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2年前
核桃大家都吃过 但凉拌核桃你们吃过吗?吃湿核桃的季节来喽!#凉拌核桃 #湿核桃 #湿核桃仁 #核桃仁 #凉拌菜 #木耳#凉拌木耳#抖音美食创作人
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经古棒蔡卓勋4
5月前
木耳核桃蒸鸡蛋#饮食养生#中医养生
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广府膳庄
10月前
在简单的生活里,总有一些味道能让人心生欢喜,比如这道核桃木耳莴笋炒腊肉。#好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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罗罗的养生日常
6月前
木耳核桃蒸鸡蛋,三高快点靠边站!#食疗养生 #核桃#木耳#小妙招大作用
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养怡之道
9月前
核桃木耳加鸡蛋,压压都让路 #核桃 #木耳 #生活
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ಇ旺旺小仙ഒᩚ
1周前
日常分享#高压#黑木耳#簖跟#日常分享
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葵安爱养生
4月前
核桃和木耳一起蒸鸡蛋 对经常熬🌃夜的家人好处多多#养生 #核桃 #木耳 #食疗小妙招
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周幺姑家常菜
1月前
没有油不用炒的泡椒三脆,木耳核桃芹菜下饭菜,酸辣好吃巨下饭 #家常菜教程 #下饭菜 #下饭神器 #美食分享 #四川美食
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冉黑子(柴火饭)
1月前
今天吃核桃拌木耳 鲜核桃口感脆嫩,营养丰富,今天没有白忙活!#秋天 吃什么#我的农村生活 #新农人计划2025
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李果果爱中医养生
4月前
核桃和木耳一起蒸鸡蛋 健脾固肾 对经常熬夜的家人好处多多#中医养生 #老祖宗的智慧 #核桃 #木耳 #食疗小妙招
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杨姐皇后锅美食
1年前
核桃木耳蒸鸡蛋#生活小妙招 #食疗小妙招 #美食 #鸡蛋 #核桃
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岐黄脉诊中医.李玉杰
2月前
木耳核桃加鸡蛋#高血压 #高血脂 #中医 #把脉 #脉诊
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曾孃孃的农村生活
2月前
又到了吃新鲜核桃的季节,今天做一盘凉拌木耳核桃,简直是解腻王者#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #新农人计划 #凉拌核桃
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朱海来健康管理
2月前
木耳核桃蒸鸡蛋,你吃过吗? 你是否学会了呢#养生 #中医 #生活小妙招 #佛山 #健康科普
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甜城——洪嫂
4月前
#好好吃饭大赛 核桃木耳蒸鸡蛋,三高快点靠边站,每天早上空腹吃一次,居然作用这么厉害!#养生#食疗小妙招 #小妙招大作用 #核桃 #木耳
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得一 U画精品
2年前
这个是老中医方子,吃了一个月真的管用!#好东西一起分享给大家 核桃木耳加鸡蛋#药食同源的食材有哪些
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NaN
芝芝食养记
4周前
核桃木耳蒸鸡蛋,三篙快点靠边站!#小妙招大作用 #养生食谱 #实用小技巧 #每日分享 #强烈推荐
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红糖姐养生记
4月前
木耳核桃蒸鸡蛋,高高高快点靠边站#食疗养生 #核桃 #木耳 #小妙招大作用 #药食同源
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波波【爱美食】
9月前
核桃拌木耳 家里必吃的凉菜,#核桃拌木耳 #创作灵感 #美食教程 #抖音美食创作者 #大年三十餐桌上一定要有的菜
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伊娃要健康
3月前
木耳核桃蒸鸡蛋,饱腹感足营养丰富#食疗#低卡美食 #健康
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农村生活小常识
2周前
#广东 #粤语 #生活小常识
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椒灶焖一锅官方号
4年前
桃仁拌木耳,酸爽美味,营养丰富,健康补脑,夏季必备家常菜#美食趣胃计划 @头条美食
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琪琪控糖日记
1年前
核桃木耳蒸鸡蛋,听说能降糖???#创作灵感 #记录饮食 #糖友 #控糖饮食 #亲测分享
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4宝麻麻的厨房日记
1月前
孩子积食内热不长个,试试这个核桃木耳蒸鸡蛋!#好物推荐🔥 #食疗小妙招 #核桃木耳蒸鸡蛋#创作者扶持计划 #养生食谱
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亚东老师太极悟道
7月前
核桃木耳蒸鸡蛋,中年压压靠边站! #食补 #食物与养生 #智慧生活 #太极文化 #美食文化
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百合养生日记
7月前
#核桃木耳鸡蛋 #食疗古方 #老祖宗的智慧 #小妙方大作用 #学会快去试试吧🔥
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琳达来了
6月前
三高最怕核桃木耳蒸鸡蛋。多吃核桃蒸鸡蛋三高靠边站!给家人做起来吧#食疗小妙招 #养生之道 #调理身体 #三高不用愁 #学会快去试试吧🔥
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老萝养生锻炼
1年前
核桃黑木耳鸡蛋上锅蒸一蒸,核桃木耳鸡蛋羹你吃过吗#核桃 #黑木耳 #木耳 #鸡蛋羹 #生活小妙招
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小毋脆皮养生记📔
5月前
黄脸婆早餐救星!奶奶的土方子绝了~ ✨食材:2颗鸡蛋➕7朵黑木耳➕2颗核桃! 🔆奶奶总说:蒸发最养人,核桃以形补形,黑木耳黑入肾,鸡蛋黄属土入脾,这碗蒸蛋暗藏脾肾同补的中1️⃣智慧,土方子才是真狠活! #中医养生 #食疗 #美容养颜食谱 #吃出高颜值 #创作灵感 @抖音创作灵感
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祖训
5月前
核桃木耳蒸鸡蛋,三高都得靠边站#核桃木耳蒸鸡蛋#知识分享#养生
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罗罗的养生日常
5月前
木耳核桃蒸鸡蛋,三高快点靠边站!#食疗养生 #核桃#木耳#小妙招大作用
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小五哥家常菜
2周前
吃#核桃 的季节,你一定不能错过的美食,那一定是这道#木耳拌核桃 #酸辣开胃 #营养又美味 。
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乔源源养生日记
4月前
核桃木耳蒸鸡蛋,健脾固肾,对经常熬夜的家人好处多多#食疗小妙招 #养生 #食补 #中医养生 #核桃木耳鸡蛋
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隔壁老陈养生记
2月前
木耳核桃蒸鸡蛋,三高快点靠边站!#食疗 #养生 #中老年 #食补 #三高 @热点小助手 @上热门🔥🔥🔥
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莲儿爱养生
1年前
#核桃木耳+鸡蛋🥚的妙用,小田田吃了很舒服@抖音小助手 @4.9w个粉丝😉科科1999🐰🐰? @抖音热点宝 @抖音创作小助手
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浩然、膳食、养生
1年前
核桃红枣木耳粥,补血益气#滋补养生 #生活就是这么简单 #好吃又营养 #喝出好气色 #抖音美食分享
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福月菊花
1月前
远离三高,这个值得收藏,不轻易外传,见着有福了!#远离三高 #三高不用愁 #食疗小妙招
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小二勇爱美食
5月前
木耳核桃蒸鸡蛋,三高属实靠边站,做法简单,健康营养还好吃#抖音美食推荐官 #上热门🔥
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小嫂子农村生活
2月前
#我的乡村生活 #新鲜采摘 #农村美食记录生活
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湖北卫视
3年前
核桃山药炒木耳——清淡之中蕴含营养!
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蝉宝
3月前
木耳核桃蒸蛋吃过吗?#养生食谱 #美食推荐 #养生 #爱生活爱美食 #舌尖上的味道
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养生老王
1月前
养生,木耳核桃蒸鸡蛋,三高见了都得跑#健康 #养生 #知识分享 #正能量 #生活小妙招
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村花李大姐爱分享
1月前
#木耳核桃蒸鸡蛋 #健康 #分享 #健康生活
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浙江名医馆
3月前
枸杞 核桃 韭菜籽 黑木耳都是补肾好帮手。 补肾从日常饮食开始,枸杞 核桃 韭菜籽 黑木耳都是补肾好帮手,喝点枸杞银耳汤 茯苓薏米粥等效果更佳。#补肾 #枸杞 #木耳 #韭菜 #中医
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刚刚好养生
3周前
#健康饮食 #食疗小妙招 #养生 #健康饮食健康生活
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云溪食品屋
1周前
哈丁猴头茬木耳丝干货精品白背毛干木货螺蛳粉专用免切炒菜火锅
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知夏见解
2月前
木耳核桃蒸鸡蛋
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青秀曾姨
4天前
#南宁 #正能量 #记录真实生活 #知识分享#同城优先推荐
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车厘子多多呀
3月前
【凉拌核桃木耳】核桃成熟了,做点凉拌核桃木耳,简单美味营养价值极高,抗氧化又抗炎呀! #凉拌核桃木耳的做法 #新鲜核桃 #乡村田园生活 #记录美好生活
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晓煜
1周前
糖尿病不用吃药也能好,不试一下怎么知道好不好使#健康养生 #中医药文化 #强烈推荐 #健康 #健康食材
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聪聪优选推荐
9月前
木森推荐西芹木耳拌桃仁,年夜饭上的清爽小凉菜,鲜桃仁吃嘴里奶香奶香的特别美味~#木森大舞台 #年夜饭 #凉拌菜 #鲜核桃仁 #大人小孩都爱吃
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实用优品
2月前
自从抖音买了没有苦涩味的#核桃 仁,#西芹木耳拌桃仁 这道#凉拌菜 很受家人喜爱!
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玲珑妹
3月前
这道菜你吃过吗 #家常菜 #农村美食记录生活 #鲜核桃上市了
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百草
1月前
木耳核桃加鸡蛋蒸着吃帮助过很多三高中老年人#植物#植物科普 #植物百科
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乡村百草
1周前
#日常生活小妙招 #农村生活 #粤语 #大家好
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丁姐姐
1年前
#乡村守护人 两个核桃,四片木耳,两个鸡蛋,蒸盘鸡蛋糕,每天早上来一碗,小糖人就溜之大吉了!#好东西一起分享 #记录真实生活 #核桃 #木耳
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乡村百草
3周前
#厨房小技巧 #农村生活 #粤语
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红果爱生活
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木耳核桃鸡蛋羹你吃过吗#生活小妙招 #小妙招大作用 #学会快去试试吧🔥
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觅谷甄选
1周前
家人们!今天给你们种草一个新宝贝--白背头茬木耳丝,真的是厨房小能手!正宗品质,肉厚脆爽,每一口都是满满的幸福感;天然无根,吃起来滑嫩无比,炒煮炖样样都行!每次用它做菜,都能让家人赞不绝口,快来一起享受份美味吧!#木耳 #白背木耳丝
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樱洋百货店
1周前
家人们!今天给你们种草一个新宝贝--白背头茬木耳丝,真的是厨房小能手!正宗品质,肉厚脆爽,每一口都是满满的幸福感;天然无根,吃起来滑嫩无比,炒煮炖样样都行!每次用它做菜,都能让家人赞不绝口,快来一起享受份美味吧!#木耳 #白背木耳丝 #好吃到停不下来 #优质农产品 #超便宜超划算
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老小伙
1周前
#我要上热门🔥 #美食 #强烈推荐 #美食教程 #日常分享 又一款能降血压的家常菜 山药木耳炒核桃仁 大概用时7分钟 功能效用~降低血压 《准备食材》 山药90克,木耳40克,西芹50克,彩椒60克,核桃仁30克,白芝麻少许。盐3克,白糖10克,生抽3毫升,水淀粉4毫升,食用油适量。 《制作过程》 1,洗净去皮的山药切片,洗好的木耳、彩椒均切块,洗好的西芹切块。 2 沸水锅加入盐、食用油、山药,煮半分钟,加入木耳、西芹、彩椒,汆片刻后捞出;核桃仁炸香,与白芝麻拌匀。锅底留油,放入白糖、核桃仁,炒匀,盛出,撒上白芝麻。 3 热锅注食用油,倒入汆过的食材,炒匀,加入盐、生抽、白糖、水淀粉,炒匀,装盘,放上核桃仁即可食用。 本内容仅代表个人观点、仅供参考、如有不适请立即线下就医。 最后:感谢平台的认可和推荐 同样也喜欢食疗养生的朋友帮忙关注一下 谢谢 @西洋果 @巡ꦿ꯭ঞৣ 航 @陈方园 @希希
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最新发布时间:2025-10-22 07:06
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