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火花体育2月前
从跑不完400米的中专生，到一级运动员，他让逆袭剧本照进现实 #拉爆小赵 #马拉松 #跑步 #主打一个陪伴 #奔跑在重复的热爱里
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大正爱跑步1年前
沉浸式体验潍坊马拉松，带小赵半马PB，没有白练的#潍坊马拉松#跑步#马拉松#韶音openrunpro2#韶音运动耳机
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名将零距离4月前
从跟拍小弟到国家健将，他的故事才刚刚开始！！！ #拉爆小赵 #田径 #马拉松 #跑步 #体育生
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谁叫赵雷🕊️.（五台领队）1年前
一年时间124到112国家一级，网上叫小赵，现实谁不叫声赵哥，恭喜pb@拉爆小赵（恩师大正） #大正爱跑步 #潍坊马拉松 #国家一级运动员 #半程马拉松 #冬训
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TY人物志7月前
汗水不会辜负每一个努力的人，从跑步小白到国家一级运动员的蜕变 #拉爆小赵 #体育生 #马拉松
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甄帅体育4周前
体育运动不只有输赢，还有逆天改命追梦的勇气#拉爆小赵 #马拉松 #体育 #跑步 #奔跑在炽热的青春里
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不凡体育3月前
三年磨一剑，从曾经的跑步小白，到国家一级运动员的蜕变之路！#拉爆小赵 #马拉松 #大正爱跑步 #体育生
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跑不动的郎4天前
“从12公里四分配到全马227的故事”，恭喜赵哥PB，同时也祝正哥北马取得一个好成绩#东营马拉松 #小赵 #大正爱跑步
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大正爱跑步1年前
河边跑有氧跑15公里，平均配速3分36，看看小赵全马237的训练方法#跑步#马拉松#BKT护腰坐姿椅
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拉爆小赵（恩师大正）1周前
#栖霞环湖赛 顺利完赛，58分20秒平均配速330，准备下周东营全马，跑友们到时候见！#跑步#马拉松
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Tifanny71年前
像是老父亲，像是成功路上指引前进的那座照明灯塔，更像是一位知心的朋友带领着你进步。这一刻之前吃过的所有苦，所有“辣堡”，在这一刻没有白练的。网上总调侃“小赵”，如今半马 PB112 国家一级运动员。回头看那个当初正哥的助理，那个青涩的小赵，轻舟已过万重山！#大正爱跑步 #潍坊马拉松 #马拉松 #体育生
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大正爱跑步10月前
沉浸式体验#广州马拉松 带小赵PB，赛道氛围太好了#跑步 #马拉松#飞电5ultra
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多威运营中心5月前
大正带小赵吉林半马破PB 71分完赛，令人羡慕的师徒关系！@拉爆小赵（恩师大正） #大正爱跑步 #吉林马拉松 #马拉松
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大正爱跑步1年前
小赵的辣堡没白吃呀，5公里PB了，跑了17分30秒，有点东西#跑步#马拉松#体育生
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正哥跑不动🥱🥱🥱6天前
从青涩到黝黑这一路只有赵哥有多难
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冠戒跑步人生7月前
从百元盗版鞋起步，“拉爆小赵” 如何跑成国家一级运动员#冠戒 #马拉松 #拉爆小赵 #招募达人
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伊恩鞋说5月前
小赵成功PB大正轻松完赛 | 国家健将与一级运动员的差距 #小赵 #大正爱跑步 #吉林马拉松
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飛哥在跑步1年前
大正放弃自己 带小赵潍坊半马获得第三 #潍坊马拉松 @潍坊市马拉松运动协会 #大正爱跑步 @大正爱跑步 #飛哥在跑步
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大正爱跑步1周前
周末我跑半马，铁三小赵跑全马，赛前带他两跑4个1000m顺一顺，周末加油#跑步#马拉松#飞燃4
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谁说毅哥没有名字的呢5月前
恭喜大正小赵携手站台2025昌邑半程马拉松，第一、第三都包了！（没有白练的） #昌邑半程马拉松 @大正爱跑步 @拉爆小赵（恩师大正）#马拉松 #颁奖现场
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苏喂苏喂4月前
沉浸式体验2025海阳马拉松。人生第二场全马。战胜自己，成功PB❗️ #海阳马拉松 #全程马拉松 #passion #跑步 @拉爆小赵（恩师大正）
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跑起步来爱假笑1年前
#大正爱跑步 他来了 他来了 正哥带着要pb的小赵跑来了 正哥好轻松 赵哥也还活着哈哈哈#马拉松 #潍坊马拉松 #强风吹拂 @拉爆小赵（恩师大正） @大正爱跑步
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友发10月前
常马赛前小强度顺一顺，跑友们，比赛见#跑步#马拉松#安踏塑胶先锋#跑道发动机#安踏跑鞋
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大正爱跑步1年前
大家都好奇我和小赵是啥关系#跑步#马拉松#春夏不躺平计划 #我的跑步搭子
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谁叫赵雷🕊️.（五台领队）7月前
“高密土路有棵树，我叫赵哥你记住” #拉爆小赵 #大正爱跑步 #高密f4 #马拉松一级运动员 #请你吃辣堡
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六月初不会跑步2月前
“我跑不过你 我还赖不过你吗”我是赵哥你记住@拉爆小赵（恩师大正） #中长跑 #跑姿 #大正爱跑步 #拉爆小赵 #高质量
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拉爆小赵（恩师大正）1月前
柏林马拉松赛前最后一堂长距离强度，平均配速3分44#跑步#马拉松#跑者美学 #跑步圈有自己的跑者美学
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大正爱跑步5月前
沉浸式体验吉林马拉松带小赵半马PB#跑起来就会有风 #夏日减脂大作战#2025吉林市马拉松#跑吉马看江城新貌
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不正经的体育5月前
从跟拍助理到国家一级运动员，拉爆小赵的故事才刚刚开始！ #拉爆小赵 #马拉松 #体育生 #田径 #大正爱跑步
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郑辉教练教跑步4月前
全马破三选手应该怎么训练送髋 #跑步 #马拉松 #送髋 #郑辉跑步学院
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大正爱跑步2月前
大正小赵，被@陈新宇 拉爆了#布鲁克斯 #hyperionmax烈风3 #和布鲁克斯一起跑下去 #全凭韧劲 #Brooks
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大正爱跑步1年前
小赵和铁三又试图挑战我，还是太年轻啊，再给他们上一课#跑步#马拉松#体育生#跑鞋#361
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阿明爱跑步3月前
想跑全马 平时该注意什么呢 #健康跑 #马拉松 #舒舒服服稳稳当当 #跑步 #初跑者
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耶运动-跑步事业部2月前
谁才是跑进210次数最多的人？基普乔格竟然只排第二！ #跑步 #马拉松 #体育生 #幸运叶子运动 #中长跑
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小赵超慢跑4月前
超慢跑180步频音乐60分钟版 超慢跑60分钟跟练版来了，180步频音乐+节拍器精确踩点，赶紧收藏点赞，一起跑起来吧#180步频音乐 #超慢跑 #跑步音乐 #居家锻炼 #减肥
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运动细胞4月前
省城的冰哥回来了，四个全马250选手一起，4分溜溜腿，这节奏感太完美了，跑起来一点都不累 #我的跑步搭子 #因为热爱所以坚持 #抖音开跑计划 @辛集市路跑协会 @相信明天会更好 @橄榄情怀
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基普海哥3月前
42岁，全马330大众一级；半马132大众精英级需不需要很强的天赋？
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伊河岸边小小草4月前
全马330的四种训练方法，你学会了吗？#跑步 #突破自我 #跑步知识 #中原战马#伊河岸边小小草
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阿明爱跑步4月前
有基础肯定不一样 #跑步 #马拉松 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识 #初跑者
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北风6天前
网络上的小赵 现实中的赵哥 #马拉松 #2025东营马拉松 #东营马拉松 #跑步 #拉爆小赵 @大正爱跑步 @拉爆小赵（恩师大正）
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张镇5天前
东营马拉松39公里处拍摄，赵哥实力出镜@拉爆小赵（恩师大正） #东营马拉松 #跑步 #赛道摄影 #全民健身
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拉爆小赵（恩师大正）1周前
东营赛前顺一顺，周末和铁三隔空对决，跑友们，东营见！#跑步#马拉松#李宁吾适5 防护版
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体坛人物1周前
跟拍小弟也能逆袭#拉爆小赵 #大正爱跑步 #马拉松 #体育 #体育人物
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冯捕快3天前
沉浸式感受西安全马315第一视觉镜头，体验感拉满的一场赛事，感恩经历，不虚此行#西安马拉松 #跑步vlog #跑步直播 #冯捕快 #冯捕快西安马拉松
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带鱼跑步2年前
很多人不信？苏州跑圈认识赵大神的都知道老赵的跑量，你身边有这样的牛人吗？@赵 #运动 #跑步
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丁凡老师6天前
人生第二场全马顺利打开230，成绩2小时29分13秒安全完赛，大幅pb11分钟，感谢小赵@拉爆小赵（恩师大正） 和他的小伙伴一路带我，东营赛道非常的好，适合刷新个人pb成绩。#马拉松 #马拉松比赛 #东营马拉松 #PB #马拉松pb
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大明宫杨汶洁5天前
西安马拉松315全过程。2025西安马拉松 这个视频浓缩的汗水与坚持 记录不平凡42.195公里 也感谢一路同行的兄弟姐妹们 带你走进我们激情燃烧的时光 #2025西安马拉松 #西安马拉松 #配速员#西安#跑步
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拉爆小赵（恩师大正）1周前
#东营马拉松 领完物啦，参赛好A10047，跑友们明天比赛见，加油#跑步#轻装上阵#跑步结算
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佑成守护星6月前
坏了，真给赵哥练出来了，恭喜赵哥半马PB@大正爱跑步 @拉爆小赵（恩师大正） #马拉松 #大正爱跑步 #拉爆小赵#潍坊马拉松 #估成守护星
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小正．🏃🏿‍♂️6月前
命运如此轮转#中长跑 #田径 #马拉松 #小赵爱跑步 #小赵
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大正爱跑步7月前
带小赵跑3组五公里，训练中PB了，果然没有白练的#跑步#无锡马拉松#碳板跑鞋#马拉松跑鞋 #李宁飞电5
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IKY7月前
一起体验跑全马过程吧！想放弃的时候，告诉自己快到了。#马拉松 #跑步 #我的第一场春日马拉松 #运动女孩 #传递奔跑的力量
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营9月前
冬训全马半马该怎么跑？ 冬训全马半马怎么跑采用多大强度？#田径 #马拉松 #中长跑 #冬训 #体育生
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晚上望夕阳6天前
“那些看似没有波澜的日复一日，总有一天会让你看到坚 持的意义”#大正爱跑步 #小赵#马拉松
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小杨爱跑步1周前
19岁挑战无补给全程马拉松破3全流程 #全程马拉松 #挑战 #破3 #跑步 #马拉松
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铜锣湾扛把子1周前
跑步界也有自己的未来之星#马拉松 #中长跑 #大正爱跑步 #小赵
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我是小威哥2天前
合马分在A区了，有没有一起的合肥大神，带我合马破4，到目前为止跑量才100，内心真的有点慌#运动 #户外运动 #跑步运动
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大霞10月前
友发常州马拉松219完赛，小赵广州马拉松PB234完赛，没有白练的，真心为他们高兴#大正爱跑步 #黑土豆的日常 #广州马拉松 #抖音送你去跑马
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.小赵跑不快.💫🏃1周前
周三变强日Vlog 30km节奏跑 已完成 还得多练 #马拉松训练 #跑步
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简介:

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