您是不是在找：

足踝外科李瑞琦4月前
#医学科普 #外踝撕脱骨折
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1063
陈大飞和糖小果3月前
#育儿 #宝妈分享 #骨折 奇奇怪怪的经历又增加了一个😂
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
潘达乔3月前
关于我脚骨折1个月就下地这件事… 前阵子不小心体验了一把骨折（主包经历还是太全面了😭 结合了权威骨科医院、复健机构得出的快速康复指南 1个月下地，2个月健步如飞 #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #反差 #甜酷
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1244
小葵5月前
第三集：没成为长板女孩，从此成为最作的骨折女孩👧🏻#dou上热门 #骨折 #骨折女孩 #骨折恢复记录 #不拍片子怎么知道骨折
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1263
足踝外科李瑞琦6月前
#科普健康知识 #跖骨骨折
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1203
菜菜菜的睡不着3月前
骨折的痛希望大家都不要经历！ 户外骨折经验之谈： 1️⃣随时带着卫星电话，能够及时联系救援； 2️⃣在自己不熟悉的地方徒步前，多认识几个当地人，尤其是包车师傅、牧民、马帮之类的，留下联系方式，以防万一需要帮助，这次找到的牧民就是包车师傅联系的，很快就赶进来了； 3️⃣徒步队友一定要选择熟悉和靠谱的，结伴而行，徒步时不要相隔太远； 4️⃣一定要随身携带急救药品，例如止疼药、绷带等； 5️⃣受伤后，等待救援的时候要注意保暖防风，时间过长的话最好在帐篷里等待； 6️⃣偏远地区受伤后最好直奔最近的大城市医院； 7️⃣买保险！买保险！买保险！❗️ 还有其他的欢迎大家进行补充！ ‼️‼️本次骨折鞋子没有关系，究其原因应该是踩空后重心不稳要摔的时候我没有选择顺势滚下去，而是跳了一下，错误的处理方式非旦没有稳住重心，反而使左脚正好踩到了斜坡上的碎石上，自身体重再加上二十多斤的重装包，脚踝受到的冲击力太大才导致骨折。 #户外登山徒步 #新疆徒步 #骨折
00:00 / 09:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞5941
叶亚平教授-足踝健康科普站1年前
走路崴脚造成的撕脱骨折骨片,不能被人体吸收要手术取出来! #崴脚 #踝关节扭伤 #距腓前韧带断裂 #撕脱骨折 #骨折
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞496
麦芽姑姑4月前
我是车祸导致趾骨④骨折，骨折后第84天 保守治疗的，好多折友问我是怎么锻炼的，我大概的分享一下，同类型的可以根据自己的情况参考一下…… #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #骨折手术 #骨折日记
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
青青小分队3月前
全网首个脚部骨折石膏板绑绷带教程#没用的知识又增加了 #骨折
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
骨科专家罗素兰1年前
崴脚了，撕脱骨折！ 国家非遗#罗氏正骨罗素兰 #崴脚 #骨折 #脚扭伤 #健康科普
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1172
徐家锋运动康复（郑州）4月前
拒绝暴力掰腿，一定要找科学的办法下角度#康复训练 #前叉康复 #术后康复 #运动康复
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞519
下肢康复王老师2月前
踝关节受伤后角度下不去，疼痛还影响日常活动，从软组织层面松解处理，改善踝关节活动度，恢复功能。专业康复帮助改善功能障碍。 #运动康复 #踝关节 #跟骨骨折 #筋膜松解 #前叉康复
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
成都八一骨科胡玉辉4月前
骨折后自己掰正的人，你说狠不狠 #医学科普 #中医骨科 #骨折 #骨科
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞724
双双说交通3月前
#交通事故赔偿 #脚踝骨折 #跟骨骨折 #伤残鉴定 脚踝功能性障碍50％以上才能达到十级伤残
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
大师兄广告图文装订·门头招牌·文化墙设计4月前
足跟粉碎性骨折术后63天，做牛马（上班）第30天。 今天分享我恢复快的秘密。 视频有点长请耐心看完。 #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
足踝医生魏芳远9月前
脚部撕脱骨折，教你如何正确固定#撕脱骨折 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音知识年终大赏
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
泽汇装饰公司1年前
#骨折恢复记录 #康复训练 #骨折 #康复锻炼 @抖音热点宝 @抖音创作者中心
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞596
甜言骨语（任甜甜医生）5月前
崴脚后有没有骨折，快看过来 #崴脚#骨折#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
PT阿梦meng3月前
三踝🦴折康复训练｜4⃣️个坐姿训练动作分享 #贵阳康复师 #骨折恢复记录 #骨折康复 #贵阳运动康复#前叉康复
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞712
娄博小提琴6月前
骨折了也有收获 #日常vlog
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
甜言骨语（任甜甜医生）5月前
踝关节骨折要不要手术？ #踝关节骨折 #骨折 #手术 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1780
骨科刘东光医生4月前
#医学科普 #科普健康知识 #帮助患者摆脱困扰 #骨折术后康复 一分钟教你学会拄拐上下楼梯
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3777
足踝外科李瑞琦3月前
#医学科普 #跟骨骨折
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
骨科专家罗素兰7月前
跟骨粉碎性骨折，老中医手法复位！ 国家非遗#罗氏正骨罗素兰 #跟骨骨折 #骨折 #老中医 #脚扭伤
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
足踝外科田医生6月前
崴脚了，跟骨前缘撕脱小骨折，打工人自己崴脚，穿好护踝可以尽早下地恢复工作的哦#崴脚#跟骨撕脱骨折 #抖出健康知识宝藏 #崴脚康复
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞503
丹姐（上海交通工伤处理）3月前
做伤残鉴定时会痛吗？会掰吗？ #上海交通事故律师 #交通事故理赔 #交通事故赔偿 #上海交通事故理赔丹姐 #伤残鉴定
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
运动康复 冯老师1年前
掰腿 毁灭吧……#运动康复 #髌骨骨折 #掰腿
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞391
普拉提🧘🏻‍♀️小武老师1年前
骨折如何做到30天拆石膏第2天脱拐走路 大家好奇是怎么做到没什么痛苦就脱拐的！把我昨天从拆石膏到今早我对脚都做了些什么练习！把我康复过程和思路告诉你！#骨折 #骨折恢复记录 #脚踝 #脚踝力量训练 #脱拐走路
00:00 / 06:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4747
运动康复 冯老师6月前
方向对了 变好只是时间问题#康复训练 #骨折恢复记录 #掰腿下角度 #股骨骨折
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞605
刘琮（cong）保膝，保髋8月前
桡骨远端骨折，三分靠手术，七分靠锻炼 #桡骨远端骨折 #骨折#保膝刘琮 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1531
武勇医生北京积水潭医院足踝外科1年前
撕脱性骨折，脚建议固定一个月 #医学科普
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1567
戴医生聊足踝5月前
第五跖骨骨折johns骨折#琼斯骨折 #Johns 骨折#骨折不愈合 #第五跖骨基底部骨折 #戴医生聊足踝
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
武体孙教练9月前
足背屈角度恢复训练 三个步骤，细节慢慢，安全高效#运动康复 #知识科普 #骨折康复 #康复训练 #跟骨骨折
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞739
尚程复健沈阳运动康复-YE4月前
踝关节 踝关节不管是腓骨骨折、还是跟骨骨折后内外翻受限怎么办？自己在家里可以这样做。 #内翻脚 #骨折 #踝关节 #腓骨 #骨折康复
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1185
运动医学张晋1年前
距绯前韧带撕脱骨折，很多人一听骨头给撕下来了就很担心，其实大部分人可以通过正规保守治疗治愈 #撕脱骨折 #踝关节 #运动医学科张晋 #硬核健康科普行动 #北京积水潭医院
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
县院骨科朱波涛（出彩恒辉）3月前
下肢骨折的负重训练怎么来进行#医学科普 #骨科 #骨折 #康复运动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2893
刘四海2月前
崴脚撕脱骨折，适合的康复动作是勾脚绷腿 #崴脚 #撕脱骨折 #骨折 #医学科普 #康复 @DOU+小助手
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
骨科医生周占锋11月前
撕脱骨折平时应该注意什么 #撕脱骨折 #骨折康复 #诊室日常 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
蜗牛爬坡6月前
#骨折恢复记录 #三踝骨折
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞510
外科医生王博士3月前
跟骨骨折高致残率的原因？ #跟骨骨折 #残疾 #健康知识 #足踝外科 #涨知识
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞544
骨科医生周占锋2月前
#跟骨骨折 #选鞋 #抖出健康知识宝藏 #科普
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞418
19处骨折康复（善行者健）2年前
#康复训练 #骨折康复 #经验分享
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
中医骨懂3月前
早期可以进行非负重康复训练 踝关节骨折，做了下胫腓联合螺钉固定，不能负重行走，但是可以早期进行非负重的康复训练，如勾脚屈伸活动等 #医学科普 #运动康复 #骨科 #骨折 #骨折康复 本视频仅供参考，如有不适，请及时线下就医
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
芳芳（髌骨，胫骨）骨折康复中1年前
来啦来啦，折友们术后抬不起来腿的，抬腿掉小腿的看过来，跟着我一起练习起来，可以把腿抬起来，还有什么不会的，打在评论区！#骨折恢复记录
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞862
戴医生聊足踝5月前
跟骨骨折，这里有你想问的问题及答案。#跟骨骨折 #创伤性关节炎 #距下关节炎 #取钢板 #戴医生聊足踝
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
飞助运动3月前
董老师告诉你骨折术后是否需要掰腿#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #掰腿 #健康诊聊局 #膝关节疼痛
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
拒绝掰腿的杨笑笑2月前
分享个案例 #前叉 #髌骨 #股骨干
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
芳芳（髌骨，胫骨）骨折康复中4月前
下角度很简单，不要🙅🏻‍♂️#暴力掰腿，先解决僵硬粘连，不会的可以来直播间找我！#骨折下角度#下角度
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
李姐髌骨骨折康复中（早8点下午2点直播）4月前
很多朋友一直被下角度所折磨，听我一句，下角度千万不能硬掰，越掰越肿，越肿角度就越下不去，所以我们下角度之前，一定要先做按摩放松，按摩放松完以后，再用软骨素，用完之后，我们下角度真的会轻松很多，不信的话你们可以先按我教的试试，我相信很多朋友，因为我的一段视频或者一个直播，达到结果的人很多，，#热门 #骨折 @抖音小助手 －
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
运动康复 冯老师1年前
相信自己 一定会度过难关#掰腿下角度 #前交叉韧带重建 #髌骨骨折 #运动康复
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞806
骨科康复医生刘强2月前
下肢骨折到底如何负重？一个视频把标准和步骤给你讲明白#骨折 #骨折恢复记录 #下肢骨折 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞642
正阳哥儿5月前
##轻伤二级了但伤不是我打的，怎么质证清白？
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞745
赛娃3月前
带折友们起飞啦～分享大白教的骨折康复力量训练动作，有同期的折友可以参考试试，希望我们能早日起飞上岸#骨折康复 #骨折#记录真实生活 #分享日常#种草
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
足踝专家徐海林1年前
撕脱骨折保守1个月，想上班可以吗？ #脚踝骨折 #撕脱骨折 #崴脚
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
创伤骨科胡金玺6月前
#陈旧性胫骨平台骨折 #胫骨平台骨折 #骨折 #运动康复 #胡金玺 地址：河北医科大学第一医院；骨科门诊出诊时间：每周三上午出门诊。
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李霁月3月前
因为很多人在问怎么掰，我总结了一下。 一是骨头受伤了需要休息。这个休息是自然去做一些康复动作，无痛动作，比如吃饭刷牙喝水洗脸拿杯子这种简单练习，就可以自然弯曲。而不是躺床上一动不动 二是主动比被动好 三是伸直练习比弯曲练习更重要！！两个动作分开练习。 肘关节是非常脆弱的关节。每个人恢复不一样，有些人会有一些后遗症很正常，比如弯曲角度不够，但是只要不影响吃饭刷牙洗脸等日常动作，就会在日常训练中慢慢恢复。 以上只是个人经验和一些医生建议转达，不作任何医学康复训练的价值研究#骨折恢复记录 #骨折 #日常唠嗑 #骨折康复
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
运动康复张万里4月前
稳定的做康复训练，就算角度慢，但功能绝对会很好，掰腿快但是反弹，功能还变差#前叉康复 #掰腿 #后叉断裂 #股骨骨折 #髌骨骨折
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
肘关节僵硬微创松解·胡俊生5月前
骨折康复期间千万不要硬掰#骨折 #骨折康复训练 #肘关节 #骨科 #康复训练
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2366
瑛子✨1年前
骨折后肌肉萎缩，折友们都恢复了吗 加油 #脚踝 #骨折##脚踝力量训练 踝关节活动角度练习 脚踝骨折康复经验分享 脚踝僵硬活动受限练习
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1290
中医骨懂2月前
下肢骨折什么时候可以下地 下肢骨折，如果做了手术，大多数可以在手术后一个月，扶拐下地行走，有利于刺激骨折愈合 本视频仅供参考，如有不适，请及时线下就医#医学科普 #健康科普 #骨折 #骨折康复 #骨折手术
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
吴景（骨折康复中）5月前
初期怎么样无痛练角度？避免后期掰腿。#胫骨平台骨折 #骨折 #骨折日记 #康复运动 #角度
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1304
运动康复 冯老师3月前
干货来啦，赶快去试试#运动康复 #胫骨平台骨折 #髌骨骨折 #三踝骨折
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
力哥（骨折版）5月前
#脚踝骨折 踝关节力量训练：1个误区和4个动作重视起来！#骨折恢复记录@伴君康线上训练营 #运动无处不在 #骨折术后康复
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞716
协和骨科欧阳柳医生2月前
#崴脚 #距骨软骨损伤 #脚疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞158

简介:

您在查找“怎么把脚掰骨折”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-23 06:04

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: