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宜犬部落11月前
狗狗回旋踢教程 还想学什么，评论区告诉我#训犬 #哈士奇#狗子技能 #狗狗后空翻
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成都心艺毯技小曾老师5月前
#凌腿后空 #后手翻 #后空翻 管你看没看懂！练就完辣！
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炫阳特技.豪5月前
凌腿后空翻的分解练习方法 你学会了吗？ @重庆炫阳特技东哥 #凌腿后空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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成都世成文化传播有限公司1月前
单腿阿尔法踢详细教学 #街舞 #街舞教学 #Locking
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演武怪5年前
你们要学绝招 “侧后手翻踢 ” #托尼贾 #教学
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溺水的小刀1年前
关于尖翻踢不出去向下踢的原因。尖翻风格如何形成，改尖翻的方法。OLLIE风格，如何射板，如何推板等的思考。练习尖翻必看。【溺水小刀子】#滑板 #尖翻 #ollie
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中国舞熙熙老师1周前
四步教会你侧手翻，保姆级教学 #教学 #干货分享#舞蹈 #侧手翻
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赤道空翻特技毯功培训_阿豪（空翻版6月前
如果你能踢瓶子等于你会空翻#赤道极限特技 #空翻教学 #云顶翻
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小飞影2月前
三步教会你出其不意的变线踢 叫上你“杀不死的朋友”练起来！
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跃星极枫Tricking特技空翻技巧学院1年前
540后旋教学分解。简单易学的空中回旋踢#跃星极枫#空翻特技#跆拳道特技#540后旋 #跆拳道旋风踢教程
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空翻唠嘻在广东3月前
空翻小众踢月转体你会几种 谁来挑战一下最后一种？#舞蹈技巧 #转体360 #空翻教学#跑酷#踢月转体教学
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逗武者旭晖2周前
30秒掌握基本腿法：旋风拐踢#零基础教学 #武术
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舞蹈小课堂7月前
技巧基本功分解教学#舞蹈技巧 #舞蹈基本功 #舞蹈生
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赵紫千7月前
一分钟之后，我看谁还不会侧手翻绞腿#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈 #零基础教学 #舞蹈基本功 #舞蹈分解教学视频
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佛山武跃天空翻特技-兰逸梦兰逸菲7月前
踢月腿教学 ，有喜欢的吗？ #武跃天空翻特技
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炫阳特技.豪5月前
踢月腿分解教学方法 你学会了吗 #踢月腿教学 #空翻教学#炫阳极限特技
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王均 踢打摔6月前
很多朋友要求我出一期针对腿法视频来了 大家训练注意安全 不要操之过急#散打
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炫阳毯功空翻特技3年前
天天都在教空翻，今天教个人人都能练的腿法，特技必备入门腿法，赶紧试试吧#炫阳极限特技 #tricking #旋风踢 #旋风踢教学
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马达和猫猫虫（带老婆练）2月前
新手怎么练习侧手翻 #侧手翻教学 #运动女生 #户外训练 #运动教学
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潮汕飞蛇 赤道 蔡初殷（学空翻找我）6月前
侧空翻分解训练方法，学不会的都到评论区罚站#dou上热门 @DOU+小助手 #潮汕英歌舞 #赤道极限特技 #飞蛇蔡初殷
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上海空翻毯功：陈教练1月前
自学踢月腿分解练习#空翻特技 #空翻 #空翻教学 #踢月腿
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赤道空翻特技毯功培训_阿豪（空翻版1月前
学起来#赤道极限特技 #空翻教学 #后空翻
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蜀道山5月前
你们要的超酷旋风踢教程 #旋风踢
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加勒比空翻艺术家3月前
踢月腿动作分解练习#踢月腿#空翻#暑假集训
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散打萌姐゛❥ ⁷²⁷2月前
散打侧踹腿『平衡性』直播教学细节分享 #散打干货教学直播切片 #见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感 #侧踹腿
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张三疯1周前
剪刀脚练习方法，初学者不要轻易尝试。练习的时候先空练动作，发力腿大腿向后延伸，往上翻小腿脚趾抠鞋底，两条腿不要碰到一起，脚腕放松，脚面放平，通过惯性使脚尖甩起来。剪刀脚就是一个变相的绷踢，所以是用脚面来击打毽子，毽子落点在支撑脚脚后跟外侧大约十公分处，当毽子落到膝盖处后我们翻起来的小腿快速发力，击打毽子。#踢毽子 #张三疯踢毽子训练营 #单飞燕毽子鞋 #剪刀脚 #踢毽子教学
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好汉爱踢毽4月前
翻踢有很多踢法，核心会了自己随意变换，跳翻踢就是一种，简单有趣健身！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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长青舞蹈艺术中心9月前
技术技巧组合侧手翻+小翻+踢跃错误纠正 小翻你做对了吗？踢跃你做正确了吗？#技术技巧组合 #侧手翻 #小翻 #舞蹈艺考 #舞蹈艺考集训 @长青技术技巧 @长青毯功集训营
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东莞酷泰拳～粤战英雄4月前
别再把泰拳扫踢练成弹腿！ 一招教你掌握翻胯核心，发力猛到对手腿软！ 看完视频，小白也能踢出专业感👇#泰拳扫踢 #东莞酷泰拳 #拳馆馆花 #泰拳教学 #泰拳搏击阿酷
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银川画心6月前
全网求教的“青花回旋踢”，30秒就能破解💪💪💪#青花回旋踢#银川画心#慢放解析#全网首拆#教程@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音热点
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包校带你飞4月前
详细版韦伯斯特前空翻教学，拿去在课堂练起来！#少儿跑酷 #空翻 #韦伯斯特教学 #少儿体能训练 #跑酷教练培训
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中国🇨🇳景昊5月前
扫踢踢不好，问题大解析 职业运动员能把扫踢踢好，其实都离不开2个最重要的细节#泰拳 #扫踢教学 #泰拳教学 #格斗 #搏击
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北京毯技空翻集训营3月前
他唱着他乡遇故知，一步一句是相思#舞蹈生#危险动作请勿模仿 #精彩瞬间 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧 #高难度动作
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佛山南熊空翻特技1周前
十一月不单 单脚旋风教学展示#日常空翻 #快乐男孩 #像风一样的少年 #旋转空翻
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佛山南熊空翻特技综合运动馆2周前
今年双十一提前开场 韦伯斯特教学展示#空翻 #表演 #体适能 #佛山南熊
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吴迪 (郭强格斗职业队招募中)4天前
#格斗训练 #技术分享 #训练技巧 #郭强格斗@郭强｜斧腿战队招募中｜
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本能防身2月前
一种快速隐蔽低风险高回报的踢击#防身术 #格斗 #卡夫踢
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小今3周前
踢腿部分教程来啦～宝宝老师请学！#twice #whatislove #教程 #韩舞翻跳 #一学就会
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扶摇空翻毯功教学6天前
#空翻 踢月腿@抖音创作小助手
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武术🇨🇳大威7月前
踢月腿分解练习方法 会侧手翻都可以学#百young非遗计划#非遗守护人#抖音花朝会2025#踢月腿教学
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七星空翻特技（原晋武道）3月前
暑期学会这个帅气踢月腿 踢月腿分解练习方法#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧#太原哪家空翻教的好 #空翻教学
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教基本功的十一老师（粉丝突破2888）2月前
觉得前后桥有点难，来个简单侧手翻怎么抄保，十一老师三步教会你，学会了记得奖励十一宝宝一个小贴贴。#上热门话题榜🔥 #一起学起来 #日常练功 #舞蹈生系列 #技巧
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空翻疗湿3周前
大意了 这次有猿人是凌腿后空 又被学到了#空翻教学 #vlgo十亿流量扶持计划 #踢月腿教学
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广州烽火特技空翻培训基地7月前
快来一起学踢月腿#空翻特技 #踢月腿 #广州烽火空翻培训 #广州空翻 #踢月腿教学
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炫阳特技.豪6月前
踢月腿分解练习方法 你学会了吗？ #踢月腿教学 #空翻教学 #炫阳极限特技 #一学就会系列
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北京舞艺毯技3月前
超好看的侧空翻你学会了吗？#舞蹈生 #舞蹈老师 #舞蹈毯功 #舞蹈技巧 #北京舞艺毯技集训营
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银川画心7月前
小伙伴们周未愉快呀！今天给大家分享一个超酷的踢毽动作一一青花回旋踢！为把这个动作展现的更完美，我一直在努力改进细节。不过看到粉丝们迫不及待想学，我就先分享一点初步的教程，后续会继续完善哦，希望大家喜欢！🙏🙏🙏#青花回旋踢 #慢动作示范 #华丽腿法 #新手友好#🦵💫@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音热点
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好汉爱踢毽3月前
踢毽子的“小跳”可调节身体重心，缓冲节奏，调整位置，保持衔接动作连贯性等！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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北京长板教练小超🏂3月前
看一遍就能学会的长板鬼踢！下期想学什么嘞？ #长板教学#长板新手入门教学#乘着风去滑板#内容启发搜索#万物皆可种草搜@LOCUS长板 @极路客运动鞋服旗舰店 @STC滑板服饰 @WOW滑板店
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Biki妮4月前
#舞蹈#技巧#后软翻#heels#基础
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强盛•马嘉文训练基地 客服菲菲3周前
马嘉文现场教学，#训练动作 #一招制敌 强盛 马嘉文训练基地2680/月，包吃包住包训练@马嘉文 MMA @TJ逯师（雄狮联盟）🦁 #健身
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舞行武速空翻技巧艺术中心1周前
侧手翻搅腿终极版怎么练？？？ 侧手翻搅腿终极版教程来啦 侧手翻搅腿终极版教学#舞蹈生#抖音推广 #舞蹈技巧 #危险动作请勿模仿
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佛山南熊空翻特技3周前
踢月腿教学 踢月腿教学#空翻教学 #南熊空翻特技 #踢月腿教学 #广东佛山空翻 #街舞技巧 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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佛山南熊空翻特技综合运动馆3周前
韦伯斯特教学 真男人韦伯斯特教学#舞蹈技巧 #空翻教学 #韦伯斯特教学 #南熊空翻特技 #广东佛山空翻 @抖音小助手
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单色中国舞雪雪老师2月前
一个视频教会你侧手翻 #成人古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞 #成人舞蹈教学 #零基础教学
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凌海市空翻特技～董教练3天前
第一节课尝试后空分踢，算是拿下雏形了。仰头的后空练多了，后空分踢一开始也是仰头翻，导致转速过快，刚踢完腿就转过去了，不易控制，这个动作还是含头做容易控制！#空翻 #空翻特技 #空翻教学
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空翻启蒙老师东哥2月前
空翻教学就是这么简单粗暴！ #真男人必会韦伯斯特 #空翻启蒙老师东哥 #重庆炫阳特技
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不做板混2周前
尖翻髋部发力
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上海空翻毯功•张教练3周前
恭喜你又误打误撞的学会了踢月腿#上海空翻#空翻#空翻教学#踢月腿教学#踢月腿
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邯郸领动风暴体育娱乐馆1周前
特技宝典 来自大神的课第二期—踢月腿教学#领动风暴空翻教学 #邯郸空翻特技 #石头特技课堂
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格斗迷🐲嘉龙1周前
变线踢教学#腿法 #变线踢
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旋风少年空翻毯功欧老师1月前
踢月腿的分解教学来啦 快和我一起练起来吧😄#空翻教学 #空翻 #踢月腿教学 #新手训练教程
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郑郑好3月前
吻妹 tell me数拍分解来啦#tellme #kissoflife #julie #翻跳 #抖音潮流舞蹈地图
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DAMN SKATER1月前
@春少张 一个技巧改变你的 #Kickflip #尖翻
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千琢忍者体能学院（课程体系）3周前
今天学习的动作是，蹬壁侧手翻#跑酷教学 #跑酷 #跑酷动作 #少儿跑酷课程 #千琢商学院
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