大学生免体测来了,免测800米 教程来了 🏥 核心原则:只认三甲医院证明! 学校/单位仅认可三甲医院盖章的诊断书(小诊所或社区医院证明无效)。 ⛑️ 【免军训】适用情况与操作流程 ✅ 可申请疾病: - 心脏问题:先天性心脏病、心肌炎等 - 骨折/旧伤:韧带撕裂、半月板损伤(需半年内诊断证明) - 特殊体质:严重哮喘、紫外线过敏(需附检查报告) 📝 操作流程: 1. 挂对应科室(如心内科、骨科、皮肤科) 2. 开具《疾病诊断证明书》(写明“禁止剧烈运动”) 3. 加盖医院公章(医务科/门诊专用章) 4. 提交学校审核(部分学校需补充CT/X光等影像报告) 🏃♀️ 【免体测】适用情况与注意事项 ✅ 免测条件: - 慢性病:糖尿病、高血压(需提供1年以上病历) - 急性病:急性肠胃炎、肺炎(需急诊证明+盖章) - 术后恢复:骨折/手术康复期(需附出院小结) ⚠️ 关键步骤: 1. 填写学校《免予执行体测申请表》 2. 附三甲医院证明(明确标注“不适宜剧烈运动”) 3. 提交体育部审核 → 成绩按60分计算(不参与评级) --- 📝 【病假条】开具规范 门诊假条: - 急诊最长3天,普通病假≤7天 - 需医生签字+同步病历记录 住院假条: - 出院后可开1-6个月长假 - 需科室主任签字+医务科盖章 复学/复工证明: - 必须由县级及以上医院开具康复证明 --- 💡 高效开证明技巧 1. 精准挂号: - 骨折/关节伤 → 挂 骨科 - 心脏病 → 挂 心内科 - 紫外线过敏 → 挂 皮肤科 2. 沟通话术: > “医生,因健康原因需申请免剧烈运动,请帮忙在诊断书中写明医学建议。” 3. 材料留存 - 保留所有检查报告、缴费单、病历(学校可能抽查) > ✨ 终极提示:提前咨询学校具体要求(部分高校要求指定格式证明),避免重复跑医院!#大学生免体测 #免测证明 #剧烈运动后注意事项 #不能跑步的理由
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