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刘厨～美食（教做菜）3月前
香菇烧山药人人都爱吃，做法简单，在家轻松做好#下饭菜 #做菜教程 #家常菜教程 #每天分享做菜 #香菇烧山药 @DOU+小助手
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惜小拾1月前
入秋了一定要来一碗，鲜香清甜的山药芙蓉汤。#家常菜 #山药 #一人食记 #美食分享 #秋季美食
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果果美食日记1月前
姐妹们，秋冬天多给家人煲这个汤，暖暖的很养人#喝出好气色 #山药菌菇汤#早餐 #仙女都在喝什么 #秋风养生
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百草良方6月前
#创作灵感 没想到厨房里面的常见食材，山药花生香菇胡萝卜煮一煮，也有大作用#我是美食创作者 #美食计划 #爱生活爱美食 #健康科普
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你的王7月前
山药芙蓉汤这样做太好喝了，一次熬一锅都不够喝，做法超简单 #作品同步头条赢激励 #抖音美食推荐官
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巨爱妈妈的仔3月前
香菇山药虫草炖鸡，喝了都得爱上煲汤！#每天都在好好吃饭 #美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #煲汤
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冰糖炖雪李1月前
今天的遗憾就是没有做米饭 香菇超好吃，又滑又嫩，我们家小孩哥就挑香菇吃。山药肉丸汤的汤巨鲜，就是记忆力的味道，小孩哥吃第一口汤就说：哦！我记得这个味道。妈妈下次用这个汤给我煮个面。南瓜也很甜很糯，我们家已经连吃好几天了。馒头的教程有出哦！想学的可以看一下#记录生活 #好好吃饭 #家常饭菜 #香菇炒肉丝 #一日三餐人间烟火
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健康养生小课堂1周前
#美食教程 #食疗小妙招 #煲汤 #美食 #强烈推荐 以上内容仅供参考，如有不适请线下就医
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山哥爱吃鸡爪爪2周前
厨房里的烟火气，今天继续当“厨神”～ 今日菜单： ✨香菇山药炖排骨 （提供动物蛋白和健脾食材） ✨香煎豆腐 （优质植物蛋白和钙质） ✨手撕包菜 （富含维生素与膳食纤维） #孕期饮食 #男人会做饭生活更浪漫 #别人家的老公 #记录真实生活 #准爸爸
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可乐姐食养日记3月前
这个季节多给孩子们喝这道汤，建🈷️卑开W，简单美味，营养丰富，大人小孩都喜欢喝。 #食疗小妙招 #健康又营养 #营养饮食 #三伏天养生 #山药疙瘩汤
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小泽干饭记2月前
9月龄宝宝今天吃大大的鸡腿🍗，吃到后面把我笑喷了#一刻间炖锅#小月龄辅食 #宝宝爱吃 #日常分享 #宝宝辅食
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欧爸的厨房2天前
秋季给孩子多煮这个山药汤，软糯绵香，简单又有营养#美食分享 #山药汤
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齐善食品旗舰店4周前
谁懂啊！素烧杂蔬煲这样做也太香了吧！菌菇香搭配绵山药，加了点虫草花让这锅杂菜煲更有鲜香味道，每口都有不同口感，做法简单还有营养！#齐善素食 #齐善做好素食 #素烧杂蔬煲 #杂蔬煲 #蔬菜煲
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味享家阿橙🍊4天前
秋冬暖身必备！山药玉米炖鸡汤，一口下去超治愈，暖身又暖胃～ 鸡肉鲜嫩、山药粉糯、玉米清甜，搭配香菇和红枣，这锅炖鸡汤太绝了，很多朋友说鲜掉眉毛，每口都有幸福感，秋冬喝超合适～#我的厨房日记 #美食治愈心情 #日常做饭 #鸡汤
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小泽干饭记2月前
这个营养满满的浓汤宝简直是懒妈的福音，做一次摆烂一周#一刻间炖锅#浦利顿辅食机#宝宝辅食 #宝妈分享#小月龄辅食
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欣妈食光5月前
山药芙蓉羹的家常做法，仅需山药、香菇、胡萝卜、鸡蛋和青菜就能完成，营养美味，暖心又暖胃。#早餐吃什么 #疙瘩汤 #山药芙蓉羹
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哈哈吃辅食了没4月前
💥掀锅香到跺脚 一岁+宝宝辅食一锅蒸 荤素搭配营养均衡 山药香菇排骨汤×红糖牛奶发糕×西兰花蒸蛋懒妈锁死配方！ #辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #辅食分享 #北鼎电蒸锅
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三个小妖精嫲嫲3天前
山药蘑菇羹 没胃口的时候来一碗，暖暖的，老人小朋友都合适！#健康饮食 #宝宝辅食 #跟着抖音做美食 #羹汤 #山药羹
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我是新月5天前
天冷了，一碗好喝又营养的山药时蔬汤，喝完暖暖的很舒服#在家做美食 #山药时蔬汤 #美食 #我的厨房 #家常饭菜
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小乐6月前
家人们，春天到了，又到孩子长身体的时候了！给大家分享一款超棒的山药蔬菜汤🥣，食材简单，胡萝卜、香菇加上山药，煮出来汤鲜味美。山药营养价值高，蔬菜补充维生素，一碗下肚，营养全有。做法超简单 ，快试试！#山药蔬菜汤 #山药的做法 #宝宝爱吃 #儿童营养 #美食分享
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脆皮吴花肉4年前
钰菇娘今天去买了山药，做了香菇炖山药，贼拉香，哎呀妈呀
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饭饭小厨房1月前
孩子要长高，秋天多喝汤#抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #汤鲜味美 #营养汤
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微醺厨娘1月前
谁懂啊！这锅素煲让全家抢着舀！✨ 山药的绵密、腐竹的筋道、香菇的鲜香融在一锅汤里，清淡不油腻还营养，老人孩子都爱吃#山药腐竹煲 #家常煲仔 #下饭素菜 #美食教程
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乔家三千金【橱窗有好物】2天前
#美食制作分享 #真材实料好味道 山药排骨香菇来喽
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悠悠麻麻🌸8月前
八月龄+｜鸡腿浓汤宝 食材：鸡腿，胡萝卜，香菇，土豆，山药，土豆 鸡腿：去皮焯水，用温水洗干净 香菇：焯水 土豆、胡萝卜、山药：切小块 宝宝汤炖2个小时 #辅食 #辅食教程 #八月龄辅食 #宝宝浓汤宝 #鸡肉辅食
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привет6天前
煲汤日记||养生汤做法：#年胃不能停# #煲汤养生汤
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欣玥母婴工作室1周前
家常月子餐，产后的宝妈赶紧安排起来吧，特别是剖腹产的，做法简单方便好吃#家常月子餐 #芙蓉汤 #催乳师分享
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今日美食3天前
秋天一定要喝的十道滋补营养汤，最后一道价值千万 #抖音美食推荐官#美食教程#一起学做菜#滋补营养汤#秋天喝的汤
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懒咪赵金豆1月前
今天吃排骨呀#家常菜 #美食 #排骨 #在家做美食 #减肥
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阿强日食记7月前
春季是孩子长高黄金季，一定要给他炖山药芙蓉汤，营养美味又健康#山药芙蓉汤
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柴大小姐1月前
#vlog日常 好久没更新的美食日记 一直有在好好做辅食，就是没有时间拍 今天干饭人战绩 5块排骨➕2个香菇➕1块西蓝花🥦➕若干胡萝卜🥕和山药 👏🏻👏🏻👏🏻 太给老妈面子了，吃的嘎嘎香 遗憾没录吃饭视频，因为她要看手机📱桑心了 #在家做美食 #养娃日常
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悠悠麻麻🌸1月前
7m+0️⃣糖盐宝宝浓汤宝🥕营养搭配❗️❗️ 🍗香菇鸡腿肥儿汤 食材🧄：鸡腿、香菇、胡萝卜、土豆、山药 🐷排骨玉米肥儿汤 食材🧄：排骨、玉米、胡萝卜、山药 🐮牛尾骨肥儿汤 食材：牛尾骨、玉米、胡萝卜、山药、土豆 ❤️ 食材简单，忙碌1小时轻松一礼拜，有菜有肉营养均衡，对于上班族妈妈真的不要太友好，煮粥煮面来上一块，宝宝也爱吃✅ #辅食#辅食教程#宝宝爱吃#小月龄辅食 #人类高质量暑假
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齐善食品旗舰店2天前
山药菌菇煲！菌香浓郁鲜美入味！真的巨好吃！#齐善素食 #齐善做好素食 #香菇酱 #香菇木耳素肉碎
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小厨爱做菜4天前
炖汤的黄金搭档#做菜大全 #炖汤系列 #搭配技巧
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每日鲜肉仓2天前
秋天宜进补👏🏻健脾暖胃滋补山药玉米菌菇鸡 秋天凉凉的，胃也总是觉得不太舒服！开始喜欢煲各种汤汤水水啦！[哇R]这个鸡汤超级鲜！喝进胃里暖暖的，超舒服[赞R] 😋家里还有山药和玉米，就去市场买了半只三黄鸡！ 比较懒，不想编辑文字啦！所有的烹饪方法都在图上👆🏻👆🏻👆🏻 🥰最后，生鸡焯水的时候煮开继续煮1分钟就好，时间长了，肉质会变老，口感不好！鸡身上的鸡油不要丢，放进锅里小火煸出鸡油，鸡汤会超级鲜！煲汤的水一定要热开水！！！不然，肉质也会变老，口感不好！ #三黄鸡#信宜怀乡鸡 #鸡汤 #三黄鸡做法 #广东美食
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江西辣妈煮饭唔放辣4天前
【排骨蔬菜汤】 🌟步骤一：排骨焯水，温水洗净（尽量选中排，前排软脆骨多） 🌟步骤二：山药粉藕胡萝卜切段备用，香菇提前温水浸泡，生姜适量，全部放入炖锅 🌟步骤三：隔水炖2小时 🌟步骤四：放入适量盐调味即可 味道鲜美，很适合今天的广东天气 #煲汤 #vlog日常 #家常饭菜 #强烈推荐 #vlog日常
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快乐胖胖1周前
瓦罐汤家庭做法 ①食材准备:猪里脊、铁棍山药、香菇 ②将准备的食材用绞肉机绞成颗粒状，再加入少许盐和红薯淀粉。 ③将肉泥平铺在瓦罐里，放两片生姜，再放入一颗鸡蛋。 ④瓦罐盖上盖放入蒸锅，冷水上锅蒸15分钟，再加入开水，转中小火蒸15-20分钟。 这样简单的家庭版瓦罐汤就做好了，特别适合小朋友食用，营养不流失，份量也很合适。#大人小孩都爱吃 #瓦罐汤 #瓦罐煨汤 #每日分享 #陶瓷餐具
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七彩贝壳4月前
#煲汤最好的搭档，你知道吗
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阿兴小厨1周前
#美食制作分享 #在家做美食 #美食教程
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妈呀超人1周前
山药芙蓉汤有做法简单，好喝营养又美味#山药芙蓉汤 #汤鲜味美 #汤#美食教程 #dou上热门
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是雯雯呀5月前
瘦了20斤最爱的就是这个低脂低卡山药鸡蛋汤～#减脂期 姐妹快去喝#生活化减脂 #减脂 #减脂食谱 #晚餐吃什么
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小张(美食记)1周前
天气转凉，一定要给家人做碗热乎的山药芙蓉汤，简单营养又好喝#山药芙蓉汤 #山药芙蓉汤做法 #美食教程 #汤鲜味美 #美食教程
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南南干饭了1月前
周末在家给小朋友煲汤喝啦！香菇蒸鸡也嫩嫩哒很好吃！#美食#山药排骨汤 #香菇蒸鸡 #宝宝爱吃
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美美爱做菜2天前
吃饭没胃口，你一定要做这个三鲜汤，简单清淡营养又好喝#美食教程 #三鲜汤 #抖音美食创作者 #美食 #家常菜
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养生奇幻岛4月前
6道家常煲汤配方，照着做营养又好喝，#煲汤#养生#健康科普
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小厨的营养日记本1周前
化6次指标没掉，全靠这3道补汤，没胃口也能喝#化疗#化疗食谱
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小远哥美食记2周前
秋深已至，妈妈们给孩子和家人多吃白色食物，山药一周可以安排两三次，安安稳稳度过这个秋天#食养 #秋天吃什么 #老一辈智慧 #铁棍山药
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譬如北辰1周前
家里有老人小孩的，一定要多吃这个山药肉沫瓦罐汤，做法简单，汤鲜味美有营养#瓦罐汤 #电饭煲美食 #汤鲜味美 #煲汤#真实生活分享计划
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甜豆日记2天前
别再点外卖！5分钟搞定家常三鲜汤，鲜掉眉毛还低脂 降温天最治愈的，莫过于一碗热气腾腾的三鲜汤了！ 鲜得人忍不住舔勺子，喝完浑身都暖和，打工人的疲惫瞬间被抚平。这个做法超简单，手残党也能一次成功，赶紧收藏做起来！#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #抖音美食创作人
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酒酿圆子吖1月前
#做饭小技巧 #生活小妙招 #一起学做菜 #煲汤 #美食
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退休日志1周前
退休第三年第259集|2025,10.18，沉浸式做山药芙蓉汤，看大哥喝汤的姿势够味吧哈哈#我的退休生活#抖音记录我的日常生活#在家做美食 #抖音美食创作者
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风铃有风1月前
#好好吃饭大赛 小镇的初秋，下午炖一锅养生山药薏米粥，晚上再炖一锅鲜香入味的香菇鸡翅煲。好好吃饭就是好好生活。#把美食写成诗 #治愈美食家 #小镇生活 #内山窑 @DOU+上热门
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豆产官方旗舰店5天前
零技巧也能成！香菇炖鸡的家常秘诀，肉嫩汤浓 #香菇炖鸡 #抖音美食推荐官 #煲汤日记 #滋补养生食材
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博妈小厨房1月前
降温了、一碗🔥热乎乎的排骨汤🥣是最好的慰籍、暖心❤️暖胃又营养！想喝水做的就艾特谁吧😁！#营养排骨汤 #煲汤 #美食教程 #山药排骨汤 #抖音美食创作者
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燕子的早餐日记3天前
每年的秋冬天，我都会给孩子多做这个山药芙蓉汤，特别的鲜美好喝，孩子也喜欢，喝完全身暖暖的#喝出好气色#秋冬热饮#早餐#山药蔬菜汤#铁棍山药
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靓靓很会吃喝2周前
秋日五色蔬菜汤，15分钟搞定，味噌调味超鲜美，秋燥季就靠这碗‘神仙汤‘！✨#味噌汤#秋季养生 #健康食谱#秋季润燥 #食疗养生
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素厨籽3周前
苦瓜配豆腐比人参还补吗？ 苦瓜酿菇豆腐配山药煲 材料：老豆腐、香菇、苦瓜、白蘑菇、山药 调味：黑胡椒、盐、有机姜粉 做法： 1老豆腐焯水、沥干、压碎，混入香菇丁，加黑胡椒和盐，加少许玉米粉混合搅拌 2.苦瓜切1.5cm段，去芯，将1塞入苦瓜中间，摆入锅底 3.山药去皮拍扁切碎，白蘑菇切片，均入锅，加有机姜粉，加水没过食材 4.水开煮15分钟，快熟时磨入盐 #素食 #低脂纯素 #无油烹饪 #秋季养生正当时 #我的厨房日记
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小九教做菜3天前
秋天一定要喝的10道滋补营养汤，最后一道价值千万 #汤#汤鲜味美#家常美食#美食制作分享#抖音美食推荐官
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好先生,lssay4周前
一周又过去了 给自己煲个甜甜的汤 滋补一下下 😊😊😊#在家做美食 #养生食谱
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胖大厨（教做菜）4天前
秋冬季节一定要喝的10道滋补营养汤，最后一道价值百万#滋补汤 #美食教程 #抖音美食推荐官 #汤
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热爱生活的阿俐7月前
一日三餐，山药瘦肉一起炖一盅，孩子们挺喜欢的#我的厨房日记#家的味道#美食分享
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豌豆姐姐的一人食7月前
体制内学医，不点外卖的第399天，下班简单做个#山药芙蓉羹 ！汤鲜味美喝一碗，洗刷掉一天的疲劳😋#记录真实生活 #美食诱惑#生活进行曲
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小瑞❤分享5天前
孩子👶身体窜得快，隔几天我就会炖瓦罐汤给他，汤鲜味美，省时省力#电饭锅瓦罐汤 #瓦罐汤 #山药排骨汤 #懒人一锅出 #一锅出家常做法
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中医儿科魏理珍4周前
#长高 #健康科普 #中医儿科魏理珍 #涨知识
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