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雯姐爱生活61164天前
十点多自己一个人早餐！在这个深秋时节不用早起做饭！睡到自然醒真幸福啊！#自己在家做饭#早餐吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #懒人美食
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杨阿巧8月前
在深圳做快餐店的我们，习惯了早起，回来农村还能睡到自然醒，真的是太幸福了。对于一个做餐饮的人来说，睡到自然醒真的是一件很奢侈的事情！#我的乡村生活vlog #深漂 #平凡生活 #记录真实生活 #利仁豆浆机
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快乐时光3天前
睡到自然醒 下午上班，也有好处 白天睡觉😪早上不用早起
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大莉莉～3月前
来神农架玩，想要睡到自然醒，吃的好住的好，不排队，看这一条攻 略就可以了，关键就是入住神农架皇冠假日酒店，特别舒服，自助早餐特别丰盛，去哪儿都方便，还很凉快，酒店本身就在森林里面！#神农架皇冠假日酒店 #神农架旅游攻略 #神农架自驾游攻略 #夏日浪浪节 #心动旅行家@秋老虎不虎 @湖北自由行 @小蜘蛛🕷️爱溜达 @魔滴刚 @碳水肉肉 @杉杉酒 广告 ⚠️注意⚠️旺季有加价，预定前务必查看详情页介绍
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言yan⁻3周前
7：00起床🧩早睡早起是对自己最好的投资#我的县城生活vlog #创作者中心 #创作灵感 #晨间日常vlog #治愈vlog
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叫金汐姐姐3天前
能睡到自然醒都是种奢侈，有几个睡眠质量好的分我些#咔嚓咔嚓记录生活#睡眠 #微醺 #叨叨叨叨 #睡到自然醒的感觉真好
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文峰说1年前
“从今天开始，孩子所有的第一节早课不上。让他睡到自然醒，他现在的睡眠比早课重要些”#睡眠和早课哪个重要 #文峰说
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癫真姐1年前
睡眠和早课哪个重要#搞笑家长群#睡眠和早课哪个重要 #家长称孩子不上早课睡到自然醒 #被逼疯的家长
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小强说1年前
上海一家长班级群怒怼老师，自家孩子从此不上早课了 睡到自然醒更重要。你怎么看？#睡眠和早课哪个重要 #上海家长怒怼老师 #睡到自然醒
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大崔有约1年前
早课和睡眠哪个更重要？#家长称孩子不上早课睡到自然醒 #睡眠与早课哪个更关键 #小孩子睡太晚有哪些危害 #家长称娃不上早课睡到自然醒 #孩子长期晚睡危害有多大
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苏兴校长说1年前
睡眠和早课哪个重要？上海家长要让孩子睡到自然醒！ #早课 #上海家长 #父母必看系列 #家长必读 #家庭教育
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🐏别嘴欠奥1周前
回复 @不再熬夜的评论 班长你太权威了，今日话题，休息日午休睡到自然醒和站完五岗睡到早饭集合，哪个更权威！#内容太过真实 #退伍不褪色 #搞笑 #灵魂拷问
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小鱼妈妈6月前
#dou上热门 幸福就是周末一家人一起睡到自然醒，不用刻意早起，不用刻意规矩的买菜做饭，随心所欲的想吃点啥就吃啥吧。#记录真实生活 #日常vlog #早餐吃什么 #内容启发搜索 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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明阳紫记6月前
#调理脾胃 #脾虚 #肾虚 #气血不足 #锻炼 脾胃虚弱的原因有很多，熬夜，吃多吃撑，肝郁导致脾虚，心火不够导致脾虚，调理的思路就是四个维度同时改善。 1. 睡眠作息调整，早睡早起睡到自然醒 2. 适当合理运动，不要大汗淋漓，不要剧烈运动耗气血 3. 保持好情绪管理，不要焦虑，不要内耗，不要思虑过度，否则伤神耗神 4. 合理饮食结构调整，以主食为主，荤素搭配，忌口不吃生冷寒凉。
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圆脸园园5天前
原来有时间叫度假，没时间的叫旅游。因为旅游就是去外面玩，轻松惬意的，那才叫度假。度假是休息，在酒店睡到自然醒，太阳晒屁股了再起床，舒舒服服的吃个饭，不急不慢的溜达到海边，找个沙滩，抱个大椰子，吹吹海风，刷刷手机，看看风景，欣赏日落。然后逛逛小吃街，买点水果零食，回到酒店里再打打游戏，和好友一起看看电影，累了就睡，偶尔心情好了逛一下当地的风土人情。那种感觉真的和旅游不一样。去一个城市待4天以上才叫旅游，待三四天那叫闪现。所以当然会觉得很累。#旅行真相#度假#度假式旅行#慢下来看世界 #旅行
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懒东在努力3周前
辞掉工作后，关掉早起的闹钟，以为可以睡到自然醒，但还是每天一到点就睡不着，想问一下大家会不会这样呀？#生物钟比闹钟还准时 #记录真实生活 #生活日记 #vlog日常
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苹果小᳐面包᳐ ੭5月前
睡到自然醒的快乐谁懂！不用早八的一天有多chill～ #dou上热门#新人涨粉 #DOU小助手 #大专生 #校园vlog
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亦加ᥫᩣ手作1周前
#上热门 #纪录美好生活 #我的厨房日记vlog 全职宝妈周末带娃的一天，不用早起，不用摆摊，一觉睡到自然醒，做个孩子们都爱吃的西红柿🍅鸡蛋面🍜，陪伴专属于你们童年的快乐🎉 #陪孩子一起长大 #vlog日常
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小小拿铁☕️1周前
睡到自然醒的感觉真好，然后收拾出门办事情，再散步回家，买点好吃的，慢悠悠的吃饭，吃完饭躺下休息休息，可真好啊！其实去做自己想做的事情就很舒服，无关于任何！#vlog日常 #记录生活 #螺蛳粉 #生活舒心的秘诀
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昊天妈妈（溜溜佑佑小柒的姑姑）4天前
休息的一天，早上睡到自然醒，中饭简单烧几个菜，饭后送昊天上书法课，顺便街上逛逛，降温了给自己挑一点适合自己的衣服#vlog日常 #记录真实生活 @溜溜妈22号10点洗地机双十一PO价
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玥玥妈有三娃2周前
学霸和学渣国庆假期区别有多大？ 学渣姐姐:每天睡到自然醒，享受假期带来轻松和愉悦； 学霸妹妹:假期任然坚持早起学习，说先有好习惯再有好成绩！这个习惯已经坚持了三年。爸爸送的智能时间管家，轻松培养孩子时间观念！班级拔尖的背后，好的学习习惯是成绩优异的基础，先有好习惯再有好成绩！妹妹现在三年级，每天把自己事情安排的明明白白，超省心！#培养孩子好习惯 #时间管理 #自律 #育儿 #学霸和学渣
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勇哥讲家庭教育1年前
睡到自然醒，和坚持上学不迟到，哪个比较重要？
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@莹宝1周前
#原创视频 #vlog日常 #记录日常生活 07女生陪读不用早起，睡到自然醒的一天#美好的一天又开始了
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厘年5天前
我的一天：自律与陪伴 睡到自然醒？不存在的！晨练瑜伽才是唤醒身心的正确方式🧘‍♀️ 中午用最朴素的食材犒劳自己，一根玉米+两颗鸡蛋，健康饱腹没负担～🌽 下午的画风突变，切换成“球童”模式⛳️ 陪老公来练习场挥挥杆，是陪伴，也是另一种放松。 这就是我理想中的一天，有自己的节奏，也有彼此的时光。💕 #自律女孩 #瑜伽日常 #夫妻日常 #健康生活 #理想生活
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刘耘汐3天前
早上睡到自然醒，起床看书学习 #幼师的日常 #幼师的日常生活 #幼师日常 #早起看书 #终身学习
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星协天文台2月前
旅游习惯：你是早起特种兵还是睡到自然醒？ #旅游习惯#路人采访#问答#星协#星星命名
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纪元讲时间管理3年前
自然醒会比闹钟叫醒更好吗？#睡眠 #闹钟
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朱老师学习教育观1年前
周末让孩子睡到自然醒还是早起？#教育 #家长必读 #育儿知识
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香草1月前
现在很流行的一种新型退休生活方式，就是不早起，不晨练，每天睡到自然醒，一天只吃两顿饭，上午10点下午5点，饮食呢不忌口，也不要控制食量，中午躺在沙发打个小盹儿，再喝几口下午茶，晚上五六点钟出门转悠，脚步轻盈，随性而行，晚上八九点看看手机，刷刷抖音，困了，直到手机砸脸上直接睡去，主打一个顺其自然。退休了，随心所欲就挺好。 #在拍一种很新的vlog #volg十亿流量扶持计划 #强烈推荐 #日常分享 #香草退休生活
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氟西汀！！3天前
早起不是因为睡不着，而是因为有一份责任在身上，如果可以谁不愿意睡到自然醒，加油吧年轻人#城市的温度 #街头随手拍
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迪珈士尼互联网店铺4天前
迪士尼33VIP这体验感直接拉满，入园不排队秒入园，不早起睡到自然醒，快速项目，真的太舒服了，性价比超高，完美的旅程#迪士尼33vip #迪士尼33vip多少钱一个 #迪士尼33vip怎么买#迪士尼33club #迪士尼33俱乐部
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徐小胖1周前
记录生活vlog⎪ 焦虑和躺平之间我选择了睡到自然醒#日常vlog #爱自己
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好柿豆花生🥜1周前
有没有姐妹和我一样睡到自然醒再吃#孕期饮食 #早餐吃什么 #孕期vlog #记录孕期生活
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笨蛋地瓜1周前
失业的好处-成为富翁 睡到自然醒，拥有大把的时间，我就是大富翁(✌️≖‿≖)#每日分享 #内容太过真实 #上热搜 #失业
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唐芳•拾光衣橱1周前
今天聊聊关于娃的睡眠😴。#养娃那点事 #娃的睡眠 #早睡早起好习惯 #带娃日常 #常德
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闲不住的周女士7月前
当儿媳妇想要睡到自然醒，婆婆应该怎么做#日常vlog #农村生活 #内容过于真实 #内容启发搜索 #婆媳
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幸福每一天🇨🇳3天前
#早起打卡 ，睡到自然醒。
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徐小胖1周前
i人空窗期一天从…… 睡到下午一点自然醒性价比杠杠的#日常vlog #下午一点 #失业
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拉丁女孩乔乔4月前
差点睡过头了，什么时候能睡到自然醒啊（特种兵放假一天vlog #内容太过真实 #李雨乔 #抖音精选 #蜕变过程 #六一舞蹈
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树莓。衮3月前
#vlog #日本留学 #逛街 #舒适 #东京 新宿购物日～舒适^_^
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小迷糊4天前
周末vlog｜早起运动➕学习的高能量两小时#dou上热门 #日常vlog #记录真实生活 #运动#学习@抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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李志峰泰学教育6天前
假期就是要让孩子睡到自然醒！ #国学文化 #假期孩子 #睡懒觉 #家长必看
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郑二八经1周前
#个人提升和成长 #裸辞 第一次裸辞没啥经验，先睡到自然醒吧
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白茶咕嘟2周前
大理独居 月租900｜早起做饭 散步的自由生活 #独居日记 #馒头 #治愈系 #快手早餐 #vlog日常
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周清醒1月前
infj男生的独居生活｜把生活过成喜欢的样子 #自律#vlog#亚朵星球深睡枕Pro3#亚朵星球深睡被Pro2
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团团挺可爱2月前
20个月宝宝到底多自律 #人类幼崽 #自律 #热门 #日常vlog #人类幼崽成长记
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何安越4月前
169/94斤小基数女生一天吃什么 #vlog日常 #小基数
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白茶咕嘟1月前
大理独居 月租900｜早起 煮螺蛳粉 田间散步 #vlog日常 #独居日记 #一人食记 #infj #治愈系vlog
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甘甘3周前
又是摆烂的一天～#日常vlog
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白茶咕嘟2周前
大理独居 月租900|早起 做饭 散步的平淡生活 #vlog日常 #治愈系 #一人食 #馒头 #早餐
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马叔不缺席7月前
你们到底谁说的对 幸福的定义值得反思啊#幸福 #生活感悟 #社会百态 #情感共鸣
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星空姐姐4月前
#退休生活 什么才是最好的活法#感悟人生 #日常vlog #星空姐姐 #内容启发搜索
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好像是乐童1月前
两个月了，感觉良好#vlog日常 #躺平
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饭桶妹1周前
一天天时间过的真快呀，把爸妈新家的床买好了#vlog日常 #纪录美好生活
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新姐自驾（不结伴）3天前
自驾游的自也可以是自由的自，想去哪去哪儿，自个儿说了算，出发琅琊山！#原创视频 #房车旅行 #琅琊山
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沃顿妈妈1年前
把握时间=把握自己 ，事业、家庭、生活的一切我说了算 #vlog #早起的一天 #时间管理 #成年人的答案 #一起吃饭吧
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白茶咕嘟1月前
大理独居 月租900|早起 煮泡面 稻田散步 #vlog日常 #独居日记 #一人食记 #infj #治愈系
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王福锦8月前
小的时候啃老，老的时候啃小，成功实现躺平闭环#内容过于真实#当00后老了#搞笑#奥妙精油香氛洗衣液
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薛薛小姨una2月前
比起漂亮我更喜欢生命力#三伏天 #三伏天正确的打开方式 #宅家
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骆爷爷的晚年生活3周前
爷爷的每天，大家看着可能有点憋屈，但是爷爷每次都是很满足，大家看不到的是爷爷衣来伸手饭来张口，也是他晚年的丰功伟绩 晚年最深的幸福，往往藏在最简单的日常里。 是午后阳光里，无需多言却心意相通的陪伴；是儿孙推掉琐事，只为陪你吃一顿饭的寻常傍晚。是身体虽有不便，但尊严被细心呵护；是记忆渐渐模糊，但重要的人和事从未被忘记。 原来，走过一生风雨，最奢侈的幸福，不过是“我在，你也在”的当下。#关爱老人 #原创视频 #记录生活 #监控下的一幕 #家有老人
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【西城老肆】和【剑桥肆爷】都是me5月前
睡眠太重要了。#健康 #睡眠 #抗衰老
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hazel&纪初禾6月前
33岁佛系辣妈挑战高能量的一天 #好室发生#亚朵星球深睡枕Pro2#辣妈#高能量#妈妈带娃
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徐大梨2月前
#骑行 #电助力自行车
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张圆润有腹肌3月前
三伏天早起运动（第三天）#我的运动日记
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