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江懒懒1月前
低成本养生，两块钱就可以做的补气汤，温补不上火，女人气色好，人才不显老，大家赶紧去试试吧！#美食 #美食教程 #食疗 #黄芪 #健康养生
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程晓碗1月前
黄芪当归红枣水#健康 #喝出好气色 #美食 #强烈推荐 #健康饮食
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豆芽爱养生🌱1月前
红枣黄芪水养气色太牛了! 最近熬夜严重气血不好，按照这个配方喝了一周，气色明显好多了，女生都一起喝起来，喝出好气色!#养生之道 #喝出好气色 #健康养生 #喝出来的健康 #强烈推荐
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谢大角3月前
虽然很便宜，但补气血是真的快， 两片生姜，3片黄芪，3颗去核红枣， 1小把枸杞，1勺红糖，加入适量清水， 先上锅蒸10分钟， 把食材的精华蒸出来， 接着打入一个鸡蛋，再蒸10分钟。 注意，它只能蒸不能煮， 而且要早上吃，这样吃温补不上火，暖心又暖胃。#更年期怎么调理 #养生就是养健康 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女性智慧 #女性创业
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焦作中医 赵金岭1月前
身上淤青多没气色，黄芪加红枣这样配#女性健康 #中医 #中医养生 #补气血 #抖出健康知识宝藏
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时珍讲养生4周前
黄芪 当归 红枣 生姜 红糖 黄芪当归红枣姜茶 当归黄芪姜枣茶 黄芪当归大枣生姜茶 #补气血#养生就是养健康#中医养生#中医文化#中医传承
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严严的养生日记1周前
气血不足百病生.当归黄芪红枣茶#喝出好气色 #养生汤#低粉爆款视频 #我要上热门🔥
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奕丹良茶4周前
这个黄芪+枸杞+大枣煮水，补气🩸去黄是真的牛 特地加了麦冬再也不用会上火了 食材：黄芪、枸杞、大枣、麦冬，泡煮10分钟即可✅ 尤其气色差，脸色蜡🌝有很好的效果、就是我们女生元气素颜水🧍‍♀️坚持一周3次左右，你会回来感谢我的 #喝出好气色 #养生茶 #补气血 #脸色蜡黄 #黄芪
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小远哥美食记5天前
10.23就是霜降了，提前给身体打打基础！秋天干燥，黄芪水很养人，多喝很好！111#美食#食养#莲藕#红枣#炒菜教学
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里里小厨房6天前
气色好，人才更漂亮，低成本食疗小方法，坚持一段时间后，气色越来越好了#喝出好气色#养生食疗#学会快去试试忆吧#我的厨房日记
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阳阳乐（艾塔）2周前
黄芪红枣汤，轻松补气血，2片生姜，三片黄芪，三颗去壳红枣，一小把枸杞，一勺红糖，加个土鸡蛋。
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丽华讲中医5月前
红枣加一物 让你气血双补 #医学科普 #中医 #中医养生 #调理身体 #补气血
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爱吃的C同学5天前
坚持喝黄芪红枣苹果水，去黄祛湿绝绝子！苹果水的神功效，99%的人竟然都不知道！#补气血 #美容养颜 #黄芪苹果水 #爱自己 #苹果水
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郝老师营养汤6天前
😍绝了！黄芪红枣鸡汤养出好状态 #养生#中医养生#煲汤#药膳汤#养生汤
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心血管内科杨医生1月前
当归黄芪茶，补气养血不上火 #抖出健康知识宝藏 #中医科普 #中医养生 #中医
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郝老师营养汤1周前
🥣黄芪红枣鸡汤，补气养血增强免疫力 #养生 #中医养生 #煲汤 #药膳汤 #养生汤
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苏华仁内丹讲堂3天前
当归黄芪红枣茶 古法暖身补元气 当归黄芪红枣茶 古法暖身补元气#苏华仁 #智慧 #黄芪 #红枣
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泡小熹的輕養日記4天前
教你用红枣、黄芪、麦冬、生姜、桂圆、枸杞快速做出养颜养生的元气水。#喝出好气色#养生#养生之道
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刘大姐养生5天前
天气渐凉.黄芪红枣炖蛋.吃了手脚添暖意#创作灵感 #食疗小妙招 #健康 #食疗 #喝出好气色
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王哥学养生3周前
黄芪红枣炖鸡蛋#黄芪蒸蛋 #补气血 #养生汤 #食疗小妙招 #食疗 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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玉米饼干1月前
老中医推荐女性补气血的老方法，黄芪红枣蒸鸡蛋，方法很土但补气血真的很快，#喝出好气色 #食疗小妙招 #女性气血 #健康又营养
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幽兰养生1月前
黄芪红枣茶 #养生 #养生知识 #养生茶 #喝出好气色 #食疗小妙招
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慧的厨房日记4天前
最近老是熬夜睡不好，白天没精神，今天安排个红枣黄芪蒸鸡蛋，补气血真的有两下子 #真实生活分享计划 #煲汤 #喝出好气色 #补气血 #懒人美食 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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董董食光1月前
老中医推荐女性补气血的老方法，黄芪红枣蒸鸡蛋，方法很土但补气血真的很快#喝出好气色 #食疗小妙招 #女性气血 #健康又营养
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云朵的日常4天前
浑身乏力，面色萎黄，怎么都睡不醒的小姐妹一定要去喝这款黄芪水，连续喝几天，感觉整个人都轻松了#喝出好气色 #补气血#苹果黄芪水#种草激励计划
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丽丽的日常茶饮1周前
黄芪红枣蒸鸡蛋，补气血，真的快！#食疗小妙招 #喝出好气色 #健脾养胃 #补气血 #喝出来的健康
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英英爱食养4天前
世界上最好的💊就是气血，这款当归黄芪红枣茶，坚持喝#养生健康 #健康与养生 #健康 #食疗小妙招 #养生茶
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恒哥说健康3天前
#恒哥说健康
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成成分享（育亦祥）1周前
黄芪红枣粥 #养生食谱 #固表益气#补中养血
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茶与时3天前
别再跟风喝甜水了！用枸杞、党参、黄芪、红枣煮的元气饮才是真·养人，喝完整个人都透着亮。#中式养生 #气血喝出来 #元气饮DIY #养生 #健康养生
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鹏鹏美食房1周前
黄芪搭配红枣，作用太厉害了，试了3天，真管用，看完涨知识了
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健康小杨3天前
qi❤️不足，面色暗沉的姐妹看过来。#喝出好气色 #补气养生的汤 #补气养血 #养颜养生
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小澤1月前
黄芪红枣枸杞姜茶，每周1～2次一碗全身都打通！#养生 #小妙招大作用 #养生就是养健康 #食疗养生
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食疗有道啊叔1周前
补气血黄芪红枣枸杞汤配方 喝上一碗，暖呼呼的能量直往身体里钻，像给疲惫的身体加了油，坚持喝，气血慢慢回来，脸也透着光～快给自己安排上！
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章幸运温州特产4天前
核心功效：补气养血、暖身健脾、滋养肝肾，是适合体寒、气虚、气血不足人群的温润滋补组合～ - 补气：黄芪+红枣+桂圆，补足身体元气，改善乏力、易疲劳、畏寒等问题； - 养血：红糖+红枣+桂圆+土鸡蛋，补铁补营养，缓解面色萎黄、手脚冰凉，尤其适合女性经期后或体质虚弱时； - 滋养：枸杞+红枣+桂圆，兼顾肝肾养护，搭配鸡蛋的优质蛋白，兼顾滋补与能量补充，温和不燥热。#补气血 #喝出好气色
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甜金桔🍊5天前
谁能拒绝一杯秋天的苹果水，加黄芪生姜红枣枸杞一起煮！ 喝出红扑扑的小脸蛋。 #谁能拒绝一杯秋天的苹果水 #又到了煮苹果水喝的季节 #补气血 #喝出好气色 #苹果水
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小牟家1周前
#喝出好气色 #食疗小妙招 #养生食谱 #补气血 #调理身体 女人到35岁后，一定要把当归，枸杞，大枣，黄芪，煮水喝，补气血特别好！
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郝哇塞姐姐3天前
气血不足的宝快看过来🫳🏻补气血最快的方法——吃上一个月，你会意想不到的变化，气色真的很喜欢🥰#养生#养生食疗#补气血#喝出好气色 #学会快去试试吧🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @抖音小助手
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一马归一码1周前
元气满满汤喝完身上暖暖的 姐妹们多给自己做哦#养生汤 #枸杞红枣 #黄芪 #补气血 #我的厨房日记
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紫气东来6天前
#食疗养生 #食疗小妙招 #女性保养 #保养秘诀 #养生茶
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华华四娃妈2月前
气血好人不显老，我生了四个娃补气血的小方子：两片生姜、三片黄芪，三颗红枣、一点枸杞、一点红糖、一个土鸡蛋、小半碗清水，上锅蒸15分钟。一周吃两到三次，既温补又不上火，也不会很甜腻！坚持❗️❗️#喝出好气色 #蒸鸡蛋#中医 #女人养生
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佳佳爱养生3周前
黄芪红枣蒸鸡蛋，这个方法补气血真的很管用#食疗小妙招#养生#黄芪鸡蛋#补气血@DOU+小助手
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孙阿姨美食生活3月前
黄芪红枣蒸蛋 姐妹们一定要多喝这个汤，营养特别高，真的给我们帮大忙了#黄芪红枣蒸蛋 #黄芪 #黄芪蒸蛋#美食 #美食教程
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冰哥美食3天前
气血不够？蒸碗鸡蛋水超补 冰哥分享补气血快手方！3 颗红枣 + 桂圆，加 3 片黄芪蒸鸡蛋，晨起喝温补不上火，一周 2-3 次，坚持脸超红～补气血食疗方 #家常养生食谱 #晨起营养早餐 #冰哥美食分享
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柚见甄选阁1周前
秋季补气养血茶｜喝出红润苹果肌！如果你也： ❌脸色暗黄无光泽 ❌容易疲劳气短 ❌秋冬手脚冰凉 这杯茶就是你的"气血充电宝"！ ✨配方： 苹果1个 + 黄芪10g + 红枣6颗 玫瑰花8朵 + 枸杞1小把 🌟功效： 苹果→生津润燥 • 黄芪→补气固表 红枣→养血安神 • 玫瑰→美容解郁 枸杞→滋阴明目 💡制作要领： 苹果带皮煮营养更佳 黄芪红枣先煮20分钟 关火前加玫瑰枸杞 经期孕期慎用黄芪 #补气血 #养生茶 #秋季养生 #美容养颜 #黄芪水
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静说健康医生5天前
补啥都不如补气血，气血就是世上“最好的补药” #气血不足 #养生 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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山山33店铺6天前
红参、黄芪、枸杞、红枣、麦冬煮水是一道传统养生饮品#养生茶 #补气血 #养生饮品 #花茶搭配 #养颜养生 @山山33店铺 @山山33店
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玻比的小瓶子5天前
秋冬养颜水｜37 岁姨姨 独处 一人干净饮食。 苹果黄芪水：苹果切块，黄芪 5g，去核红枣 3 颗，枸杞若干，如果有麦冬可以加一点哦。小火煮 20 分钟。#减脂餐 #秋冬热饮 #女性成长 #日常分享
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@z@小曼3天前
一夜间变冷🥶 入秋多喝百合莲子水，百合莲子再加上黄芪红枣一起煮#喝出好气色 #食疗小妙招 #秋季养生 #养生茶
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每日一膳4天前
#每日分享 #强烈推荐 #养生食谱 #健康养生 #喝出好气色
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星辰大海6天前
偷懒了半个月，赶紧把补气血的汤整上，可以美容养颜补气血，还可以调节经期，之前吃了几次大姨妈都规律了，大家可以试试哦，记得早上吃，一个礼拜一两次即可😇😇😇#补气血 #黄芪生姜红枣茶的功效 #气虚不足 #种草激励计划 #养生食谱
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Myy茶补日记3天前
养生茶三十一:改善手脚麻木喝什么茶？#养生茶 #养生 #养生就是养健康 #健康养生 #健康养生茶包
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山山33店铺6天前
#养生茶 #喝出好气色 #补气血 #养生之道 #养生食谱 @山山33店 @山山33店铺 黄芪当归生姜红枣茶
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沁萱堂4天前
黄芪茯苓陈皮红枣茶 女性产后消耗太大，气血的运化能力变的很慢，越慢则越虚，越虚则越胖，吃一碗米相当于别人吃三碗，取黄芪10克茯苓10克陈皮5克红枣20克煮水喝，喝上十天半个月你会发现不一样#喝出好气色 #养生茶 #黄芪茯苓陈皮红枣茶 #产后恢复身材 #气血虚
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德贤生活优品馆5天前
一杯参芪红枣茶，暖身益气，体质调理更轻松。 #当归黄芪茶功效 #补气血不上火 #秋冬暖心饮品 #女生养生必备 #办公室养生茶
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瓶子·茶胡煮5天前
“苹果+红枣+黄芪”这么搭！煮一壶果香+药香的苹果水，喝完胃里暖暖的，秋冬润燥又养生，做法简单到离谱～ #健康饮品 #苹果水#自制养生水 #秋冬润燥 @DOU+小助手 @瓶子·茶胡煮 #养生药茶
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瑞姐爱生活3天前
老话说：人要是气血足，病痛自然色少！女人想气色好，试试这碗五红汤！#食疗小妙招 #五红汤 #创作灵感 #喝出好气色 #滋补养生 @DOU+小助手
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小小娜14天前
俗话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，这个姜枣茶真的巨好喝#三伏天#仙女都在喝什么#女生必备
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学中医的蕾lei.1周前
黄芪蒸鸡蛋#食疗小妙招 #养生 #蒸鸡蛋 #红枣 #食疗养生
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霞姐姐爱养生4天前
#养生#食疗小妙招 #健康养生 #养生食谱 #健康饮食
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果妈在补气血4天前
有效补气血最快的方法，坚持吃一段时间后，气色真的越来越好了~ #喝出好气色 #养生食疗 #适合女性喝的补气血汤 #学会快去试试吧
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