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小智说心理4月前
改变“应该思维”，解放被愤怒“控制”的你 #心理健康 #愤怒 #思维
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丽清趣探索5月前
解开心理密码第9集:每次长假，很多人都会克服各种困难与亲人团聚，但相聚往往没两天，快乐就开始变成争吵[尴尬]为什么我们对外人总是很客气，对亲人却很容易发脾气呢？#心理学 #亲密关系#亲子关系#情感#知识科普
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几句心理话2月前
长期生活在吼叫声中的人，大脑结构正在发生改变。#心理学 #心理 #认知提升 #几句心理话 #情绪管理
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穆老师挽救婚姻3月前
一吵架就发疯一沟通就暴躁情绪一点就炸的男人，到底是什么心理？ #上热门 #挽救婚姻 #情感心理
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滚蛋吧-抑郁君9月前
抑郁的人发脾气是好转的现象吗？#抑郁#双相情感障碍#焦虑
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戒海指南针5月前
为什么戒烟后脾气变大，总是发火呢？#戒烟方法 #烟民看过来 #戒海指南针
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梧公子1周前
改掉这两个字，脾气变好了
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医生杨博士3月前
脾气大爱生气不一定是性格问题，多半是体质问题，可以调理#脾气大 #爱生气 #体质养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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书余说领导力3周前
人为什么生气？😠 藏着他最在意的东西！ 看懂 “因何动怒”，能管情绪还能解冲突～#情绪管理 #人性感悟 #情绪 #心态调整 #自我管理
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歪歪读书分享3周前
明明知道生气伤身，却总是控制不住？分享一个王阳明的“熄火”心法，让你在怒火攻心时能把自己拉回来。#情绪管理 #愤怒 #王阳明心学 #女性情感 #个人成长
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露锦雲（身心调养记）3周前
肝最喜欢的4个动作，每天坚持5分钟，养出好心情！ #健康养生 #养生 #疏肝解郁 #养生操 #情绪
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橙长3月前
很多人的情绪失控，本质上是童年创伤留下的应激反应。 #心理学 #黄橙子 #原生家庭 #亲子教育 #父母
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CCTV生活圈1年前
【易怒疑心重，3个动作帮你改善气郁体质】 你身边是否也有这样的朋友，外表温柔和气，但一遇到事情就容易发火，疑心特别重？这可能是气郁体质！今天小圈给你分享#3个动作帮你缓解易怒疑心重 ：嘘字诀、青龙探爪势、猿提，帮你调理情绪，重拾内心的宁静与平和。赶快一起练起来吧～#一起来锻炼 #养生操
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璟宝麻麻🇨🇳3月前
每次一分开就吵架，一见面又好了，所谓分离焦虑大概是因为太想念彼此了吧#分离焦虑 #异地 #想你这件事 #洁舒宝 #异地夫妻的辛酸 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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施元之正门站桩4月前
夏天心浮气躁，总发火，多去站桩引火下行#心烦#爱生气#养生
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南风情感咨询4月前
和父母说话总是忍不住发火，容易情绪失控，很不耐烦，这种莫名的烦躁是怎么回事？是因为童年的创伤没有愈合，教你4点！#原生家庭 #走出童年创伤 #用一生治愈童年 #养育自己 #创伤后成长
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晴澜心理3周前
易怒的本质#心理学 #心理健康 #心理咨询 #人生感悟
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鸡侠的营养日记3周前
为什么人一饿就暴躁！怎么缓解？ #冷知识 #饿怒症 #脾气差 #体重管理 #控糖饮食
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林大壮讲BPD（挽回/追人/博弈）6月前
为什么BPD容易发火，解析BPD逻辑链条 #边缘型人格障碍
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大道易行1年前
不要经常发火，怒火散财#悟人生之道 #人生哲理 #情绪管理
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维思读书会2周前
别被愤怒操控！《控制愤怒》教你12秒冷静法，远离争吵焦虑✨#心理疗愈 #情绪稳定 #理性沟通 #认知行为疗法 #家庭矛盾化解
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李清风说2周前
为什么越压抑情绪越容易爆发？ 为什么我们总是为了小事而情绪大爆发？明明只是打翻一杯水，却控制不住对身边人发火？这不是你太脆弱，而是情绪的「高压锅效应」在作祟！当你长期压抑、逃避负面情绪时，它们并没有消失，而是在内心不断积累能量。最终，只需要一点点火花，这个高压锅就会瞬间爆炸。 今天的影片会教你两个实用心理学方法，帮你打开这个高压锅的安全阀门： 情绪标签法： 停止自我评判，先用一句话命名你的情绪，将它从「炸药」变成一个可处理的标签。 身体泄洪法： 透过十分钟快走或原地踏步，用身体活动消耗掉多余的「负面能量」，有效导流，不再硬憋。 记住，情绪不是用来压的，而是用来导流的。学会正确面对和处理情绪，才能拥有真正平静的生活。 如果你的情绪爆发指数很高，别忘了在评论区告诉我：你的指数是 1-5 分还是 6-10 分？
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西丫1月前
#上热门📣 #情绪管理 #头脑特工队 #育儿心得 你是否也曾因为一时情绪失控，而发脾气，事后又陷入深深的自责？ 别急，这次我被《头脑特工队》狠狠治愈了！原来每次发脾气，不是我不好——而是我大脑里的“怒怒”突然上线了！
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小孃讲故事2月前
#创作灵感 为什么有的人遇事总爱火冒三丈，而有的人却能做到心如止水#民间故事 #小故事大道理 #古人的智慧 #关注我每天分享不同的故事
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理君博士说养生1周前
脾气急、爱发火，可能是身体在 “报警”！#脾气不好性子傲 #发火 #疾病信号 #中医养生@中医养生知识
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881558523069月前
#干货分享 #经验分享
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形气神静修6月前
肝气郁结，经常发火，只需打开身体开关#肝气郁结#发火#肝气#养生#居家锻炼
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家庭教育郭莉3月前
你为什么会经常会愤怒 #亲子 #家庭教育 #育儿 #心理#知识分享
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七修孙树侠爱生活7月前
爱生气？心情烦闷？奶奶教你一招捏碎不开心 #八段锦 #消气 #跟我练八段锦 #医疗健康创作训练营
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营养师顾语5天前
-情 绪容易烦躁？可能是身体能量不稳#知识分享 #小知识 #40岁了又何妨
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张小姐之养生3月前
老是发火，不是性格问题，可能是需要降火了 #情绪管理 #女性智慧 #健康
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梦小花（二胎）1年前
#怀孕 怀孕后变得很容易生气，因为一点小事就想发火，有时候还会莫名的委屈，姐妹们你们会这样吗#一个身体两个心跳 #孕激素
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博才多学的碧波无双1周前
中医：爆脾气，其实是种病#涨知识 #内容太过真实 #养生 #养生就是养健康
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施老师站桩冥想4月前
肝气郁结，脾气易爆，多练二郎担山#肝气郁结#爱生气#二郎担山
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柏拉图很忙3月前
为什么有些人会因为小事对伴侣大发雷霆？ #情感 #夫妻 #情侣 #伤痛 #心理学
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科学站桩·元气导引施老师2月前
疏肝解郁做完心情都好了！ #肝郁气滞#爱发火#肝火旺 #女性健康
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爱养生的洁4月前
肝🔥旺，爱生气，容易发火😡，试试刮开这里#健康养生 #中医养生 #养肝就是养健康 #贵在坚持#小动作大作用
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重庆禾语心理咨询4天前
经常被指责、习惯压抑情绪最终变成敏感型人格 为什么你一点就着，敏感一点小事就发脾气#敏感 #容易发脾气控制不住情绪 #抑郁 #创作者中心 #童年创伤怎么治愈
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sasa爱养生3周前
竟然把郁结在体内的气排出去了！？ #经络疏通 #中医说心情愉悦是大补 #疏肝 #胆经
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科学站桩施元之3月前
肝气郁结易发火，畅通肝经跟练这一招！ #肝气郁结 #肝郁 #发火 #居家锻炼 #养生运动
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刘长远教手艺（招学员）5月前
肝火旺、脾气暴 我们该如何做手法#手法推拿 #手法教学 #中医培训 #一对一指导
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光熙3月前
为什么和老公相处时，一点小事就容易发火生气？这并非意味着你脾气不好，而是内心早已积攒了太多因对方而产生的无力感和无助感，发火生气不过是愤怒的一个出口：但在外人看来，这似乎成了强势、无理取闹、咄咄逼人、事实真的如此吗？那有没有想过为什么你一个人的时候明明好好的，为什么遇到他就变成这样了？因为在亲密关系中很重要的一点就是你没被看见，当需求一直被对方忽视，失望就会不断累积，发脾气、生闷气也就难以避免：这并不是你不好，而是对方的行为，让你无法展现出最好的一面#感情 @DOU+小助手
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中医韩曼主任4天前
肝阳上亢易怒，先把火降下来 #中医韩曼主任 #抖出健康知识宝藏 #印象最深的门诊故事
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普陀山慧心1年前
如果一个女人爱发脾气，容易焦虑，对已经发生过的事，反复的纠结，想想这些负面情绪带给了你什么，还要这样一直下去吗？#静心 #做自己的心理医生 #焦虑
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鹿尔书林1年前
董宇辉力荐！心理书中的宝藏容易动怒、情绪波动大？一定要翻烂这本书！#好书分享 #情感共鸣 #情绪管理 #精神内耗 #董宇辉@DOU+小助手
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李老师动手养生3月前
按压手法 女性前胸，两座房子，生气发火愤怒，情绪激动，容易打结成块#养生 #养生手法 #手指操作用大
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郑关耳-养生3天前
脾气大可咋整？#情绪 #健康 #正能量 #养生
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月半1周前
压抑易怒 性得不到满足的人，为什么容易发火? #曼波 #日更 @抖音小助手
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姑奶奶养生局1月前
黄帝内经表明，暴脾气，也许是种“病”，看看是怎么一回事‼️#黄帝内经 #暴脾气 #健康 #养生
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海风吹3周前
焦虑易怒发火#每日分享 #成长感悟 #生活方式 #个人成长经历 #哲学
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无忌元气养生3天前
揉开这里才知道身体憋了多少火🔥#养生 #小动作大作用 #火气大 #穴位养生
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更年期专家说1月前
更年期的你总是崩溃情绪失控？其实不必硬抗 #更年期 #女性健康 #调理 #情绪失控 #女人更年要静心
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蔡海军3周前
爱生气？今天告诉你经常生气会怎么样！ 有些人很容易生气，特别是生闷气！气没发出来就会积在体内，可能导致气血瘀堵，今天教大家一个养生小方法！#养生 #营养搭配 #食养 #健康科普 #黄帝内经
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德生堂4月前
易怒，脾气大真正的愿因，你知道吗？ #干货分享 #养生 #中医 #西安
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秋3周前
总是控制不住的向家人发火，可能不是脾气差#心理科普
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大犟种子七2周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #家庭教育#反焦虑育儿 #亲子关系 #情感@子七～说(心之力陪伴师)
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威海中医院脾胃科朱伟宁2月前
容易生气，搂不住火，听听中医怎么说##中医 #女性健康 #生气
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认知维先生2周前
我妈为什么会突然无缘无故的发火？你们家里有这种情况吗？看了这个视频你或许就能找到答案。#冷门小知识 #生活日常记录 #妈妈 #发火
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紫氣東来2周前
容易生气既伤害了他人，又伤害了自己
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科学站桩·元气导引施老师2月前
肝郁反反复复，疏通肝胆，气血足！ #气血不足#肝气郁结#肺气不足#中式养生#居家锻炼
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龚子墨养生3周前
堵则溃，疏则通#传统文化 #养生知识 #中医养生 #金佛山良瑜中华养生谷#龚子墨
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注册营养师增增1月前
明明没啥大事，却忍不住想发火，别只怪压力，或许是c道拖后腿 #肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #总生气怎么调理心态 #情绪不稳定
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演说智慧5天前
容易发火的人 内心一定是自卑的！ #提升自己 #认知
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