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芳芳做菜2年前
核桃大家都吃过 但凉拌核桃你们吃过吗？吃湿核桃的季节来喽！#凉拌核桃 #湿核桃 #湿核桃仁 #核桃仁 #凉拌菜 #木耳#凉拌木耳#抖音美食创作人
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经古棒蔡卓勋45月前
木耳核桃蒸鸡蛋#饮食养生#中医养生
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广府膳庄10月前
在简单的生活里，总有一些味道能让人心生欢喜，比如这道核桃木耳莴笋炒腊肉。#好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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罗罗的养生日常6月前
木耳核桃蒸鸡蛋，三高快点靠边站！#食疗养生 #核桃#木耳#小妙招大作用
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养怡之道9月前
核桃木耳加鸡蛋，压压都让路 #核桃 #木耳 #生活
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ಇ旺旺小仙ഒᩚ1周前
日常分享#高压#黑木耳#簖跟#日常分享
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葵安爱养生4月前
核桃和木耳一起蒸鸡蛋 对经常熬🌃夜的家人好处多多#养生 #核桃 #木耳 #食疗小妙招
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周幺姑家常菜1月前
没有油不用炒的泡椒三脆，木耳核桃芹菜下饭菜，酸辣好吃巨下饭 #家常菜教程 #下饭菜 #下饭神器 #美食分享 #四川美食
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冉黑子（柴火饭）1月前
今天吃核桃拌木耳 鲜核桃口感脆嫩，营养丰富，今天没有白忙活！#秋天 吃什么#我的农村生活 #新农人计划2025
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李果果爱中医养生4月前
核桃和木耳一起蒸鸡蛋 健脾固肾 对经常熬夜的家人好处多多#中医养生 #老祖宗的智慧 #核桃 #木耳 #食疗小妙招
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杨姐皇后锅美食1年前
核桃木耳蒸鸡蛋#生活小妙招 #食疗小妙招 #美食 #鸡蛋 #核桃
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岐黄脉诊中医.李玉杰2月前
木耳核桃加鸡蛋#高血压 #高血脂 #中医 #把脉 #脉诊
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曾孃孃的农村生活2月前
又到了吃新鲜核桃的季节，今天做一盘凉拌木耳核桃，简直是解腻王者#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #新农人计划 #凉拌核桃
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朱海来健康管理2月前
木耳核桃蒸鸡蛋，你吃过吗？ 你是否学会了呢#养生 #中医 #生活小妙招 #佛山 #健康科普
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甜城——洪嫂4月前
#好好吃饭大赛 核桃木耳蒸鸡蛋，三高快点靠边站，每天早上空腹吃一次，居然作用这么厉害！#养生#食疗小妙招 #小妙招大作用 #核桃 #木耳
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得一 U画精品2年前
这个是老中医方子，吃了一个月真的管用！#好东西一起分享给大家 核桃木耳加鸡蛋#药食同源的食材有哪些
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芝芝食养记4周前
核桃木耳蒸鸡蛋，三篙快点靠边站！#小妙招大作用 #养生食谱 #实用小技巧 #每日分享 #强烈推荐
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红糖姐养生记4月前
木耳核桃蒸鸡蛋，高高高快点靠边站#食疗养生 #核桃 #木耳 #小妙招大作用 #药食同源
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波波【爱美食】9月前
核桃拌木耳 家里必吃的凉菜，#核桃拌木耳 #创作灵感 #美食教程 #抖音美食创作者 #大年三十餐桌上一定要有的菜
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伊娃要健康3月前
木耳核桃蒸鸡蛋，饱腹感足营养丰富#食疗#低卡美食 #健康
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农村生活小常识2周前
#广东 #粤语 #生活小常识
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椒灶焖一锅官方号4年前
桃仁拌木耳，酸爽美味，营养丰富，健康补脑，夏季必备家常菜#美食趣胃计划 @头条美食
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琪琪控糖日记1年前
核桃木耳蒸鸡蛋，听说能降糖？？？#创作灵感 #记录饮食 #糖友 #控糖饮食 #亲测分享
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4宝麻麻的厨房日记1月前
孩子积食内热不长个，试试这个核桃木耳蒸鸡蛋！#好物推荐🔥 #食疗小妙招 #核桃木耳蒸鸡蛋#创作者扶持计划 #养生食谱
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亚东老师太极悟道7月前
核桃木耳蒸鸡蛋，中年压压靠边站！ #食补 #食物与养生 #智慧生活 #太极文化 #美食文化
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百合养生日记7月前
#核桃木耳鸡蛋 #食疗古方 #老祖宗的智慧 #小妙方大作用 #学会快去试试吧🔥
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琳达来了6月前
三高最怕核桃木耳蒸鸡蛋。多吃核桃蒸鸡蛋三高靠边站！给家人做起来吧#食疗小妙招 #养生之道 #调理身体 #三高不用愁 #学会快去试试吧🔥
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老萝养生锻炼1年前
核桃黑木耳鸡蛋上锅蒸一蒸，核桃木耳鸡蛋羹你吃过吗#核桃 #黑木耳 #木耳 #鸡蛋羹 #生活小妙招
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小毋脆皮养生记📔5月前
黄脸婆早餐救星！奶奶的土方子绝了～ ✨食材：2颗鸡蛋➕7朵黑木耳➕2颗核桃！ 🔆奶奶总说：蒸发最养人，核桃以形补形，黑木耳黑入肾，鸡蛋黄属土入脾，这碗蒸蛋暗藏脾肾同补的中1️⃣智慧，土方子才是真狠活！ #中医养生 #食疗 #美容养颜食谱 #吃出高颜值 #创作灵感 @抖音创作灵感
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祖训5月前
核桃木耳蒸鸡蛋，三高都得靠边站#核桃木耳蒸鸡蛋#知识分享#养生
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罗罗的养生日常5月前
木耳核桃蒸鸡蛋，三高快点靠边站！#食疗养生 #核桃#木耳#小妙招大作用
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小五哥家常菜2周前
吃#核桃 的季节，你一定不能错过的美食，那一定是这道#木耳拌核桃 #酸辣开胃 #营养又美味 。
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乔源源养生日记4月前
核桃木耳蒸鸡蛋，健脾固肾，对经常熬夜的家人好处多多#食疗小妙招 #养生 #食补 #中医养生 #核桃木耳鸡蛋
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隔壁老陈养生记2月前
木耳核桃蒸鸡蛋，三高快点靠边站！#食疗 #养生 #中老年 #食补 #三高 @热点小助手 @上热门🔥🔥🔥
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莲儿爱养生1年前
#核桃木耳+鸡蛋🥚的妙用，小田田吃了很舒服@抖音小助手 @4.9w个粉丝😉科科1999🐰🐰? @抖音热点宝 @抖音创作小助手
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浩然、膳食、养生1年前
核桃红枣木耳粥，补血益气#滋补养生 #生活就是这么简单 #好吃又营养 #喝出好气色 #抖音美食分享
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福月菊花1月前
远离三高，这个值得收藏，不轻易外传，见着有福了！#远离三高 #三高不用愁 #食疗小妙招
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小二勇爱美食5月前
木耳核桃蒸鸡蛋，三高属实靠边站，做法简单，健康营养还好吃#抖音美食推荐官 #上热门🔥
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小嫂子农村生活2月前
#我的乡村生活 #新鲜采摘 #农村美食记录生活
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湖北卫视3年前
核桃山药炒木耳——清淡之中蕴含营养！
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蝉宝3月前
木耳核桃蒸蛋吃过吗？#养生食谱 #美食推荐 #养生 #爱生活爱美食 #舌尖上的味道
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养生老王1月前
养生，木耳核桃蒸鸡蛋，三高见了都得跑#健康 #养生 #知识分享 #正能量 #生活小妙招
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村花李大姐爱分享1月前
#木耳核桃蒸鸡蛋 #健康 #分享 #健康生活
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浙江名医馆3月前
枸杞 核桃 韭菜籽 黑木耳都是补肾好帮手。 补肾从日常饮食开始，枸杞 核桃 韭菜籽 黑木耳都是补肾好帮手，喝点枸杞银耳汤 茯苓薏米粥等效果更佳。#补肾 #枸杞 #木耳 #韭菜 #中医
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刚刚好养生3周前
#健康饮食 #食疗小妙招 #养生 #健康饮食健康生活
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云溪食品屋1周前
哈丁猴头茬木耳丝干货精品白背毛干木货螺蛳粉专用免切炒菜火锅
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知夏见解2月前
木耳核桃蒸鸡蛋
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青秀曾姨4天前
#南宁 #正能量 #记录真实生活 #知识分享#同城优先推荐
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车厘子多多呀3月前
【凉拌核桃木耳】核桃成熟了，做点凉拌核桃木耳，简单美味营养价值极高，抗氧化又抗炎呀！ #凉拌核桃木耳的做法 #新鲜核桃 #乡村田园生活 #记录美好生活
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晓煜1周前
糖尿病不用吃药也能好，不试一下怎么知道好不好使#健康养生 #中医药文化 #强烈推荐 #健康 #健康食材
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聪聪优选推荐9月前
木森推荐西芹木耳拌桃仁，年夜饭上的清爽小凉菜，鲜桃仁吃嘴里奶香奶香的特别美味～#木森大舞台 #年夜饭 #凉拌菜 #鲜核桃仁 #大人小孩都爱吃
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实用优品2月前
自从抖音买了没有苦涩味的#核桃 仁，#西芹木耳拌桃仁 这道#凉拌菜 很受家人喜爱！
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玲珑妹3月前
这道菜你吃过吗 #家常菜 #农村美食记录生活 #鲜核桃上市了
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百草1月前
木耳核桃加鸡蛋蒸着吃帮助过很多三高中老年人#植物#植物科普 #植物百科
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乡村百草1周前
#日常生活小妙招 #农村生活 #粤语 #大家好
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丁姐姐1年前
#乡村守护人 两个核桃，四片木耳，两个鸡蛋，蒸盘鸡蛋糕，每天早上来一碗，小糖人就溜之大吉了！#好东西一起分享 #记录真实生活 #核桃 #木耳
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乡村百草3周前
#厨房小技巧 #农村生活 #粤语
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红果爱生活1年前
木耳核桃鸡蛋羹你吃过吗#生活小妙招 #小妙招大作用 #学会快去试试吧🔥
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觅谷甄选1周前
家人们!今天给你们种草一个新宝贝--白背头茬木耳丝，真的是厨房小能手!正宗品质，肉厚脆爽，每一口都是满满的幸福感;天然无根，吃起来滑嫩无比，炒煮炖样样都行！每次用它做菜，都能让家人赞不绝口，快来一起享受份美味吧!#木耳 #白背木耳丝
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樱洋百货店1周前
家人们!今天给你们种草一个新宝贝--白背头茬木耳丝，真的是厨房小能手!正宗品质，肉厚脆爽，每一口都是满满的幸福感;天然无根，吃起来滑嫩无比，炒煮炖样样都行！每次用它做菜，都能让家人赞不绝口，快来一起享受份美味吧!#木耳 #白背木耳丝 #好吃到停不下来 #优质农产品 #超便宜超划算
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老小伙1周前
#我要上热门🔥 #美食 #强烈推荐 #美食教程 #日常分享 又一款能降血压的家常菜 山药木耳炒核桃仁 大概用时7分钟 功能效用～降低血压 《准备食材》 山药90克，木耳40克，西芹50克，彩椒60克，核桃仁30克，白芝麻少许。盐3克，白糖10克，生抽3毫升，水淀粉4毫升，食用油适量。 《制作过程》 1，洗净去皮的山药切片，洗好的木耳、彩椒均切块，洗好的西芹切块。 2 沸水锅加入盐、食用油、山药，煮半分钟，加入木耳、西芹、彩椒，汆片刻后捞出；核桃仁炸香，与白芝麻拌匀。锅底留油，放入白糖、核桃仁，炒匀，盛出，撒上白芝麻。 3 热锅注食用油，倒入汆过的食材，炒匀，加入盐、生抽、白糖、水淀粉，炒匀，装盘，放上核桃仁即可食用。 本内容仅代表个人观点、仅供参考、如有不适请立即线下就医。 最后:感谢平台的认可和推荐 同样也喜欢食疗养生的朋友帮忙关注一下 谢谢 @西洋果 @巡ꦿ꯭ঞৣ 航 @陈方园 @希希
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