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硬汉形象（硬钢）2年前
神经募集能力强也能战胜比你肌肉大的对手#瘦子战胜胖子#硬汉形象
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越动体育（线上弹跳训练）6月前
如何判断自己是不是外胚型体质，外胚型体质有什么特点 外胚型体质为什么长得帅 外胚型体质有运动天赋吗 外胚型体质有什么优势 什么是外胚型体质 外胚型体质太强了！外胚型体质有什么天赋，和隐藏身体BUFF，看看你是不是外胚型#弹跳训练 #外胚型 #扣篮 #瘦子 #外胚型体质
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）2月前
外胚型体质，真的太强了……
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）3月前
哪种身材才是球场上的最强王者？事实可能不是你想的那样 #扣篮 #身材
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Enzo商皓月8月前
三个压箱底的对抗小技巧 兄弟们共勉！#篮球 #篮球教学
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阿东（硬汉形象）2年前
虽然说在绝对力量面前啥都不是，但是也有骨骼轻奇的，瘦子能搞赢，关键看这个 #肌肉 #锻炼 #格斗
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）1月前
练弹跳最牛逼的就是这种人 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）1月前
哪种身材才是球场上的最强王者？事实可能不是你想的那样 #球场 #身材
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越动弹跳（线上弹跳1v1训练）6月前
肌肉男在到底有没有用？哪种身材的人打球最强？#篮球 #身材 #爆发力 #肌肉男
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阿江🏀2月前
“对抗不足，不要只会喊犯规，把它加入日常补充计划中” #看到最后 #野球场 #foyes增肌粉#健身
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伍大侠懂球帝9月前
亚历山大为何瘦却这么能对抗 #亚历山大 #伍大侠篮球 #运球训练
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越动弹跳（1v1线上弹跳指导）2周前
练弹跳最牛逼的就是这种人 #弹跳 #扣篮 #弹跳训练
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整活儿队长7月前
什么样体型，什么样长相的人最能打？可能颠覆大众认知。 #综合格斗 #街斗 #传统武术 #自由搏击 #李小龙
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球来球往🏀3年前
保罗身材矮小为什么防守是一流的！#保罗 #NBA #篮球 #詹姆斯 #考辛斯
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BOSS KILLA3月前
明道加斯解答：为什么这个瘦子这么强？【中字】 #腕力 #掰手腕 #斗腕 #明道 #解惑
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邱建良2年前
为什么生活中脂包肌类型的人，格斗能力这么强？职业运动员告诉你，生活里可千万不能小看这类民间选手！#自由搏击 #格斗 #街头格斗#脂包肌 #健身
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越动体育（线上弹跳训练）1月前
所以外胚型身材对弹跳提升的帮助到底有多大？ #弹跳 #爆发力 #扣篮 #弹跳训练
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🏀观察（4K）3年前
为什么你低位接到球总是对抗不过比你体重轻的球员 也许是你忽视了这个细节#篮球需要沉淀
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狗哥搞笑解说1月前
为什么有些女生认为男生都是小弱鸡，觉得随便就能放倒几个男生？！#离谱 #男女生的区别 #力量 #搞笑
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胡子球手1周前
你身边有这种人吗？#篮球
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华威羽球优选4月前
为什么瘦子杀球比壮汉猛？3个被误解的发力真相#羽毛球#羽球人#羽毛球精彩片段#羽毛球混双#羽毛球发力技巧教学
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好奇喵喵喵3月前
这就是为什么不要小瞧任何人的原因,看似瘦小实则强的可怕
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越动弹跳（线上弹跳1v1训练）8月前
小腿细跟腱长的人是扣篮圣体，小腿细跟腱短的跳不高？#爆发力 #弹跳 #跟腱
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3X拳击运动–莱州4月前
为什么打拳的人看着瘦瘦的，爆发力却强的离谱#发泄情绪#运动方式#莱州#防身#拳击
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越动弹跳（线上弹跳1v1训练）2月前
外胚型体质的人看似瘦弱没力，但其实潜力比你还高#外胚型体质 #扣篮 #逆袭 #弹跳训练 #篮球
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哦原来是冯教啊6月前
梅西的对抗能力不行 这就是我们一些球迷的真实想法。 在他们心中，身高永远=身体素质。可事实明明是身体素质包括了身高，但身高却无法囊括整个身体素质，如果说梅西的对抗能力弱，他再好的技术又如何发挥呢？#梅西 #身体 #对抗 #内容启发搜索
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）1月前
练弹跳最牛逼的就是这种人 #扣篮 #弹跳训练 #弹跳
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）2年前
天生的瘦子最厉害的一个天赋#健康减脂 #减肥 #体重管理 #吃瘦不饿瘦
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狗仔甲1年前
这么瘦小的李小龙为何力量这么大？ #李小龙 #截拳道 #格斗
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）1月前
哪种身材才是球场上的最强王者？事实可能不是你想的那样 #扣篮 #身材
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体能训练师 MIKE源6月前
农夫行走是提升对抗最好的动作#运动表现 #篮球体能训练 #对抗 #核心训练 #提升对抗能力
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易海燕6月前
打篮球就是身体条件加技术组合，而体态是细节中的细节，有绝对速度和力量，NBA球员可以为了合同，肆意选择技术打出惊艳数据，不长久也无所谓，我们普通人更重要的是健康，兄弟们说呢？#篮球 #东契奇 #不对称体态纠正
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越动弹跳（线上弹跳1v1训练）4月前
为什么都有发达的肌肉，两种人的运动能力却天差地别？#运动表现 #功能性训练 #健身 #篮球
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徐宏建🏀4周前
#篮球干货 #篮球实战技巧 兄弟们如果你比较瘦，可以试一试这个对抗细节哦！
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嫩鱼五方1年前
瘦子锻炼的优势以及前期增肌经验分享 #瘦子增肌 #增重 #细狗 #李皓辰y
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碎碎小爷叔3年前
#健身知识科普 #健身日常
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)4月前
如果你刚好是这种人，通过训练补齐短板，上限不止扣篮这么简单 #扣篮 #外胚型 #弹跳 #弹跳训练 #运动表现
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小李不吃🐷4月前
网上这种瘦子身材，基本都是天生有这个基因，后天努力没用的 #健身 #減肥 #健身饮食 #减脂 #热门
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）1月前
球场上什么人一看就能跳得很高？有弹跳天赋？#弹跳 #爆发力 #扣篮 #训练
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Lynn-飞天猪4周前
核心稳定训练：有些人看起来很瘦 但为什么对抗很好？#核心力量 #腰腹训练 #运动表现
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陈森5🕊️1周前
篮球🏀力量训练第26期，一些球员对抗能力进步很快的原因竟然是……#运动表现 #力量训练 #篮球
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孤独的拳手｜老刘4月前
这就是能打的原因
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教体育的刘老师2年前
#健身vlog 为什么有些人看起来瘦 但是可以爆发力很强。因为他懂发力而且肌肉募集能力好 肌肉弹性也好。运动表现的提高是一个系统工程 并不是有力量就可以。#运动表现
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卧薪尝胆1周前
黄种人的体质和对抗能力真的不如白人和黑人吗？别自卑了，没有的事！#黄种人#体质#对抗#能力#黑人
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嘴强王者1周前
和大BUG打个单挑，之所以为大BUG，是因为他在场上是BUG级别的存在。身高186CM，体重100kg，能里能外，能突能投，而且一看就专业练过的。 趁他回家被酒精考验半个月，不在状态，打个11分单挑。第一局。 #打篮球 #篮球 #篮球需要沉淀 #斗牛 #单挑篮球
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BO小波🏀精準訓練4月前
强侧手比弱侧手强的点绝对不会是肌肉纬度上的，而你打不上主力也可能不是身体素质上的问题#南宁篮球技巧训练 #训练师小波 #AT技巧实验室
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太阳终究是要升起的1周前
黄沙头要是多一个两个原始股内线，应该更加精彩，特别是几个年轻人虽然身体瘦小 全场拼命贴身防守对方球星，没有丝毫懈怠，包夹补位也是特别积极，这就是身体不如你，只能靠拼的精神，真的是满满的青春激情，差点拿下这场胜利！#精彩瞬间 #篮球比赛 #抖音篮球 #篮球集锦
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三三深夜自习室（橱窗可自行下单）4月前
这节课讲身高#男生必看 #男性科普 #科普一下 #涨知识 #三三深夜自习室
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L🧊1周前
#运动表现 #爆发力训练 #专项训练 #篮球
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jacob学长1周前
为啥很多女生会觉得自己能打得过男生？
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Ekko 技巧训练师（私教招募中1周前
🍐绝技 为什么亚历山大不是很强壮但是每次都能准确对抗 并完成终结 Ekko带你解析一下
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🏀陈老师3周前
叶润峰 厚街boy运控投能力的确一流，但是面对强硬防守时身体瘦弱带来的稳定性不足是他需要解决的地方#篮球 #叶润峰 #篮球陈老师
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暴躁野哥讲健身💪11月前
健身我就羡慕你们这帮瘦子哥们！ #健身 #foyes增肌粉
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嘉麒🇨🇳（增肌中）1周前
我双眼只有对天赋的敬畏#知识科普 #创作人计划 #原创 #上热搜 #良子
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）2周前
球场上哪种人一看就跳的高？有弹跳天赋？ #弹跳 #爆发力
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姜教练1周前
总觉得自己投篮准、运球顺，一到1v1就“掉链子”？问题不在技术，在没练对对抗！#篮球#篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧#篮球实战
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猴哥说健身1周前
🔥外胚型增肌逆袭！别再硬扛，用对方法瘦子也能变壮汉💪#增肌干货 #瘦子增肌 #健身新手 #体质改造#热点
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保尔柯察金（未来背王）1周前
有计划的训练才叫训练#健身 #健身小白必看经验
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日常知识指南1周前
吃对、练好，增肌效果翻倍！ #增肌 #健身 #蛋白质 #健康饮食 #增肌训练
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肌肉书生1周前
相对力量真的比绝对力量牛逼吗？#相对力量 #力量举 #举重
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