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写给女儿的信3天前
教90后00后的生活经验之“哪些食物不能空腹吃”～#生活常识#青年大学习#冷知识
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生活帮3天前
胃不好的人，不要空腹吃这5种食物！你有没有过这种感觉，饿的时候什么都想吃，但空腹时如果吃不对，肠胃可能立刻“闹脾气”。这是为什么呢？一条视频告诉你。
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姜幺郎4天前
这些常用药千万不要空腹吃，否则很危险！ #用药科普 #药 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #疼痛科姜幺郎
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辟谷女神3月前
一日三餐只会加速衰老，空腹有这五大好处#养生
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周游消化3月前
吃起来酸酸甜甜？有人却把自己“吃”进医院！ #抖出健康宝藏知识 #消化 #山楂 #水果 #保护肠胃
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有用科普3天前
胃不好的人尤其注意，5种食物不要空腹吃，饥不择食小心肠胃“闹脾气”！#健康 #肠胃 #有用科普
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南康发布4月前
不要空腹吃荔枝！可能会低血糖，一次不要吃太多，小心“荔枝病” #水果 #荔枝 #低血糖 #科普
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李清枫4月前
#涨知识 #日常生活 千万不要空腹的时候食用大量的粉丝，不然就会出现急性肠胃炎这种情况
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宛遥说礼6月前
不要一天吃三餐，空腹有五大好处 一日三餐只会加速变老，但空腹却有五大好处！#饮食 #健康饮食 #空腹力 ##养生 #修身养性
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刘慧医生讲健康2周前
五种常见药，千万不能空腹吃，小心变毒药！ #空腹 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #涨知识
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澄侦科普2周前
空腹吃水果真的会伤胃吗#科普 #科普一下 #空腹吃水果
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精读好书1周前
《空腹力》揭秘：诺贝尔奖研究发现！你一生吃的60吨食物，4分之3在"喂医生"？日本养生博士石原结实颠覆认知：不是吃太少，而是吃太多！简单半日断食法，激活长寿基因，提升免疫力，改善睡眠，皮肤变好！每天一杯胡萝卜苹果汁，轻松瘦身，大脑更聪明！90%现代病都因过度进食！你还在拼命补营养？其实是在毒害自己！空腹才是最高级的养生！#读书#书籍分享#个人成长#空腹力
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陪你自律的刘老师3月前
晚上空腹这样吃，掉秤飞快 晚上空腹这样吃，掉秤飞快#分享#掉秤#会吃才会瘦
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省中医姜璐1周前
切记：一定不要空腹吃！一次别吃太多！脾胃不好的朋友更要小心！#健康科普 #饮食禁忌 #柿子 #冬枣 #胃病
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集美酱3天前
胃不好！别空腹吃这5种食物#健康生活 #健康
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煲崽饭_（医学版）5天前
不要空腹吃柿子！不要一次吃大量柿子！ #胃石症 #真实事件 #万万没想到#医生日常 #科普
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小赵聊糖4天前
晚上别吃肉#vlog十亿流量扶持计划 #知识分享
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金铂医生1月前
早餐主食吃太多，中午反而更容易饿？ #早餐 #体重管理 #抖出健康知识宝藏 #科普健康知识 #吃出来的健康
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云栖小学堂3天前
空腹吃柿子会出事？你是不是也听过这些传言 #养生 #养生就是养健康 #柿子 #健康科普
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心血管内科梁医生1年前
切记:空腹吃太多荔枝容易引起低血糖，严重者甚至可危及生命#医学科普 #科普 #荔枝 #抖出健康知识宝藏#健康科普
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刘威的深度健康思考3月前
可别贪吃，小心“荔枝病”你知道为啥空腹吃荔枝容易中招吗？#荔枝病 #健康饮食 #长安的荔枝
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摩苏有专卖店3月前
荔枝病，大家切记不能空腹吃太多荔枝，前天空腹吃了几斤，昨天凌晨直接差点完蛋，心脏特别不舒服，整个心脏跳得特别快，心慌气短，吓死我了，直接上潮州市人民医院挂急诊，第一次近距离接近死亡#身体健康比什么都重要
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心血管汤医生2周前
别再冤枉柿子了！空腹吃、配螃蟹、致贫血？心血管医生拆穿所有误区#健康养生 #吃柿子 #食物相克 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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我在三江有亩田3周前
四种食物最好不要空腹吃，这4种食物空腹吃很伤脾胃，哪些食物不建议空腹吃？①粉丝。粉丝主要原料为直链淀粉，食用后饱腹感强，不容易长胖，但也不容易被分解和消化。在空腹或是饥饿状态下大量食用粉丝，可能会刺激胃酸分泌过多，轻则反酸、胃胀，重则恶心、呕吐。②红薯。对于胃酸过多、胃溃疡、经常腹胀和腹泻等人群，不建议空腹吃红薯。③凉食。如果平时容易感到胃部不适，消化不良，则不建议空腹吃过凉的食物。④茶。茶叶中含有较多茶多酚、咖啡碱等。如果空腹饮茶，茶水中部分活性物质会与胃中蛋白结合，对胃产生刺激#食物#SOC多肽营养生物共生系统#SOC多肽欧米伽3脂肪酸#SOC多肽生物絮团碳源脂肪酸#SOC多肽斑斓叶饲料
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小幸运爱吃🍬4月前
空腹血糖高低和前一晚吃的食物有关系吗？ #控糖 #糖友 #糖人 #vlog日常
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胃外科王林俊医生5天前
胃柿石是什么？空腹吃柿子为什么会引发腹痛#胃柿石 #空腹吃柿子 #鞣酸 #果胶 #吃柿子的正确方式
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好书情报所1周前
《空腹的神奇自愈力》——重新认识“饿”的力量 吃的太多，会让你的身体器官窒息！ 👉我们以为把三餐吃饱是健康的象征，这本《空腹的神奇自愈力》告诉我们——当你空腹时，身体才有时间“修复自己”。“饿”不是折磨，而是一种唤醒。 它让细胞重新运作，让免疫系统自我修正。 💬 你能做到每天留一点“饿”给自己吗？ #空腹自愈力 #轻断食 #减肥不是少吃 #身体修复力 #反常识健康观
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邓玉杰医生4月前
空腹血糖正常≠没糖尿病！体检漏查这项害了太多人#满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏#糖尿病并发症
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李朝霞医生聊风湿4月前
夏日荔枝甜，贪嘴要当心！过量食用可能引发低血糖、上火甚至‘荔枝病’。风湿科医生教你安全享用，点击了解注意事项！#荔枝病 #夏日水果安全 #健康科普 #低血糖预防#痛风
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猫猫读书2周前
越忙越穷？不是你不够拼，可能是你吃得太多了！《空腹力》颠覆认知：身体“省电”才能让大脑高效运转。揭秘精英们都在用的轻断食秘诀，如何让你精神饱满、效率翻倍，把省下的时间和精力都变成钱！想知道不饿肚子就能逆袭的方法？点击视频，听我精读！#好书分享 #读书 #个人成长 #认知提升 #空腹力
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糖尿病肥胖逆转陈伟6月前
空腹血糖超过7？试试这5个方法降下来 #糖尿病 #血糖 #医学科普
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海姐说7月前
哈佛大学研究表明：人吃太多会衰老！ 空腹有这5大好处。#空腹 #健康 #干货分享 #生活方式 #抗衰
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曙光医院陶乐维主任7月前
空腹血糖超标？9个“隐形杀手”你不可不知！ #糖尿病 #糖尿病科普 #空腹血糖 #空腹血糖高 #我要上热门🔥
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糖尿病专家万晓刚4天前
-空腹长期在10以上，千万不要放松警惕，并发症很快找上门 #中医#糖尿病#万晓刚#糖尿病并发症#糖尿病逆转
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内科朱医生4月前
空腹血糖VS餐后血糖，那个升高更危险呢？ #空腹血糖 #餐后血糖 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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海姐说6月前
人老的快，是吃的太多了 你吃的每一口饭，都决定你老的快还是老的慢#营养均衡 #空腹 #饮食 #大健康 #干货分享
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小象温度1周前
历史上的#空腹智慧 人类在现代科学论证之前，就已经认识到“吃太多的害处了。 在建成于距今6 000年前的金字塔的碑文中有这样一句话，“吃得太多会引起疾病，最终不得不依靠医生的治疗才能延续生命”。
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常思一二(在抖音)5天前
#一日两餐#空腹16小时
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陕视新闻3周前
空腹吃下半斤多糖雪球，26岁姑娘剧烈腹痛！
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猫妈自律又嘴馋2月前
易胖体质的我，一天吃一个西瓜，空腹16小时后！体重有啥变化？ #西瓜🍉 #体重打卡 #体重管理 #单一饮食减肥法 #瘦
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燕姐顺时养生2月前
神奇的空腹自愈力#知识科普 #女性保养 #盐仓药店 #饮食 #健康
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罗涵予6月前
空腹比吃补药管用！两大健康好处，看完不敢在吃撑了#养生#空腹对身体有什么好处
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悠悠悦读3天前
学会科学空腹，身体脱胎换骨！读完这本《空腹力》让我惊讶地发现，空腹竟有如此多益处。它彻底改变了我对饮食的看法。许多人的烦恼，竟源于过量进食！我强烈推荐那些追求减重或高质量健康生活的朋友们都来阅读这本书#养生 #饮食 #保持饥饿感的好处 #好书分享#空腹力
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何运龙运动轻食3天前
空腹吃碳水有什么影响？ #早餐 #健康饮食 #碳水 #认知
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戴兵养生说4天前
你还在把吃撑当享受？这才是可怕的自残#中医养生 #健康生活方式#阳气#空腹
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小镜子养瘦科技3天前
早上空腹多吃这4样东西‼️ #减肥经验分享#大基数减肥#享受饥饿感 #体重管理 #健康减肥
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龙眼酱油5月前
一天只吃2顿饭为什么还是胖 #空腹力 #读书 #养生 #国学智慧 #认知
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书涵CC6月前
吃太多会加速衰老，空腹有这些好处 #健康减肥 #抗衰老 #健康饮食
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小元不圆2月前
放纵后挑战一天8小时进食16小时空腹体重会有什么变化 小红帽你真的泰好吃了！！！#vlog #美食 #记录饮食 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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星澄很自律4天前
早上空腹，多吃这4样东西#減肥 #减肥经验分享 #体重管理 #早餐吃什么 #减肥食谱
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控糖保肢方志辉教授4天前
糖尿病人年龄30多岁空腹却有7点多 餐后12左右，要小心并发症！#血糖 #并发症 #糖化 #糖尿病 #方志辉
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何运龙身材管理3周前
人吃得太多会老得更快吗#空腹 #认知 #少吃 #女生必看
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江宇泳4天前
空腹血糖超7不控制，这些风险不容忽视 #医生科普 #中西医结合科江宇泳 #空腹血糖异常 #糖尿病风险 #血糖控制
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糖尿病专家万晓刚4天前
空腹7-8餐后12+，水果是血糖炸弹吗？教授教你安全吃 #中医#糖尿病#万晓刚#糖尿病并发症#糖尿病逆转
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磊哥健康说1周前
空腹皿糖总超标？ 可能是你睡前踩了这两个“坑”！现在改还来得及#高血糖 #睡前 #胰岛素 #睡眠 #健康科普
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翎南·健康 | 程序猿转型札记3周前
#粗粮主食 别再让老人吃粗粮胀气！3个坑（直接煮整颗/空腹吃/一次吃太多）要避开。教你提前泡2小时、粗细1:2掺煮，进慢病群领食谱，让老人吃粗粮不难受 #老人粗粮吃法 #慢病饮食调理 #老人饮食注意事项
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猫妈自律又嘴馋5天前
易胖体质的我，放纵日嗨吃一天，空腹10小时后！体重会有啥变化 #体重打卡 #体重管理 #放纵日 #开心
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谢青辰3周前
空腹而眠 #易经智慧 #养生健康 #易学文化
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大爱读书4天前
学会科学空腹，身体脱胎换骨！ 读完这本《空腹力》，才发现空腹竟有如此多益处。它彻底改变了我对饮食的看法。许多人的烦恼，竟源于过量进食！强烈推荐那些追求减重或高质量健康生活的朋友们，都来阅读这本书。#养生 #饮食 #好书推荐 #保持饥饿感的好处
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乳腺肿瘤科姚丽鸽1周前
随餐吃？空腹吃？3 种CDK4/6抑制剂吃法差太多 乳腺癌患者CDK4/6抑制剂到底应该怎么吃 #乳腺ai #乳腺健康 #CDK46抑制剂 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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比矫白（姐夫）5天前
糖#每日分享 #干货分享 #涨知识 #家居生活
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星澄很自律3天前
早上空腹，多吃这4样东西#減肥 #减肥经验分享 #减肥食谱 #早餐吃什么 #体重管理
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果汁儿～～1月前
空腹喝油的后果，99%的人都不知道的㊙️！！#空腹喝油 #空腹喝油的后果 #紫苏籽油 #巴德维 #巴德维吃法
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丸子要自律4天前
挑战不限热量一天只吃一顿其余时间空腹看看会有什么变化 #放纵餐#放纵餐怎么吃 #oeat #西餐 #自律
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