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丽江发布2年前
牦牛坪景区温馨提示您：进入景区时为了您的健康考虑，请不要快速行走或在草地上奔跑，以免发生高原反应。#玉龙雪山 #牦牛坪 #舍不得的丽江 #有一种叫云南的生活 #喜欢丽江的理由
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卢果子3月前
#玉龙雪山牦牛坪值得去吗 海拔4680太高，3606刚刚好 不容易高反的玉龙雪山游玩路线——牦牛坪 做个高原撒欢的野孩子
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周公子8月前
与其向往 不如出发 #旅行 #旅行vlog
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陈晨🍊1年前
去了牦牛坪和蓝月谷，虽然没有太阳但也没下雨，拍照还是挺出片的，幸亏带了冲锋衣，早晨还在纠结要不要穿，下来直接冻麻，高反不算严重，准备了3瓶吸了大半瓶，主要是身体很容易累，我只要有一点点不舒服我就吸氧，他俩全程都还行，拍了很多美美的照片，整个行程都是慢悠悠，没有很赶，早上也是睡饱了出门，孩子说这里太美了，真想扎根生活在这儿哈哈哈#云南旅游 #日常vlog #暑假生活
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Mickey💙8月前
淡季的牦牛坪一个人没有，想怎么拍怎么拍。 太开心只顾着吃小华了，都没怎么录素材@七碗周 #旅行vlog #雪山🏔 #丽江 #我的旅行日记 #牦牛坪
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大雄同学8月前
自由行没跟团！我的玉龙雪山+蓝月谷一日游路线！ #丽江旅游攻略 #玉龙雪山 #玉龙雪山蓝月谷 #玉龙雪山牦牛坪 #抖音创作季
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达子5月前
我高反了 #我的旅行vlog #高反 #丽江雪山 #牦牛坪
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文子不吸血7月前
去玉龙雪山怎么不踩坑？看这条视频就够了 #玉龙雪山 #冰川公园大索道抢票 #蓝月谷 #云杉坪 #牦牛坪
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打怪兽的美少女1年前
玉龙雪山之行是云南最累的一天。其实也没怎么走路，主要还是晕车。从丽江古城坐雪山专线一个小时，进景区继续坐巴士一个半小时到达牦牛坪索道，然后坐了大约半个小时索道才到达本次计划的第一个也是最远的景点。从牦牛坪坐车一个小时到达水云杉坪的时候，一下车，孩子就吐了。之后的两个云杉坪和蓝月谷都是靠强大的意志力走下来的。云杉坪很美，我们静静地发呆了很久。跟旅行团的一般都是云杉坪和蓝月谷，因此坐索道下去排队了半个多小时。云杉坪出来不用再坐巴士了，可以坐敞篷的景交到达蓝月谷的三个站，如果状态好，完全可以溜达过去，景色非常美。蓝月谷出来后，景区的巴士已经快下班了，坐了末班车返回古城。真是特别晕的一天，我安排的行程全程不太拥堵，避开了人群，非常合理。但还是败给了晕车。#带娃旅行
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lx3月前
不白来！真不白来！好震撼的高原，好震撼的雪山。有点高反，走两步就喘。#云雾缭绕人间仙境 #玉龙雪山 #牦牛坪
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清风细雨上楼来4月前
玉龙雪山景区很大，但玩玉龙雪山，攻略重点不是线路，而是防高反、防冻、防晒和索道订票。 景区非常大，但游玩的点只有游客中心所在地的甘海子，看日照金山。加上主玩的冰川公园、云杉坪、蓝月谷、牦牛坪这4个点。游客中心出发后，除了坐景区的接驳车，就是坐索道，索道都需原路返回，线路几乎既定。 冰川公园近距离观赏雪山冰川，云杉坪感受高原草甸森林，蓝月谷观赏碧蓝雪山融水湖泊，牦牛坪徒步高山草甸。其中，冰川公园是玉龙雪山最主要打卡点。否则，玉龙雪山算白去了。 玉龙雪山浅玩攻略，一天时间，打卡冰川公园、云杉坪、蓝月谷。牦牛坪未去，两天时间可以安排，再次进入景区的在游客中心办理二次进山证明，这样可以免去第二天进入景区的门票100元。 玉龙雪山很美很壮观，接驳车到3356米处，坐到冰川公园的大索道，索道全长2968米，到海拔4506米处后，然后徒步木栈道，登顶4680米观景台，近距离观赏北半球最南的万年冰川景观。虽然是木栈道，虽然只有不足200米的海拔爬升，一路攀升却经历了一年四季还要多的气候变化。天气瞬息万变，飞雨、雨雪、冰雪、大风、乌云、强太阳，当天都遇到了。 登顶玉龙雪山，策略重在放缓脚步，缓慢攀升，宜缓、宜慢，切忌急、忌强撑，避免大声说话，避免情绪大幅波动。一个氧气罐避免缺氧高反，一件冲锋衣防寒，是最基本配置。当日我采取了大口吸入更多空气的方法，来避免吸氧量的不足。同时，氧气罐间断性补氧，以预防和避免高反。爬升过程，放下相机，慢慢感受大自然的壮观与力量，感受和注意身体的细微变化，是最好的选择与体验。 云杉坪，索道上去后也是木栈道，小环线，大约3公里。高原原始森林，空气清新湿润，树木高大粗壮，高原、草坪、丛林、雪山，成为人们打卡拍照和婚纱摄影胜地。 蓝月谷，在玉龙雪山脚下，四个雪山融水湖泊组成，都不大，但湖水呈现梦幻般蓝绿色，清澈如镜，周边群山丛林环绕，美不胜收，打卡拍照，婚纱摄影，处处皆是。 最后说说订票。进入景区，门票100元，没有既定的景区大门，公路设卡收费，说是门票实质就是进山费，不需预定。需预定的是冰川公园的大索道票、云杉坪的小索道票、牦牛坪的中索道票。提前七天在其小程序上预定，主要是大索道票，据说每天仅售1万张，票分时段，手慢无。 #玉龙雪山#打卡攻略#云南#丽江
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一个丽江开客栈的本地人-洛吉3月前
玉龙雪山 老人小孩不建议登顶 可以选择云杉坪索道 或者牦牛坪。
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小冉2年前
牦牛坪索道也叫中索道，是丽江旅游运营三大索道之一，全长1200米，垂直高差360米，乘坐索道可到达牦牛坪，牦牛坪海拔3700米，为典型的高山草甸风光，是观赏玉龙雪山十三峰的最佳点。#牦牛坪 #牦牛坪索道 #玉龙雪山
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李明✌️6月前
我以为我是西藏牦牛🦬 以后再也不装了 剧烈运动真的会高反 布达拉宫也真的很美😍#布达拉宫 #拉萨 #缺氧而不缺信仰的地方
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禾创房车旅行3年前
高反问题之一，什么人不适合上高原#励志 #高反 #独立思考 #房车旅行 #旅行推荐官 #高原 #西藏
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小简的云南之旅2月前
暑假没抢到云衫坪，牦牛坪怎么办？ 不用担心，来给你推荐两个可以平替的景点。#丽江旅游攻略 #云衫坪 #牦牛坪
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Key2月前
暑假来云南丽江旅游的注意了！！！！ 牦牛坪当地有不法分子 #云南 #玉龙雪山 #牦牛坪
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龙筱筱3月前
丽江玉龙雪山牦牛坪—蓝月谷一日游Volg。玉龙雪山有3条索道，提前一周在丽江旅游小程序抢票，每天晚上9点放票#vlog旅行记 #丽江旅行 #玉龙雪山牦牛坪 #玉龙雪山蓝月谷
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晶晶身材管理11月前
牦牛坪索道也叫中索道，是丽江旅游运营三大索道之一，全长1200米，垂直高差360米，乘坐索道可到达牦牛坪，牦牛坪海拔3700米，为典型的高山草甸风光，是观赏玉龙雪山十三峰的最佳点#热门 #玉龙雪山 #旅行推荐官 #荆门简体美名泉店 #旅行 @DOU+上热门 @小付的小店
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cherrr6月前
真的只有我坐索道真的会恐高吗… #玉龙雪山 #丽江旅游 #牦牛坪 #索道缆车 #恐高
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A娃虎妈爱徒步3月前
玉龙雪山牦牛坪游玩攻略： 门票与预订 • 购票渠道：每天21：00可在丽江旅游集团小程序预订次日牦牛坪索道票，一个账号至多买5张。 • 票价信息：索道票+观光车票65元/人，其中索道45元，观光车20元。1.2米以下儿童免票；1.2-1.4米儿童享索道票半价；现役军人等持相关证件可享索道票半价，观光车票无优惠。 交通指南 • 公共交通：从丽江城区可搭乘101路公交车前往雪川游客港游客服务中心。 • 打车：直接导航至丽江雪川游客港游客服务中心，一般耗时约一小时，旺季可能延长至1-2小时。 游玩路线与时间安排 • 上午：建议购买上午时段的索道票，提前一小时左右从市区出发，到达雪川游客港检票后，换乘观光车前往牦牛坪索道下部站，车程约45分钟。乘坐索道上山后，沿着栈道漫步欣赏高山草甸、成群牦牛和玉龙雪山美景，建议游玩2-3小时。 • 中午：可选择在牦牛坪上部站购买小吃，或乘坐观光车返回游客中心，在雪厨餐厅附近用餐。 • 下午：若继续游玩，从牦牛坪索道下部站乘坐观光车前往蓝月谷水月阁站，欣赏蓝月谷湖水的迷人蓝色及周围山水景色，建议游玩1.5-2小时。 游玩注意事项 • 气候与衣物：地处高海拔地区，气温较低且多变，风大，需携带抓绒衣、冲锋衣等保暖衣物，同时备好防晒用品。 • 预防高反：提前准备氧气瓶，景区内价格较高。游玩过程中注意休息，避免剧烈运动。 • 行走安全：雨季栈道外草坪可能有蚂蟥出没，不要离开栈道。如遇雨天，不要在栈道穿鞋套，以防滑倒。 • 其他：尊重当地民族文化和习俗，不随意惊扰牦牛，不踩踏经幡。 #牦牛坪 #玉龙雪山牦牛坪 #玉龙雪山 #玉龙雪山牦牛坪索道 #云南丽江旅游攻略
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一个丽江开客栈的本地人-洛吉2月前
#丽江 这个季节的云杉坪 牦牛坪也是很好看好看的哈不要纠结
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小简带你玩云南呀4月前
丽江云杉坪和牦牛坪到底怎么选！ #云南旅游攻略 #丽江旅游攻略 #云杉坪 #牦牛坪
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大所3年前
进藏必看的高反攻略！一条视频了解高反是什么，如何避免和缓解！#自驾西藏 #高反 #进藏攻略 #旅行攻略 #旅行小百科 #高反注意事项 #高原反应
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牛背山星雲营地酒店3年前
高反症状你们知道吗？看看我们的管家多尽责#旅行推荐官 #牛背山住宿 #牛背山
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魏姐8月前
📍𝐋𝐢 𝐣𝐢𝐚𝐧𝐠 • 玉龍雪山牦牛坪 “一个缺氧但不缺信仰的地方”  在海拔3606的雪山中感受心跳⛰️#丽江 #玉龙雪山 #牦牛坪 #雪山会听见你的愿望 #大山
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铁血丹心的旅行2年前
玉龙雪山～牦牛坪（大草原），牦牛，山羊#旅行推荐官 #记录旅游足迹 #旅行vlog #一定要去次玉龙雪山
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杰哥很大理2年前
在丽江如何用一天时间玩转牦牛坪，云衫坪以及蓝月谷，跟着我的路线错峰出行，体验感一定会不一样。#玉龙雪山风景 #云南旅游攻略 #丽江旅游攻略 #来云南一定要去这个地方 #玉龙雪山
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蓝天学长4年前
关于高反，今天一次性聊透了。 #旅行大玩家
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炸油条2月前
第一次对山西海拔有了实感#山西太原 #高反
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喵姐旅行1年前
#缆车上的风光 #索道缆车 #云雾缭绕人间仙境 #玉龙雪山 #牦牛坪 。在玉龙雪山不可错过的牦牛坪!! 牦牛坪景区特色:牦牛坪在纳西语中意为“美丽的天堂"。牦牛坪索道也叫中索道，全长1200米，垂直高差360米，乘坐索道可达上部站牦牛坪，牦牛坪海拔3700米，为典型的高山草甸风光，是观赏玉龙雪山十三峰的最佳点。游友们到达牦牛坪可以真切感受到“一山分四季，十里不同天”的意境，玉龙雪山险、奇、峻的自然风貌也可以一览无余。也是很多摄影爱好者最喜欢拍照的地方。在牦牛坪的草甸上，有一种与雪山“平起平坐”的错觉。 游览路线:通过微信公众号“丽江旅游集团”买票，票价65元(索道票十观光车)。7:00从丽江忠义市场乘101路专线巴士约40分钟，过了东巴谷司机会停车，工作人员收进山费，每人100元。8:30到达游客中心坐绿色大巴(40min.)一9:10牦牛坪停车场一9:30坐牦牛坪索道(20min.)一10:00牦牛坪入口一>徒步上坡经寺庙到山坡顶上 -12:00乘下山索道。 徒步路线:出了索道，牦牛坪有左右两边的栈道可以上去看最近的雪山，右边靠近雪花寺，左边靠近松树林。选择从右边平缓一些的栈道上去，从雪花寺上去，最后从松树林边上的栈道下来，建议直接走到牦牛坪最顶端，走1个小时，最上面有观雪台。整个逛下来接近两小时。结束原路返回乘坐索道。 注意事项:因为海拔高，必须慢慢走;带好氧气罐;入口的牦牛串味道不错。 回程路线:玩完蓝月谷后，在蓝月谷游客中心坐大巴到坐返程的第二站-第三停车场下，坐101路可到丽江古城/市区。101路最后一班车18点
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顿雨房东小哥哥1年前
牦牛坪·玉龙雪山 穿行测试 牦牛坪又名玉龙雪山中索道。全长1200米。是三条索道最短的一条。景区大巴过去40分钟（路程最长） 1、牦牛坪和云杉坪只需要去一个，不仅仅因为时间有限，他们景色差不多，只是看雪山的视角不一样，牦牛坪是从雪山尾部看，可以看到比较完整的玉龙雪山。云杉坪看的是雪山中部。 2、紫外线非常强，嘴唇也要擦防晒，我的嘴被晒烂了，光擦脸不行，戴口罩，带帽子。 3、大索道有条件一定要去，票不好抢，大索道即冰川公园，是在雪山上4680。 4、牦牛坪一般不需要氧气瓶，不高，如果真的要，提前准备，药店8块，景区60。 5、牦牛坪到底什么样，我的视频已经拍的很完整了，希望对您有参考帮助。后续还会出云杉坪、大索道，期待下~ #玉龙雪山攻略 #牦牛坪 #旅行推荐官
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璐雨晴空3月前
#云南自驾游 #记录旅行时光 #耗牛坪 #vlog旅行记 #丽江旅游攻略 今日玉龙雪山自驾一日游，各种索道门票是一票难求，幸好提前app抢票。自驾之旅景点停车是真心难，我们赶着时间上了11:30的耗牛坪大巴车，把徐sir留着还在找停车位，大巴车车程1个小时，徐sir把车位估计找了半小时，我们在坐索道处一直等他汇合。山上虽然温度不高，紫外线是真得强，把徐sir这个嫩白的肌肤又烤成了卤猪🐷。经验分享:耗牛坪索道错过了预约的时间点，都是可以验证通过的哦🙄
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户外宝马哥5月前
这才是治疗高反，最好的良药！#高反#高原#登山#徒步#户外科普
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花市大叔1年前
#户外 #高原 #高反 #徒步 #登山 关于高反，我觉得…欠我一个热门
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Junglinz2月前
丽江Vlog｜蓝月谷+云杉坪+牦牛坪超全攻略！#vlog #丽江vlog #旅游vlog #云南旅游 #蓝月谷
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小辣椒4月前
来丽江玩，还可以来这里 #牦牛坪#住进风景里 #上热门 #丽江旅游攻略 #丽江
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瘦身小鱼鱼1年前
海拔4000米的牦牛坪.虽然天气不好，也还是别有一番风味！#牦牛坪 #玉龙雪山 #想去的地方总有一天会抵达 #雪山🏔
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回味家的旅行日记5月前
牦牛坪超预期，我觉得很好看啊。 #玉龙雪山 #牦牛坪 #丽江
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QiQi2月前
没人跟我说理小路还有高反🦭 前期跑跳多快乐，后期吸氧就有多痛苦，高反会惩罚每一个嘴硬的人 #大好河山一起打卡 #川西美景 #最美的风景在路上 #理小路美景 #高反狗第一狗
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查查在路上2月前
广西破产老总自制氧气防止高反 破产老总自制氧气，防止高反，从徒步西藏到三轮车穷游中国#西藏旅游 #穷游中国 #高反缺氧
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玉龙雪山景区索道官方1年前
夏韵玉龙 #玉龙雪山 #丽江必去景点 #云南旅行 #牦牛坪 #云杉坪
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波比呼噜是法斗呀～7月前
#保持热爱奔赴山海 #法斗 #萌宠出道计划 #玉龙雪山 #带着狗狗去旅行 带两只狗狗体验玉龙雪山🏔️虽然没抢到大索道的票，但是牦牛坪也足够惊艳。 许多人都会问狗狗上玉龙雪山会不会高反？亲身体验以后可以回答：狗狗上玉龙雪山不会高反😎 你们也会带小狗狗一起旅游吗？
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茶叔的旅行日记3月前
高原旅游如何正确面对高反 #旅游 #旅行 #高反 #西藏 #川西 @DOU+小助手
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A·这很伊小气😜2月前
雪山的轮廓在云里若隐若现，每一块岩石都像被自然精心雕琢过。身边的他喘着气脸色发白，却举着手机追着光给我拍了一张又一张，说"这么美的景，得配最美的你"。高反磨人，可他眼里的我和我眼里的雪山，一样值得被记住。 #保持热爱奔赴山海 #旅行的意义 #旅行碎片 #旅行日记记录美好生活 #一起看世界
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开心市民徐女士231月前
#当时只道是寻常 🗺️解锁云南 📍昆明：石林·滇池·金殿 📍丽江：牦牛坪·云杉坪·云南木府·束河古镇·丽江古城 📍香格里拉：虎跳峡·Half way·独克宗古城·松赞林寺·纳帕海 📍大理：洱海·大理古城
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且徐行8月前
#玉龙雪山 【云南独自旅行倒数第三天】 没抢到大索道，冬天的牦牛坪真的也很不错。从下车，一直在飘雪，平添了几分浪漫。一点没高反，让这一天玩得更加尽兴。
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多肉@西西🍓4月前
云南旅行vlog 牦牛坪+蓝月谷+丽江古城打卡✓ 在这里拍到了人生照片 推荐大家等草地绿了以后再去，风景会更好看#最美的风景在路上 #云南旅游攻略 #蓝月谷 #丽江 #旅行推荐官
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小唐老师日记2月前
暑假旅行vlog | 向山川，向旷野，向远方走去。感受到了大自然的壮阔风光，是无法用手机和相机拍出来的，只有用眼睛真实去感受才能体会到这富有生命力的自然景色⛰️#原创视频 #vlog旅行记 #保持热爱奔赴山海 #旅行 #玉龙雪山
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小米-领队1周前
去丽江旅游高反怎么办？丽江游玩注意什么？#丽江旅游攻略 #云南旅游推荐 #云南旅游攻略 #丽江会高反吗？#丽江海拔
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越伯桑桑桑桑～6月前
库存！库存！库存！！！云南之旅！！！！#丽江牦牛坪玉龙雪山蓝月谷 #想去的地方总有一天会抵达 #每一帧都是热爱 #大理旅游#云南旅游
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搬不动1年前
征服自然#雪山🏔 #日常vlog #玉龙雪山4680海拔 #旅行vlog
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火山哥☁️云南2月前
发现云南系列之牦牛坪 玉龙雪山豪赌失败。却收获了难得的徒步经历#发现云南 #抖音创作者大会 #寻找中国最美城市
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管家的生活2月前
人不能一直做正确的选择，偶尔也要做自己喜欢的选择，与其成为更好的自己，不如更好的成为自己#上热门🔥 #vlog日常 #旅行 #原创作品#玉龙雪山@抖音创作小助手
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嗨妮好2年前
去牦牛坪的小伙伴注意咯：牦牛坪索道大巴候车厅，跟去冰川公园的不在一起，需要往另一个方向走200米左右，跟云杉坪索道候车厅在一起，记得看好路牌🚏 大巴大约30分钟一班，不要错过时间~开到索道口需要大约1小时，路上可以欣赏到很美的风景！ 提前在公众号购买索道票，刷身份证乘坐 牦牛坪的缆车是开放式的，没有玻璃，索道特别长，要乘坐30分钟左右 后半程完全进入大雾中，旁边还有乌鸦叫，真的有点恐怖 好不容易看到了小牛，听到牛铃的声音，整个人都治愈了～😌 #旅行推荐官 #旅行 #玉龙雪山 #丽江 #云南
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烤五花来财10月前
在3000+海拔的颠簸山路上想拉屎怎么办 #玉龙雪山 #牦牛坪 #丽江 #vlog #云南
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山河万里🧚‍♀️你是藏在微风里的欢喜1年前
无解川西😍生活无解🎢去感受🏔去记录🥳去热爱…💞视频作者：kk仙女🧚‍♀️#波密入川西 #浪迹川西 #高反可以偏门不能邪门 #域见风光 #牦牛坪
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驰骋的罗小黑｜西藏领队4年前
高反了到底能不能吸氧？仔细听，忽略我重重的鼻音。##317川藏线 #西藏 #高反
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王食欲1年前
四个歪招，预防高反 预防高反的四个小妙招，你学会了吗？ #旅行推荐官#西藏自驾游 #高反 #徒步登山#公路旅行
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周鸽鸽1年前
记录我的第一次雪山之旅～ 玉龙雪山雪莲峰一日速蹬。 选择之前就听说难度有哈巴两三个那么大，毕竟没有爬过雪山，不能感受具体的难度，唯一担心的就是不清楚自己会不会高反。所以网上做了攻略，要注意头部保暖，要带保温杯热水，带可乐，不要剧烈运动等。 我们精心的选择了带队经验丰富的向导，兴奋的开始了这段旅程。 一路上经历了小雨.大雾.狂风.无穷无尽的石头路，最后居然登顶云开雾散，欣赏到了雪山的美景，感谢雪山的接纳！🙏🏻 下山终于明白了一日速登雪莲峰的难度在哪里，就是接近线太远，登顶之后还要原路返回，对身体素质体力是个考验，长时间的下山，脚底板剧痛，膝盖也很酸胀，护膝已经把皮肤磨起了水泡。从一点下撤到晚上十点达到停车场，筋疲力竭的完成了整段旅程。 感谢和向导在下撤看到我走不动了帮我背包，甚至背着包还冲在前面去给我们煮好美味的排骨。感谢飞鸟向导一路用心的给我们拍各种好看的视频照片，帮我们记录行程。同时也感谢勇敢坚持不懈的我们，雪山的美景会给与勇敢的人欣赏。 一切都在路上，点点滴滴，我想我会一直往前走，户外的意义大概就是让我保持对生活的热爱，不再容易精神内耗，更有勇气！ #户外徒步登山 #雪山🏔 #身体和灵魂总有一个在路上 #雪莲峰 #雪莲峰一日速登
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幸福女王1年前
一生中要挑战一下的海拔高度一一充满神话的玉龙雪山。从进山之前的准备：抢票→买氧气瓶→雨衣→补充能量零食→厚衣服。可惜没有达到至高点4680。第一是没有抢到票；第二是担心孩子们有高反，但是已经挑战3仟多的海拔，平安下山，已经小有满足。#跟着向云端一起去旅行 #总有人翻山越岭为你而来
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王小狗勾椰1年前
雪山后续 #女大学生 #唠嗑 #日常vlog #碎碎念 #玉龙雪山
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江💤4天前
你那软绵绵的照片就别配硬曲了#川西 #雪山🏔 #海拔 #高反
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简介:

您在查找“牦牛坪高反吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-23 06:58

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