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内分泌李萍6月前
返工前，调整内分泌我有小妙招！#抖出健康知识宝藏 #内分泌 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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内分泌科徐秀峰主任1月前
熬夜后如何补救，内分泌医生教你三招，快速稳住激素和代谢 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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河北省数理医学学会2周前
减重难或因激素失衡 科学调理 从内分泌角度分析减重难点：长期熬夜与饮食不当会导致皮质醇、胰岛素紊乱，分享通过规律作息与营养早餐帮助激素水平恢复稳定的方法。 #科学减重 #健康作息 #熬夜 #激素调节 #减脂
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山东康美药业生产厂家-杨文博1周前
0种元气食物把亏空的健康吃回来！✨ 经常熬夜的宝子们看过来👀 熬夜后身体被掏空？😲 吃对这些食物， 由内而外把熬夜亏空补回来❗ 亲测有效的食补清单双手奉上🤲 1.🥛 豆浆 2.🥚 鸡蛋 3.🍠 紫薯 4.🫐 蓝莓 5.🌰 核桃 6.🐟 三文鱼 7.🥬 菠菜 8.🍵 绿茶 9.🎃 南瓜 10.🐚 牡蛎 熬夜后吃对食物🥚 就像给身体深度充电[闪电] 把耗尽的能量条重新充满格💓 记得收藏这份元气食谱哦～🌈 #熬夜党自救指南 #养生食谱 #食补妙招 #健康养生 #熬夜补救 ➡️关注我获取更多养生干货☀️
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健康小顾问2天前
生活小常识，内分泌失调后的小妙招。分享给大家点赞👍关注
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元气手札6月前
食疗鼻祖孟诜教你女子如何养生 #孟诜 #养生 #食疗 #女人养生
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龚歆1月前
烦躁睡不好？加班党必看 总熬夜加班，比起人劳累，这些关键点更要关注～#加班党 #中医妇科 #内分泌 #女性健康 #妇科知识
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格里德里3月前
经超熬夜，吃什么补回来？ #涨知识 #日常分享 #你知道吗
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早睡爱豆（养生练习生）9月前
长期熬夜身体机能紊乱的表现 你都中招了吗?#熬夜的危害 #熬夜 #好好睡觉 #再也不熬夜了 #熬夜成瘾
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藕拾壹特产3天前
如果你经常熬夜，真该把它当饭吃。 #熬夜 #内分泌失调 #便秘 #肠道健康 #肠道健康身体才健康
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脾胃病杨玉新主任3月前
#更年期 #内分泌紊乱 #中医 #门诊日常
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玲珑阁百货1周前
#健康 #涨知识 #生活小百科 #合理饮食
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妇产科医生李葆敏4周前
女性内分泌紊乱该怎么调 #医学科普 #科普 #内分泌失调 #女性
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中医减肥专家周凤华3月前
熬夜内分泌紊乱，代谢低易发胖 #减肥 #减脂 #中医 #医学科普 #减肥专家周凤华
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内分泌霍亚杰4月前
血糖高怎么调理，吃什么降最快 #医学科普 #健康知识 #血糖 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
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减重代谢马驰野医生3月前
熬夜是造成肥胖、肥胖并发的内分泌失调的重要因素之一。我们的目标晚上11点前睡着。如果工作不允许，那就忙完放下手机尽快入睡。#熬夜 #肥胖 #内分泌失调 #减重 #抖出健康知识宝藏
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嘉嘉女性健康1天前
皮质醇异常别慌！2步调理法帮你找回内分泌平衡～#女性健康 #女性养护 #内分泌 #健康
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九阳豆浆冲饮旗舰店3天前
每天一杯九阳无花果豆浆，温和调内分泌，内养比啥都管用，养出好状态，素颜都发光～#九阳自律豆浆#饮品推荐#补雌#补气血
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九阳豆浆冲饮旗舰店2天前
加班熬夜到凌晨，早上冲杯九阳无花果豆浆！9 种食材调内分泌，喝完脸不黄了，连姨妈都没闹小脾气～#九阳自律豆浆#减肥早餐#饮品推荐#熬夜必备
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一周健康道3月前
比吃yao管用的“黄金睡眠”！不花一分钱，效果很惊人！ #睡眠质量 #睡眠不好 #睡眠呼吸暂停综合征 #控糖生活 #控糖达人 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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陈晨与西芹汁达人2月前
腿粗黑眼圈怎么吃 吃对食物，收获自己都会惊喜到#变美 #逆袭 #黑眼圈 #西芹汁 #减肥分享
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上海中医妇科杨梦琪2周前
月经紊乱，熬夜饮食影响很大 #月经不调 #月经 #中医 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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小韩的快乐生活1周前
减肥食谱#美食 #家常美食 #减肥餐
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内分泌科陈主任2天前
秋天苹果这样吃，赛过人参汤 #医学科普 #中医 #苹果煮水 #养生 #涨知识
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申医生科普日记3周前
内分泌失调？别乱补！申医生教你四招！#内分泌失调 #别乱补 #辨证论治 #一人一方
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小虎会飞Vlog3天前
还是自己做的饭好吃啊#美食 #vlog日常 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #美食厨艺
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七道水健康指南1月前
常熬夜认真看，两招恢复熬夜的器官 #七道水 #健康科普 #中医养生 #熬夜 #五谷杂粮
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中医杨丽丽医生3周前
苹果煮水，调理一堆小毛病 #苹果 #熬夜 #腹胀 #气血不足 #科普
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邓玉杰医生2周前
多囊卵巢综合征饮食关键，要多吃这3类食物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #多囊
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仁寿陈淼2周前
假期回来睡不着，试试这碗安👼粥！ #中医 #养生 #中医养生 #食疗养生 #食疗小妙招
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同仁芝健康2周前
#熬夜应该怎么做 #健康科普
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汉苑良方营养膳食旗舰店2天前
斑点反复？试试内调 #黄褐斑 #祛斑
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刘美宏医生1月前
规律作息，控制体重！是内分泌调节的关键！#乳腺健康 #女性健康 #刘美宏医生
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食疗养生菜1周前
神经衰弱食疗养生菜#食疗养生食谱 #食疗小妙招 #食疗养生 #食疗
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妇产科杨苏安2天前
熬夜后补气血，什么方法最有效？#如何养好自己的气色
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多米的❤麻麻❤1天前
#日常分享 #看过来 #记录生活
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妇科专家亓筱筱1天前
多囊姑娘别害怕 3招教你来调养 #妇科 #多囊 #四川 #医生 #妇科
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内分泌邹耀武医生5月前
内分泌与生活习惯健康科普#内分泌 #甲状腺 #生活习惯#我门不设限 #健康科普 @抖音小助手
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睡眠学姐1月前
你是不是每晚熬到凌晨3点，睡到中午11点，还安慰自己反正睡了8小时，不算熬夜？别骗自己了！这就是在熬夜，长期下去，内分泌紊乱、疲劳生病全找上你！今天，3个简单方法，立刻解救你的生物钟。 1. 固定起床时间，无论多晚睡，明早必须7点起，连续3天，身体就记住节奏。 2. 睡前15分钟提前法，从今天起，每晚提前15分钟上床小步走，一周内推到11点前入睡。 3. 快速放松仪式，睡前一小时做这3件事，关手机、喝杯温水、做5分钟深呼吸。2天内就见效。 别等健康风险来敲门，就从今晚开始！坚持一周，睡得更香，#床垫 #席梦思#Simmons®席梦思#北京床垫#睡眠
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医生开讲1周前
熬夜后长痘、月经乱、脾气爆？中医见招拆招，让你重返健康状态！ #中医养生 #气血不足 #熬夜 @抖音小助手
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甲状腺王竹风医生1周前
得了甲亢先别慌，简单2棵草煮鸡蛋，我只发这一次 #甲状腺 #甲亢 #内分泌王竹风
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甲状腺张英丽主任1周前
甲状腺健康要重视！多吃膳食纤维食物 改善肠道功能促内分泌稳定#中医 #医学科普
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营养健康管理师1周前
原来营养才是“天然安眠药”！吃对了，倒头就睡不做梦
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苏大附二内分泌科戚露月3周前
糖友国庆健康指南，内分泌医生暖心提醒！#国庆假期被安排明白了 #糖尿病科普 #糖尿病管理 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康知识宝藏
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中心减重吕医生3天前
皮肤变差、月经不调、体重增长，这都可能是内分泌失调#内分泌失调 #科学减重 #医学科普
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大内泌探3周前
长假享健康，守护内分泌的生物钟
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德珍医生讲科普4月前
你还在经常熬夜！那这条视频你一定要要看完！#抖音小助手 #内分泌 #医学科普
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甲状腺张英丽主任2周前
甲状腺健康要重视 多吃膳食纤维食物 改善肠道功能促内分泌稳定 #甲状腺功能
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头皮微生态科学研究所1周前
#熬夜 #加班 到底该怎么吃才能日常#养肾 #养发 #养发小妙招
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内分泌科侯浩强1周前
#肝病 #中医养生 #养肝 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普dou来说
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内分泌科朱章志5月前
糖友如何调整饮食血糖才能降下来 #糖尿病 #饮食 #医学科普 #内分泌 #朱章志
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李焯宁1周前
剧组小姐姐分享懒人瘦！ 够瞓8小时，饮水促代谢！#李焯宁#剧组懒人瘦法#剧组饮食瘦招 #姊妹#李焯宁
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小小满4天前
子宫“清洁工”被揪出，3种食物，再懒也要吃 #女士备孕 #养宫食物 #养护卵巢 #宫喜辛素 @善卡优官方旗舰店
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Keyora的科普种草号1周前
内分m失调，吃这个真的 #大豆异黄酮 #keyora #内分泌失调 #月经失调#雌激素低
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皮肤科医生隋克毅3周前
患者熬夜后脸上粉刺发展成痘痘#痘痘 #内分泌失调长痘 #健康科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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郑虹医生说内分泌7月前
#补气血#无糖黄芪精#糖尿病#饮食
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甩掉你肉肉1周前
#豆浆机食谱 #美食 早起5分钟搞定的营养早餐！关注我一起营养搭配
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中医减肥专家周凤华3月前
熬夜容易发胖，内分泌代谢紊乱 #减肥 #肥胖 #中医 #减肥专家周凤华
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中医失眠专家张青槐3周前
失眠10年了，长期晚上熬夜导致生物钟月经紊乱，容易焦虑。你这个吃药是一方面，生活作息也要调整，代谢功能恢复了，身体慢慢就会好起来。#失眠焦虑 #长期失眠 #中医失眠专家张青槐
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主持人京京4月前
经常熬夜的危害，远比你想的多#熬夜 #科普 #健康养生
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江宇泳1周前
3要 vs 3不要，亚健康调理方 #医生科普 #中西医结合科江宇泳 #亚健康
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深圳福田何杰2月前
内分泌失调导致月经迟来，要注意作息时间，减少熬夜，多运动#中医传承 #中医 #医者仁心 #内分泌失调
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西安李艳娜医生3月前
#医学科普 #卵巢早衰 #不孕 #西安李艳娜医生
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张欢2周前
#创作灵感 #糖尿病 #血糖高 #内分泌 #健康
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