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盖梆3月前
🍜「吃馒头丢脸吗？」：不是面食馒头面条的问题，是阶层的偏见 中国北方以面为主食，河南正是全国面食文化的核心地区之一，吃馒头吃面条是根本正常不过的事情。可有时候，当“馒头”被拿来对比“西餐”“精致下午茶”“日料”等，就会被某些人当作“low”的象征。 这不是馒头面条的问题，而是： 一种扭曲的价值观，把“消费水平”“生活方式”与“人的价值”绑定了起来。 你可能看到过类似的暗示： •“吃泡面就是穷人” •“吃面条就是寒酸” •“面馆比不过咖啡馆高端” 这个所谓的金融女，难道不吃面食吗？#上热门🔥上热门
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肥肉ya（低卡美食版）7月前
五谷中的馒头作为主食真的很养人 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #粗粮 #低卡低脂餐 #减肥打卡
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家在平原馒头工坊2周前
山东人饭桌上必不可少的主食-馒头#馒头#特产#美食推荐 #家在平原#强烈推荐
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最好7月前
馒头和米饭谁比较适合当主食我来告诉你
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海马吃不饱3周前
王店竟然出现了一家能做这种创意馒头的店#创意馒头 #传统小吃 #中式糕点 #美食推荐 #主食推荐
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夏夏子的养生日常6天前
学了中医后，爱上了吃馒头！ #养生#馒头#养脾胃#养气血 #主食减肥法
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小华减脂日记3月前
吃瘦了25斤，吃的最多的主食就是馒头，这个馒头汉堡真的太好吃了#做法简单又营养 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #越吃越瘦
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馒头姐1周前
馒头就是干净的碳水 你们怎么会不敢吃呢#千层馒头 #山东千层馒头 #馒头减肥 #干净碳水馒头
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煜见行动吧2月前
周末在家复刻盒马同款“五谷丰登馒头卷”，低脂健康又有嚼劲，特别适合#减脂期 的打工人当主食！#五谷丰登馒头 #馒头的神仙吃法 #真的很summer #这些美食是来夏天报恩的吧
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雅.1周前
#香麦馍店 #馒头控 5块15个，10块30个，新店开业福利。
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小满美食分享7月前
家里馒头不要直接就吃了，教你一个更好吃的做法，饭店一份卖48，在家做成本不到2块，既可以当菜，又可以当主食，简单又好吃。 #馒头  #面食 #煎馒头片 @DOU+小助手
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会会变美日记📒4月前
想要养好脾胃吃馒头，以主食为主的好好吃饭！#养脾胃 #脾胃 #脾胃虚弱 #主食 #馒头
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退休的小胡3月前
很多庄稼我都是到山东才知道 我在内蒙和宁夏基本主食就是米饭，馒头都很少吃，海鲜更是不吃，来了山东后，饮食习惯完全不同，像红薯啊芋头这些也能当主食，而且山东的面食太好吃了，山东的馒头比我们那里的馒头好吃太多了#退休生活 #60岁 #婆媳日常 #山东生活日记
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大同蒸翻天·原味馒头1周前
没时间吃饭？快来看看原味馒头吧 #大同
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人性狼牙站（李老师）10月前
米饭与馒头，谁当主食好？ #饮食健康#健康养生
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神都数据1年前
吃馒头煎饼面食类很丢人吗？为什么互联网上会出现觉得馒头煎饼面条是落后的地方才吃的食物？#面食 #馒头 #山东 #河北 #米饭
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神都虾士·豫香来 大锅菜5天前
大锅菜10元管饱，主食有米饭馒头 粥 随便造。#民间传统美食 #抖音美食推荐官 #地方特色美食 #大锅菜
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周周的周5天前
管理期的姐妹试试这个山东千层戗面大馒头～我中午吃完晚上都不饿！#谁懂这一口的含金量 #面食 #谁懂啊真的很好吃 #这也太香了吧 #馒头
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苏州元宝体质调理3月前
多吃馒头好处多#养生#中式养生#养生智慧#食疗
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小李养胃日记4天前
馒头是养胃最好的主食 #养胃吃什么 #养胃食谱 #胃炎
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三益真主食仓6天前
北漂中的南方人主食吃什么好？ #馒头比大米更养人
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看不见的脂肪（身材书）5月前
减脂的核心是“热量缺口+营养均衡”，科学吃馒头，照样能瘦 #减脂期 #减脂期主食 #馒头 #热量 #馒头的神仙吃法
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彬彬有鲤-7月前
南方的馒头居然有馅儿，还是糯米馅儿的！😳 #南北差异 #彬彬有鲤 #vlog日常 #南方美食
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奶奶家粗粮馒头官方号1周前
奶奶家粗粮馒头只做健康主食#上热门 #健康零食无添加 #粗粮窝头#杂粮 #临河美食@DOU+上热门
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大强（临沂探店）5天前
烤馒头我替你们尝过了，浓浓的奶香味，好吃！值得品尝，左下角下单更划算#临沂奶香烤馒头 #烘焙鲜食 #烘焙鲜食奶香烤馒头#寻味烟火气
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恰恰美食3周前
秦荣河南特色全麦馒头粗粮馒头不加糖低脂代餐早餐
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网吉鑫黄总（人力资源公司）3月前
主管私自把员工工资克扣，员工吃馒头当主食 ，这样既没有营养 #社会百态#克扣工资#不一样的老板
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爱吃的Kitty🌙6月前
一个馒头的热量才223大卡，减脂期完全可以代替主食……#中医养生 #低脂低卡 #减脂食谱 #健康 #抖音创作者服务中心
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营养师常艳5月前
馒头配水 馒头就当主食吃，配点蛋白质蔬菜啥的，搭配起来吃！#吃瘦不饿瘦 #减脂打卡 #瘦身食谱 #馒头减肥法
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零食小团团5天前
胖小季山药玉米馒头，金黄松软，香甜不腻嚼劲足！早餐代餐绝绝子～#早餐推荐 #传统美食 #馒头爱好者 #健康主食 #美食分享 快囤！
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崂味道官方旗舰店6天前
比脸还大的馒头背后：是青岛人对“实在”二字的坚守 #非遗精神美食 #王哥庄铁锅馒头 #王哥庄馒头 #铁锅馒头 #健康主食
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北京宫门口馒头1周前
家里配菜缺主食？快来试试宫门口的戗面馒头吧～ #宫门口馒头 #馒头 #主食 #老面馒头 #早餐
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飞飞浪吃西安1周前
不管你是妹子！汉子！瘦子胖子！9.99提回去35个馍！好几天主食不用愁，把你喂的饱饱的！#馒头 #蒸馒头 #强烈推荐 #上热搜 #抖音推广
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洛阳农发豫小满4天前
#美食 #蒸馒头 馒足你的胃，头号好主食！
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芒芒美食家5天前
河南手工高粱馒头河南馒头代餐主食 #高粱馒头 #粗粮 #强烈推荐 #太好吃了 #河南馒头
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云云爱分享2月前
玉米Q弹小馒头。这个杂粮玉米馒头实在是太太太好吃了，可以当早点，也可以当主食#玉米馒头 #大人小孩都爱吃 #花样面食 #粗粮细作
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Enya3月前
减脂期也能当主食的馒头 终于找到吃不胖的馒头做法了😭！不用揉手套膜、不用等太久，自己在家就能复刻低卡麦香的馒头！蓬松暄软还超扛饿，减脂期当主食也没罪恶感～教程超简单，手残党放心冲，快艾特饭搭子一起做！#在家做美食 #蒸馒头
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茉莉姐优选1周前
谷埠街新开的这家正宗天津风味包刀切馒头巨巨巨好吃！ 新店开业活动，团购9块9的套餐相当划算！刷到的可以先囤上几单，当一家人的早餐或者主食都很不错的！反正划算好吃！不想要了还可随时退！
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欣姐爱分享（北堂传媒）6天前
叁餐肆季粗粮店也上团购啦#叁餐肆季粗粮店#吃粗粮更健康#郯城美食 @北堂传媒
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辛辛推荐6天前
秦荣【高粱馒头】河南手工高粱馒头河南馒头代餐主食低脂肪不加糖#馒头 #高粱馒头 #原味馒头 #低脂馒头 #粗粮细作
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秋风起商行1月前
五谷杂粮馒头山东馒头东北特产无糖精玉米荞麦燕麦黑米代餐全麦 #杂粮馒头 #馒头 #五谷杂粮馒头 #五谷杂粮馒头山东馒头东北特产 #山东馒头
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凡凡讲饮食5月前
好吃的无糖杂粮馒头 不干不噎，健康营养的无糖杂粮馒头，当早餐一餐一个刚刚好！#低糖轻生活 #杂粮馒头 #早餐吃什么
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文文很爱吃（聚尚）1周前
这个纯碱烤馍又可以当零食，又可以当主食，特别适合容易犯猪瘾的姐妹#太好吃了 #山西烤馍 #酥脆饼 #烤馒头 #烤馒头做法
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桃也好物分享1周前
#山药玉米馒头胖小季河南特产 ，是老面和山药搭配而成的玉米馒头，五谷杂粮新鲜营养速冻食品，拿来当早餐好吃美味又管饱，老人小孩都爱吃，香甜软糯，超过瘾#口感非常好 #味道棒棒哒 #赶快行动起来吧
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小赵郑州4天前
咱们北区望湘缘烙馍村活动又来了，79给你安排的明明白白#家常菜#烙馍#馍菜汤#炒菜
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嘉祥广电综合电视频道1周前
这个杂粮玉米馒头实在是太太太好吃了，当三餐主食我们全家都爱吃#粗粮杂粮 #馒头 #速食美食
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粗良福—食养粗粮馒头4天前
空口吃不停，十谷馍馍 #粗粮福#粗粮美食#粗粮细作#粗粮馒头#粗粮主食
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壹叶小英优品5天前
胖小季河南特产老面山药玉米馒头五谷杂粮早餐新鲜营养速冻食品#河南特产 #早餐美食 #速冻食品 #山药玉米馒头 #五谷杂粮
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时来运转5天前
#随时随地标记一下 山西特产纯碱烤馍，一种酥脆可口，健康养人的小零食主食特别适合家庭日常食用#山西烤馍 #， 非油炸0添加
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寿珊百货优选1周前
胖小季河南特产老面山药玉米馒头五谷杂粮早餐新鲜营养速冻食品 我又回购了这个杂粮玉米馒头！真的是太好吃了，当三餐主食我们全家都爱吃！配料表很干净孩子放心吃
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雅禧生活馆6天前
胖小季河南特产老面山药玉米馒头五谷杂粮早餐新鲜营养速冻食品 我又回购了这个杂粮玉米馒头！真的是太好吃了，当三餐主食我们全家都爱吃！配料表很干净孩子放心吃
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鱼台县广播电视综合频道1周前
这个杂粮玉米馒头实在是太太太好吃了，当三餐主食我们全家都爱吃#粗粮杂粮#馒头#速食美食
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两个仔仔的百货小铺5天前
我又回购了这个五谷杂粮馒头，山东馒头东北特产，无糖精玉米荞麦燕麦黑米代餐全麦，太好吃了#馒头 #早餐 #好吃推荐 #好吃又营养
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爱自律的钱胖子1周前
某马同款0蔗糖五谷丰登粗粮馒头 #减脂期 优质主食，一个热量166大卡，配料：南瓜，红薯，干酪，紫薯，芋头，板栗，六种#粗粮，新西兰进口奶酪，碳水32.1克！作为自律期控糖管理期主食很不错#早餐 #馒头 #超便宜超划算
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魏女士自律吖4月前
从 120 到 108 吃的最多的主食就是大馒头，不仅食欲稳定情绪也稳定还不反不馋，还能拿成绩！想要拉高主食的建议都从馒头餐开始🤗一天三个刚刚好👌#馒头餐#拉高碳水#减肥vlog #减脂餐 #好好吃饭就能瘦
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果果商品1周前
我又回购了这个山药玉米馒头!真的是太好吃了，当三餐主食我们全家都爱吃!配料表很干净老人孩子放心吃。#粗粮玉米馒头 #山药馒头 #河南特产 #早餐馒头 #五谷杂粮馒头@巨量千川 @Duo+小助
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小华丰6天前
进口三色藜麦奇亚籽全麦无蔗糖低钠健身杂粮粗粮馒头黑米山药 全麦做的藜麦杂粮馒头，一口下去蓬松暄软，还满口的谷物清香，当做主食一餐一个刚刚好#粗粮 #藜麦馒头 #妈呀太香了
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用户8076219888241周前
宝藏千层馒头！每一个都揉出数十层，蒸好后白胖暄软，掰开能看到清晰纹路。口感扎实不噎人，越嚼越香，无论是当主食还是做早餐，都能让人吃得满足又踏实～#丰大师千层馒头 #老面馒头 #纯手工馒头 #纯碱馒头
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🌧️绒绒百货店1月前
这个杂粮低脂山药玉米南瓜红豆卷实在是太太太好吃了，当三餐主食我们全家都爱吃#粗粮杂粮 #馒头 #速食美食
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小丸子减肥版5月前
#吃瘦不饿瘦 #减肥 #主食减肥法 #馒头减肥法 我才知道馒头真的能瘦，减肥不要怕吃馒头，我还真挺喜欢吃馒头的
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大脸张哼哼3月前
怎瘦的，具体教程来了，吃对主食，巨掉秤，第一天到第三天都是全天馒头，全天5-6个馒头，一个60克，其它什么都不吃，第四天吃蔬菜为主，萝卜500克才80卡路里➕两个鸡蛋100卡，全天不到600卡，换成其它黄瓜、西红柿、生菜、菠菜都可以，第五天高蛋白为主，早上两个鸡蛋，中午一条鲈鱼，晚上15只虾➕一个鸡蛋。第六天早上一个鸡蛋➕黄瓜，中午沙县鸡腿饭，晚上一个鸡蛋或西红柿黄瓜都可以。。每天都要喝2000毫升左右的水#减肥 #宝妈 #主食减肥法#情感共鸣 #逆袭
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颖啊好好吃饭4周前
165｜104.7｜已↓2.4｜主食法馒头吃一天vlog 早餐：馒头40克+黄瓜酸奶酱 午餐：馒头200克+菜肉235克 晚餐：馒头90克+黄瓜酸奶酱#我的减肥日记 #馒头减肥法 #主食减肥法 #干净饮食 #馒头的神仙吃法
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