Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
三点半睡觉六点怎么起床
这个时候适合睡觉
女孩子吃什么能改变妹妹的味道
不要抽这么多烟好不好
韭菜加热有毒吗
初吉饱腹小金银条减肥吗
喝完酒第二天瘦了怎么回事
自热锅有毒吗
为何说换一换主食就能抗炎
为什么做好梦的时候关键时刻会醒
谭子理
7月前
一天到晚睡不够是怎么回事?#养生
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
471
妆食记 变美营养师
1年前
想睡午觉又睡不着,该怎么办?午睡失眠人群,一定要看完这期视频#提高睡眠质量 #午睡 #午休
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
399
路杨的日记
1年前
如果你也睡不够、睡不醒,一定要去医院查一下『维生素D』#睡眠质量 #睡不醒 #维生素D #育儿经验分享 #爸爸带娃
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6195
肖然-然健康
1月前
白领上班族试试这招,即使没床也能睡好午觉 #认知 #肖然 #午觉 #睡眠 #保养
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
编导老徐爱出主意
4月前
午觉到底应该睡多久下午才不犯困?#生活小妙招 #午觉 #干货分享 #睡眠不足
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
薄世宁医生
7月前
身体好、寿命长的人,睡觉有5个特征 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #世界睡眠日 #跟世界说晚安 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 07:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
皮肤科赵主任
10月前
总是睡不够?睡得对比睡得久更管用! #科学睡觉的正确方法 #熬夜 #睡觉 #午睡 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
357
霜篱(元歌燃剪)
5月前
#真实 #精神状态belike #内容过于真实 #校园生活 #校园里的精选
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
六六妈笔记本
7月前
宝宝午觉拖到四点多才睡,影响晚上睡觉怎么办?#妈咪新风向 #我家带娃有绝招 #抖音创作季 #宝宝午觉 #宝宝不睡
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
泰安之声
1月前
秋乏午觉怎么睡都睡不好,试试这3种方法,让您睡个高效的午觉!#秋乏 #午觉
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
黄爸爸科学育儿
1周前
整周期的睡眠能让孩子既提升学习效率,又能长脑! #孩子教育 #父母课堂 #脑科学育儿 #学习力 @抖音创作小助手
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3716
治未病主任吴节
2月前
为什么要讲睡午觉,特别是醒的早的人 #失眠#早醒#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #睡午觉
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
474
讲失眠的唐医生
6月前
不吃药,也能睡个好觉——睡眠限制法。核心原则:减少在床上的清醒时间,提升睡眠效率。#失眠怎么办#睡眠问题的医学科普
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
146
Raynn
3月前
和爱人一起午睡永远都睡不够 #午睡 #粘人精 #撒娇
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
汉阳区格林嘉园幼儿园-王园长
4月前
#育儿经验分享
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
晏园长聊育儿
2周前
孩子在幼儿园午睡困难怎么办#家长必读 #家庭教育 #亲子关系 #育儿知识
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
骨科张东升医生
6月前
经常休息不好得人看过来!高效休息方法! #抖出健康知识宝藏 #睡眠 #熬夜 #熬夜必备
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4969
王良医生
7月前
想要提高免疫力,医生教你4点#免疫力 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
956
奔跑的嘉嘉
1年前
睡眠时长不够,还想第二天不疲惫?科学睡眠技巧用起来!#增氧不憋闷深度好睡眠 #养生 #提高睡眠质量 #科普一下 #高质量的睡眠的养成方法
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
徐文军主任说失眠
5月前
总觉得没睡!可能是你的睡眠感消失了 #失眠 #睡眠质量 #睡眠问题的医学科普 #科普一下 #医学科普
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
61
身静心安睡好觉
3周前
睡眠不好的朋友看过来:什么是一个好的睡眠,不是看睡眠时长,而是看这三点。#失眠 #睡眠质量#睡不着#睡眠质量不好怎么办 #睡眠不好
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
75
郑州人民医院中医科
1周前
#中医文化 #睡眠 #身体健康 @郑州人民医院中医科
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
老陈和小青
4月前
子时大眠,午时小憩,睡午觉有助于养心,每天中午小睡一会儿可以提高下午的工作学习效率#午觉#子午觉#养生#睡眠
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
80
观心实验室-学睡觉
1周前
总是睡不着睡不够,怎么办? #睡眠 #睡不着 #睡不好 #失眠 #睡觉
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
顾慧华治肝病
1周前
睡够8小时还是困 医:这个因素才关键 #睡眠质量 #睡不够 #深睡眠 #杭州中医 #顾慧华
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
Omni催眠培训师聂飞
3月前
学会催眠,随时随地睡,催眠大师快速入睡法 当你能够迅速让自己的身体放松,心也跟着静下来的时候,你就很容易入睡了!睡不着了怎么办?Omni催眠培训师聂飞教你快速入睡深度睡眠的方法!#快速入睡 #催眠培训 #催眠 #催眠师课程 #催眠课程
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
144
神外张
4年前
总是犯困睡不够是怎么回事?#犯困 #医学科普 #睡眠
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
399
幼师欣妈
1月前
小朋友在幼儿园必须要睡午觉,不肯睡的一定要想办法解决这个问题。#幼儿园午睡时间 #养娃 #日常分享
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
视听甘肃
2周前
秋天总犯困?教你3招「快速解乏」 「秋乏」来袭睡不够?这3个简单小方法,帮你跟倦意说拜拜!#秋天 #犯困 #解乏
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
子恒爱养生
1周前
气血不足脸上长斑,犯困#气血不足 #知识分享#养生
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
中医春莉大夫
2月前
气不足就睡不够,血不足就睡不着,记好一碗大枣汤,助你睡得香。#睡不着怎么办 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
骨科张东升医生
5月前
睡得少睡得晚睡不好,怎么办? #睡眠 #睡眠不足 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #改善睡眠
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
149
念希好物分享
1周前
时刻犯困,感觉总睡不够?试试这个防困神器
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
小橙子🧑🧑🧒
3周前
我根本不想动 好困好困,最近都是睡不够的,然后带着橙子我都又困又不想动,赶快给他吃饱了,好睡午觉#今日午餐 #茯苓薏米山药线面 #全职带娃的日子 #总是睡不够
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
小智提分基地
3周前
上高中孩子睡不够怎么办#高中
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
麻醉疼痛罗博士
1周前
睡不着也许是因为不够困 睡不着也许是因为不够困,失眠患者避免整日躺着、待着、歇着……#睡不着根本睡不着 #睡不着怎么办 #CBTI #失眠的人连做梦的机会都没有 #麻醉疼痛罗博士
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
中医金梅医生
3周前
气虚睡不够,血虚睡不着,火旺多梦。跟着金梅一起养生#抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #失眠
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1051
星星老师
1周前
真是冷了啊 晚上不想睡 中午睡不够 好个大循环🔄#上热门 #搞笑 #内容太过真实 #日常分享 #助手抖音
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
沙特肉妈【精致生活】
1周前
睡眠特别不好的!希望改善睡眠质量的看过来#沉香 #沙特肉姐 #线香 #精致女人必备 #失眠
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
梦梦小剧场
4月前
#七十二家房客 #下饭剧 知恩图报(上)
00:00 / 18:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2797
沧州升学大刘姐
1周前
#话题 #初中生 #高中生 #高中 #初中
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
橙子呀
1周前
凡盾午睡枕趴睡枕办公室靠枕午睡神器学生午休枕头午觉趴趴枕睡眠#凡盾午睡枕 #趴睡神器 #办公室靠枕 #学生午休 #午睡好物
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
Holdbody海外旗舰店
1周前
入睡困难户看过来!!从此晚晚跟周公约会 晚上睡不着对身体的影响真的特别大 在现在高压读书、工作的时间加上晚上睡不着 第二天做事的效率直接减少一大半 女生睡不着睡不够还会影响身体! 但是直接吃褪黑素一次两次的还好 如果长期吃形成了依赖对后续睡眠的影响更加大 后来也是听我在香港的长辈推荐🧓 让我试试这个香港万宁买的👍🏻Holdbody sleep舒压甜睡片 Holdbody是3ChemBio保健食品旗下实力品牌 一试才发现真的神了啊啊啊啊啊啊!!!#甜睡片 #香港万宁 #好物推荐🔥
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
晟尔鸿户外家居
4周前
还在趴桌子上睡午觉嘛?快开试试这款午休折叠沙发椅吧!!!#午休#沙发椅#多功能沙发床#午休神器#办公室好物
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
敏哥讲中医
1周前
#医学科普 #中医 #调理身体 #失眠 #失眠怎么办
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
283
曹主任讲中医
1周前
#睡不着 #睡不够 #中医 #调理失眠多梦 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
晓茜好物
1周前
特步午睡睡眠眼罩3d立体遮光专用男女士缓解眼疲劳助眠0压感成人#睡眠眼罩 #特步好物 #3D立体遮光 #缓解眼疲劳 #午睡神器
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
宛宛睡大觉
3周前
晚上睡不好,这四种食物可以有一定的帮助。视频仅为个人观点,不存在医疗行为#失眠 #睡觉 #正能量#健康科普 #焦虑
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
康复医学/疼痛科张绍悟
1周前
睡不着?睡不够?老做梦? #睡觉 #睡不着 #睡不够 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
戴畅快乐养育
7月前
宝宝小睡短应该怎么办? 小睡短会随着月龄的变化,逐渐变好,如果不想等待,应该以自主入睡为前提,再去调整自主接觉
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
康康来了
4年前
午睡不超过一小时能减缓大脑早衰?
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
119
半山女子研习社
2周前
#女性成长 #传统文化 #养生 #生活小妙招
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
104
小样要努力!
2周前
针对上夜班前睡不着这件事,我悟出来的真理就是能睡就睡!早上睡懒觉,中午睡午觉,不要为了晚上睡得着,忍受白天的劳累和疲惫!#护士 #护士懂护士 #护士熬夜 #护士日常
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
530
皮皮园长
5月前
孩子不爱睡午觉,幼儿园怕老师怎么办#育儿 #不睡午觉
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
52
遵义市萌育芽幼儿园
8月前
孩子不睡午觉,怎么办?在幼儿园不睡午觉,老师能让孩子玩儿吗? #家长必读 #送娃去幼儿园#新生入园准备
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
睡眠网
1周前
每天睡 8 小时不一定最好!最完美的睡眠时间其实是…… 睡不够8小时就焦虑?这可能是你最大的认知误区! 别再让“8小时睡眠”绑架你了!科学证实,它只是一个平均数。有的人需要9小时,有的人6小时就元气满满。 真正的关键不是时长,而是你第二天醒来是否精力充沛。现在,放下对数字的执念,倾听你身体真正的声音。 是时候和你的睡眠和解了!如果你也经常为睡觉这事烦恼,点个关注,教你科学找回好睡眠。#睡不够8小时 #睡眠 #睡眠时长 #睡眠时长多久
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
浙江名医馆
3月前
夏季睡眠不足,午睡来补。适当静卧可以平定身体的气血。 夏季睡眠不足,午睡来补。适当静卧可以平定身体的气血。午时交感神经疲惫,需要休息#健康 #睡眠 #午睡 #气血 #休息
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
小刚老师说育儿
5月前
“孩子不睡午觉怎么办?”#幼儿园 #小刚老师 #父母必看 #亲子关系 #儿童心理
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
简介:
您在查找“
午觉睡不够怎么办
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-10-23 06:12
最新推荐:
冥琪逃出去了吗
蛋仔艾比保卫战怎么卡bug打第4章
三星堆头像框搭配科比
我为什么没遇到一个好的人
拿扇子拍香水有毒原跳是谁
田栩宁杂志里面有没有jisoo
斩虍新动态
乘法竖式填空
复试一房两房是什么意思
你又护着哪只小猫
相关推荐:
不戴头盔罚单跟警告单区别
电次的日语怎么写
《童年》可以让我们感受到 人性微光
可以扫你的刘海
范晓萱椰子罐头mv
南疆石怎么选
达美乐回族可以吃的披萨
华为跨应用关联啥意思
卡布西游西岳大帝护法有什么用
死神玫瑰捆绑包25号怎么还没上
热门推荐:
三年级孩子近视了怎么办
神经病娘盖怎么办
汐汐站立早正常吗
胎儿发育小揪揪
苹果山楂茯苓煮水会上火吗
胃镜检查后多久可以吃炸鸡
孩子躺平多长时间可以走出来
大笑为什么会感到头疼会有危险吗
你不能吃肉
什么和什么有调节身体机能的作用