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成长书库5月前
《被讨厌的勇气》精读：活出自我，不再为他人而活！ 这本书可能会指引你，从过去的羁绊中解放出来，看清人际烦恼的本质，不再为满足他人的期待而活，最终，鼓起勇气，选择真正属于自己的自由和幸福。 #心理学 #个人成长 #好书解读 #被讨厌的勇气 #自我提升
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池恩读书1月前
经典书籍《被讨厌的勇气》精读：活出自我，不再为他人而活！ ✅这本书可能会指引你，从过去的羁绊中解放出来，看清人际烦恼的本质，不再为满足他人的期待而活，最终，鼓起勇气，选择真正属于自己的自由和幸福。 👍本期视频都是干货，建议收*藏反复观看！ 📝作者说：决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。#好书推荐 #读书 #被讨厌的勇气 #自我提升 #内耗型人格
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墨读深夜书桌2周前
精读《主见》：告别盲从，做自己 你是否经常纠结别人的看法，而不敢坚持自己？《主见》这本书教你打破思维牢笼，掌控自己的人生选择。读完瞬间清醒，告别犹豫和盲从，活出真正的自我#读书 #主见 #精读好书 #个人成长 #墨白深度书旅
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星野·读书记2天前
总是活在别人的眼光里，感觉很累？这本书彻底颠覆了我的认知！原来真正的自由，是拥有“被讨厌的勇气”。🔥 十五分钟带你精读《被讨厌的勇气》，揭秘如何摆脱人际关系的枷锁，停止内耗，活出轻松自在的人生。👉 点开视频，解锁让你脱胎换骨的勇气心理学！#被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #个人成长 #认知提升 #精读好书
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晨曦读书2周前
《被讨厌的勇气》 活出自我，不再为他人而活！这本书可能会指引你，从过去的羁绊中解放出来，骨气勇气，找到属于自己的自由和幸福。 #个人成长 #心理学 #自我提升 #好书分享 #提升认知的好书推荐
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屹南知2周前
我即是我 不需要别的证明或理由 #治愈 #好书分享 #书单 #文字的力量 #读书
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希柚书旅记3周前
活着 “永远不要相信苦难是值得赞美的。苦难就是苦难。苦难不会带来成功，苦难不值得追求。磨练意志，是因为无法躲开。人是为活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物所活着。”#好书分享 #活着 #顶级文笔 #文字的力量 #读书
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拾一书5天前
“就算被讨厌，被说坏话，也没什么好去在意的，真正的自由，就是不再寻求他人的认可，不再活在别人的期待捆绑中。”天呐！最近的焦虑彻底被心理学家阿德勒的《被讨厌的勇气》治愈了！#阿德勒 #个人成长 #心理学 #读书成长
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五分钟读一本书2周前
深度解读《被讨厌的勇气》 为什么你总活得很累？这本书告诉你：摆脱他人期待，才能真正自由。#成长教育 #知识分享 #读书 #涨知识 #好书推荐
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期待龙王3周前
允许自己做自己：找回真实的勇气。 总是在意别人的眼光？这本书通过真实案例和实用方法，帮你突破心理束缚，勇敢活出独一无二的自己。#认知 #允许自己做自己 #三分钟读一本书
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汇道文化觉醒营2月前
不要活在别人嘴里，也不要在意别人的评价，好好为自己而活#不要活在别人嘴里 #成长 #励志 #做自己 #周文强
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书中自有颜如玉5天前
人生感悟：《活着》 好书推荐：余华《活着》，对于大多数人而言，人是为活着本身而活着，而不是为活着之外的事物而活！#活着 #余华 #好书推荐 #人生感悟 #名著
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时光书坞3周前
第5本｜不要害怕尴尬和丢脸，其实在别人看来你没那么重要，活出自我！#认知思维#现实#生活#提升自己#情感共鸣
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丁宁❤️（新疆农忙中 分享新疆灰枣）2月前
不要羡慕别人，开开心心做自己 #女性智慧 #成长 #读书 #读书点亮人生 #读书的意义
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马玉炜4天前
《活着》为什么动人 《活着》为什么打动无数人？我们为什么活着？#《活着》 #余华
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子墨深度书旅2周前
你是不是总在意别人看法，活得又累又憋屈？这本《被讨厌的勇气》说透了！你的不幸，都是自己“选择”的。 精神内耗才是你赚钱路上最大的绊脚石！带你精读核心，学会“课题分离”. #被讨厌的勇气 #精读好书 #读书 #好书分享 #子墨深度书旅
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沁馨书屋2周前
几分钟精读一本书，今天读的书是《人生只有一件事》，书中说活好，是世上唯一必要的事。其他，都是回声。从今天起，管好自己的事，尊重别人的事，接纳老天的事。#读书 #几分钟精读一本书 #做自己的主角 #认知成长改变提升思维
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漫漫长路3月前
不要太在意别人的看法 为自己而活 #百家讲坛#毕淑敏#人生智慧#人生感悟#情感共鸣
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顿顿书摘5月前
大胆的追求自己的生活，不必在意别人的眼光#读书分享 #读书 #文字的力量 #拒绝内耗
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晓艳老师讲英语3月前
不要过于在意别人的评价，要永远为自己而活#学丞 #刘晓艳 #看法 #态度 #做自己
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青青的书架3周前
《被讨厌的勇气》不是教你怎么不被讨厌，而是给你一种“即使被讨厌，我也能活得很好”的勇气。它让你从讨好别人的梦中醒来，开始真正为自己而活#读书#好书推荐#被讨厌的勇气#阿德勒心理学#心理学
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春哥4581周前
你常常为了别人而活着 #强者从不抱怨环境 #三分钟读一本书 #书籍分享 #精读好书 #人性智慧 @DOU+小助手
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柒仙女书房3天前
“你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那后半辈子还给你自己，去追随的内在的声音。”#好书分享 #红书 #读书 #荣格 #心理学书籍推荐
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昱冬文化3天前
推荐理由：唯一能“直接解决心理内耗”的书，没有晦涩理论，只教你如何拒绝他人绑架、接纳自我，从此拥有“被讨厌的勇气”和“掌控人生的底气”。 • 经典语句：“所谓自由，就是被别人讨厌。”#知识分享 #好书推荐 #读书
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半卷书单丨书在橱窗3天前
心态决定人生 #好书分享 #情感共鸣
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爱读书的牛1周前
今日分享《自卑与超越》。 关键不是变得“不在乎”。 而是分清在乎的对象。 为值得的人和社会贡献价值。 而不是为所有人的眼光而活。#书单推荐 #好书分享 #金句分享 #情感文案 #自我接纳
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豆小豆3天前
读完它，你会发现被讨厌的勇气，恰恰是你获得自由的开始。#被讨厌的勇气 #好书推荐#情感心理 #自我成长#人生感悟
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如一小酒1周前
我们为自己而活，不必在意太多人的意见。#微醺 #竹涧醉 #朗读者如一
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闲暇读书3天前
《你想活出怎样的人生》 十分钟读懂《你想活出怎样的人生》，读透这本书，你的人生不想开挂都不行。 #励志文学 #经典书籍 #励志人生 @DOU+小助手
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书叶笙2月前
《自卑与超越》 不过分在意他人的评价，不要觉得自己在别人面前低人一等。不要自卑，敢爱敢恨，敢作敢为，勇于活出自我！#读书 #好书分享 #自卑与超越 #文字的力量 #情感
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托育幼教说1周前
“自由，就是不再寻求他人的认可” 当你不再为别人的眼光而活，你才能真正开始属于自己的生活。#好书推荐#阅读疗愈#心理学读书会@DOU+小助手
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沈点花2周前
读书分享｜永远别相信任何人对你的任何评价#知识分享 #读书分享 #不要在意别人的看法 #反脆弱 #不要活在别人的眼里
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晋阶派5月前
《被讨厌的勇气》精读：活出自我，不再为他人而活！ 这本书将彻底颠覆你对"不幸"、"心理创伤"和"人际关系"的所有认知，带你发现一个惊人真相：你现在的痛苦，都是你自己选择的！#心理学 #个人成长 #阿德勒哲学 #自我觉醒 #心灵自由
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布克日记3天前
不要活在别人的期待里！ 而是应该活出自己的人生！ 《我对自己有办法》这本心理小书治愈了我的内耗和焦虑！ 它说不要总要好别人，而是应该先讨好自己！接受自己身上一切的发生！感受生命的流动🌬️！全书超可爱☺️漫画，读起来轻松😌治愈不教条！以最容易被接受的口吻带你了解和解决你的❤️‍🩹心理困境！#心理学 #心理书籍 #治愈 #读书 #成长
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是牧书呀1周前
《这一生，为自己而活》人的一生应该学会为自己而活，学着欣赏自己，接纳自己，不要太在意别人怎么看我，或者别人怎么想我。#阅读 #好书分享 #文字的力量 #情感共鸣
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🍀一苇读书3天前
不再为别人的期待而活，而是为真正的自己而活#创作灵感 #读书 #好书推荐 #女性智慧 #读书博主
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月光阅览室✨6天前
为什么你总怕得罪人？这本书把“讨好型人格”说透了 总在在意别人的眼光？害怕说“不”？《被讨厌的勇气》里的“课题分离”，帮我分清“我的事”和“别人的事”——从此不再为他人的情绪买单，活得轻松多了。#好书分享 #读书 #被讨厌的勇气 #讨好型人格 #睡前读物
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小鲤子4周前
《司令的女人》莫言作品|不要在意别人的感受！否则！ #书 #莫言 #书单 #读书 #讲书
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暖暖仙人3天前
被讨厌的勇气（四） 把这本书推荐给你，希望你勇敢而明媚。#心理学 #成长 #勇气 #拒绝emo请你快乐 #职场
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润子悦读5天前
视频同款书籍在橱窗下拉找书，做自己就值得一看的好书#读书 #治愈 #文学 #被讨厌的勇气
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书海漫游鲸1周前
《被讨厌的勇气》：决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。#好书分享 #心灵疗愈 #书籍推荐 #被讨厌的勇气
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我不是天使1周前
别再自我怀疑了！从今天起，把纠结内耗的时间用来读这些书。当你开始为自己的成长投资时，自信的光芒会自然由内而外地散发出来 #书单 #女性成长 #情感聊天对话 #情感沟通
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湖说蛋蛋3天前
别再忐忑了！《做自己 不忐忑》这本书让你活出真实的自己。 【别再忐忑了！《做自己 不忐忑》这本书让你活出真实的自己。】 你是否总在忐忑中迷失自我？ 龚琳娜的《做自己 不忐忑》带你找回内在力量！ 分享一个让女性成长、情感觉醒的方法，点击观看，学会自信生活。 如果你也有类似经历，欢迎在评论区分享～ #做自己 #女性智慧 #不忐忑 #人生觉醒 #好书分享
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舒阅1周前
#精神内耗 #读书#人际关系 #心理学#自我成长 不为他人的喜好与评价而活，自由做自己。
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卷间对谈3天前
通过海鸥的生存哲学，探讨如何摆脱过度思虑、他人期待和社会比较，活出轻松自在的人生#人生哲理感悟 #深度解读 #个人成长 #认知提升 #好书分享
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书窗明月4天前
@书窗明月 你活成自己的样子，是人间最美的风景。 ▫️不必活在他人的眼光里，真实的你，本身就足够动人。 #人间值得#好书分享#正能量#每日分享#治愈焦虑
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烟火同学的百货店1年前
这本《二次成长》真的读的我鼻子发酸，终于有人懂我了，原来一切真的不是我的问题！我们缺的不是自我，而是理想的父母！成年以后做的第一件事就是把自己重养一遍！#好书分享 #女生必看 #情感共鸣 #讨好型人格 #讨好型人格如何自救
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枕边书阁Light4天前
总是太在意别人看法？这本书让我彻底解脱 今天分享的是《被讨厌的勇气》 你是不是也经常因为在意别人的看法，而活得小心翼翼，甚至因此感到疲惫？这本书就像一剂温柔的解药，告诉你一个颠覆性的观点：“所谓的自由，就是被别人讨厌。” 听到这句话，你可能会觉得有点刺耳，甚至有点不适，但仔细想想，我们有多少烦恼，都源于无法摆脱人际关系的桎梏？ 书中提出一个核心理念——“课题分离”。它教我们如何区分什么是自己的课题，什么是别人的课题。比如，孩子学习是孩子的课题，父母担忧是父母的课题。一旦我们能够将这些课题分开，就会发现，原来困扰我们的很多事情，根本就不需要我们去承担。 你可能会想，这样会不会显得太冷漠？书中并没有说要我们与世隔绝，而是让我们拥有选择的自由。“如果我改变，世界就会改变。” 这句话让我印象深刻。当我们不再被别人的评价所束缚，当我们敢于选择自己真正想走的路，奇妙的事情就会发生：我们的人际关系反而会变得更加轻松，更加真实。 这本书不是教你如何成为一个“讨人厌”的人，而是教你如何获得真正的自由，活出真实的自己。它是一场温柔的心灵革命，让你有勇气去面对那些不完美的自己，也有勇气去拥抱那些不完美的世界。如果你也渴望摆脱内耗，活得更通透，那么《被讨厌的勇气》绝对值得一读。#被讨厌的勇气 #读书 #书籍分享#治愈#书籍
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陌上花开3天前
#萨特 他人即地狱#不要在意他人的眼光和评价评价#掌控自己的人生课题#去自由自在的活出你想要的模样#读书分享
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周妹纸读书3天前
比被爱更重要的是学会好好爱自己,无论身处各种境遇,都不轻视自己,如果你不懂如何爱自己,那一定要读读这本#爱自己的100种方式#治愈#女性成长
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书光森林3天前
人你爱过，婚你结过，甚至鬼门关也闯过。余生为自己而活！#书单推荐#文字的力量#为自己而活#治愈#读书
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九戒3天前
"人生的幸福不是和别人比较，而是活在自己可控的生活里。" 这句话像一束光，照亮了我最近的迷茫。今天我们读刘同的《等一切风平浪静》。这本治愈散文集，是作者十年蜕变的见证，也是送给每个在人生风暴中挣扎的人的一剂良药。#情绪管理 #刘同新书 #心灵成长 #每日读书 #等一切风平浪静
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爆汁番茄4天前
其实哪有能让所有人都满意的活法？与其纠结别人怎么说，不如守住自己的节奏——你又不是为了满足别人的评价而活，自己问心无愧、活得舒服，比什么都重要～#读书 #提升自己 #智慧人生 #书的价值藏在读的每一页里 #句子星球一句顶一万句
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杨杨与书3天前
别活在别人眼里完美的自己，承认“我做不到”才是完美主义的终极解药，接纳不完美的自己，才能真正的放下，做真正的自己#女性成长 #好书推荐 #读书分享
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秋浦读书1周前
不怕被别人讨厌，才是你拥抱自由、开启真正属于自己人生的开始。 #书摘 #一起读书 #好书分享推荐
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快乐姐姐3天前
心平能御三千疾，永远不要和别人一起欺负你自己，不要在意别人怎么看你，也不要在意别人在背后怎么议论。你是为自己而活，只要你是开心的，你要怎么活都行。人生没有标准答案，热爱生活，做自己喜欢的事，在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。#人生感悟#生活感悟#感情共鸣#开心每一天
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@容儿2天前
别再苛责自己不如别人，看懂就活明白，你没见看藏在他生活中的难。#个人成长#生活感悟#活得明白#心态 #活法 #书单
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花汐@爱读书3天前
#创作灵感 #好书推荐 #书籍分享 #女性成长 #文字的力量 读《活的明白》：与自己和解，日子自会生暖 《活的明白》里有段话，像一双温柔的手轻轻拍着你的背：别太责备自己，我知道你已经拼尽全力走到现在，真的很棒了。 人生这趟路，不必羡慕任何人的生活。谁家的锅底没有灰？不是别人活得风光无限，只是他们的一地鸡毛，没让你看见而已。 日子本就是柴米油盐的实在——手持烟火讨生活，心怀诗意爱人间，就已足够动人。 成年人的世界里，谁不是带着不完美前行？没关系的，大家都会选错路口，会莫名其妙掉眼泪，会被琐事压得喘不过气。所以啊，别苛求自己一定要完美。 累了就抬头看看晚霞吧，看夕阳把云染成橘红，看晚风拂过发梢。让那些紧绷的情绪慢慢松下来，再一次，好好爱上这个不完美却依旧可爱的世界。@抖音作者会客厅 @DOU+上热门
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孙键教育规划4天前
不要在意别人的对你评价永远要为自己而活 #不要在意别人的看法 #为自己而活 #孙键教育规划 #知识分享
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琼之韵国学5月前
很喜欢的一段话#不要在意别人怎么看你，也不要在意别人怎么说你，不要活在别人的嘴里。
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௸྄ིོུ歌คิ1周前
音画欣赏｜《局外人》 当我们能勇敢的为自己而活， 不再时刻迎合他人的期待， 不刻意追求他人的认可， 不在意他人的误解， 也不再被困在他人的评价之中， 并拥有被别人讨厌的勇气时， 我们终将收获真正的自由， 也会拥有无限的快乐。 毕竟 ， 终极一生也才三万多天！ #上热门 #原创剪辑 #抖音热歌#做自己 #人生苦短做好自己
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西西爸爸要上进4天前
如果有一本书能被称为“生命之书”，那一定是它《一句顶一万句》，读完的感觉不是看完了一个故事，而是跟着活了一场。不愧是茅盾文学奖获奖作品，人间值得，因为这样的书值得。#刘震云 #一句顶一万句 #文字的力量 #好书推荐 #茅盾文学奖
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每天一本书2周前
三分钟精读《人生只有一件事》人生核心是“活好”，而“活好”的关键在于先学会“做好自己”，从调整自身心态、言行和状态开始，而非向外求他人改变或外界适配。#读书 #听书 #读书推荐 #听书助眠 #人生感悟
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