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KK很忙！2月前
南天山北线徒步攻略简介 穿越天山腹地去零距离感受天山千姿百态的壮阔美景。#徒步 #户外 #新疆 #南天山北线
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赤城青木6月前
南平武夷山，31km徒步全记录 武夷山这世界文化和自然双遗产，我用13.5小时，徒步了31km。这个春季徒步踏清，闻茶山清香。6月前景区免门票，徒步就非常推荐。我跟着《徐霞客游记》的记录，走了很多景点，看到明代的风光和现在无异。86版《西游记》第五集，有在这取景，也跟着机位寻找了一路。福建名山，值得一来！#春色撩人我要出门 #武夷山 #我的爬山vlog #福建旅游 #万物皆可种草搜
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崔大炮4月前
普通人爬一次峨眉山需要多久！峨眉山攻略跟我来#峨眉山#爬山 #峨眉山的猴子 #峨眉山金顶 #户外
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狂沙户外-（腾格里沙漠徒步）2月前
太合适了！腾格里沙漠五湖穿越徒步人均¥1000+玩嗨了 每年最适合沙漠徒步的季节又要来啦！ 3月陆续开始4-6月最好的季节！7-10月亲子徒步火爆进行中！ - 全程保障 ✅仪式满满出征仪式航拍服务 ✅提供防沙鞋套，头巾，冰袖，登山杖 - 沿途风景 🫀乌兰湖：地球之心，外型酷似心脏，夏天最红 🦢天鹅湖：大沙漠中的候鸟家园，湖的一侧有茂盛的植被，有很多天鹅在此停留。 🏝️苏海图湖：正在消失的湖 ☀️太阳湖：形似太阳 🌙月亮湖：形似月亮，湖水存留千百万年却毫不混浊 - 多样玩法等你体验 ✨星空露营，沙漠里肉眼可见的星空银河 ✨营地有卡丁车以及骆驼，骑马，可自费游玩 ✨ 篝火晚会&烟花秀：大家围在篝火旁，一起跳舞、一起唱歌 🎵在欢笑声中尽情欢乐！还有烟花派对！ ✨沙漠滑沙，保障车会带上滑沙板，太好玩了 - ⛺️装备清单 🎒队伍提供的： 帐篷、睡袋、防潮垫、排汗T恤、登山杖、沙套、滑沙板、对讲机、急救包、保障车 🎒自己要准备的： 服装：速干/皮肤衣/防沙裤/冲锋衣 防护：遮阳帽/护目镜/护脸防沙/手套 鞋子：徒步鞋/羊毛袜/防沙套/拖鞋 背负：20L背包/水袋2L/小零食 其他：头灯/护膝/手机防沙袋/充电宝/湿纸巾/常用💊/防蚊/耳塞 洗护：日常护肤品/防晒霜/唇膏/牙具/泪液 - ☝️小tips： ✨沙漠里温差较大，准备看星河日出多帯件外套 🥣早上营地会提供早餐，鸡蛋、粥、小菜，中午会发路餐补给，晚上是羊肉汤、炒菜等，如果有忌口的需提前说明或者自备小零食 👀不要带隐形眼镜进沙漠，眼睛会很干！F晒一定要做好！中午紫外线还是很强的 🧊路上一定要多多补水 📶信号强度联通>移动＞电信，记得带充电宝🔋 🛀两晚沙漠住宿都可付费洗澡哦～ #徒步丈量世界 #腾格里沙漠徒步 #沙漠徒步 #五湖连穿52公里 #狂沙俱乐部
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高新2月前
下一站铜陵市🏊🏽‍♂️ #徒步vlog
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魏梦迪2周前
走了3w步 🚶‍♀️/1100米的爬升，8小时登顶/2小时下坡，下坡到一半打摩托车到山下，天黑了有点危险不然可以走完#天然氧吧 #徒步 #户外徒步 #户外 #重庆徒步
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农村小磊哥1周前
徒步登顶峨眉山挑战成功、用时16.5个小时、累是真的累、但是也算完成了一个心愿、最后谢谢兄弟姐妹们的支持和关注、没想到这么快就一百万粉丝了、感谢🙏#新农人计划 #峨眉山 #徒步登山 #农村小磊哥
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呼呼2月前
来一起徒步古代徽商和浙商贸易往来的重要通道，徽杭古道！#旅行 #户外 #vlog #徽杭古道 #呼呼
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彭诗雨_3天前
小小徒步拿下 #vlog #徒步 #日常分享 #户外 #录作业
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周有有3月前
冈仁波齐全程攻略，普通人也能轻松转山！ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #转山 #西藏旅游
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老陕王胖子3天前
挑战7小时从西安北站徒步33公里去三原火车站，能否成功？#徒步 #户外 #走遍中国旅行日记 #创作者中心 #创作灵感
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重庆白杨4月前
四川“四姑娘雪山”徒步全程 3天2晚用博主视角 带你沉浸式登顶！大部分人的“人生第一座雪山” 神山很美，人类不缺勇气，缺的是在路上的人！跟着博主去徒步，冲冲冲！！！#四姑娘山 #四姑娘山大峰 #徒步爬山 #雪山 #山顶的风景总要自己去看
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楠哥爱旅行4月前
爬一次河南老君山到底有多难？全程徒步登顶需要多长时间？ #老君山 #户外徒步登山#挑战爬完中国所有名山 #爬山vlog#老君山的夏天自带仙气
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小宋不高.（见过邓紫棋版）5月前
纪念我的三万步！#enfp #巨蟹座 #徒步 #大学生特种兵旅行 #净月潭国家森林公园
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逃跑馬特2月前
挑战徒步33公里“厦门山海健康步道” 第一次徒步还能失败噢 #厦门 #旅行
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炤炤的逛吃游记2月前
郑州三环徒步，全程57公里。你可以做任何事，你可以去到任何地方，你可以的#创作者中心 #创作灵感 #郑州徒步 #劲享豫味
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呼呼3月前
#旅行 #户外 #vlog #三清山 #呼呼
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幸福小帅6天前
杭州标毅线下次再来 #爬山 #标毅线 #徒步
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吴忧4月前
70公里南太行徒步全攻略，走3天，只为看尽绝美山河！第一期 #南太行 #徒步 #纯纯的驴友路线 #南太行风景 南太行徒步第一天，全程70公里，我们用了3天时间，从双底村出发，穿越马武寨，最后到达抱犊村。这一期记录的是第一天的行程，沿途山峦壮美、峡谷幽深，风景美得像大片～同行的小伙伴们带了好多吃的，一边走一边吃，快乐值拉满！后面还有更刺激的路段，记得关注我，第二期马上就来！
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鱼楚楚暴走星球2月前
挑战沉浸式徒步三峡之巅#户外徒步 #爬山 #三峡之巅 #夔门 #徒步
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我和老丁的旅行4天前
丽江的这个小众徒步路线你来过么？ #干河坝 #干河坝山脊线 #丽江徒步 #智能手表 #运动手表 @amazfit智能手表旗舰店
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徐正科5月前
一个人去徒步峨眉山是种什么样的体验 #徐正科 #峨眉山 #爬山 #杜鹃花开峨眉山#四川夏天有der东西
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大头小钢2月前
这种徒步教育，有什么意义？ #徒步 #教育 #家长必读
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球球（徒步找我）6月前
“华东第一虐”千八线，我用了三天两夜的时间走完了，我制作了这条#千八线 徒步攻略希望帮助到大家，我主观认为这条视频内容是非常有用的，希望帮助到大家#徒步 #徒步攻略 #千八
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joker胡（老胡）5月前
说了十多分钟 也不知道大家能不能懂 也不知道是不是废话#雨崩 #徒步旅行 #雨崩攻略
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詹敬笑4月前
峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人，你们不服就来挑战！！#詹敬笑#旅行#vlog#杜鹃花开峨眉山#四川夏天有der东西
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山野小兰1周前
金龙苗寨走了一个环线，共3公里，用时2小时，后面狮子金顶观累台，来回0.8公里，用半小时。可惜今天阴雨绵绵，好多风景没有显现出来，下次我还会再来的。#湘西徒步#金龙苗寨#狮山观景台#云雾缭绕人间仙境
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山与山行4月前
2025年第一批重装徒步正穿乌孙全记录vlog#乌孙古道#乌孙古道天堂湖 #重装徒步
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重庆白杨2月前
四川“阿尔沟”徒步.漫山花海也是被我遇到了！景色绝美“出片” 跟着博主10分钟云徒步 感受完这片世外桃源吧 来回12km一日徒步不需要 强制向导，特别值得一试 ps：祝所有小伙伴都登顶成功！ #阿尔沟 #徒步路线推荐 #四川美好推荐官 #重庆白杨 #阿尔沟徒步挑战赛
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星辰漫游记 户外徒步领队4月前
乌孙天堂湖越野车➕骑马/徒步，3天摄影精华路线介绍#乌孙古道天堂湖 #乌孙古道徒步 #乌孙骑马
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不一青年-徒步看世界3月前
虎跳峡2天徒步，很少有人讲清楚的点😅 #虎跳峡 #虎跳峡徒步 #虎跳峡高路徒步 #虎跳峡徒步攻略 #徒步
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河南日报5天前
女子登山崴脚行动不便，陌生河南小伙徒步3公里背女生下山。旁观者：走了四十多分钟，很敬佩。#豫人为善
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大河网5天前
女子登山崴脚不便，陌生河南小伙徒步3公里背女生下山。旁观者：走了四十多分钟 很敬佩。
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杭州网4天前
女子登山崴脚行动不便，陌生河南小伙徒步3公里背其下山。目击者：他一口气走了40分钟 #徒步 #崴脚 #助人为乐 (@不吃脆脆鲨 @AAAAA平 @c君）
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无际视频3天前
女子登山不慎崴脚，陌生河南小伙徒步3公里背女生下山，目击者：一口气背了40多分钟，很敬佩这个大哥，后来才知道大哥是位退伍军人#媒体精选计划
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Kimi夫妇旅行4月前
去稻城亚丁，还担心高反？按照这个流程徒步亚丁，绝对巴适❗️ 为啥去亚丁的人百分之90都会后悔，那可能是你打开的方式不对，这条视频给你讲清楚，稻城亚丁徒步怎么玩，既轻松又能看到好风景，还包含了成都出发，走么玩川西五天的小环线攻略，正准备出发的朋友们，可以参考一下。#稻城亚丁 #稻城亚丁攻略 #川西旅游 #川西旅游攻略 #川西旅游
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一坨皮赖德3月前
帐篷外是塞尔达的世界！北京自驾大青山的3天2夜攻略 北京出发，三天两夜，赤峰大青山自驾露营徒步超详细vlog来啦🎬 与草原、鲜花、树木、星空、日出共度的48小时，真的超级治愈✨ 视频内容▶️时间码指引👇 01:24 牧场露营 03:53 经棚镇吃蒙餐+补给 04:49 大青山徒步 07:38 突遇大雨，找营地扎营 09:18 雨后绝美晚霞+银河星空 10:46 晨光下的大青山 #去寻找草原上的夏天 #户外徒步登山 #徒步 #大青山 #北京自驾游
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今天爬山了吗？5月前
成都vlog｜天府绿道100km，轻松拿下（嘴硬版 #在拍一种很新的vlog #我的非标人生 #天府绿道#天府绿道徒步#vlog十亿流量扶持计划
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行路明，5月前
普通人挑战峨眉山最长徒步路线，看看用时多久
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文远4月前
不坐摆渡车，看我们全程徒步终南山秦楚古道，需要多久？#秦楚古道 #终南山秦楚古道 #高山草甸#爬山🧗 #终南山 #徒步 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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卷哥起飞中7月前
也没有人告诉我深圳三水线这么噩梦呀，是我爬过这么多山最难的一条线！#徒步 #爬山 #户外徒步登山 #三水线 #深圳三水线
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直播日照4天前
女子登山不慎崴脚，热心小伙徒步3公里背女生下山。目击者：一口气背了40分钟
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新华社4天前
女子登山不慎崴脚，热心小伙徒步3公里背女生下山。目击者：一口气背了40分钟，很敬佩这个大哥
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晋城徒步探险家6月前
第一次重装徒步的经验（上） 单人重装徒步3天2夜确实不简单呀！#单人重装徒步 #南太行徒步 #重装徒步 #户外 #重装徒步需要准备什么
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扁扁不是偏偏3月前
雨崩5天4晚 42km徒步日记｜Day3️⃣ #日常vlog #旅行vlog #雨崩徒步攻略 #保持热爱奔赴山海
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爱越野的夏冬冬1周前
周潭大山的确是个不错的徒步路线 导航铜陵市高家凹，合肥出发开车1个半小时，开始要走3公里的公路进入土路，夏季树林里可以玩水，精华山路在中间环线最北部分，想拍照的话最好带无人机，有小朋友所以一路玩一路走，全称大约14公里，耗时7个多小时，如果成人应该5小时左右可以走完，这个季节要穿过丛林和竹林，记得穿长袖做好蚊虫防护#创作者中心 #创作灵感 #爸爸带娃 #徒步爬山 #用脚步丈量世界
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老玉4月前
二刷武功山反穿，一日速穿。对小白最友好的徒步路线之一#户外徒步 #登山 #武功山 #户外爬山徒步装备 #百斯锐登顶计划
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山野小兰5天前
今日徒步乾州市政府凯莱大酒店后面大坡白云寺，导航福盛-蓝山郡，全程3公里，累计爬升373米，耗时2小时。#湘西徒步路线 #户外爬山 #大坡白云寺
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枫哥户外评测3月前
另类视角看十大徒步经典 乌孙古道徒步攻略 乌孙古道徒步，准备好了这些再出发#乌孙古道 #乌孙古道天堂湖 #乌孙古道徒步 #乌孙古道徒步攻略 #乌孙古道穿越
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野老师の野游记5月前
🐯虎吼山⛰️徒步攻略 首先说明一下这次个人的登山数据： 🗺️环穿路线 ⏱️8.5小时 ✅登顶4小时✅下山3.5小时✅1小时休息/拍照 🏃🏻‍♂️‍➡️11.05公里 🔥4767千卡 ⚠️⚠️⚠️一些建议说明⚠️⚠️⚠️ 1️⃣📍导航至「坡底村村委会」 2️⃣🅿️看到路左边蓝牌子「蓝关古道」，墙上也有黑箭头，往右拐，就是村委会的停车场，免费。 3️⃣⛰️「虎吼山」可以环穿也可以原返，但起点都是从「坡底村村委会」处开始登山！ 4️⃣👨‍🦯‍➡️整体路线平缓居多，也有拔高，但整体感觉难度不大，建议普通游玩原路下山，不要环穿！ 5️⃣👶🏻「适不适合亲子带小孩儿？」我个人觉得这条路线6岁以下就算了，尤其这种不是景点的山，孩子还是大一些，安全一点！ ⚠️新手小白/鞋子不行 不要选择环穿路线⚠️ ⚠️新手小白/鞋子不行 不要选择环穿路线⚠️ ⚠️新手小白/鞋子不行 不要选择环穿路线⚠️ ‼️有以下原因： 1️⃣环穿下山路比上来的路陡！很废膝盖‼️ 2️⃣多以砂石路为主，必须是稍微好一些的登山徒步鞋才可以有很好的抓地力‼️ 3️⃣其中还有两次类似攀岩的拔高，四肢都得用的那种，让我开始怀疑我这是在下山?‼️ 4️⃣环穿路下山不会到达登山处起点‼️ 环穿下山，到达山下后，离「坡底村村委会」也就是🅿️停车上山处起点，还有8公里！但「两步路」轨迹上却显示只有2公里可以步行回起点，这里有bug！大家一定注意！最后，队友叫了一个车才回到「坡底村村委会」‼️ ⚠️⚠️⚠️耗水量+吃饭⚠️⚠️⚠️ 个人体重75身高180 登顶消耗：2瓶外星人+3瓶水 路上补给：巧克力棒+黄瓜+水果 中午午餐：菜夹馍 下山消耗：1瓶红牛+2瓶水 ‼️建议携带：功能饮料+瓶装水+中午路餐+能量小零食 （能多带水就多带，尤其是到夏天，路上没有补给。） ⚠️⚠️⚠️装备⚠️⚠️⚠️ 1️⃣登山仗：建议带上，上山下山，两驱变四驱会省不少力。 2️⃣登山护膝：膝盖容易疼的，建议带上！！！ 3️⃣登山徒步鞋：摩擦力抓地力太太太重要！！！ 4️⃣帽子+防晒衣+眼镜：山顶没有遮阳处，很晒！做好防晒。 5️⃣无人机：有条件带上，上面的风景很不错！ #虎吼山 #爬山 #户外 #户外徒步登山 #登山
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City·Sun先森（户外摄影）5天前
实拍丁木沟徒步路线 #户外爬山徒步 #天然氧吧 #旅行推荐官 10月18日大邑丁木沟实拍全程徒步路线，短线轻徒步，亲临山谷穿越森林，峡谷、瀑布、丛林步道，全程往返约5公里，3~4小时可完成（轻松拿下徒步奖牌）。
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美式要加冰，睁眼到天明3月前
新手小白徒步之挑战金佛山#vlog十亿流量扶持计划 #爬山🧗 #金佛山徒步 #纪录美好生活 #vlog旅行记
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山野小兰4天前
吉首屋脊莲台山，全程3公里，耗时1个小时40分钟，海拔964米，累计爬升399米。#湘西徒步路线 #吉首莲台山 #户外徒步登山
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张享瘦7月前
庐山一日徒步 26.6公里，好汉坡上，三叠泉下#户外徒步登山 #庐山 #庐山旅游 #三叠泉 #爬山
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一直奔跑的曼宁6月前
适合春天徒步的小众路线，龙泉山七湖连穿，做好防晒，一定要做好防晒～#龙泉山#七湖连穿#成都小众徒步路线#户外#徒步
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辰辰和幂幂3月前
这条江浙最美徒步路线，下次我们还来！ #婚后日常#不扫兴的夫妻#徒步情侣#vlog日常
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Amone5月前
顺朝三天，修行五百年#徒步 #vlog #五台山徒步大朝台
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李敏敏儿3月前
听说峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人，挑战全程徒步直达金顶全程15小时。结尾有彩蛋#峨眉山 #旅行 #徒步
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壮士5月前
反穿武功山2天1夜攻略，五月中旬的武功山已经满山绿油油了，人生不过三万天，永远不要等，现在就出发#徒步 #每周一山 #总有些时刻灵魂被治愈
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厦门花研2月前
武功山一日反穿，此生必徒。我受过的苦，大家也一定要去体验一下。虽虐待双腿，却放飞心情。17个小时徒步21公里（地图平面距离），反复上坡下坡，累计爬坡高度2000米。从海拔500米处登山，最高到达海拔1700米。因时间不够放弃登金顶，赶不上下山索道只好拖着双腿走了6000个台阶下山。遗憾的是因为赶时间路上停留太少，没上金顶且天黑后的5小时摸黑下山路看不了风景。#武功山#反穿#徒步#高山草甸#登山
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嘉措领队-小羊🐑5月前
这种身体和意志力极限拉扯的感觉太爽了，奥太娜两小时登顶勉强成功#户外徒步 #奥太娜#雪山#人生不过三万天 #雪山领队
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@大叶子刘🍃5月前
冰晶顶全程23公里徒步爬山最详攻略来啦～步量冰晶顶的一天，从起点再到起点一共36000步 #冰晶顶#爬山🧗 #爬山记 #户外 #每周一山
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