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水煮美人鱼（减肥版）2周前
减肥的根本手段是睡觉???#每日分享 #睡觉姿势 #减肥 #干货分享
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崔什么崔5天前
120➡️95丨别人不会告诉你的4️⃣个减肥真相 学到就是赚到！#变瘦 #减肥逆袭#减肥经验分享#减脂塑形#减肥小知识
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莘子带你瘦（已瘦42斤）6天前
饿瘦42斤才知道 | 99%的瘦子，夜间代谢都很高！ #减肥 #减肥经验分享 #提高代谢 #夜间代谢 #饿瘦
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子需养生成长1周前
被100多万人看过的睡觉姿势，详细后续版来啦，很多姐妹说睡舒服了脊柱遭罪，正确✅的姿势又睡不着，你今晚干紧试试#涨知识 #养生 #睡觉 #睡觉姿势 #抖音热门
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杠杠爱养生3周前
睡觉变美：5个睡姿越睡越漂亮 #养生小常识 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #养生保健
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青岛新闻网1周前
原来“躺瘦”是真的！ 研究显示每天只要多睡1个小时 3年就可以减重24斤#减肥
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爱广饶1周前
研究显示每天只需多睡1小时 三年就可以减重24斤 #睡觉 #减肥
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夏夏的零食杂货屋5年前
睡觉燃脂的六个睡姿@抖音小助手 #抖音小助手 #热门 #健身 #运动 #瘦身 #瘦 #减肥 #减脂 #燃脂
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山东维媄健康咨询有限公司3天前
减脂期让你掉秤飞快的5个冷知识 @DOU+小助手 #减脂 #减脂期 #减肥 #减肥餐 #减脂塑形
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合乎自然频道1周前
睡觉中加速燃烧脂肪7秘诀，减肥自然疗法
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胤成-减脂达人少熙3天前
睡一觉醒来不掉秤？试试这五个提升夜间代谢的小技巧#体重管理 #减肥知识 #瘦身 #减肥减脂 #干货分享
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宋西浩2月前
瘦的快不快，取决于前天晚上睡的对不对！睡对了一天瘦3斤！#睡觉姿势 #减肥睡觉 #睡觉需要仪式感 #减肥 #减肥日常
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老白很白2周前
3招调好睡眠，熬夜大户逆袭#减脂 #减肥 #科学减肥 #体重管理 #睡眠
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洋洋子3天前
错误的睡姿，会让体态越来越丑，人也越来越胖#正确睡姿 #枕头 #睡姿 #枕头推荐
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颐姗5年前
这样躺着睡觉不仅能#瘦 还能#变易瘦体质 史上最懒#减肥
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宁酱要自律🍎5月前
#减肥 #减脂期 #早睡早起 #减肥秘诀 #减脂小知识
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浙江之声1周前
原来“躺瘦”是真的！研究显示每天只要多睡1个小时，3年就可以减重24斤#减肥#躺瘦
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分宜发布1周前
研究显示每天只需多睡1小时，抓住睡眠黄金时间就能“躺瘦”！#睡觉 #变瘦 #减肥逆袭 #早睡 #你怎么看
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小马克-邓洁1周前
睡了就能瘦？这才是“易瘦体质”的真正开关！#健康减肥 #变瘦变美变好看 #睡眠 #科学瘦身 #健康科普
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零点记忆官方旗舰店1周前
如果你也是晚上翻来覆去睡不好，第二天脸部松垮浮肿，昏昏沉沉，那很可能是你的枕头不行#零点记忆 #深睡枕 #释压枕 #侧睡零压枕 X15
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减重专家刘雁军6月前
睡个好觉真的能让你躺瘦！ #体重管理 #肥胖 #熬夜 #减肥 #代谢综合征
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今日龙口1周前
抓住睡眠黄金时间就能“躺瘦”！每天只需多睡1小时，三年就可以减重24斤，不管是中医还是西医都建议晚上10点入睡#熬夜 #早睡 #减肥
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张涛涛健美运动员1周前
10点睡比凌晨2点睡更容易瘦！这才是减肥的黄金作息 #减脂 #健身指导 #健康生活#vlog十亿流量扶持计划
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细辛养生功法1周前
跟老祖宗学睡觉，谁还说自己睡不着？ #古法睡姿 #晚上睡不着 #养生 #还阳卧 #吉祥卧
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自律的多多2周前
狠人减肥|4天✂️6.4斤 完整版❗️❗️食谱在最后！！！姐妹们一起来打卡吧✊加油👏#减肥打卡 #减肥日记 #减脂期 #狠人减肥 #自律打卡
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Tina健康说6月前
怎么睡可以瘦的更快？ #健康科普 #减肥 #减脂 #睡眠 #涨知识
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Mary姐姐5月前
手把手教你如何“躺瘦” 😴睡一个好觉，身体就可以在一个晚上自动消耗500-600大卡❗️#睡眠 #减肥 #健康 #健康科普 #知识分享
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胡潇4天前
#减肥 #运动#变美
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廖教瘦6月前
#早睡#减脂 #减肥#蔡依林 早睡觉会让你躺瘦
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体重管理科尔曼2周前
好好睡觉+高质量减肥 #体重管理科尔曼 #科学减肥 #睡眠
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M F ｜专注大健康4天前
#健康管理 #睡眠 #减肥 想让“掉秤速度”快一点，先睡好觉 规律的睡眠习惯，不要睡太少 再适当补充这些营养，睡得更安稳 今晚把闹钟调早15分钟，慢慢养好作息
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九院皮肤科陈骏博士3月前
原来女生这样睡才是正确睡姿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #睡姿 #医疗健康创作训练营 #健康生活
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功德无量—好物分享3天前
#健康 #居家健身有新招 #瘦肚子 #抖音穿搭分享 #居家健身
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九江新闻网1周前
每天只需多睡1小时 三年就可以减重24斤 #睡觉 #减肥 #健康科普
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医学社区会2周前
睡觉也能瘦？是真的！减肥教练不会告诉你的10个秘密#涨知识 #万万想不到 #知识分享 #减肥 #生活小妙招
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T1·24h东信店店长 边1月前
干货教学：如何通过改善睡眠瘦的更快！#健身小白必看经验 #vlog十亿流量扶持计划 #健身干货分享
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金子3天前
💤早睡 1 小时，悄悄S还变开心！😴 #减肥经验分享 #创作者中心 #创作灵感
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擅长治疗鼾症的中医谢主任3天前
一觉睡好，百病不找#睡眠 #睡眠 #止鼾 #减肥 #打鼾
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懂营养的Rika6月前
轻松躺瘦的好方法，快点get起来#躺瘦 #减肥 #减脂 #轻松瘦 #女性保养
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减重医生董星6天前
抓住睡眠黄金时间就能“躺瘦” #做自己体重的主理人#体重管理年#抖出健康知识宝藏#肥胖#减肥
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骨科阿杜医生3天前
腰突最喜欢的两种睡姿，正确睡姿应该是什么样的#腰突 #睡姿 #抖出健康知识宝藏
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减重外科张震3月前
睡觉也会长胖的！注意！ #抖出健康知识宝藏 #长胖的节奏 #减重手术 #减肥 #减肥习惯
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塑形老黄的体态美学3月前
这种睡姿是因为体态和呼吸引起的，多做这个动作#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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峰教瘦2周前
#超慢跑#减肥#健康
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团子吖吖3天前
#每天跟我涨知识 #瘦 #减肥 #小知识 #每天分享
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丫丫又瘦了5天前
警惕不好的睡姿！ #睡眠姿势 #睡姿
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杨晓庆医生3月前
7月20日-8月18日，减肥黄金30天不要错过！ #杨晓医生#硬核健康科普行动#驻马店市中医院肝胆脾胃科#减肥黄金三十天来了
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塑明星钱小萌4天前
不要再去运动 节食了，花40分钟来我这里 ，睡一觉S腰出来了#塑明星躺舱减肥 #塑明星@塑明星官方号
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娃娃3天前
#祝刷到视频的朋友都健康快乐 #祝愿祖国繁荣昌盛国泰民安 #怎么睡觉有助于减肥 #好气色秘籍 #女性一天睡几个小时
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笑雨啊3月前
睡一觉瘦了2斤！还有谁！#vlog日常
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Daniel4月前
极速马上入睡方法 #减肥 #健身 #睡觉 #失眠 #减压
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陈瑛，灵芝姐姐🌈🌈4月前
变美先从睡对觉开始 侧卧膝盖夹枕头，仰卧枕头一拳高，睡前1小时远离手机和情绪内耗！#睡觉姿势 #仙草传世 #仙草灵芝 #灵芝姐姐
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新华医院骨伤科马碧涛5月前
腰间盘突出三个睡姿，比吃药还管用 #抖出健康知识宝藏 #椎间盘突出 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #医疗健康创作训练营
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新华医院骨伤科马碧涛3月前
腰椎间盘突出两个睡姿比吃药还管用 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #医疗健康创作训练营
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石家庄太行西路营业厅3天前
#石家庄电信十一嗨购节#怎么睡觉有助于减肥 #西红柿的减肥吃法 #好气色秘籍 #168斤 #女性一天睡几个小时
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瘦医张涵（医学减重）2月前
学会睡好觉，才能真的瘦！ #减肥 #减重 #瘦身 #医学科普 #抖出健康知识
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吉林发布5天前
#健康科普 带着饥饿感入睡真的可以瘦！8小时睡眠中体内糖原大量消耗，身体将更多依靠脂肪供能，达到#减肥 效果。
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都市新播报1周前
研究显示每天只需多睡1小时 三年就可以减重24斤 #睡觉 #减肥
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我叫姚欢喜1周前
久坐腰废了？试试这个“躺平”养生法❗️ 就是这个乐瓜睡觉抱枕！腰真的越睡越好了！#种草好物 #睡觉抱枕 #好睡眠
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常湘伴·应总（勇闯自媒体）1周前
研究显示每天只需要多睡一小时 三年就可以减重24斤 #睡觉#减肥 #睡觉
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宝姐不爱自律4月前
如何正确饿瘦，真的躺着都能瘦！#减肥
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宇哥带你瘦4月前
想瘦晚上早点睡，睡着就不饿了 睡着就不饿了，你的脂肪才能疯狂燃烧 #减肥 #减脂 #减肥经验分享 #快速减肥 #如何减肥
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范存健3天前
#怎么睡觉有助于减肥 #西红柿的减肥吃法 #一杯牛奶燕麦粥的热量 #女性一天睡几个小时 #减肥期间能吃绿豆沙吗
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