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黄志国教推拿10月前
大拇指麻木，教你一招解决！ #手法 #手法教学 #推拿 #推拿按摩养生 #手指
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刘主任讲健康3月前
大拇指，食指，中指麻？记好这个止麻小妙招。 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普
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骨科湛医生4月前
半夜手麻是怎么回事？腕管综合症康复锻炼 #手麻 #腕管综合症 #正中神经卡压 #医生AI分身 #抖音创作季
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大攀运动健康笔记6月前
简单3招松弛神经🔥缓解手麻手痛✅ 手发麻、刺痛，通常是手臂神经紧绷受压造成，捶打、揉捏是没用的， 分享3个简单实用的神经滑动训练，针对性缓解不同部位的手麻。 #手麻 #手臂麻木 #手麻手抖 #手指无力 #神经松动术
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省医神经外科张鹏3月前
手麻常见的五种原因，可能是大脑在求救！ #手麻 #短暂脑缺血发作 #颈椎病 #神经外科
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南京复健π运动康复（许猛）4月前
手麻，先不要害怕颈椎间盘突出，大部分是这3个地方问题 #颈椎 #颈椎病 #颈椎间盘突出 #手麻 #胸廓出口综合征
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丽丽线上瑜伽yoga3月前
手臂手指发麻，问题可能在颈椎，2个私教常用动作快速缓解✅#手麻 #居家锻炼 #颈椎 #手臂麻木
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神外医生于锐6月前
手使不上劲是怎么了 手使不上劲是怎么了#手没劲 #手无力 #手麻 #手指麻木 #医疗健康创作训练营
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中医全科杨育同主任3月前
手又麻又胀，教你一个止麻开关~ #手麻 #腕管综合征 #按摩 #抖出健康知识宝藏
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骨科黄宗强教授4月前
颈椎病导致手麻？3个穴位你要知道 颈椎病导致手麻？3个穴位你要知道#郑大一附院 #黄宗强教授 #颈椎病 #穴位按摩
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骨科小朱医生4月前
家中常备2个药，手脚麻木不用愁 #药品 #手麻脚麻 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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爱唱歌的康复师2月前
一个动作教你快速解决手麻手疼 #颈椎病 #颈椎压迫神经 #手麻 #运动 #运动康复
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大老郭医生3月前
手麻，脚麻，腿抽筋，教大家简单一招#手麻 #脚麻 #腿抽筋 #疼痛科大老郭
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冯主任与疼痛3月前
手麻、脚麻、全身麻，甲钴胺没用，别忘了补充它！ #健康科普 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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刘学徒手技术教学4月前
手指麻？手法来了 #健康科普在抖音 #手法 #推拿按摩养生 #手麻 #教学
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疼痛张医生3月前
腕管综合征，教你1分钟松解手法#腕管综合征 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #鼠标手
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黄志国教推拿10月前
大拇指麻木怎么办 #推拿 #推拿按摩养生 #手法 #手法教学 #拇指
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骨科湛医生3月前
什么是腕管综合症？手麻是怎么回事？#手麻 #腕管综合症 #抖音创作季 #硬核科普dou来说
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阿杰聊养生5月前
手指麻木，三步抓指操，每个100下，坚持一周！ #手麻 #手麻手抖 #手指操作用大 #健康小妙招 #手指锻炼
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青姐（新号）3月前
万管综合症，也就是手麻，麻到啥也干不了，就等着做手术了，我自己调理好的，所有手麻的姐妹们，看看也无妨，也不花钱，
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手外科-刘波（TFCC）3月前
手指发麻，警惕腕管综合征#腕管综合征 #手麻 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #TFCC
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中医郑倩茹3月前
手又麻又胀，教你一个止麻开关 #抖出健康知识宝藏 #手麻 #手胀
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曹文5月前
一分钟教你3个方法改善手麻 #腕管综合征 #肘管综合征 #曹文医生 #PRP #抖出健康知识宝藏
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一刀医疗魏久驰4月前
一刀医疗魏久驰-73岁大爷手麻 腕管综合征 几分钟解决 #魏一刀 #腕管综合征根治术
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骨科医生吴林军3月前
经常手麻 当心是腕管综合征 #硬核健康科普行动 #手麻 #腕管综合症
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滑雪呗金五年5月前
新手骑车手麻？6个方法改善！后悔晚知道！ 骑行手麻！严重是要去医院的！ 特别是新手期！ 我搜集全网手麻资料和自己体验， 总结出这6个缓解方法！ 希望能帮助到食指尖麻、小拇指尖麻 或是整片手掌麻的新手骑友！ #骑行 #新手骑行 #滑雪呗金五年 #喜德盛 #美利达
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脊柱王锋主任6月前
颈椎病手麻别慌，这几招在家就能轻松解决。 #颈椎病 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节4月前
腕管综合征 手指麻木 一个动作帮您缓解 #医学科普 #手麻 #手指麻木 #腕管综合征 #手腕专家
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吴骨丰登5月前
手麻的最常见原因 手麻的最常见原因竟是这个问题#手麻 #医学科普 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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神外医生于锐6月前
手指麻木咋回事 手指头麻木是病吗？#手麻 #手麻脚麻 #腕管综合症 #肘管综合征 #医学科普
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骨科小朱医生5月前
手麻究竟是怎么回事 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #腕管综合征
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节2月前
手麻是什么原因 恢复方法很简单 三个半手指麻木胀痛 尤其是骑电动车的时候很严重 晚上睡觉也经常被麻醒 必须甩甩手才能缓解 很多人一直以为是颈椎病 治疗很久没有效果 其实是手腕上的腕管综合征所导致的 我们手腕里面有个通道叫腕管 被腕骨和腕横韧带包围 它里面有很多屈肌腱 还有一根神经叫正中神经 这根神经支配我们大拇指 食指 中指 和无名指的一半 有些人韧带增粗 这个管道就变小了 我们的神经会被压住 所以会感到麻木 那么我们只需要把韧带松解开 神经不再受到压迫 麻木自然就消失了 #手麻 #手指麻木 #腕管综合征 #医学科普 #手腕专家
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北大人民骨科杨明4月前
手麻手疼千万别乱投医 #手麻 #腕管综合症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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曹大师中医按摩推拿正骨（招学员）5月前
一秒缓解手麻#按摩放松 #纯手法 #养生 #推拿培训 #推拿按摩养生
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小马爱刮痧3月前
手麻手胀就揉这里。#健康 #养生 #一起来锻炼 #健康养生 #经络穴位
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程教练（运动康复）4月前
手麻的解决方法2，小拇指和无名指一半的麻木或疼痛#手麻
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脊柱脊髓微创-戎宏涛6月前
门诊故事：解决手麻的2个办法 #手麻 #颈椎病 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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丽丽线上瑜伽yoga2月前
手臂手指发麻❗️问题可能出在斜角肌‼️3个私教常用动作让你轻松解决✅#手臂手指发麻 #斜角肌 #斜角肌综合征 #肩颈放松 #斜方肌
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节5月前
手麻消失了！马上治好回家，工作生活不耽误！ ——这位粉丝朋友干了十五年厨师 平时用手腕比较多 得了腕管综合征 三个半手指麻木 身边的厨师朋友都有这个问题 困扰了他们很久 刷到我的视频后 这位朋友想着早发现早治疗 早解除痛苦 在我的帮助下 麻木第二天就消失了 回家炒个菜没问题 #手麻 #手腕疼 #手指麻木 #腕管综合征 #手腕专家
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形气神静修3月前
经常手麻脚麻，常练这三个动作#手脚麻木#手麻#脚麻#居家锻炼#运动康复
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节5月前
手麻是什么原因？一招帮你判断，你有没有腕管综合征 #腕管综合征 #手麻 #手指麻木 #手腕专家 #医学科普
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粤东医院张岳农4月前
手麻？那是你不知道这个开关 #手麻 #手指麻 #医学科普 #穴位 #手臂麻木
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燕谈复健3月前
手麻 董老师教你腕管综合征致手麻的分析与处理#手麻 #腕管综合征 ##手指麻木 #抖出健康知识宝藏 #手疼
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刘老师讲技术（鲁时珍)6月前
#爆款选题创作计划 #423世界读书日 #老铁知识百科 #快成长计划 手麻这个点你知道吗
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手外显微骨科吕松峰主任4月前
腕管综合征 手麻 如何治疗？ #腕管综合征 #手麻 #更年期 #女性 #医学科普
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倪医生聊慢性疼痛3月前
30秒教你手麻是不是颈椎病！ #手麻 #颈椎病 #颈椎 #医疗健康创作训练营 #北京宣武医院倪兵
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节2月前
手麻的朋友 现在不用受罪了 #手麻 #手指麻木 #腕管综合征 #手腕专家 #微创手术
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张文龙主任医师2月前
大拇指疼痛一个动作教你缓解 #手指疼 #缓解疼痛 #医学科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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运动康复Jessie5月前
三招快速解决手麻，康复治疗师私藏的神经松动术#手麻 #手麻手抖 #手麻木 #神经卡压 #腕管综合征
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骨科小朱医生3月前
家中常备两个药手脚麻木不用愁 #甲钴胺 #抖出健康知识宝藏 #手麻
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大羽聊复康6月前
#手麻 #小手指麻木 #无名指麻 #手麻手胀 #小动作大作用 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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卉卉医生讲健康3月前
手麻无力，只需三个简单的动作，就能有效缓解 #手麻 #小动作大作用 #健康科普 #涨知识
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丽丽线上瑜伽yoga3月前
手臂手指发麻❗️可能是颈椎压迫神经导致❗️简单自测，1个动作快速缓解✅#手臂发麻 #手指麻木 #颈椎 #拉伸 #肩颈放松
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国学智慧周3月前
终于找到我手麻的原因了！ #手麻#知识分享 #握力器#手指麻
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勇敢法法3月前
骑车手疼手麻的朋友看过来 #法法骑行小技巧 #骑行 #自行车
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张春霖3月前
教您三招缓解颈椎疼痛 #颈椎病#手麻#抖出健康知识宝藏#骨科手术#医学科普
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中医李丽娜教授7月前
#手脚麻木 #中医 #科普 #知识分享 #抖出健康知识宝藏
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红姐养身美学3月前
每天练一练，手不僵了、脑不钝了！跟着口令动起来吧#手指锻炼 #养生 #小动作大作用贵在坚持 #居家锻炼
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脊柱神外耿良元4月前
手指发麻像触电？颈椎病的隐藏危机！#手麻 #颈椎 #颈椎病
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站桩冥想施老师4月前
经常手麻 颈椎差！多跟练这个动作 #手麻 #颈椎病 #颈椎 #健康养生
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苗太傅-蓝天3月前
#苗太傅#点穴#师芝林#手指麻
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速喜（收徒）3月前
有问题留言评论区，复杂的就私信我#中医养生 #养生 #手麻
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笑爸宽爸（宝贝不胡写）7月前
孩子写字手疼手麻，怎么办？ 不用器械，3秒解决折指#小学生练字#临汾练字#握笔姿势#折指#正确的写字姿势
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