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抖音百科4年前
芭蕾舞：表演戏剧情节的“脚尖舞”#芭蕾舞
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濮阳繁花成人中国舞-雯雯老师4月前
踮起脚尖，提起裙边，做自己的女主角~#爱的华尔兹#爱的华尔兹舞蹈#濮阳#成人零基础舞蹈培训 #古典舞
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MIU8月前
就是你经常看见的魔幻小脚尖舞。 #jazz #街舞 #Jazzrock #Tap #爵士舞
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kcds_official2月前
🇰🇷如何将身体重量压在脚上❓ #kcds #韩国舞室 #韩国学跳舞 #舞蹈基本功 #基本功
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HustleDance_十月（基本功版）3周前
想要清晰的协调和饱满的质感，其实需要上下对应，并且细细的练习，以上就是这个脚尖跟+上半身线条的慢动作解析！宝贝们好好加油练习哦～^_^ #零基础教学 #手把手教学 #基本功 #十月编舞 #宁波哈嗖街舞工作室
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艺禾中国舞（婷婷老师）4月前
《爱的华尔兹》口令教学 踮起脚尖，提起裙边。 #爱的华尔兹影子舞 #向全世界展示中国舞 #抖音潮流舞蹈地图 #爱的华尔兹舞蹈 #爱的华尔兹背面
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韩婳中国舞-思思5月前
踮起脚尖～提起裙边～ #爱的华尔兹 #韩婳中国舞 #简单易学 #零基础学舞蹈 #中国舞
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舞厘米·芭蕾舞蹈中心5月前
芭蕾的每一个变奏都不轻松，每一个动作都要求有好的开始和好的结束，很多舞姿基本都在单腿或者单脚脚尖上完成，想要身体不晃不歪是很不容易的，所以平时孩子们严谨的班课基训练习非常重要！课下也要多练习，台上一分钟台下十年功！因为每个变奏元素的根本离不开基训的开绷直里立！再加上老师的一对一专业精细化指导，小朋友们才能完成的这么棒！让我们为她点赞吧！#芭蕾 #芭蕾舞剧舞姬 #GDC青少年芭蕾舞比赛 #少儿芭蕾 #芭蕾女孩 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官
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云锦康复舞蹈创始人李建平教授4周前
以舞为引，重塑脚尖力量；在韵律中，完成康复之旅。#舞蹈 #PD #舞蹈康复 #日常训练 #脚尖上的舞蹈
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爱上舞（点帕斯舞蹈）2周前
点帕斯是跳跃在脚尖的快乐音符，音乐一响，烦恼全抛。
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Angel*可可3月前
跳舞💃并不是人人都要成为舞蹈家，而是在舞蹈中培养的涵养和自信！努力踮起脚尖，做那个闪闪发光的女孩👧吧🎊#舞台表演 #学舞蹈的孩子最美丽
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林小舞2月前
轻踮脚尖，是梦境与现实的交错叠影 当旋律漫入耳畔，仿佛跌进一场半醒的朦胧，带上你未完结的故事，让月光接住所有岁月的期许... 编舞@张兵舞蹈Art #古典舞 #青梦舞蹈 #成人舞蹈 #舞蹈 #抖音舞蹈潮流地图 @抖音热点 @DOU+小助手 @抖音小助手
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包头雅者唯舞（青山校区）5天前
芭蕾🩰是藏在脚尖的艺术诗篇，是岁月雕琢的优雅回响。从笨拙起步到轻盈飞舞，每一滴汗水，都在浇灌梦想的花朵🌺 本周日上午9:00-11:00（芭蕾课程） 快点来加入我们吧🥰#芭蕾舞者 @包头雅者为王&雅者唯舞（拉丁舞）招生中…
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孙科舞蹈工作室3周前
很有意境的【花影复原】汉秦舞… 每一个脚尖都像是书法.每一朵花都是女子的青春.用扇当屏风.一实一虚.像是古画复活的人物.慢慢走出. #孙科编舞 @孙科舞蹈 @孙科舞蹈 直播教学（零基础） #成都古典舞培训
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伊人肌秘武穴玲子美容东城壹号店1周前
今天的风都是裹着甜，两个小宝贝踮着脚尖转圈圈。旋转是惊喜，跳跃是心意，这支专属舞蹈，只送给独一无二的你，生日快乐！#纪录美好生活
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毛毛教hiphop4月前
零基础小白友好跟练版✅ #hiphop #hiphop基本功 #毛毛教hiphop #hiphop基础 #hiphop元素
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史莫1月前
奥斯卡最佳动画短片，看完后久久不能平息 #奥斯卡最佳动画短片 #拳击芭蕾
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大姐姐小姐姐4月前
踮起脚尖～提起裙边～#爱的华尔兹 #爱的华尔兹舞蹈 #骗你生女儿 #一学就会系列 #古典舞
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奕舞剧场官方4月前
【奕舞剧场🌙舞蹈生日常】 💃舞蹈生的「痛与光」碎片｜ 脚尖下的星光，藏在重复里发光💫#舞蹈生 #舞蹈基本功 #艺考生 #艺考集训 #舞蹈日常
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灵燕来一舞一拾4天前
每一次踮起脚尖，不只是为了舞姿更优美，更是为了让孩子看见一个更高的世界。✨ 🌟舞蹈房里洒下的汗水，终将浇灌出内心最灿烂的花朵——它的名字，叫自信。 它不只会塑造挺拔的体态，更会塑造一颗勇敢的心。❤️ 当孩子敢于在众人面前微笑谢幕时，那份从容与自信，将伴随她走向更广阔的舞台。🌈 #舞蹈视频 #舞蹈 #舞
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石家庄市长安区世纪星碧景园幼儿园1周前
多元启蒙 智慧成长（一） 世纪星碧景园——舞之美🌟 每一个踮起的小脚尖，🎉 都承载着梦想；🥳 每一个旋转的小身影，❤ 都闪耀着自信。🚩 舞蹈不仅是动作，🌈 是孩子表达美的另一种语言。#幼儿园
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喜唐带你玩5天前
以舞为语，脚尖轻点间，诉说着时光的故事#河头老街 #旅行 #舞蹈
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灵燕来一舞一拾4天前
🌸 芭蕾小课堂开课啦！ ✨ 踮起脚尖，我们都是最优雅的小仙女～ 轻盈转身，纱裙飘动，每一步都像在云端起舞💫 快来一起用脚尖书写浪漫，用肢体诉说故事吧～ ✨ 点亮你的芭蕾梦，从这里开始✨
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赤峰市佳希舞社5天前
一双高跟鞋，踩出你的光芒战场」 👠✨ 看！课堂实拍—— 脚尖掌控节奏，身姿释放态度！ 这不止是舞蹈，是 「对自己的犒赏」 投资美丽？不！是投资「走路带风的自己」💃 零基础？别怕！ 从站稳到闪耀，我们陪你蜕变！#零基础学舞蹈 #爵士舞 #韩舞 #成人舞蹈教学 #赤峰舞蹈培训
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♾️碎片5天前
愿意与我跳支舞吗？ #爱的华尔兹（踮起脚尖）
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萱宝～3周前
#祖国请听我表白 「踮起脚尖是对祖国的礼赞， 旋转跳跃是给山河的情书，这个国庆，用舞蹈说：我爱你，中国！」#国庆快乐 #国庆节舞蹈 #光亮舞蹈 #祖国加油🇨🇳
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衡阳县李灵芝小明星舞蹈工作室5天前
踮起脚尖，旋转出生活的诗意，舞步轻扬，心随律动起舞。🌹🎶 #爱舞蹈爱生活的人最可爱 #古典舞
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小圆5天前
踮起脚尖，挥动小手，舞蹈教室里的她，是怀揣芭蕾梦的小小精灵，每一个姿态都是对艺术的热爱与向往。
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大邑舞星领育6天前
以舞修行，以艺润心； 用肢体诉说生命的力量。 ——中育才小姐姐们的舞蹈日常🩰 #大邑舞星领育 #新领域舞蹈 #大邑青少儿舞蹈培训 #学舞蹈来舞星领育🌟两校可选 #中国舞启蒙/考级/特长/艺考
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灵燕来一舞一拾4天前
💫 芭蕾梦想，从小开始！✨ 我们最最可爱的小宝贝们，专属的芭蕾小课堂开课啦～🎀 踮起脚尖，跳出第一个舞步，像小天鹅一样优雅又可爱🦢 老师会带着宝贝们一起在音乐中快乐旋转，启蒙艺术，培养气质，快乐成长！ 🌈 适合年龄：3-6岁的小小舞者 👧🏻👦🏻 欢迎爸爸妈妈带宝贝来体验哦～ ✨ 用舞蹈点亮童年，我们一起柔软又坚强！ #舞 #舞蹈
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一斤蛙子2月前
注意这些细节你会更加famous！ 这个舞很多地方手上动作可以free，注意脚部动作就可以。以及这是famous男生位的易错点合集，如果想看女生位还请点点➡️给主包助力😬。俺还想出榕树part的分解！超级好看啊！#细节决定成败 #famous #adp #alldayproject #翻跳
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山玥国风舞蹈1月前
脚尖点地时，大地是琴弦;袖锋掠过处，长风自谱曲，你只管起舞，万物皆来和鸣#国风古韵 #东方美学 #古典舞 #成人古典舞 #残荷听雨
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石家庄市新华区梦舞堂培训学校有限公司5天前
踮起脚尖，是梦想在发芽🌱 跟着音乐蹦跶蹦跶，快乐满分💯#中国舞 #石家庄舞蹈培训 @DOU+小助手
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萧潇小妖💕2月前
关于脚尖的末梢延伸 #古典舞 #成人古典舞 #古典舞教学 #零基础古典舞教学 #萧潇的平凡日记
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海口嘉人舞蹈形体美学院1周前
踮脚起舞献华诞｜60岁才学舞，用转身抬手诉说对祖国的眷恋 当《我爱你中国》旋律响起，一群零基础成人舞者踮起脚尖—转身是对山河的深情回望，抬手是藏了半生的祝福。以舞为信，献给祖国。中国红是信念的底色，每个旋转都在说：此生无悔入华夏。#厉害了我的国🇨🇳 #我爱我的祖国 #海口舞蹈 #海府大院
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阿曾聊娱1周前
王牌对王牌第八季第七期-1#我在抖音看综艺 #沈腾关晓彤杨迪华晨宇
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月亮的裙角4天前
#古典舞的美 喜欢的事情永远也不会晚 享受舞蹈带来的快乐 踮起脚尖 是心跳 是呼吸 #梁祝
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玛丽6天前
褪去喧嚣，圆明园苹香榭藏着不期而遇的美好。四位女子身着赫本风服饰，以一支《踮起脚尖》舞，让复古优雅与亭台水榭相融，定格成时光里的温柔诗篇。 #圆明园 #秋之韵 #踮起脚尖提起裙边 #赫本风 #生活如此美妙 @@DOU+抖音 @上热门🔥🔥🔥 @雷子
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野渡闲云5天前
她是从深山里走出的精灵，指尖到脚尖都流淌着语言
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智德大成—小雨老师5天前
脚尖上的成长 智德大成少儿舞蹈班火热招生 中国舞/民族民间舞蹈/芭蕾基训 技能技巧/群舞剧目/独舞小课任选 小班授课让孩子闪耀舞台 #舞蹈培训 #中国舞 #群舞剧目 #民族民间舞蹈 #独舞
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华龙网3周前
身体写诗，跃动灵魂；脚尖勾勒山河，肢体诉说永恒。10月10日-11日，顶级舞者集结山城，重庆芭蕾舞团携《惊鸿》邀您共赏肢体美学的巅峰盛宴。#第十四届中国艺术节 #共享十四艺节同游新韵重庆 #雄奇山水新韵重庆 #好戏连台来重庆 #第1眼TV华龙网
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桃李新苗少儿舞蹈展演云南组委会2周前
【云南桃李新苗·少儿舞蹈展演成品舞】 当脚尖踮起，世界仿佛都变得轻盈。 舞蹈是一场奇幻之旅，带你穿越喧嚣， 抵达宁静的艺术之境。 在那里，你是主角， 用身体演绎着属于自己的传奇。 #云南桃李新苗 #云南玖沅文化 #舞蹈赛事
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恋爱大师4周前
枕边童话 “精灵踮脚转着圈，把星光都揉进裙摆里，这一舞，连晚风都忍不住驻足看了好几遍！” （简单的舞蹈，无不良引导） #氛围感舞蹈展示 #创作灵感 #舞蹈#童话世界奇遇
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胡杨舞蹈(天门店)6天前
没有人永远是零基础，只有开始与坚持，努力踮起脚尖做自己 不完美 也没关系，所有经历皆是馈赠#古典舞的美 #零基础教学 #成人舞蹈 #疲惫生活的一个解乏爱好#胡杨舞蹈天门店
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舞之悦文化艺术培训学校3周前
火焰山下，是童心写给祖国的炽热告白 戈壁滚烫，焰山如燃，舞之悦的孩子们踮起脚尖热情洋溢的欢迎各地游客。没有华丽舞台，唯有烈日下亮晶晶的汗珠，和跟着鼓点稳稳落下的舞步——原来最赤诚的“我爱你”，是用小小的身影，把对祖国的心意，跳给这方滚烫的山河看。#国庆 #看过来 #助手抖音 #热门 #与众不同
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🐳Amo5天前
脚尖踩着心跳的节拍—裙摆是风，我是火焰#舞蹈 #舞蹈日常 #舞蹈随拍 #古典舞 #舞产阶级
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薰衣草5天前
🌺小花猫，颤巍巍🌺银饰叮咚随鼓追🌺踮脚尖，转个圈🌺红绸尾巴画弧线🌺民族风，入骨髓🌺一舞惊艳了芳菲🌺
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莎莎舞榭艺术培训学校西安碑林总校4天前
3岁小公举必选项！《屿见童稚园-主题启蒙》 #3岁萌娃 #西安教培 #舞蹈教学 #育儿 #启蒙早教
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追光舞者·舞学苑2周前
《全球舞蹈科学前沿小报告》第12集：舞者脚尖上的奥秘 ——探究舞蹈专业学生足底生物力学的差异｜精选全球舞蹈科学前沿论著，让中国舞蹈人与世界对齐！#舞蹈 #舞蹈科学 #生物力学 #足尖 #芭蕾
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娟子🐰👑5天前
踮起脚尖是勇气，旋转跳跃是热爱。在这里，没有“学不会”，只有“还没开始”🌻🌻艺美舞蹈🌈🌈🔥🔥#少儿舞蹈 #舞蹈培训 #中国舞课堂 #少儿舞蹈培训 #日常训练
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临沂红舞鞋舞蹈4天前
临沂孝河路黑马沂蒙红舞鞋，9块9换四节律动课堂！脚尖灵动、腰肢摇摆，舞蹈老炮都夸，快乐翻倍！红舞鞋邀你闪耀“舞界奥斯卡”！ （注意，叠加秒杀后的价格是9.9元，团购价是69元；）#童装 #招生季 #室内儿童乐园 #骗你生女儿 #儿童游泳
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BOOGIE HOP专业班小助手1周前
这期是forever基本功跟练，舞蹈是一个日积月累付出多少回报多少的事情，不要小看任何一个基本功，速速练起来吧！#零基础学舞 #零基础教学 #成人舞蹈 #一学就会系列 #适合零基础的舞蹈
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单色零基础中国舞考证集训1周前
想试试中国舞又怕难？其实超友好！简单的 “点翻手”，跟着节奏翻一翻；轻轻的 “踮脚尖”，慢慢抬起来就好。不用逼自己练多久，也能给生活添点古典韵味#0基础学舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈教学 #跳舞
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勇潘高峰 雕塑舞4天前
今天（2025.10.21号）现场走进一位从石家庄来的游客说，“看你们跳得真好，忍不住想凑个热闹！”熟悉的霹雳舞旋律骤然响起，他脚尖一踮，身体像按了开关的机械臂，利落的滑步、流畅的旋转，肩颈与胯部的律动仿佛把石家庄的风都裹进了舞步里。这真是霹雳舞的硬核与雕塑舞的雅致撞个满怀，常说旅途是看风景，可有时候，旅途中偶然迸发的热情，人与人之间毫无隔阂的共鸣，才是最让人记挂的风景。
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✨星光灿烂舞校东环岛校区🌈2周前
脚尖轻点，裙摆飞扬，每个跳跃都是童年最美的诗✨旋转、跳跃，把快乐藏进每一个舞蹈动作里~💫
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山玥国风舞蹈3月前
跳山玥国风舞后，不再盯着“廋几斤”，而是喜欢看自己手臂转动时的弧度、腰部扭转的柔韧，原来美不只是瘦，是身体会“说话”～ #古典舞 #简单易学 #古典身韵 #国风古韵 #提升气质
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幸运星5天前
世间所有美好，都值得踮起脚尖努力去争取靠近！#舞蹈 #中国舞 努力踮起脚尖，做那个闪闪发光的女孩吧。
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雪会美（舞+舞）～思琦老师5天前
💫 记得： “跳舞的孩子不会输～💖 因为脚尖向前，眼神明亮，心里有光✨ #舞蹈#雪会美文化艺术发展集团 #爱跳舞的小姑娘 #高邮 #课堂随拍
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