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小🐑同学（进阶版）6月前
超详细羽毛球防守技巧 一个视频学会防守固若金汤奥秘！让你的防守无懈可击！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球防守 #羽毛球步伐教学 #小羊同学
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腹肌之神1年前
羽毛球正确防守姿势教学，练成球场金钟罩，杀球不再怕#羽毛球 #羽毛球教学
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Not all1年前
李宇轩教练分析追身球怎么防守，怎么像李宗伟一样潇洒转身防守。包含两种防守方法@李宇轩（羽毛球教学） #李宇轩教练 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #李宗伟
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Not all1年前
李宇轩教练细讲防守的动作要领，如何转换重心和利用空间进行出奇不意的防守#李宇轩教练 #羽毛球 #单打 #羽毛球教学 #防守 @李宇轩（羽毛球教学）
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小博不会打球7月前
三招教会你们双打防守#羽毛球教学
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Mairs羽毛球混双夫妇7月前
【如何防住大力扣杀】双打防守必备的六步骤！ 成功回击并且打出漂亮反击！姿势定位/握拍/挥拍/重心/发球/应对技巧#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #接杀 #杀球
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思维的教学日记4月前
羽球思维第六十四期🏸正确的防守动作 #羽毛球 #郑思维 #思维的教学日记 #郑思维教学
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思维的教学日记10月前
欢迎来到羽球思维第二十六期🏸正确防守基础方式 #羽毛球 #郑思维 #郑思维教学 #思维的教学日记
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思维的教学日记10月前
羽球思维第三十期🏸右脚在前时左场区如何防守 #羽毛球 #郑思维 #郑思维教学#思维的教学日记
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脏教练羽毛球（修行版）1年前
这五种防守技术能防得住对手！但能防得住你兄弟的连环失误吗？#羽毛球训练 #羽毛球防守
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施瓦辛熊11月前
羽毛球防守技术细节#羽毛球 #羽毛球教学 #施瓦辛熊
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深圳飛马-王思韵8月前
我出计划你来练-防守步法 #羽毛球 #羽毛球教学 #飛马羽毛球训练营
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思维的教学日记7月前
羽球思维第五十一期🏸如何防守分对角 #羽毛球 #郑思维 #思维的教学日记 #郑思维教学
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羽毛球汤老师1月前
双打防守反击秘籍，拿走不谢！ #川崎穿越星河 #川崎穿越星河球拍#羽毛球 #羽毛球教学 #双打
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大树想进步3月前
握拍要方便处理最难接的那种球，还有要连贯进行后面的反击#羽毛球 #大树想进步 #双打 #防守 #接杀球
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大树想进步3月前
双打接杀球时被杀不同位置如何应对？这期视频告诉你#羽毛球 #接杀球 #大树想进步 #双打防守 #杀球
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大树想进步3月前
接杀球的站姿有变化，是为了要优先防备不同位置时候最难处理的那种球#羽毛球 #大树想进步 #接杀球 #防守 #双打
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羽球阿飞2年前
想练好防守可以试试这种方法，很累很管用！#羽毛球 #防守
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Not all1年前
李宇轩教练讲解防守的正确姿势，和防守挥拍。@李宇轩（羽毛球教学） #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球防守 #李宇轩教练
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郑方超羽毛球4月前
双打防守总接不好？这个细节一定要注意！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #羽毛球双打
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羽毛球课代表🏸1年前
防守技巧，保持低重心+先伸拍是关键～@李宇轩（羽毛球教学） #羽毛球 #李宇轩教练 #羽毛球培训 #因为热爱所以坚持 #防守技巧
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思维的教学日记6月前
羽球思维第五十七期🏸几种防守摆脱线路 #羽毛球 #郑思维 #思维的教学日记 #郑思维教学 #一起打羽毛球
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赖赖🏸️1周前
顶级防守 意识篇——铜墙铁壁 #羽毛球意识 #羽毛球教学 #羽毛球技术 #青年创作者成长计划 #逐光体育强无敌
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思维的教学日记6月前
如何通过一条弹力带提升羽毛球防守实力？ #羽毛球 #郑思维 #思维的教学日记 #郑思维教学
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李宇轩（羽毛球教学）2月前
挑高球和假动作挑球的威力！ 对手再也没办法杀球得分#羽毛球#羽毛球教学视频#挑球#防守#假动作
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孙浩鹏3月前
防守步伐，细节分享，学会了再也不怕吊球了 #羽毛球教学#羽毛球步伐#羽毛球训练
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叶远鹏5月前
学会这几个防守技巧 接杀球不再怕 #羽毛球防守 #羽毛球教学 #双打
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依航羽球营地1周前
防守一直是一个不好攻破的技巧 #dou来运动吧 #羽毛球 #羽毛球接杀 #运动 羽毛球防守不简单，只需改变一个小细节就可以改变你的防守感觉让对手不是很舒服。看看你能接住几板斧！
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李宇轩（羽毛球教学）3月前
防守反手抽斜线！反攻得分技术 【完整版】【衣服】问 ～#羽毛球#羽毛球教学#反手抽球#反手杀球#防守反击
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政玉羽毛球4月前
羽毛球双打防守实用球路#羽毛球 #羽毛球教学
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孙浩鹏4周前
双打防守决定你的上线，朴实无华的技巧，快分享给你球搭子吧 #羽毛球教学 #羽毛球双打防守技巧 #羽毛球双打
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新星说羽毛球1周前
双打防守三大关键技术的详讲 #双打防守 #羽毛球双打 #羽毛球知识分享
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aka-Tlnaa1年前
双打超详细防守讲解#李宇轩教练 #羽毛球 #羽毛球培训
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大树想进步4月前
找到正确的击球点和发力点，建立好的动作框架#羽毛球 #大树想进步 #接杀球 #防守 #川崎极光50p
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羽毛球教学培训6月前
#防守的秘密#男子单打#羽毛球男子单打
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小季教练4月前
羽毛球接杀防守挥拍动作讲解#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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沙昊程🏸️5月前
让你的防守坚不可摧#羽毛球#羽毛球教学
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Sherry又被虐了🏸️3月前
混双网前雨刮器必学的“蹲式接杀” 经常被男生追着杀可以试试这招防守反击～ #打羽毛球女生 #接杀球 #羽毛球混双 #羽毛球教学 #羽毛球情侣
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李晋安羽球日记7月前
市面上99.9%的所谓防守反击打法都是为了装帅，真正想赢球，效率高的聪明人不会选择这种手段#抖音体育 #羽毛球 #干货分享 #观点分享
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包建邦羽毛球2月前
单打接杀防守时，该如何正确站位？1个动作让你的接杀更轻松！ #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球防守 #羽毛球接杀 #单打防守 @抖音小助手
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张楠羽毛球俱乐部10月前
看看奥运冠军如何防守分球#羽毛球 #张楠 #中国羽毛球俱乐部超级联赛 #因为热爱所以坚持
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强无敌羽球名人堂6月前
天赋不会给你5.0的防守，谌龙会！ #谌龙 #羽毛球 #安赛龙 #防守 #羽球人 @杨晨大神直播号
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马来小小宏🏸️1年前
羽毛球双打防守训练 #羽毛球 #羽毛球男双 #羽毛球教学视频 #教练我想打球 #小宏羽毛球
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十八羽4月前
检查一下你的防守能力强不强 看你变线到底会几招#羽毛球 #羽毛球防守 #羽毛球变线
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李纮铭hongmingLi2月前
业余球友防守 #羽毛球教学
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团团小面包🏸1年前
《双打防守与换位》详细教学来啦！快来打卡学习📑 #羽毛球 #高水平运动员 #教学 #双打防守
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新星说羽毛球2月前
双打水平较高的爱好者，怎么再加强防守能力？ #羽毛球双打 #羽毛球防守 #羽毛球
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龙羽青锋-天龙教练🏸6天前
别忽略羽毛球防守的重要性！ #羽毛球私教 #沈阳羽毛球教练#羽毛球防守#羽毛球干货教学#大东羽毛球课
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笑辰哥带你飞5月前
被偷后场接不到球该咋办？后场该怎么防守？ #羽毛球 #一起打羽毛球 #羽球人 #偷后场 #羽毛球教学
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爱打球的靓仔🏸11月前
羽毛球男单，16秒看羽毛球比赛极限防守！ #羽毛球 #骚操作 #单打 #名场面 #一套动作行云流水
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思维的教学日记3月前
羽球思维第六十七期 男双右半场防守反击 #羽毛球 #郑思维 #思维的教学日记 #郑思维教学
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冠军默大爷3月前
防守的被动技能，关键分搏杀技能！#打羽毛球🏸 #羽毛球训练 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #享受羽毛球带来的快乐
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小🐑同学（进阶版）4月前
超详细羽毛球接杀防守与鱼跃教学 总是害怕对手杀球？单打接杀时感觉场地太大？鱼跃接杀是怎么做的？一个视频让你的防守无懈可击！#羽毛球 #羽毛球教学 #舜击 #萝卜刀force #小羊同学
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小孙教练🧊🏸️6月前
全力以赴，你会很酷。汗水在前，荣耀在后。#羽毛球 #羽毛球单打 #防守训练
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李宇轩（羽毛球教学）6月前
3步学会顶尖球员｛弓箭步｝专门接又远又低的球 【步伐完整版】和【衣服】私我 #羽毛球教学#羽毛球步伐#弓箭步#蹬腿#步伐
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晨羽体育1周前
追身球防守怎么打 干货来啦‼️想打好羽毛球的看过来‼️#追身球 #防守 #杀球 #反手 #羽毛球教学
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羽毛球教学培训4月前
#羽毛球教学 #羽毛球男子单打#如何提高防守
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小🐑同学（进阶版）6月前
“老少”省冠对抗中详细解析羽毛球正手控制的“破甲”效果！ 遇到防守出众但进攻没有自己强的对手怎么打？一个视频教会你如何让自己的球路“破甲效果”拉满！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #羽毛球球路 #小羊同学@河南师范大学
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羽毛球迪迪王1周前
双打防守实战要点提炼 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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羽球之家5月前
羽坛十大名场面之——极致防守篇来袭 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #林丹 #谌龙 #李宗伟
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叶远鹏3月前
双打被杀如何创造反击机会？ #羽毛球教学 #防守 #双打#川崎极光7pro
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臻冠羽毛球俱乐部4月前
太极！前福建省男单冠军 放松散步的打法，主要移动范围不能超出场地中间的圆心，大范围防守调动#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球拍 #羽毛球比赛
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啊哈哈哈哈哈🏸️4月前
业余单打怎么打？防守反击你必须要会 #羽毛球 #一起打羽毛球 #浦锐狂徒700 #浦锐羽毛球拍 #林丹杯羽毛球公开赛
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