越困，正确定闹铃的方式
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
元气激活1年前
中午犯困，没精神容易疲劳，什么原因？一分钟给你讲明白。细致的听，认真的学，#修心修行 #道家养生 #提升自己 #站桩 #禅悟人生
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
忘年忧5月前
午睡多久时间合适，为什么午觉醒来还困的飞起？#老年健康#睡眠质量#睡眠质量不好怎么办
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
芍药惠好3年前
为什么夏天中午容易犯困#午睡 #规律作息 #中医文化
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
冯彩丽医生5天前
越虚越想睡，越睡人越虚 #医学科普 #体虚 #嗜睡 #科普一下 #中医
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
抖神娱乐3年前
为什么越睡越困 为什么中午越睡越累？#科普一下 #不可思议 #奇闻奇事 #万万没想到 #揭秘
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
信宜华图和老师1年前
为什么午饭后容易犯困 #睡觉 #困 #午睡 #热点 #科普
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
李小明健康管理师4周前
午睡越睡越困？给你身体充满电的黄金午休法。
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小希养生7月前
午睡越睡越困？你可能在‘无效补觉’！听听中医怎么说？ #每天跟我涨知识 #睡眠 #养生 #关于睡眠 #中医
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小霍的中医之路3月前
为什么你越睡越困 #养生
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
💬十万个为什么💥6天前
十万个为什么之午睡科学方法#涨知识 #学习 #涨知识 #科普
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
朗乐福家居总部店直播间3年前
为什么午休醒来反而更困了？#上班族 #午休 #试睡180天 #德国朗乐福寝具 #床垫
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
黄峥心理博士3年前
下午犯困的原因和改善小妙招！#萌知计划 #心理健康 #抖出知识点 @抖音青少年 @DOU+小助手
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4815
孟勇医生1年前
为什么中午越睡越困，越睡越胖 中午小憩变长眠，越睡越胖的秘密！ 午休后感觉像是被床封印了一样，越睡越困，体重秤上的数字也在悄悄上升！😱 但别急，这可能不是你的错！午休本身是件好事，但关键在于“度”和“质”！ 首先，午休时间不宜过长，20-30分钟最佳，超过这个时间，身体进入深度睡眠，醒来时就会感到更加疲倦。其次，饭后立刻睡觉会减缓新陈代谢，导致脂肪堆积。所以，饭后稍作活动，再小憩片刻，效果更佳！ 如果你也有午休越睡越困，越睡越胖的困扰，不妨试试这些小技巧：设定闹钟，控制午休时间；饭后散步，促进消化；选择一个舒适的睡眠环境，避免过热或过冷。这样，你的午休就能成为一天中的小确幸，而不是负担啦！ 总之，午休是充电的好时机，但也要讲究方法。正确午休，让你精神焕发，远离困顿和体重增加的烦恼！家人们，试试这些方法，让我们一起向更健康的生活方式迈进吧！💪💤#硬核健康科普行动 #作品同步头条赢激励 #健康冷知识知多少 #关注我每天坚持分享知识 #医学科普
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
有序观想学堂3年前
为什么越睡越想睡？为什么午休后、头反而昏昏沉沉？为什么明明一觉到天亮，醒来却还是觉得很困？建议先点赞再观看，其实呀，不是你没睡够，而是你没有掌握正确的睡眠方法！睡觉只是身体在休息，大脑还是很活跃，比如做梦，做梦就是代表大脑在睡眠中活跃的表现形式之一；但不做梦并不代表大脑就是在休息，很多梦醒来就忘记了，不记得任何细节，甚至不知道有做梦这回事，也就是说，有没有做梦，你自己其实是不能完全确认的。#潜意识 #睡眠 #睡觉#改善睡眠 #潜意识睡眠法 #内观睡眠法 #冥想睡眠法#助眠 #秒睡 #助睡眠 #秒睡技能 #睡眠冥想 #冥想 #知识分享 #认知 #个人成长 #觉悟#疗愈 #健康科普#睡眠 #快速入睡#好睡眠 #焦虑#能量 #哲学#传统文化#女性成长 #女性智慧 #失眠 #治愈系 #健康 #养生 #瑜伽冥想 #内观 #内观疗法 #正念冥想#睡眠开关#睡眠革命 #失眠拯救者 #重塑潜意识 #健康睡眠#深层睡眠 #信念#国学智慧#声音疗愈 #心灵#心灵疗愈 #心灵成长 #涨知识 #催眠 #减压 #声控助眠 #修行#修心养性#自然疗愈#内观疗愈
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞6059
民福康4年前
为什么一到下午就容易打盹？ #打盹 #科普 #健康 @抖音小助手
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
中国蓝新闻3周前
为什么明明午睡了，反而越睡越困呢？睡醒来杯咖啡“续命”提神？但其实午睡前15-30分钟喝咖啡提神效果才更好
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞9429
武凤荣3月前
越睡越累，你可能是气虚了 #气虚 #累 #中医文化 #睡觉
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
阿壮说1周前
你中午很累的5个身体信号 #阿壮说 #减脂 #减肥
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
雷哥说健康4月前
午睡越睡越困的真相
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
新闻夜航3周前
10月1日（发布），为什么明明午睡了 反而越睡越困呢？睡醒来杯咖啡提神？咖啡提神最佳时间颠覆认知！#刘爽
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
醍生2周前
#国学智慧 #国学文化 #健康 #养生
00:00 / 14:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
古方老王4月前
中午还是睡一会比较舒服 #中午睡觉 #中午晒太阳
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
古方老王4月前
你完美错过了黄金修复期 #子午觉 #熬夜 #中午不睡觉 #中午困的睁不开眼
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
西天取黄金6天前
为什么有些人中午多吃点就会犯困？用中医来解释一下。#知识科普 #健康
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
废话不多说2年前
为什么睡眠超过8小时就会越睡越困？#困 #睡觉 #睡眠 #知识分享 #禁止废话
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
问天使者6月前
为什么午睡超过30分钟会越睡越困？科学家给出了解释#科普一下 #科普知识 #午睡 #问天使者 #睡眠
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
古方老王3月前
中午睡一觉，你真的没时间吗 #中午睡觉的好处有哪些
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞29

简介:

您在查找“为什么中午越睡越困”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-22 07:04

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: