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步步衡旗舰店
2年前
腿越来越弯中间缝隙大#扁平足 #内八字 #小腿外翻 #足弓塌陷 #外八字 #O型腿 #足弓垫 #O型腿
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韵韵教练爱练臀
2年前
小腿外翻,并不拢有缝隙的纠正动作他来了!#创作灵感 #小腿外翻 #xo型腿矫正 #o型腿矫正 #蚯蚓腿
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黄师说康复
2月前
一招解决腿型不正❗️转发给你的朋友们吧🧑🤝🧑#黄师说康复#腿型矫正 #小腿外翻 #纠正腿型 #运动康复
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阿远教练
2年前
O型腿教你一招改善它 这种O型腿最好解决,大家看当你双脚并拢双腿放松站立时,两腿中间有很大的缝隙。这个叫做O型腿它主要是因为我们的膝超伸所导致的,只要解决膝超伸自然就改善了!#纠正腿型 #漫画腿养成记 #高效瘦腿攻略 #o型腿矫正 #o型腿
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长春张超运动康复
1年前
双腿并不上,o型腿试试。#腿型矫正 #纠正腿型 #一起来锻炼 #长春同城
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C戈体态美学(11月1日成都站)
3年前
小腿并不拢?小腿不直?这是XO型腿,听听专业解答#形体矫正
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力时光美腿私教
2年前
大腿小腿无法并拢,小腿之间还有明显缝隙,这个是xo型腿#xo型腿
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李欣普拉提.
3月前
女生双腿之间缝隙大,怎么改善 双腿之间缝隙过大怎么改善?了解分类再练,会帮助更大。#腿型 #普拉提 #腿型矫正 #体态纠正 #体态
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北京含曦艺术文化有限公司
5年前
站立时如何让腿部中间没有缝隙?(纠正体态及绑腿方法篇)👏#舞蹈基本功 #体态纠正
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产后瑜伽小小涵(有课)
3月前
双腿缝隙大,一分钟讲清楚调整方案❗️ #内脏下垂#体态纠正 #产后恢复 #骨盆修复 #盆底肌修复
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李哩 腿型矫正
5月前
小腿外翻 跟我这个学员一起这样练#小腿外翻
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阿远教练
2年前
教你高效的改善o型腿罗圈腿!#纠正腿型 #o型腿 #直腿 #罗圈腿 #矫正腿型
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体态矫正张老师(香榭水岸店筹备中)
1年前
大腿能并拢,小腿并不拢?#体态调整 #纠正腿型 #直腿 #xo型腿 #小腿外翻
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曹展体态矫正
3年前
大腿并拢小腿却有间隙 这种腿型叫xo型腿 它是因为动态中KCH之间的配合不好 形成力线偏差 导致腿型问题#xo型腿 #x型腿 #创作灵感
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腿型矫正崔哥
3月前
为什么双腿会有缝隙怎么才能改善呢? 为什么双腿会有缝隙怎么才能改善呢?#O型腿 #O型腿矫正 #骨盆矫正 #腿型矫正 #体态矫正
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Coach Li
1周前
两个动作改善小腿外翻#体态矫正 #纠正腿型 #小腿外翻
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dfyoga008
5年前
改善腿型第一名的动作,赶快收藏拿走吧 #纠正腿型 @登峰瑜伽打卡—求实
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刘学工作室(高拉尔)
8月前
大腿和小腿中间的骨缝疼是什么原因?大健康从业者们看过来了! #纯手法 #刘学推拿培训 #养生 #骨缝疼 #中医
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腿型纠正刘老师
1月前
小腿外翻腿不直,试试这套简单高效训练动作#纠正腿型 #矫正腿型
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GM圆圆老师的干货分享
1年前
大腿中间没缝的也许是X腿型问题!#体态 #形体训练 #大长腿 #模特 #走秀
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李哩 腿型矫正
3月前
小腿外翻 脚脖子也是歪的 这样练
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大漠精准塑形
4年前
大腿能并拢,小腿中间缝隙宽?一个姿势帮你改善#我要上热门 #腿型矫正 #私教课 #瑜伽
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高一
5月前
小腿有锁,当要常开!
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地瓜熊在深圳
5月前
终于改善小腿外翻了‼️跟练版来了||作为小腿外翻的过来人,腿真的可以越练越直 ,足弓踏陷 小腿外翻 膝盖内扣 ,xo型腿 真的可以练直,今天的跟练版 每天坚持打卡2次 你的腿型越来越好看。 需要加强可以佩戴足弓器,效果翻倍,太痛可以不带! #腿部塑形#腿部跟练#直腿训练#xo型腿矫正#变美
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腿型纠正刘老师
1周前
如果你也是大腿小腿都有缝隙,那么你来试试这个动作!#o型腿
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运动康复 老赵
7月前
青春期的孩子断端的缝隙可能越长越大#折友早日上岸
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腿型纠正刘老师
1周前
足弓塌陷导致的小腿外翻,给大家推荐一个动作改善!#小腿外翻
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老宫聊产康
4月前
⚠ 大腿缝小腿缝救星!弹力带3招解决腿型缝隙难题 ⚠ 大腿缝小腿缝救星!弹力带3招解决腿型缝隙难题
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依依居家塑形yoga
1周前
直腿必练🔥,腿中间缝隙小了,腿也直了#直腿 #居家运动 #塑形#瘦腿 #o型腿
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思言线上瘦腹
2月前
一步掰直小腿,足弓重建必练❗ #纠正腿型 #体态纠正 #居家锻炼 #漫画腿 #Dou来运动
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远足步态健康改善
2年前
#矫正o型腿 O型腿90%的人都会有,双脚并拢,两腿中间缝隙大,腿型不好看影响我们整体形象气质,这个动作改善腿不直问题#纠正腿型 #小腿外翻 #o型腿 #直腿
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腿型纠正刘老师
3月前
腿型不直怎么办? 你是不是这样的腿型,大腿有缝隙并不拢,膝盖内侧还有鼓包,小腿外翻还特别严重!#腿型矫正 #腿型改善
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橙捷步态健康中心(上海)
1年前
小腿之间缝隙大是O型腿吗?#O型腿 #内八字 #步态 #橙捷
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泡泡的逆袭日记
5月前
腿围已➖11cm 这个瘦腿针的绝 大腿小腿一起瘦 #瘦腿 #瘦大腿 #瘦小腿
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教体态的张老师
2月前
小腿外翻,XO型腿,关键在支撑#小腿外翻 #xo型腿
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亚遥美学
6月前
小腿粗 #小腿粗
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蹦蹦财
5月前
瘦大腿内侧赘肉 自然站立时大腿中间应该有缝隙,如果没有了就要锻炼啦#瘦腿 #瘦大腿 #大腿内侧赘肉 #瘦 #肌肉
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李哩 腿型矫正
5月前
小腿外翻 正在练这个小腿外旋动作的 立刻停下来#小腿外翻
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整形医生卢九宁
4月前
小腿外翻,腿不直的腿型,调整思路有哪些? #小腿外翻 #小腿粗 #腿不直
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腿形体态矫正崔哥
2月前
站立时腿缝很大O型腿到底怎么矫正? 站立时腿缝很大O型腿到底怎么矫正?#O型腿 #O型腿矫正 #体态矫正 #腿型矫正 #骨盆矫正
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腿形体态矫正崔哥
2月前
O型腿站立膝盖并不拢两腿之间的缝隙很大 O型腿站立膝盖并不拢两腿之间的缝隙很大#O型腿 #O型腿矫正 #体态矫正 #骨盆矫正 #腿型矫正
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重庆GM形体模特导师圆圆
3周前
腿缝大这样纠正#模特培训 #形体仪态 #模特 #少儿模特教学
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高子钧
10月前
大腿内侧缝隙大,肉肉多,怎么办?跟练版来咯#直腿 #瘦腿 #纠正腿型 #漫画腿
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网球 woody
4月前
“腘绳肌”在运动表现中起到了非常重要的作用。如何精准松解,预防拉伤#网球 #网球训练 #运动康复 #运动表现
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康复小子李超男
4月前
骨折术后骨头中间有个缝怎么办! #骨折#骨折愈合#骨折康复#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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李哩 腿型矫正
5年前
听说还有人认为腿之间缝隙大就是O型腿 那就怪不得怎么都矫正不过来咯#瘦腿 #o型腿
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卡铁匠健身工作室Asen(惠州私教)
9月前
xo型腿,你是哪一种? 双腿并拢时,膝盖、大腿与脚踝可以并拢,但是小腿之间一直存在一条缝隙。是什么造成了这种XO型腿呢?首先,可能是遗传因素,胫骨位置异常。 其实关于腿型,除了天生骨骼问题无改改变以外,后天因为行走模式造成的腿型问题,都可以通过运动改善,只是见效慢需要坚持一段时间。 【XO型腿矫正】一招鲜,让你轻松搞定“XO腿型”。 #xo型腿 #腿型矫正 #运动改善 #遗传因素
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我是羊一一呀
7月前
走路姿势不对,足弓塌陷发力不对就会小腿外翻、假胯宽、小腿脂包肌、腿型不流畅等等,你们可以自己看看会不会足弓塌陷,一定要重视起来,足弓鞋垫坚持真的有效果#足弓塌陷 #足弓垫 #漫画腿
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协和骨科张波医生
6月前
膝关节骨头磨骨头,病因及治疗方案 #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
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腿型矫正崔哥
3月前
双腿缝隙大小腿外翻是骨头弯了吗? 双腿缝隙大小腿外翻是骨头弯了吗?#O型腿 #腿型 #O型腿矫正 #小腿外翻 #骨盆矫正
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协和骨科张波医生
6月前
腿看着变形了反应了什么问题? #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
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腿型矫正崔哥
3周前
女生O型腿缝隙很大双膝内翻小腿外翻 #O型腿 #腿型矫正 #骨盆矫正 #体态矫正 #小腿外翻
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老梁
2月前
小腿放松精讲 #身体护理 #瘦小腿 #筋膜放松 #按摩 #女人一定要保养
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后浪视频
1年前
#成都一女子小腿卡进站台缝隙 ,工作人员:站务员会紧急处理#四川dou知道 #地铁
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言午许
1周前
别慌啊,好兄弟,安排!每天坚持五分钟#穴位按摩 #一起来锻炼 #每日必按
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160斤的六七
4月前
哎,小腿外翻太难了,大腿真的并上了😭可是我平常不会夹着小腿走路呀,真诚分享个短裤太难啦,就是觉得好穿呀,谁懂呀#大码短裤#160斤#短裤#大码短裤 #不磨裆
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体态矫形康复柏教
3周前
女生腿不直,o型腿,膝盖中间缝隙比较大,膝内扣内侧鼓包❗❗这个训练必须整起#健身#纠正腿型#瘦腿#o型腿#直腿 #纠正腿型
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教瑜伽的Mary
4月前
小腿外翻就练他,每天3-5分钟#小腿外翻#膝盖超伸#纠正腿型 #直腿训练
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朱保华院长|教授
9月前
膝关节内侧疼 后窝疼 感觉有根筋抻不直 真相只有一个 #医学科普 #中医 #健康
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承德璇姐教捆绑
7月前
超实用的膝盖捆绑方法#承德#同城投稿 #同城发现#同城热点@抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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阿新美臀(健身彭昱畅版)
3月前
阿新专注女子塑形 包括:丨蝴蝶臀丨妈妈臀丨臀凹陷丨四方臀丨腿型调整丨大小腿粗壮丨假胯宽丨上口开 #妈妈臀 #纠正腿型 #蝴蝶臀 #蜜桃臀 #臀部两侧凹陷
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明君运动塑形【优姿优态】
8月前
3分钟居家足弓跟练! 腿不直臀不翘,都是脚的锅,想要训练表现更好,都需要这几个足弓的训练,足弓有力量,小腹不容易凸起,膝盖也不容易膝超伸!#居家锻炼 #体态纠正 #直腿 #瘦腿 #明君
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小羊英路
4月前
➖11cm干货🔥4步瘦全腿跟练总结! 巨虐大小腿 超酸爽!每天3遍+拉伸足够了#漫画腿 #瘦腿 #瘦小腿 #瘦大腿 #居家锻炼
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脑公好霸道
5月前
大班8831KO版万代MB样式 正义高达拼装模型开箱分享评测 正义不会缺席 大班 8831 KO版万代MB样式 正义高达 高达拼装模型开箱分享评测#高达模型 #模型 #模玩 #胶佬 #拼装模型
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小腿中间有缝隙怎么办
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