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Mona774月前
一日两餐｜🥣黑芝麻酸奶碗➕🍜冬瓜牛肉丸汤面 #在家做美食 #酸奶碗 #牛肉丸汤 #银耳羹 #小基数饮食
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岩姐爱生活（二、五、日下午三点直播）1年前
黑芝麻酱拌酸奶 神仙吃法好吃到起飞！#夏日甜品 #内蒙美食 #酸奶
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胖圈不吃晚饭2月前
跟着陈笑笑解锁酸奶碗新吃法，加了黑芝麻酱的酸奶碗真的超好吃，家里的燕麦怎么会发愁吃不完呢，燕麦真的是管理期小甜品的完美搭子，家里有黑芝麻酱的赶紧做起来#隔夜燕麦 #酸奶碗 #低卡甜品 #万物皆可种草搜 #黑芝麻酱
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李若彤3年前
#跟李若彤一招致胜 一碗自制的黑芝麻酸奶，嘴巴馋的时候试试看～ #保养 #零食 #头发 #健康
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赵小双ss5月前
早午餐Vlog🍽｜微波炉版超浓郁的黑芝麻酸奶奶砖+抹茶拿铁🍵 微波炉做的就是很快！高火3分钟搞定👍 用过滤后的希腊酸奶状态超赞！ 黑芝麻太香了 太浓郁了 爱吃❤️ 记得要好好吃饭🌟 #日常vlog #记录真实生活 #减脂餐 #低卡甜品 #抖音美食推荐官
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园子不吃丸子2月前
💥这绝对是酸奶碗的天花板吃法！黑芝麻控无法拒绝！ 香浓顺滑，一口就爱上！#甜品美食 #酸奶碗 #黑芝麻酸奶碗 #创意美食
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丹君K4月前
141集｜用家常食材做养生黑芝麻酸奶巴斯克，几分种搞定👍#儿童早餐 #黑芝麻巴斯克 #酸奶巴斯克 #黑芝麻酸奶巴斯克
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Lanlan低卡厨房5月前
低卡甜品｜黑芝麻酸奶蛋糕 #低卡甜品 #谁懂这一口的好吃程度 #减脂减肥吃这些
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园子不吃丸子6月前
🩶沉浸式做酸奶碗 黑芝麻酸奶碗 春日水泥太酷啦～ #沉浸式做酸奶碗 #甜品治愈一切 #抖音美食创作人 #酸奶碗 #治愈系美食
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低卡西蓝花2月前
我的人生三明治（甜口）！巨好吃😋（同时巨通畅） #黑芝麻香蕉 #希腊酸奶 #干噎酸奶
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多肉橙🍊2周前
减脂期适合吃黑芝麻酸奶碗吗 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #酸奶碗 #早餐吃什么 #黑芝麻的好处
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园子不吃丸子3月前
「这碗黑芝麻酸奶🥄香浓到舔盘！」 越吃越美的懒人早餐get✓ #养生女孩 #酸奶碗 #黑芝麻酸奶碗
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园子不吃丸子4月前
🖤黑芝麻酸奶碗🥣 坠入夏的水泥森林🍃 #低卡低脂餐 #酸奶碗 #抖音美食创作人 #希腊酸奶 #早餐
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法棍不挑食1月前
黑芝麻酸奶碗，吃完嘎嘎长头发✌️#美食新星计划 #好好吃饭大赛 #vlog日常 #日常分享 #美食
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橙慢食🍊5月前
🍳｜黑芝麻酸奶燕麦杯｜3分钟搞定一款高颜值早餐！低脂饱腹又营养！搭配黑芝麻粉真的绝绝子～👍#营养早餐 #慢生活 #美食 #我的厨房日记
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To be NO.汪3月前
糯唧唧的低卡燕麦团子超详细教程来啦！三种口味任君挑选！连吃一周都不腻！黑芝麻糊香蕉原味354大卡！抹茶酸奶蓝莓味245大卡！生可可桂花酒酿荔枝味270大卡！快把你们家的陈年老燕麦翻出来开动吧！#减脂餐 #越吃越瘦 #燕麦球 #低脂低卡 #神仙吃法
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碳酸妖的觅食日记2月前
在上海吃到超绝黑芝麻可颂！咸口酸奶碗😭 #vlog日常 #甜品控 #上海美食 #上海甜品 #vlog日常
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热爱生活的侨儿妈呀3月前
酱多多三明治 糊嘴 有它谁还吃蛋糕 黑芝麻香蕉 黑芝麻拌酸奶 抹茶奶酪 厚厚的涂#早饭 #黑芝麻 #酸奶 #三明治 #吐司面包
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彭peng懒饭10月前
不踩雷真的好吃！一分钟搞定→_→#简单易学 #黑芝麻 #香蕉 #酸奶 #黑芝麻酸奶如何做
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Broccoooooli4月前
吾岛的神仙打开方式！黑芝麻水泥 #吾岛酸奶 #干噎酸奶碗 #黑芝麻贝果
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你好,报报做辅食3周前
宝宝零食｜芝麻酸奶糖12M+ 在宝贝爱吃糖的年纪真的要试试今天这个做法，家里有闲置奶粉就可以轻松上手！#自制零食 #宝宝美食 #儿时味道 #抖音美食创作者 #宝宝零食
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南桥电饭宝5天前
新品黑芝麻燕麦爆珠酸奶 喝完我直接“黑”转粉了‼️#茉酸奶 #茉酸奶奶昔 #茉酸奶新品
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陈团子1月前
低卡美味❗️黑芝麻酸奶蛋糕🔥太满足了😋 只需三种食材的低卡黑芝麻蛋糕，真的太香了，一口下去满嘴的黑芝麻香，绝对0失败，大胆放心冲！ #黑芝麻酱吃法 #低卡甜品 #邪修美食 #快手早餐 #减脂吃什么
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热爱生活的侨儿妈呀4月前
黑芝麻香蕉三明治隔几天就想 这次加了花生酱，黑芝麻糊 黑芝麻酸奶 三层夹心 一口下去 头发肯定能长多#早饭 #三明治 #黑芝麻 #酸奶#花生酱
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辣个小王👑6月前
微波炉只要三分钟！黑芝麻酸奶糕低卡又养生哇#我的厨房日记 #微波炉美食 #低卡甜品 #养生早餐 #美食制作
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好好生活🌵4周前
这碗黑芝麻酱拌酸奶，这简直就是稳定食欲的神，大馋丫头们快看过来！#黑芝麻酱拌酸奶 #稳定食欲 #解馋 #生活小妙招 #姜妍同款黑芝麻酱
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玲琳啊1年前
黑芝麻糊➕酸奶居然可以做出糯叽叽 无冰渣的雪糕？#酸奶的创意吃法 #自制雪糕 #自制酸奶雪糕 #谁懂这一口的好吃程度
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鱼丸爱做饭2周前
宿舍不用锅做减脂餐｜黑芝麻燕麦杯 一口下去浓郁的黑芝麻香！放了一下午，燕麦酸奶都凝固了，很扎实的口感，饱腹感满满，加上黑芝麻，这一杯下去头发会不会加倍哈哈哈👀#低卡减脂餐 #宿舍美食 #黑芝麻燕麦 #宿舍做饭 #宿舍低卡美食
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热爱生活的侨儿妈呀4月前
靠三明治维持体重 黑芝麻酸奶 鸡蛋酸奶酱 双重味道 一口满足#早饭 #三明治 #鸡蛋 #黑芝麻
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低卡西蓝花3月前
黑芝麻+豆乳，低碳水高蛋白酸奶盒子😋 #隔夜燕麦 #早餐吃什么 #豆乳盒子
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小小楠子4月前
黑芝麻酸奶碗 #美食vlog #酸奶碗 #黑芝麻酸奶碗 #美食
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鱼丸爱做饭1周前
宿舍不用锅做减脂餐｜黑芝麻酸奶燕麦杯 馋甜食的宝子可以试试～#减脂期 #低卡低脂餐 #宿舍美食 #宿舍减脂餐 #黑芝麻燕麦
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煜煜煜妹3月前
拒绝体重焦虑 黑芝麻酱跟酸奶碗好搭！ #真的很summer #夏天拒绝不了的美食 #生活vlog #vlog日常
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大梦丽1年前
黑芝麻组合 黑芝麻酸奶碗 黑芝麻粉➕黑芝麻可丽饼#极度舒适 #治愈系美食 #解压 #妈呀太香了
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Oasis 绿洲咖啡(永兴滨湖店)官方号4月前
🍌多吃干净碳水 黑芝麻➕希腊酸奶➕香蕉🥪吐司三明治@170的小郑郑🍑 #早餐 #黑芝麻 #仁寿探店 #仁寿咖啡店 #宠物友好咖啡店
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咕咕吃不胖1周前
Vlog早餐 | 黑芝麻酒酿酸奶碗🥣 到底是谁发明了黑芝麻酒酿酸奶碗？ 这个搭配真的好好吃！太香了！ 打开新世界的大门！ #每日分享美食 #抖音美食创作者 #vlog日常 #酸奶碗 #懒人美食
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热爱生活的侨儿妈呀3月前
太爱我的欧包三明治 脆脆的做成超厚的可可酸奶香蕉黑芝麻三明治 这也算邪修做饭吗 快速起床的动力#减脂餐 #欧包 #黑芝麻 #酸奶 #邪修
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大梦丽4月前
把爱吃的都集结成一碗了～ #治愈美食 #酸奶碗 酒酿黑芝麻酸奶碗#治愈系美食 #真香 #生活化减脂
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谁不爱红烧肉5天前
vlog｜低卡低糖油解馋甜品制作合集 ·黑芝麻酸奶巴斯克(四寸)≈420kcal(算装饰层) ·非油炸老式糯叽叽南瓜饼≈100kcal/个 ·芋泥肉松麻糍≈192kcal/个 做起来都很简单!而且自己做东西的过程很有意思也很有成就感!吃起来大满足!都是低糖油低卡的 我认为可以做为主食吃 再配点菜配点蛋白质~ #vlog日常 #美食 #甜品治愈一切 #低卡低脂餐 #vlog十亿流量扶持计划
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半熟雪崽（顺利毕业版）5月前
喝！喝的就是Blueglass好精神酸奶！ #Blueglass #扳回一局 #黑芝麻酸奶
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好好吃饭也能瘦4月前
Day43、已瘦16.9斤 黑芝麻醪糟酸奶｜水焖菜 #减肥日常vlog #一起减肥打卡 #大基数减肥打卡 #生活化减脂
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吃饱了的潘潘1周前
好吃！#潮汕 #黑芝麻炖酸奶 #黑芝麻
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1211周前
黑芝麻巧克力麻薯香蕉冷萃酸奶碗！#好好吃饭大赛 #鲜活美食家 #隔夜燕麦 #酸奶
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悠然食光6月前
黑芝麻酸奶的神仙组合，爱美的姐妹锁定这个配方！ #黑芝麻酱 #黑芝麻酸奶碗
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大梦丽1年前
#一口下去超满足 黑芝麻酸奶碗
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王哈哈日常3月前
黑芝麻酸奶三明治，很适合上班族带餐或者下午茶低卡小甜品！真的巨巨巨好吃！#早餐吃什么 #减脂期 #减脂早餐 #太好吃了
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乌梅子酱1月前
都去试试这个黑芝麻酱拌酸奶，真的超级超级好吃，而且可以稳定食欲一整天。#黑芝麻酱的吃法 #控制食欲 #解馋 @DOU+小助手
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努力站桩的苹果🍎4月前
哈喽👋大家早上中午晚上都好啊😍 今天想告诉大家，每个人都会在不对的时段吃东西，不管是成功瘦的还是天生的瘦，她们有时候也会饿，也会想填饱肚子，大家不要焦虑，向前看就好！ 早：黑芝麻香蕉酸奶碗🥣（酸奶+香蕉🍌+蒸糯麦片+亚麻籽油+黑芝麻酱+黑芝麻麦片+种子循环饼干+蓝莓+巧克力碎+六红粉…太多了自己都震惊🤯） 午：巧克力熔岩+九蒸九晒黑芝麻丸 碗：牛肉白菜土豆菌菇鸡蛋菜煎饼🫓2 夜：椰子水+豆浆+脆墩墩+咸蛋黄南瓜肉松馒头卷（没拍了，只想赶紧睡觉😪） 明天打卡窦月食谱，大家蹲蹲吧 晚安💤大家明天见 #vlog #好好吃饭 #吃 #瘦 #小鸟胃
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落落的日记（刷脂中1月前
超香的的黑芝麻香蕉酸奶三明治！饱腹感强！满足好吃的早餐！#好好吃饭#自律#低卡低脂餐#真零酸奶#真零中秋礼盒
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李爆福3月前
今天吃全麦核桃馕+艾草黑芝麻馕+酸奶馕 #新疆美食 #新疆馕 #馕 #好好吃饭 #碳水
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冉子减脂日记2月前
挑战100天减脂餐不重样，一口惊艳的黑芝麻奶糕~~爱了爱了 今日的低卡三餐： 早/五黑酒酿酸奶+黑芝麻奶糕（171+345kcal） 中/葱香蘑菇鸡腿饭（456kcal） 晚/黑之养芝麻丸+中式拿铁（174kcal） #美食vlog #好好吃饭 #减脂餐 #减脂日记 #卡路里日记
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社恐吃货小夏3月前
酸奶碗 酸奶是厚实又浓稠的口感喔，酸度非常友好、小料的搭配我也很喜欢呀🧡#酸奶 #厚酸奶 #芒果 #荔枝 #抖音玩法达人中心
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努力站桩的苹果🍎3月前
哈喽大家早上中午晚上都好啊😍 今天这个酸奶碗饱腹感真的很强😊 早：抹茶香蕉黑芝麻可可酸奶碗🥣（超绝的一碗） 晚：德士烟熏肠三明治🥪+蟹柳沙拉🥗 好了大家晚安💤明天见 #vlog #好好吃饭 #吃 #瘦 #小鸟胃
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啊饶在云南4月前
blueglass酸奶又出新品啦 好精神•扳回一局酸奶（黑芝麻开心果香草椰子味）#Blueglass新品#Blueglass一起自然好状态#新品上新 #blueglass酸奶 #好精神扳回一局
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食饱饱小厨房4月前
😭这碗黑芝麻酒酿酸奶美到我舍不得喝！！ 真的你们都去试试！！ 这组合真的会爱上！！ #自制甜品 #黑芝麻酸奶 #酸奶碗 #醪糟 #在家做美食
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六六姨5月前
5分钟自律早餐｜黑芝麻酸奶香蕉三明治 加上酸奶提升整体口感，更香更好吃，一口下去超满足 饱腹感巨强！#复刻姜妍同款黑芝麻酱香蕉吐司 #早餐吃什么 #早餐#香蕉的神仙吃法
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轻上谷物五黑酸奶11月前
经常熬夜加班的姐妹看过来！这个# 轻上五黑酸奶 黑芝麻 黑枸杞 黑桑葚 黑米 黑加仑加酸奶、营养又好喝！
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烽哥4天前
#黑芝麻 #自己做美食 #新鲜出炉 #在家做美食
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Broccoooooli2月前
💜周末vlog（微放纵版） 黑芝麻种子酸奶碗🥣|淮扬菜🍱|面包测评🍞 #一天吃什么vlog #电子榨菜 #面包脑袋
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蜡笔大新❤️2周前
强推这个口感超丰富的黑芝麻香蕉酸奶三明治🥪真的超好吃😋每一口都是满满的幸福感！#早餐吃什么 #强烈推荐 #3分钟营养早餐挑战 #面包🍞 #巧克力控
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糯叽叽的阿鲍5月前
黑芝麻香蕉酸奶三明治
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不精致的猪猪姐3月前
黑芝麻酒酿酸奶 #喝出好气色 #喝出来的健康 #自制饮品 #强烈推荐 #酒酿
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南食召官方旗舰店1周前
口感丝滑，醇厚浓郁 低温研磨的黑芝麻酱细腻丝滑，酸奶的绵密裹着醇厚的芝麻香，醪糟的自然清甜中和了酸奶的酸，每一勺都有丰富的口感。#黑芝麻酱 #黑芝麻酸奶 #醪糟酸奶
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