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小米爱做饭3周前
一周吃8次都不会腻，早餐鸡蛋酱三明治🥪这也太好吃了#早餐吃什么 #沙拉酱 #鸡蛋的神仙吃法 #儿童早餐#鸡蛋酱
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珊珊食光记1周前
早起五分钟就能吃上好吃又满足的冷冻吐司，一次做好一周的量，省时又美味#早餐吃什么 #懒人美食 #低卡低脂餐 #在家做美食 #跟着抖音做美食
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哈蜜瓜子3月前
咸口三明治 吃腻了普通的三明治，试试这个咸口的，做法简单，好吃又营养。 食材：吐司4片、火腿、煎蛋、肉松、芝士片、沙拉酱、鸡蛋1个、葱干 做法：火腿和鸡蛋先煎熟，吐司切掉边边，4片吐司平铺，挤上沙拉酱，一片吐司放肉松，一片放煎蛋，一片放芝士和火腿，将4片吐司叠起来。1个鸡蛋➕沙拉酱➕适量葱干一起拌匀，涂抹在吐司表面，放入空气炸锅170度烤10分钟，切开就是三明治啦！ 馅料超级多，一口下去太满足了～#早餐吃什么 #三明治 #三明治做法 #空气炸锅美食 #抖音美食推荐官
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兔牙儿🥣1月前
日式鸡蛋酱三明治🥪做法简单超好吃❗️ 食材： 鸡蛋4个 吐司2片 蛋黄酱 黑胡椒盐 #早餐吃什么 #三明治 #好好吃饭大赛 #美食新星计划
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林&涵麻麻4月前
两款吐司的快手早餐，一个甜口，一个咸口的。用松软的厚切吐司做起来，口感更好。#早餐吃什么 #吐司的花样吃法 #小学生早餐
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禾小满4月前
手残党必看！三明治的万能公式，好吃到舔盘！ 终于找到三明治不翻车的秘诀！几片吐司+冰箱剩菜=营养早餐/快手午餐！跟着这个公式做，0失败还巨好吃，打工人学生党快码住～#轻食 #三明治做法 #吐司面包 #早餐吐司做法
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好运蛋蛋3周前
吐司配上这个酱简直了 #早餐吃什么 #美食教程 #宿舍小锅美食
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匠心@烘焙收学员2周前
三明治 #面包🍞 #面包制作 #美食
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热爱生活的侨儿妈呀1周前
姜妍带火的黑芝麻酱香蕉配吐司 高配版黄油煎香蕉 再加花生酱 #早餐 #厚吐司 #黑芝麻酱 #花生酱 #姜妍
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大丽呀2周前
酱香吐司卷 5分钟搞定的自律早餐，解锁吐司的神仙吃法，满口酱香的吐司卷，满足感爆棚#早餐吃什么#吐司的神仙吃法#吐司#坚果酱#芝酱
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躺平不摆烂⌨️Gap2周前
早餐就吃它！芝士爆浆吐司咸香拉丝谁顶得住😋 #早餐 #快手早餐 #跟着抖音学做菜 #美味早餐
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瘦瘦的朋友5月前
很久很久没有在外面吃早餐了，每天早上预留15分钟在家准备早餐吃早餐，吃的健康干净也会瘦。姜妍的这个黑芝麻香蕉吐司很好吃，一勺黑芝麻酱的热量是55大卡左右，一根香蕉热量不到100大卡，不用担心热量超标。#会吃才会瘦 #低脂早餐简单做法 #姜妍厨娘天花板 #黑芝麻香蕉吐司 #黑芝麻酱
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白了又了白1周前
挑战记录生活的100件小事 ——📍《复刻洪瑞珍三明治》 准备材料： 鸡蛋，淀粉，无边吐司，香甜沙拉酱，炼乳，淡奶油（喷射奶油），火腿片 真的很好吃，咸甜咸甜的，很清爽的早餐 #早餐吃什么 #吐司面包 #洪瑞珍三明治 #上热门 #抖音美食创作人
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日光倾倾城(努力版)1周前
#空气炸锅美食 用面包片制作小朋友拒绝不了的早餐，只需要十分钟。面包，烤肠，芝士碎，再加上番茄酱，能量满满的一天。#在家做美食 #芝士就是力量 #儿童早餐 #烤肠新吃法
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四季三食❤️‍🔥1周前
它是早餐吐司上的阳光， 是沙拉便当里的惊喜， 是孩子最爱的那口“妈妈牌”土豆泥的秘密。 一抹柔滑乳黄，瞬间激发食材深层风味。#蛋黄酱 #吐司的神仙吃法 #好吃根本停不下来 #懒人美食 #花式新吃法
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脸脸爱吃肉1月前
10分钟搞定减脂早餐，丰富营养饱腹感强！ 蜂蜜芥末酱跟吐司简直是绝配，快去试试吧。#减脂早餐 #吐司的神仙吃法 #蜂蜜芥末酱 #早餐吃什么 #开学了来份精致早餐
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晓晓日记3月前
解锁姜妍黑芝麻酱香蕉吐司 黑芝麻酱和香蕉真的绝配，好吃到爆，没有尝试的赶紧去做！#姜妍厨娘天花板 #黑芝麻酱香蕉吐司 #早餐吃什么 #快手早餐 #强烈推荐
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惠子的求食日记3月前
谁说吐司只能蘸果酱🍋这个神仙吃法也超美味 这个搭配我怎么早点发现！！😬 原本普通的吐司片 裏上绵密柠檬酱🍋 烘烤后会拉丝芝士🧀 表面还是酥脆的糖壳 柠檬的清香 厨房小白也能10分钟搞定 早餐告别将就🧑‍🍳 🚗食材：柠檬1颗 吐司 黄油30g 糖 120g 低筋面粉40g 蛋黄 1颗 芝士片 马苏里拉芝士 #吐司的神仙吃法 #家庭烘焙 #烤箱美食 #早餐吃什么 #厨房小白必备
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VEpiaopiao旗舰店1周前
三明治天花板，吃过它就很难看上别的了。 不少人在问：没有好吃又快手的吐司食谱？必须提名这道日式土豆泥三明治！做法简单，看一遍就会。好吃的灵魂是这瓶黄芥末酸青瓜酱，俄式酸青瓜搭配法式第戎黄芥末，吃起来特别清爽，而且热量、脂肪都很低，用它做汉堡、三明治、沙拉，每一餐都能津津有味。​#早餐吃什么​ ​#一个人在家也要好好吃饭​ ​#黄芥末酸黄瓜酱​ ​#日式土豆泥沙拉​
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大维日记2周前
简易三明治 放咸鸭蛋黄更好吃#三明治#金枪鱼罐头 #懒人美食 #早餐吃什么
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琪琪的轻食日记1周前
清脆爽口的黄瓜酱搭配热乎酥脆的吐司！ 这也太绝了！#吐司的神仙吃法 #低卡低脂餐#减肥#减脂餐#早餐吃什么
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麦麦动起来5月前
咸香浓郁丨蒜香黄油排包 超好吃的咸口面包，柔软蓬松的面包体搭配蒜香黄油酱，口感丰富👍🏻一定不要错过哦！配方参考@蔚然 老师，谢谢老师🫶🏻 📝主面团：高筋面粉 420g丨糖 36g丨牛奶265g 鸡蛋 1个(预留一点刷面)丨干酵母 5g丨黄油 30g丨盐 6g 🫶🏻蒜香黄油酱：黄油 54g丨蒜末 36g丨盐 3g丨欧芹碎 2g 🔥烘烤时间：上火160下火180 烤25分钟#烘焙人的日常 #烘焙新手 #烘焙教程 #面包 #早餐吃什么
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粥粥早餐好食谱3月前
女儿吃过一次后…决定以后早餐就是它了！！！#早餐吃什么 #在家做美食 #美食教程 #吐司 #营养早餐
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炼乳🍞鼠鼠1月前
今日食炼乳🍫酱面包片/自制鸡蛋仔和酸辣粉🐹 #美食推荐官 #煎面包片 #炼乳 #酸辣粉 #鸡蛋仔
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小黄不慌6月前
吃不腻的姜妍同款黑芝麻酱香蕉吐司复刻成功#姜妍厨娘天花板 ##一人食记 #早餐吃什么 #跟着抖音学做菜 #DOU➕小助手
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阿缘小记1周前
早上做了好吃又快速的蛋包三明治，还用手抓饼做了酱香饼，酱香味十足～～#记录真实生活 #爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感
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瘦瘦的朋友2月前
黑芝麻香蕉吐司，醇香暴击，酥的掉渣！#黑芝麻酱的吃法 #杂粮面包 #早餐吃什么营养又简单 #早餐分享
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西西里吖3周前
烤面包片搭配蓝莓酱🫐绝绝子好吃😋，拥有德华是一件很幸福的事🥰#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #滑蛋吐司
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发酵了May1周前
潘共共第1集| 咸口的火腿片和芝士，太美味了！不怕胖的可以多加甜沙拉酱，咸甜口更好吃😋。这是我的潘共共（香喷喷）系列第一集，期待美食与生活的完美交融！边学边吃，美食家是我，我就是美食家🤔🫢🫢#在家做美食 #美食vlog #芝士就是力量 #三明治 #抖音美食创作人
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七七吃点啥1周前
早餐吃到撑#懒人美食 #早餐吃什么
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鹿小文1周前
咸香芝士条软餐包，看着一般真的意想不到的好吃！非常非常！#早餐吃什么 #烘焙 #面包 #芝士控 #芝士面包
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红椒沄秦椒坊2周前
面包夹香辣五仁酱，不一样的美味！ 谁说辣椒酱只能用馒头夹，用面包片夹满香辣五仁酱，独特美味给肉也不换！#辣椒酱 #美食 #美食推荐 #辣椒 #乡村美食
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依然美食日志1周前
黑芝麻酱香蕉三明治 姜妍推荐同款美味，外酥里糯超好吃#在家做美食 #懒人美食 #早餐吃什么 #你吃过吗
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进击的倩宝3月前
打工人早餐分享 黑芝麻酱配面包 好久不见！又来分享早餐啦。最近天好热，但食欲还是很好的。早上喝自制的冰奶咖很舒服#vlog日常 #早餐吃什么
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金福教做菜1周前
早起五分钟就能搞定的10种美味早餐，学会了全家抢着吃#早餐 #早餐吃什么 #营养早餐每一天 #美食教程 #跟着抖音做美食
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三吉食品店1周前
吐司新吃法！80%草莓果酱+纯花生酱，一口爱上！ 娃点名要吃的蓝莓花生酱吐司，5分钟就能搞定的早餐​#早餐​ ​#吐司​ ​#儿童早餐​ ​#蓝莓酱吐司​ ​#花生酱​
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平哥零食铺1周前
#创作灵感 唛食度的肉松三明治也太有料啦！还是盒子包装的，肉松沙拉搭配芋泥酱，好吃又过瘾#早餐吃什么#肉松面包＃芋泥肉松三明治 #谁懂这一口的好吃程度 ＃又便宜又好吃
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有了姐6月前
青酱怎么做 可以直接抹在面包上的喷喷香青酱，你要一起做一下试试吗？@有了面包 #有了姐 #青酱 #早餐吃什么 #吐司
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煮母十三姨☕️1周前
香蕉和黑芝麻的搭配一定要试试！#早餐吃什么 #黑芝麻酱 #黑芝麻吐司 #姜妍黑芝麻酱香蕉吐司
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俄罗斯🇷🇺进口食品专场1周前
这款简简单单黑芝麻酱三明治味道绝绝子很适合低卡健康早餐～#黑芝麻酱三明治#黑芝麻#纯黑芝麻酱#黑芝麻多士#姜妍二胖
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小超零食1周前
德国原装进口，风靡全球的三明治酱，浓郁的味道丰富的口感，什么东西抹上它都会变成美味！#早餐吃什么 #芥末青瓜酱 #芥末酱 #三明治酱 #汉堡酱
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梦梦儿1周前
黑芝麻酱➕香蕉➕面包片 分分钟复刻姜妍同款黑芝麻西多士 低卡解馋又饱腹 嘴馋的时候来一个 营养又美味#黑芝麻酱 #黑芝麻香蕉吐司 #姜妍厨房万物皆可做 #吐司的n种做法
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fk购物1周前
这款简简单单好吃的黑芝麻酱三明治很适合早餐～#黑芝麻酱#纯黑芝麻酱#黑芝麻多士#姜妍二胖#黑芝麻酱三明治
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🍭是丹.盛妈咪🍭🇨🇳🇭🇰2周前
配料只有黑芝麻、黑花生、黑枸杞的三黑酱，香醇丝滑的口感，拿来抹面包真的很搭很好吃，我们女生要多吃黑色食物…#有乐岛 #早餐吃什么#健康饮食
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多福今天吃什么🥣1周前
用姜妍同款黑芝麻酱，复刻姜妍同款黑芝麻香蕉吐司#早餐吃什么 #神仙吃法 #吐司 #黑芝麻香蕉吐司 #强烈推荐
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梦梦儿2周前
一口香迷糊 食材只需要黑芝麻酱 香蕉 面包片 分分钟复刻姜妍同款黑芝麻西多士#黑芝麻酱 #黑芝麻香蕉吐司 #姜妍厨房万物皆可做 #吐司的n种做法
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梦梦儿1周前
黑芝麻酱➕香蕉➕吐司 分分钟复刻姜妍同款黑芝麻西多士 吐司焦脆搭配浓浓的黑芝麻香 流了蜜的香蕉夹心 低卡解馋又饱腹#黑芝麻酱 #黑芝麻香蕉吐司 #姜妍厨房万物皆可做 #吐司的n种做法 #超简单的香蕉吐司卷
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一鸣的店1周前
姜妍同款吐司香蕉黑芝麻酱100零添加烘焙厨房调味品家用调味酱#强烈推荐 #美食 #减脂好物 #看过来
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宽心好物1周前
黄芥末酸青瓜酱低0脂肪酱卡沙拉酱面包酸黄瓜酱#沙拉酱#黄芥末酸青瓜酱#酸黄瓜酱
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VEpiaopiao轻食生活1周前
就馋这一口巧克力酱吐司了，丝滑醇苦，入口即化~ #巧克力酱 #vepiaopiao #早餐吃什么 #秋天的味道
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小舒百货店2周前
crosscate海盐花生酱颗粒健身早餐三明治新鲜拌面儿童蘸酱#crosscate花生酱 #花生酱 #海盐花生酱 #花生酱颗粒 #儿童蘸酱
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黑芝麻酱➕香蕉➕面包片 分分钟复刻姜妍同款黑芝麻西多士 低卡解馋又饱腹#黑芝麻酱 #黑芝麻香蕉吐司 #姜妍厨房万物皆可做 #吐司的n种做法
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天山牧歌特产屋1周前
别让忙碌忽略早餐营养！黑芝麻酱百搭又方便，30秒搞定营养早餐，美味与健康不缺席！#纯黑芝麻酱 #黑芝麻酱 #配料干净健康
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梦梦儿1周前
黑芝麻酱➕香蕉➕面包片 分分钟复刻姜妍同款黑芝麻西多士 嘴馋的时候来一个 低卡解馋又饱腹 #黑芝麻酱 #黑芝麻香蕉吐司 #姜妍厨房万物皆可做 #吐司的n种做法
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缘妈的厨房1周前
喜提开学神兽归笼，娃的早餐赶紧安排上吧，这个花生酱芝士吐司卷简单营养又好吃，你一定要试试#早餐吃什么 #早餐 #小学生早餐 #开学
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歪门邪厨1周前
早餐不知道吃什么的试试，黑芝麻香蕉烤吐司真的巨好吃#妈呀太香了 #黑芝麻酱 #吐司的神仙吃法 #黑芝麻香蕉吐司 #3分钟营养早餐挑战
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芯芯❤❤❤️1周前
发现一款好吃还卡路里减半的沙拉酱#亨氏沙拉酱 #三明治#早餐吃什么 #解馋
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庄小庄1月前
懒人必学！三分钟搞定米其林级巧克力法式吐司，早八人的神仙早餐，微苦的悬溺巧克力酱搭配香甜吐司，绝了～#早餐吃什么 #法式吐司 #巧克力控 #爆浆美食 #吐司的神仙吃法
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同日升国营粮行1周前
学生党、上班族的快速营养早餐 #同日升粮行 #美食教程 #黑芝麻酱
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是金鹅1周前
姐妹们：豪不夸张的说，真的超级无敌好吃、一定要试试#姜妍黑芝麻酱香蕉吐司 #早餐吃什么 #黑芝麻酱
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西梅咕噜2周前
🇯🇵留子厨房🧑‍🍳5min三明治 #在家做美食 #留子做饭 #快手早餐 #美食教程 #吃
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158的小娜娜1周前
#懒人必备soacai有机黑芝麻酱 谁懂这一口有多幸福 秋冬养生搭子 #黑芝麻酱 #早餐必备食物老少皆宜 #太好吃了#早餐吃什么营养又简单
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番茄啃出花儿2周前
10分钟搞定大人小孩都超爱的早餐 超绝的香蕉吐司卷 有手就会 超级简单 当个早餐或者下午茶小甜品都不错 黄油香渗进香蕉黑芝麻酱里 太太太好吃了 我的妈耶 都快去做呀 姐妹们#超简单的香蕉吐司卷 #下午茶 #神仙吃法 #早餐吃什么
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