您是不是在找：

步步衡旗舰店2年前
腿越来越弯中间缝隙大#扁平足 #内八字 #小腿外翻 #足弓塌陷 #外八字 #O型腿 #足弓垫 #O型腿
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4875
韵韵教练爱练臀2年前
小腿外翻，并不拢有缝隙的纠正动作他来了！#创作灵感 #小腿外翻 #xo型腿矫正 #o型腿矫正 #蚯蚓腿
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5730
黄师说康复2月前
一招解决腿型不正❗️转发给你的朋友们吧🧑‍🤝‍🧑#黄师说康复#腿型矫正 #小腿外翻 #纠正腿型 #运动康复
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1547
阿远教练2年前
O型腿教你一招改善它 这种O型腿最好解决，大家看当你双脚并拢双腿放松站立时，两腿中间有很大的缝隙。这个叫做O型腿它主要是因为我们的膝超伸所导致的，只要解决膝超伸自然就改善了！#纠正腿型 #漫画腿养成记 #高效瘦腿攻略 #o型腿矫正 #o型腿
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
长春张超运动康复1年前
双腿并不上，o型腿试试。#腿型矫正 #纠正腿型 #一起来锻炼 #长春同城
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
C戈体态美学（11月1日成都站）3年前
小腿并不拢？小腿不直？这是XO型腿，听听专业解答#形体矫正
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
力时光美腿私教2年前
大腿小腿无法并拢，小腿之间还有明显缝隙，这个是xo型腿#xo型腿
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
李欣普拉提.3月前
女生双腿之间缝隙大，怎么改善 双腿之间缝隙过大怎么改善？了解分类再练，会帮助更大。#腿型 #普拉提 #腿型矫正 #体态纠正 #体态
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞996
北京含曦艺术文化有限公司5年前
站立时如何让腿部中间没有缝隙？（纠正体态及绑腿方法篇）👏#舞蹈基本功 #体态纠正
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞454
产后瑜伽小小涵（有课）3月前
双腿缝隙大，一分钟讲清楚调整方案❗️ #内脏下垂#体态纠正 #产后恢复 #骨盆修复 #盆底肌修复
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
李哩 腿型矫正5月前
小腿外翻 跟我这个学员一起这样练#小腿外翻
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
阿远教练2年前
教你高效的改善o型腿罗圈腿！#纠正腿型 #o型腿 #直腿 #罗圈腿 #矫正腿型
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4881
体态矫正张老师（香榭水岸店筹备中）1年前
大腿能并拢，小腿并不拢？#体态调整 #纠正腿型 #直腿 #xo型腿 #小腿外翻
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
曹展体态矫正3年前
大腿并拢小腿却有间隙 这种腿型叫xo型腿 它是因为动态中KCH之间的配合不好 形成力线偏差 导致腿型问题#xo型腿 #x型腿 #创作灵感
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞286
腿型矫正崔哥3月前
为什么双腿会有缝隙怎么才能改善呢？ 为什么双腿会有缝隙怎么才能改善呢？#O型腿 #O型腿矫正 #骨盆矫正 #腿型矫正 #体态矫正
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
Coach Li1周前
两个动作改善小腿外翻#体态矫正 #纠正腿型 #小腿外翻
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
dfyoga0085年前
改善腿型第一名的动作，赶快收藏拿走吧 #纠正腿型 @登峰瑜伽打卡—求实
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
刘学工作室(高拉尔)8月前
大腿和小腿中间的骨缝疼是什么原因？大健康从业者们看过来了！ #纯手法 #刘学推拿培训 #养生 #骨缝疼 #中医
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
腿型纠正刘老师1月前
小腿外翻腿不直，试试这套简单高效训练动作#纠正腿型 #矫正腿型
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
GM圆圆老师的干货分享1年前
大腿中间没缝的也许是X腿型问题！#体态 #形体训练 #大长腿 #模特 #走秀
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
李哩 腿型矫正3月前
小腿外翻 脚脖子也是歪的 这样练
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5019
大漠精准塑形4年前
大腿能并拢，小腿中间缝隙宽？一个姿势帮你改善#我要上热门 #腿型矫正 #私教课 #瑜伽
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
高一5月前
小腿有锁，当要常开！
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞393
地瓜熊在深圳5月前
终于改善小腿外翻了‼️跟练版来了||作为小腿外翻的过来人，腿真的可以越练越直 ，足弓踏陷 小腿外翻 膝盖内扣 ，xo型腿 真的可以练直，今天的跟练版 每天坚持打卡2次 你的腿型越来越好看。 需要加强可以佩戴足弓器，效果翻倍，太痛可以不带! #腿部塑形#腿部跟练#直腿训练#xo型腿矫正#变美
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞289
腿型纠正刘老师1周前
如果你也是大腿小腿都有缝隙，那么你来试试这个动作！#o型腿
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
运动康复 老赵7月前
青春期的孩子断端的缝隙可能越长越大#折友早日上岸
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
腿型纠正刘老师1周前
足弓塌陷导致的小腿外翻，给大家推荐一个动作改善！#小腿外翻
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
老宫聊产康4月前
⚠ 大腿缝小腿缝救星！弹力带3招解决腿型缝隙难题 ⚠ 大腿缝小腿缝救星！弹力带3招解决腿型缝隙难题
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
依依居家塑形yoga1周前
直腿必练🔥，腿中间缝隙小了，腿也直了#直腿 #居家运动 #塑形#瘦腿 #o型腿
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
思言线上瘦腹2月前
一步掰直小腿，足弓重建必练❗ #纠正腿型 #体态纠正 #居家锻炼 #漫画腿 #Dou来运动
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
远足步态健康改善2年前
#矫正o型腿 O型腿90%的人都会有，双脚并拢，两腿中间缝隙大，腿型不好看影响我们整体形象气质，这个动作改善腿不直问题#纠正腿型 #小腿外翻 #o型腿 #直腿
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
腿型纠正刘老师3月前
腿型不直怎么办？ 你是不是这样的腿型，大腿有缝隙并不拢，膝盖内侧还有鼓包，小腿外翻还特别严重！#腿型矫正 #腿型改善
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
橙捷步态健康中心（上海）1年前
小腿之间缝隙大是O型腿吗？#O型腿 #内八字 #步态 #橙捷
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
泡泡的逆袭日记5月前
腿围已➖11cm 这个瘦腿针的绝 大腿小腿一起瘦 #瘦腿 #瘦大腿 #瘦小腿
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
教体态的张老师2月前
小腿外翻，XO型腿，关键在支撑#小腿外翻 #xo型腿
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
亚遥美学6月前
小腿粗 #小腿粗
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
蹦蹦财5月前
瘦大腿内侧赘肉 自然站立时大腿中间应该有缝隙，如果没有了就要锻炼啦#瘦腿 #瘦大腿 #大腿内侧赘肉 #瘦 #肌肉
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5611
李哩 腿型矫正5月前
小腿外翻 正在练这个小腿外旋动作的 立刻停下来#小腿外翻
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
整形医生卢九宁4月前
小腿外翻，腿不直的腿型，调整思路有哪些？ #小腿外翻 #小腿粗 #腿不直
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞755
腿形体态矫正崔哥2月前
站立时腿缝很大O型腿到底怎么矫正？ 站立时腿缝很大O型腿到底怎么矫正？#O型腿 #O型腿矫正 #体态矫正 #腿型矫正 #骨盆矫正
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
腿形体态矫正崔哥2月前
O型腿站立膝盖并不拢两腿之间的缝隙很大 O型腿站立膝盖并不拢两腿之间的缝隙很大#O型腿 #O型腿矫正 #体态矫正 #骨盆矫正 #腿型矫正
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
重庆GM形体模特导师圆圆3周前
腿缝大这样纠正#模特培训 #形体仪态 #模特 #少儿模特教学
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
高子钧10月前
大腿内侧缝隙大，肉肉多，怎么办？跟练版来咯#直腿 #瘦腿 #纠正腿型 #漫画腿
00:00 / 10:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞959
网球 woody4月前
“腘绳肌”在运动表现中起到了非常重要的作用。如何精准松解，预防拉伤#网球 #网球训练 #运动康复 #运动表现
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
康复小子李超男4月前
骨折术后骨头中间有个缝怎么办！ #骨折#骨折愈合#骨折康复#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞456
李哩 腿型矫正5年前
听说还有人认为腿之间缝隙大就是O型腿 那就怪不得怎么都矫正不过来咯#瘦腿 #o型腿
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
卡铁匠健身工作室Asen(惠州私教)9月前
xo型腿，你是哪一种？ 双腿并拢时，膝盖、大腿与脚踝可以并拢，但是小腿之间一直存在一条缝隙。是什么造成了这种XO型腿呢？首先，可能是遗传因素，胫骨位置异常。 其实关于腿型，除了天生骨骼问题无改改变以外，后天因为行走模式造成的腿型问题，都可以通过运动改善，只是见效慢需要坚持一段时间。 【XO型腿矫正】一招鲜，让你轻松搞定“XO腿型”。 #xo型腿 #腿型矫正 #运动改善 #遗传因素
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
我是羊一一呀7月前
走路姿势不对，足弓塌陷发力不对就会小腿外翻、假胯宽、小腿脂包肌、腿型不流畅等等，你们可以自己看看会不会足弓塌陷，一定要重视起来，足弓鞋垫坚持真的有效果#足弓塌陷 #足弓垫 #漫画腿
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1758
协和骨科张波医生6月前
膝关节骨头磨骨头，病因及治疗方案 #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
腿型矫正崔哥3月前
双腿缝隙大小腿外翻是骨头弯了吗？ 双腿缝隙大小腿外翻是骨头弯了吗？#O型腿 #腿型 #O型腿矫正 #小腿外翻 #骨盆矫正
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
协和骨科张波医生6月前
腿看着变形了反应了什么问题？ #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
腿型矫正崔哥3周前
女生O型腿缝隙很大双膝内翻小腿外翻 #O型腿 #腿型矫正 #骨盆矫正 #体态矫正 #小腿外翻
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
老梁2月前
小腿放松精讲 #身体护理 #瘦小腿 #筋膜放松 #按摩 #女人一定要保养
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
后浪视频1年前
#成都一女子小腿卡进站台缝隙 ，工作人员：站务员会紧急处理#四川dou知道 #地铁
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
言午许1周前
别慌啊，好兄弟，安排！每天坚持五分钟#穴位按摩 #一起来锻炼 #每日必按
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3016
160斤的六七4月前
哎，小腿外翻太难了，大腿真的并上了😭可是我平常不会夹着小腿走路呀，真诚分享个短裤太难啦，就是觉得好穿呀，谁懂呀#大码短裤#160斤#短裤#大码短裤 #不磨裆
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
体态矫形康复柏教3周前
女生腿不直，o型腿，膝盖中间缝隙比较大，膝内扣内侧鼓包❗❗这个训练必须整起#健身#纠正腿型#瘦腿#o型腿#直腿 #纠正腿型
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
教瑜伽的Mary4月前
小腿外翻就练他，每天3-5分钟#小腿外翻#膝盖超伸#纠正腿型 #直腿训练
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
朱保华院长｜教授9月前
膝关节内侧疼 后窝疼 感觉有根筋抻不直 真相只有一个 #医学科普 #中医 #健康
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞592
承德璇姐教捆绑7月前
超实用的膝盖捆绑方法#承德#同城投稿 #同城发现#同城热点@抖音创作小助手 @抖音创作灵感
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
阿新美臀（健身彭昱畅版）3月前
阿新专注女子塑形 包括：丨蝴蝶臀丨妈妈臀丨臀凹陷丨四方臀丨腿型调整丨大小腿粗壮丨假胯宽丨上口开 #妈妈臀 #纠正腿型 #蝴蝶臀 #蜜桃臀 #臀部两侧凹陷
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞331
明君运动塑形【优姿优态】8月前
3分钟居家足弓跟练！ 腿不直臀不翘，都是脚的锅，想要训练表现更好，都需要这几个足弓的训练，足弓有力量，小腹不容易凸起，膝盖也不容易膝超伸！#居家锻炼 #体态纠正 #直腿 #瘦腿 #明君
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小羊英路4月前
➖11cm干货🔥4步瘦全腿跟练总结！ 巨虐大小腿 超酸爽！每天3遍+拉伸足够了#漫画腿 #瘦腿 #瘦小腿 #瘦大腿 #居家锻炼
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞638
脑公好霸道5月前
大班8831KO版万代MB样式 正义高达拼装模型开箱分享评测 正义不会缺席 大班 8831 KO版万代MB样式 正义高达 高达拼装模型开箱分享评测#高达模型 #模型 #模玩 #胶佬 #拼装模型
00:00 / 15:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2159

简介:

您在查找“小腿中间有缝隙怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-23 06:30

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: