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丁一晨3月前
女性提升，个人成长，缓解焦虑迷茫好书推荐。这套书我真的太爱了！在碎片化、快节奏时代缓解焦虑，陪我们梳理情绪，在百忙慌乱之中，随便翻阅一页，整个人就会慢下来、静下来…… #女性智慧 #个人成长 #人生感悟 #好书推荐 #好书分享
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豹哥（李豹）1年前
中年人必读，能让你减轻焦虑和迷茫 #好书分享 #中年觉醒
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糖果果的未来要发光3月前
人生迷茫期，我花了7年时间找到了方向…… 上周终于把学校里的期末资料弄完了，迎来了期待很久的暑假！ 最近不知道为什么喜欢上了哲学，又重新读了叔本华的《人生的智慧》这本书，真的又有了新的感悟。特别是之前看毕导的《人生是对数》的视频，再看看这本书，对时间的流逝、生命的不同阶段又有了新的感悟。 大家对视频里讲到的哪句话印象最深刻呢 #大学 #人生感悟 #生活 #好书分享 #哲学
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柴晓峰4月前
想得多做得少的时候，我会重读这几本 如果你对未来感到迷茫、对自我认知不清晰，亦或是感觉处于人生下坡路 那这期视频的几本书也许能带你走出困境，找到人生又一春 借用思远律师在她书中的一句话“让自己感到舒适，按照自己的方式去度过一生，这就是最重要的事” 希望这期的书单可以勉励到大家，也欢迎在评论区分享你们的经历与感悟 #读书 #律师 #好书分享 #读书分享 #认知破局
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筝小钱1周前
让我折服的一本书 让我折服的一本书《不要担心2小时和8公里以外的事情》#好书推荐 #不要担心2小时和8公里以外的事情 #焦虑 #内耗 #心理学
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罗老师的哲理课1周前
是不是每天生活都迷茫焦虑没有方向？无所事事，阅读经典与伟大的灵魂对话，在迷茫中找到最真实的自己，过从容的一生#人生感悟 #罗翔 #读书分享 #哲学 #认知思维
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初九读书1周前
《为什么没人早点告诉我？》：解决你人生的八大困惑 #读书 #好书分享 #好书推荐 #为什么没人早点告诉我 #书单 这本书最有价值的地方，就是它没有把情绪管理说得很复杂、很遥远，而是告诉我们，情绪管理就在日常生活的每一个小细节里：焦虑时做一次5分钟接地练习，难过时对自己说一句温柔的话，和伴侣有矛盾时好好表达自己的感受，每天给自己一点小犒劳……这些简单的小事，只要坚持做，就能慢慢改变我们和情绪的关系，让我们不再被情绪控制，而是成为情绪的主人。就像书里说的：“情绪自由不是从不难过、从不焦虑，而是难过时知道怎么安慰自己，焦虑时知道怎么缓解，愤怒时知道怎么表达，能在情绪的浪潮里稳住自己，不被卷走。”
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向往三二零六1月前
一本人生迷茫期的自救指南。 #程前朋友圈 #向往街3206 #坛经
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Lisaaaa Yeah3周前
如果看不懂《悉达多》，可以看这本《此刻是春天》，推荐给所有焦虑迷茫的年轻人 #此刻是春天 #焦虑 #好书推荐
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芊芊在成长3周前
迷茫的时候就去阅读，了解世界#阅读#好书推荐#女性书单#girlstalk
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罗老师的哲理课1周前
你的人生是怎么度过的？很顺还是很迷茫？阅读经典，领会伟大的灵魂教导，在迷茫与焦虑中找到属于自己的光芒。#哲学 #人生感悟 #罗翔 #读书成长 #认知思维
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罗老师的哲理课1周前
是不是每天生活都迷茫焦虑？无所事事？阅读经典与伟大的灵魂对话，在迷茫中找到最真实的自己，过从容的一生#罗翔 #人生感悟 #哲学 #读书分享 #认知思维
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向往三二零六4周前
一本书教会你如何梦想成真。 #程前朋友圈 #向往街3206 #显化
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优品家百货2周前
陈鲁豫谈年轻人被催婚生子：父母可以提建议，但是接不接受在自己 这本书完全治好了我的精神焦虑，年龄只是一种感觉！#读书 #鲁豫 #年龄是一种感觉 #好书推荐 #我的青春就是这本书
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罗老师的哲理课1周前
每天醒来是不是很迷茫焦虑？想在黑暗中找到自己？读苏格拉底，与伟大的灵魂对话，在黑暗与迷茫中找到最真实的自己。#罗翔 #人生感悟 #读书分享 #哲学 #认知思维
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罗讲人生1周前
杜绝焦虑，摆脱迷茫，，走出无知与偏见，阅读经典《苏格拉底的申辩》真正的认识你自己”，在迷茫与焦虑中找到真实的自己，过从容的一生。#罗翔#人生感悟 #读书分享 #哲学 #认知思维
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罗老师的哲理课1周前
每天醒来是不是很迷茫焦虑？想在黑暗中找到自己？读苏格拉底，与伟大的灵魂对话，在黑暗与迷茫中找到最真实的自己。#罗翔 #人生感悟 #读书成长 #哲学 #认知思维
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哲学讲1周前
是不是每天都迷茫焦虑？崩溃中又愈合？读苏格拉底的申辩篇，在崩溃中找到最真实的自己，过从容一生#读书#好书推荐 #人性
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石晖夜读1周前
这本薄薄的书，写尽了一个人所能遭遇的一切， 所痛苦和迷茫的一切。#悉达多 #黑塞 #读书
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李莉安Lilian1周前
只工作不上班的一年，这4本书永久改变了我||过去一年的低谷期，我读了30多本书。真的是阅读把我救出来的。 在这30本书里，我挑出了4本读的最多，影响最大的书。希望也能照亮你们的人生路 #vlog十亿流量扶持计划 #海外生活 #人生感悟 #读书
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娟的读书屋1周前
这本书把我从糊涂里捞了出来，值得一读再读 所有迷茫，焦虑和关系痛苦的根源，这本书讲透了！ #读书 #读书成长 #好书分享 #成长 @DOU+小助手
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日落起东山1周前
“如果你也觉得又累又迷茫，感觉快要被生活压垮了，那我劝你，去看看余华的《活着》。”#抖音精选 #读书 #好书分享 #读书笔记分享
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树✌️的叶3月前
迷茫焦虑更适合个人成长类和心理学的实用书籍。 10本实用书陆续上线，有的书我自己也在读后总结了核心方法，以后慢慢和粉丝分享❤️ #女性力量 #内容太过真实 #vlog日常 #日常分享 #强烈推荐
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国际风云3周前
中年危机？这本书帮你重塑生活力量！ 男人到了一定年纪总感觉迷茫？这本书帮你找到方向！#家庭教育#认知觉醒#强者思维#好书分享#好书推荐 #认知觉醒
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安吉1周前
9年留学 在阅读中重塑自我：影响我至深的5本书 #书单分享 #女性力量 #成长日记
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罗讲人生1周前
是不是每天生活都迷茫焦虑？无所事事？阅读经典与伟大的灵魂对话，在迷茫中找到最真实的自己，过从容的一生#罗翔＃人生感悟＃哲学思维#读书分享 #认知思维 #认知觉醒
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阿斗书单1周前
《人生》抉择与迷茫，事业和爱情？ 三分钟理解书籍表达的内容，简单明了，以对话的方式理解书籍#三分钟理解书#书籍推荐官#新号#读书#书单热门作品100w爆款文案
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三小只妈妈（认知觉醒）1周前
低谷期喜欢看书，因为那里可以找到答案。#哪本书治愈了你 #低谷期 #婚姻#女性 #迷茫
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萧sir1周前
中年觉醒｜ 我28岁才开始喜欢读书，31岁已经读了两遍「中年觉醒」。#阅读是一种习惯 #中年觉醒 #书荒推荐 #好书推荐
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嗨超儿1周前
怎么选择适合自己的书#自媒体 #自媒体创业 #读书
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深夜书屋1周前
如果你对人生迷茫，如果你内心浮躁，如果你撑得很累不妨看看#王小波 经典之作 #黄金时代三部曲 无删减#文学经典#好书推荐#必读书籍
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龙言大阅1周前
#每日分享 #文字的力量 #好书分享 #情感共鸣 #活法 一个改变我人生的公式｜稻盛和夫《活法》精华分享 简介:如果你也正迷茫，不知道该信什么。这个来自经营之神的“人生方程式”，或许能像一盏灯。它简单到不可思议，却需要用一生去实践。分享我如何用“作为人，何谓正确”这把尺子，做选择，过日子。
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语林漫读2周前
告别 996 内卷！普通人也能提前退休的秘密 还在 “996” 的苦海里挣扎，被无尽的内卷压得喘不过气？想逃离 “老鼠赛跑” 般的生活，却迷茫得不知从哪迈出第一步？ 别愁啦！今天给大家分享一本超赞的书 ——《要钱还是要生活》📖， 这可不是普通的读书分享，而是一份能帮你夺回生活主动权的行动指南！ 书中给出了实现 “财务独立” 的九步法，咱们一起来逐个解锁🔓 📊计算真实时薪：让你清楚每一份努力究竟价值几何。📈盘点个人资产：全面了解自己的财务状况，做到心中有数。📒掌握 “生命能量记账法”：学会珍惜每一份付出的生命能量，花得更有价值。 找到属于你的 “足够” 点，通过智慧节俭，把钱花在刀刃上；再搭配稳健投资，让财富慢慢积累💰 一步步迈向 “财务独立临界点”，提前退休不再是梦！ 宝子们，你们对提前退休有什么想法？一起在评论区聊聊呀#知识分享 #成长教育 #正能量
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明月清风-荣枫1周前
人在迷茫的时候，可以看两本书，一本是箴言智训，另一本是天道 #热点知多少 #热点 #热点知多少
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从0开始的小张1周前
特别迷茫就看看这个吧 活在当下#日常生活 #迷茫的人生迷茫的我
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巍子渣话4月前
一万句活在当下 不如读一本《悉达多》，很遗憾没早点来分享它，这本书把人生说的太通透了！#感悟人生 #书籍推荐 #悉达多
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攀枝花麦车诚-花姐1周前
你知道改变命运最快的方式是什么吗？如果你现在特别迷茫焦虑，感情、工作、生活，都不是很顺利的话，看看这本《秘密》吧！书中提到的吸引力法则将为你打开幸福的大门，让你的生活发生积极的转变。#财商#心态#幸福#积极心理学
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罗老师的哲理课1周前
杜绝焦虑，摆脱迷茫，，走出无知与偏见，阅读经典《苏格拉底的申辩》真正的认识你自己”，在迷茫与焦虑中找到真实的自己，过从容的一生。#罗翔#人生感悟 #读书分享 #哲学 #认知思维
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团支书解读一本书1周前
28岁经理扔成功学书籍：30岁前年薪咋说 《做最好的自己》：当代人精神内耗的救命解药 被“躺平”PUA？被“成功模板”绑架？《做最好的自己》撕开虚伪枷锁！书中“自我剥离实验”“72小时行动法”，帮你撕掉标签、激活天赋，在焦虑时代重启人生主动权。别再模仿别人的成功，你本就是自己的限量版答案！#成长启示 #读好书 #内容启发分享 #推荐书籍#知识分享 #上热搜
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橘子育养指南1周前
读《中年觉醒》才懂：人生下半场，把日子过成‘自己喜欢的样子’才最爽。#书单 #读书 #觉醒开悟 #中年觉醒 #推荐书籍
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娜娜的书房1周前
如果你也在成长路上感到困惑，不妨翻开这本书。它会告诉你：你的迷茫，有人懂。#治愈系 #书籍分享 #文学 #书籍推荐 #村上春树
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橙橙5月前
三本能让你放下手机，一口气读完的书 橙橙第一次坐下来推荐书！想了很久，这三本对我影响很深的书希望大家会喜欢。 这个系列会变成常驻系列，会持续更新！督促自己读好书，也希望和大家一起成长#书荒推荐 #端午节
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贺小公子的读书社1周前
复旦教授梁永安，写给年轻人的自救指南❗️❗️如果我能在 20 多岁时读到这本书就好了，梁教授新书《阅读、游历和爱情》，简直人问清醒，看完有一 种茅塞顿开的感觉。他从自我修养、工作迷茫、躺平内耗、女性成长、社交孤独等15个主题切入，深入探讨当下年轻人的时代症候，给出醍醐灌顶的经验建议。非常值得迷茫但又不甘平庸的年轻人去读，读完你会觉得整个人都被治愈了，没那么拧巴，焦虑，自洽多了～#梁永安#女性力量#好书分享 #独立女性 #女性智慧
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南瓜啃书2周前
职场迷茫看这本！全是落地⼲货 #个人成长 #女性力量 #总有好事发生 #李筱懿#好书分享 #疗愈
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快叨侠1周前
如果你正在中年，人生还在迷茫，不妨读一遍季羡林先生的《心安即是归处》，这本书里蕴藏着他对抗生活迷茫的超级力量。 #创作灵感 #好书推荐 #自我提升与成长 #知识分享
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逃离乌托邦1周前
#吴军 强烈安利吴军的三部曲，见识，格局，态度。年轻人迷茫真的必看之书！！！#内容太过真实
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希望花🌹1周前
•#《我与地坛》 推荐给所有焦虑、迷茫的人，这本散文值得反复读！ 如果觉得人生太难，就去读读《我与地坛》吧！
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晶三岁快长大2周前
人生低谷必读书单 如果迷茫，如果扛不住了。告诉我，我会告诉你我是怎么扛过来的#好书分享 #活着 #活着的意义 #余华 #读书
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莫然读书（书在橱窗）1周前
《洞见不一样的女性》| 当代女性的“清醒觉醒指南”！ 你是否总在“讨好他人”与“做自己”间挣扎？是否被职场、家庭的双重压力压得喘不过气？翻开这本书，洞见君用5种活出自在的核心心法、44个破解内耗的实用锦囊，带你撕开“完美女性”的枷锁。 从内心和解到外在成长，从家庭平衡到职场突围，它不是空泛的鸡汤，而是戳中现代女性痛点的“行动手册”。那些不敢说的委屈、不能言的迷茫，都能在字里行间找到答案。 真正的强大，从不是取悦所有人，而是学会为自己而活！想活得通透、活得自由？这本写给千万女性的“人生解药”，值得你立刻翻开！ #女性成长 #摆脱内耗 #活出自我
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耀听久1周前
这本书简直是打工人、创业者、迷茫期的普通人的高阶生存指南！他把《资治通鉴》里那些高大上的帝王之术，变成了我们普通人能听懂、能用上的实战心法！ 如果你现在正处在瓶颈期，或者总感觉自己努力错了方向，一起来读读老祖宗的经验，真的比我们想象中更实用！#好书分享 #人间清醒 #为人处世 #提升自己 #冯唐
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啊玉看好你😀👍👍1周前
迷茫时读这三本书！张德芬带你：剥开情绪、落地心愿、活出舒展人生～
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兰大毕业干装修-陈老板（100套）1周前
要是二十年前看到这本书，我比现在多赚500万！#兰大毕业干装修 #兰州装修 #兰大毕业银行裸辞创业 #老实人 #读书分享
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知心书香1周前
希望迷茫焦虑的姐妹，都能找到属于你的精神房间。#女性觉醒 #书单安利 #自我成长与修炼 #要好好爱自己
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依恒书舍1周前
复旦教授梁永安，写给年轻人的自救指南❗️❗️如果我能在 20 多岁时读到这本书就好了，梁教授新书《阅读、游历和爱情》，简直人问清醒，看完有一 种茅塞顿开的感觉。他从自我修养、工作迷茫、躺平内耗、女性成长、社交孤独等15个主题切入，深入探讨当下年轻人的时代症候，给出醍醐灌顶的经验建议。非常值得迷茫但又不甘平庸的年轻人去读，读完你会觉得整个人都被治愈了，没那么拧巴，焦虑，自洽多了～#梁永安#女性力量#好书分享 #独立女性 #女性智慧
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大羽悦书（周一至周五 晚22.1）1周前
如果你迷茫了，就翻开这本书看一看吧！我们这一生会遇见许多人，但真正美好的相遇少之又少。匆匆来去，皆是过客，唯独自己始终陪伴着自己。所以这本书《问心三部曲》告诉我们，要尊重自己，学会说不，爱自己是终身浪漫的开始。喜欢的点击下方链接购买吧！#好书推荐 智慧人生#开悟开窍#活的通透
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守塔人陈静1周前
你知道改变命运最快的方式是什么吗？如果你现在特别迷茫焦虑，感情、工作、生活，都不是很顺利的话，看看这本《秘密》吧！书中提到的吸引力法则将为你打开幸福的大门，让你的生活发生积极的转变。#财商#心态#幸福#积极心理学
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阅杨说2周前
权利可以诱惑人性，成功可以掏空灵魂！如果你迷茫了，就翻开这本书看一看吧！《问心三部曲》值得每一个身在体制，身处权利，心怀信仰的人反复阅读#好书推荐 #纪实故事
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悟明知书3月前
内耗焦虑不自在的人，请狠狠读烂这本书！人生最好的状态，就是活的坦荡清醒真实自由。#好书分享 #治愈系书籍推荐 #一生自在
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哲学1周前
每天生活很迷茫？和罗老师一起读苏格拉底的申辩篇，领会伟大的灵魂教导，走出偏见#罗翔#读书#社会百态
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