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阿杜老师1年前
一起床脑瓜子嗡嗡的 走两步像踩空太吓人 科学的起床步骤学起来 #阿杜老师
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狗富贵（宠物皮毛调理）11月前
人生一次奇妙经历 事情是这样的今天早上睡醒发现浑身无力，肌肉好像没办法收缩用力，起不来！但意识清醒，全身都可以动！我以为休息一下就能恢复！一直缓到中午还没有任何改善，果断120，来医院一检查说可能因为我昨天拉肚子引起的钾低！兄弟们注意#身体健康 #钾低 #钾低的症状
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@刘3年前
#早上起床要慢慢来等五脏六腑活动起来，再起床对身体有好处#
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竹风国学堂4年前
切记：早上醒来不要马上起床，要让你的五脏六腑缓冲一下，适应一下，才可以起来#养生
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玄贤子-中式养生智慧7月前
早上睡醒千万别着急起来 #道家文化 #传统文化 #人生智慧
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考古大叔6月前
别人越催你越要缓一缓，正所谓“事缓则圆”#玄学 #财运 #国学文化 #提升自己 #认知
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四环露4月前
嗜睡#日常分享#金刚功排病反应
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土豆妈咪（育儿记）3月前
爸妈越懒 带娃越健康 这几个看似很懒，但是实际上很健康的带娃行为，看看你中了几个！#育儿经验分享 #育婴知识 #科学带娃 #新手爸妈必看
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阿芷⁰⁴⁵¹4月前
一个视频带你了解刚起床的六宝@𝑇.六月⁰⁴⁵¹ 。 #听潮阁 #听潮阁启六月 #听潮阁二创 #六月的六公主 爱就要大声说出来，“百万！姐姐想你啦~”
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橙橙爸比(育儿)3月前
这几个带娃行为，看似很懒，但却很健康#育儿经验分享 #科学育儿 #育婴知识 #爸爸带娃 #人类幼崽
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小魏爱生活3月前
不要一睡醒就刷短视频，如果你刷到了我这条那就当我没说😄#黄帝内经#养生
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殷老师的健康生活5月前
老年人健康养生三快三慢三多 #健康养生 #老年人 #饮食 #睡眠 #运动
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重庆钰姐聊健康1月前
#健康#老年 #重庆#退休生活 #健康养生
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业哥聊健康5月前
4个看似很懒，实际很健康的带娃行为 #健康科普 #硬核健康科普行动 #带娃 #育儿
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郑州中医骨伤陈喜凤2月前
睡醒后猛地起床，这个小动作会伤股骨头？#股骨头坏死 #起床 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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糖果甜甜妈6年前
新生宝宝睡醒后不能马上抱起来，让宝宝单独呆一会儿，新手爸妈要知道哦#新生儿 #宝宝 @抖音小助手
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蓬勃新闻1年前
女孩腿睡麻了 下车直接摔倒在地，母亲：当时就检查了 万幸只是皮外伤。刚睡醒应缓一缓 避免腿麻头晕等状况（来源@璇姐&晞妹 ） #起床的真实状态 #腿麻 #刚睡醒的宝宝
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爱运动的水火5天前
早起更有精神3个不要做 早起更有精神3个不要做#提高代谢 #易瘦体质 #又该减肥了 #减脂 #养成易瘦体质
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掌上明猪3月前
带娃可以懒一点，娃才更健康#育儿 #育儿知识分享 #育儿经验分享 #养娃
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添生励志2周前
睁开眼，缓一缓；快起床，伸懒腰；笑一笑，美好的一天又开始了！
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慧慧要赚500万1周前
累的时候，人总要缓一缓，该摆烂就摆烂，该逃避就逃避，该躺平就躺平。机器都要定期保养，何况是人。#日常唠嗑 #创作者扶持计划 #每日分享 #创作人计划#内容太过真实
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李老师快乐育儿3周前
这样带娃看上去很懒，其实是很健康的！ #新手爸妈 #宝宝护理 #新生儿
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昆山虹桥齐大姐4月前
爸妈越懒！带娃越健康！#新生儿 #孕婴知识 #新手爸妈必看 #育儿经验分享 #昆山虹桥
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中医沈博士3月前
为什么起床后医生加你先做这三件事？#抖出健康知识宝藏 #起床后的黄金1小时 #心脑血管 #心血管健康
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心脏科王医生4天前
血压超140/90mmHg,晨起4件事顺序别弄错 （本视频部分由AI制作）#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#高血压#降压药#心血管
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谢孔杨2周前
家里两个小孩哥的日常#vlog日常
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詹乐昌医生3周前
心脏好不好，早上起床很关键，记好三做三不做 #医学科普#抖出健康知识宝藏#心脏 #心血管 #生活习惯
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幺儿代言人4月前
爸妈越“懒”，带的娃越健康！少抱娃，多放手！ #育儿 #育儿经验分享 #宝妈必看 #父母必看系列 #怀旧
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yomi就是葡萄妈4月前
这5️⃣个行为 你以为很懒其实很健康的带娃行为…… #育儿经验分享 #亲子互动 #家长必读
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产科张莉5月前
四个带娃行为，看似很懒，实则很健康#医学科普 #健康 #产科 #宝宝 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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国家队运动康复王新伟3月前
每天做这两个动作，足底不痛了❗️ #足底 #足底疼痛 #足底筋膜炎 #足底按摩 #腿部放松
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蔡蔡吖3天前
刚睡醒的小猫跟小朋友一样要缓一缓
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张梗梗2月前
猛小雨大战黑壮汉… #猎奇 #抽象 #听抖音
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医生邢琼1月前
这 4 个带娃行为看似懒，其实对宝宝好处多，你做对几个？ #带娃 #宝宝#邢琼医生 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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冲击波4年前
早上一觉醒来，多想有一件高兴的事情发生，最近太累了，我想缓缓，然后再接着生活。@DOU+小助#动漫进阶创作营
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减重医生金实主任2月前
早起别空腹喝美式咖啡！9点后喝才真减脂 99%的人早起那杯咖啡都喝错了！空腹=皮质醇爆表→心慌+长肚子。先温水+早餐，9:30后再喝黑咖啡，每天多燃50大卡。#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #健康诊聊局#美式咖啡#大连减重金实主任
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东北虫屋3月前
#昆虫知识科普 #爱玩虫子的东北小姐姐
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大牛（孕期版）4月前
福气都在自己的状态里，保持热爱#日常vlog#记录真实生活#上海
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思睿乐母婴中心4天前
👶有没有宝妈跟我一样？只要听见宝宝睡醒的动静，就立马冲过去把他抱起来，生怕宝宝哭、怕他没安全感——但其实，这样做反而可能“帮倒忙”！ 先别急着反驳，咱们先搞懂宝宝睡醒后的状态：宝宝从深睡眠转到清醒，需要一个“缓冲期”，就像咱们大人睡醒也会迷糊几分钟一样。这时候立马抱，反而会打断他的“自然清醒节奏”，还可能让宝宝养成“一醒就要抱”的依赖，以后越哄越难。 正确的做法其实很简单，分3步来： 1. 先“观察”不打扰：宝宝刚醒时，先在旁边静静看一会儿，别出声、别伸手。如果他只是躺着蹬蹬腿、玩玩小手，甚至自己又睡着，说明他能自主调节状态，完全不用干预； 2. “轻回应”给安全感：如果宝宝开始哼唧、转头找大人，不用马上抱，先弯腰跟他说说话：“宝宝醒啦？妈妈在呢～” 再轻轻摸一摸他的小脸蛋、小手，让他知道你在，又不打破他的自主状态； 3. “按需抱”看需求：要是宝宝哼唧变哭闹，或者自己想坐起来却没力气，这时候再抱起来也不迟。重点是“等宝宝发出‘要抱’的信号”，而不是咱们主动“强加”拥抱。 这样做不仅能帮宝宝养成“自主清醒”的习惯，减少以后的哄睡难题，还能锻炼他的独立意识——毕竟，宝宝的成长需要“空间”，不是时刻依赖大人抱哦～ 总之，宝宝睡醒别慌着抱，先观察、再回应、最后按需抱，既给足安全感，又不养出依赖。如果还有疑问，比如宝宝醒后总哭闹、不知道怎么引导自主清醒，都可以私信留言，咱们一起交流育儿小技巧～ #思睿乐 #宝宝睡醒 #母婴#科学育儿
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神外甘博士3年前
睡醒感觉眩晕、恶心、呕吐，要好一会儿才能缓过来，这是怎么回事？有出现过这种情况的朋友吗#医学科普#四川 #头晕
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老徐是花迷4月前
文竹养护方法#分享养花经验 #盆景绿植花卉
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游标卡尺-瑞4月前
电子厂里为啥“歧视”河南人？厕所的门上，写满了歧视和性压抑的话 #记录真实生活
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家语妈妈贾静3月前
#三伏天 #保命知识 #家长必读
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是言言呀11月前
新生宝宝睡醒后不能马上抱起来，让宝宝单独呆一会儿，新手爸妈要知道哦～#抖音热点宝 #育儿经验分享 #宝宝 #抖音助手
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艺兴一意1月前
痴情男子爱上无臂美女，两人刚见面就送女孩昂贵手机这是为何？#创作伙伴计划 #DOU热门
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伊川房产赵子龙2月前
不是刚需就缓一缓，刚需要擦亮眼选房#一个敢说真话的房产人 #同城 #伊川 #个人观点 #҈该来的都在路上早晚会苦尽甘来
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一颗小冰糖3月前
毁掉宝宝专注力的六件小事‼️新手爸妈注意！娃专注时别做这几件事～专注力悄悄up🔥 #新生儿护理 #宝宝早教 #育儿干货 #育儿知识 #母婴
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是小雨点er吖10月前
阳阳：十八一般量 八哥：啊一般一般 #听潮阁礼崔十八 #赵太阳 #听潮阁礼饶子 #听潮阁野洵
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圣美媞科学孕育—文文1周前
宝宝刚睡醒，出现这几种情况，不要立马抱起来 #宝宝 #育儿 #带娃 #宝宝睡醒后 #平顶山月子中心
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amoy大号1月前
性欲只需要几分钟就能平息爱意却需要无数个昼夜才能忘记#上热搜 #撩妹 #情感 #聊天
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大伦爱研究5月前
《育儿的四种反向操作》 一些无意的行为，长时间下来就会影响宝宝的身心健康！#育儿经验分享 #专注力 #亲子互动 #早教 #新生儿
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珍爱宝贝母婴云云姐6天前
宝宝刚睡醒，出现这几种情况，不要立马抱起来。#宝宝#育儿#带娃#每日分享
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井老师严选母婴3周前
这四个行为看似很懒，实则很健康#育儿经验分享 #新生儿 #母婴 #育婴知识 #新手爸妈必看
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大街上的随机NPC1周前
这个是下午睡醒的，不到两点睡 睡到了四点多，缓了缓#全身拉伸 #美佳yoga跟练
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美美老师育儿记1周前
#每天跟我涨知识 #育儿 #科学育儿 #育儿知识分享 这三个看似很懒却很健康的行为 你🈶嘛？
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张老师育儿小课堂4天前
宝宝睡醒千万不要这么做#育儿 #育儿知识 #科学育儿
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noe1'2月前
上班日记篇#vlog日常 #台球是一种生活
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玥涵妈聊育儿3天前
宝宝睡醒后千万不要马上抱起他，为什么宝宝睡醒后不能马上抱起他#育儿 #玲珑树母婴#皇家美素#新手爸妈#二胎 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官
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野生文子2周前
#护肤技巧 #水肿 #护肤干货 #抗老
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中医心脑血管科付亚龙3周前
#心脏 在三个时段最脆弱、很多人都忽略了#中医 #心血管付亚龙
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护士长妈妈刘宏3周前
爸妈越懒，带娃越健康 #育儿经验分享 #懒人带娃 #玩具消毒 #带娃信息差 #带娃误区
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学日语的月姐(甲亢病友)2月前
每个阶段，想要的东西真的不一样#躺在床上拍抖音 #甲亢患者 #甲亢的症状 #甲亢生活
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张老师智慧育儿4天前
宝宝睡醒千万不要这么做#育儿 #育儿知识 #科学育儿
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