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Lynn陈凌曜7月前
为什么你只会单挑 不会打全场？ #一段式投篮 #实战篮球 #投篮姿势 #库里 #篮球技巧
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北京德鲁星空篮球训练营3月前
1v1实战训练，篮球小白也能学会的上篮秘籍！脚步、节奏、对抗全解析，赶紧收藏练起来 ！#篮球教学 #1V1实战练习#篮球实战技巧 #顺义篮球 #篮球俱乐部
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徐宏建🏀4年前
#篮球 #美式单挑 如果你的1v1不太行，快把这三招加入你的技能包吧！
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明阳教练🏀3年前
单挑的细节，你学废了吗？#篮球 #篮球需要沉淀 #爱篮球爱生活
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训练师言西早（接私教）7月前
北京篮球1V1特训｜几种不同的终结方式训练#我们都有一个篮球梦 #创作灵感 #内容启发搜索 #篮球技巧 #实战篮球
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球手小小易1年前
🏀1v1进攻小妙招，供大家参考指正 #幼儿篮球 #亲子时光 #1v1单挑 #儿童篮球
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晟曦篮球俱乐部2月前
1V1处理球能力强化 来晟曦xRBG你也可以#篮球教学
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黄家小伙1年前
打1对1单挑时，不要在傻傻的乱怼很瞎扔。学会这10招进攻技巧，轻松搞定对方。#篮球🏀 #运球节奏 #每天学一招 #篮球技巧教学 #篮球基本功
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萍乡市智博体育产业有限公司6月前
1v1攻防训练：攻防之间，藏着胜利的答案。#彭博 #篮球教练 #攻防一体 #篮球 #篮球技巧 @智博篮球•文祖怡 @DOU+小助手
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高山流水2年前
篮球1v1单挑规则#去吹风去感受 #抖出你的快乐8 #篮球 #篮球单挑
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_牛老师🏀5月前
提升快攻1v1实战对抗练习🏀#小学生篮球教学 #小学生篮球 #小学生篮球训练
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徐宏建🏀4年前
#篮球 #美式单挑 如果觉得自己缺乏一对一的进攻技巧，不妨把这个学会了！
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篮球教教乐2年前
和你的朋友来进行这个三层得分练习！#篮球技巧教学 #篮球🏀 #运球训练 #室内篮球馆 #1v1单挑
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篮球你要听话(暑假私教）4月前
只会一只手运球怎么应付的过来？赶紧多练弱侧手，到了球场就可以随心所欲运球了，把这几个动作一直练，你的弱侧手控球能力会有大幅度提升#基础训练 #球性练习 #基本功 #篮球需要沉淀 #运球训练
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欧阳young4月前
假如我偏要突破呢？ #篮球 #欧阳young #训练师欧阳 #技巧分享 #干货教学
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巅峰对决艾弗森11月前
今天教你们如何持球1v1#美职篮巅峰对决 #篮球手游推荐 #教学攻略
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超级草根🏀王师傅5年前
面对4种不同类型的对手的正确单挑方式！快找你的小伙伴试试吧#运动看我
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米尔扎提5月前
篮球基础训练一对一攻防转换#以球之名 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #篮球防守 #亿点零壹文化科技
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山海°3月前
3次运球1v1#襄阳高中生篮球训练
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天创空间篮球俱乐部4月前
「每日一招」🏀1v1无解脚步？！学会这5个好用的技巧，单挑技能加buff！#篮球教学 #篮球 #篮球需要沉淀 #脚步训练 #天创空间篮球
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群说篮球4年前
一招教你破解1v1的紧逼防守 #篮球 #篮球训练
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森林专项突破投篮班（国庆训练）6月前
两种快攻1v1实用终结技巧 ⏰五一专项突破投篮集训 5.1-5.4 #篮球 #篮球教学 #过人技巧 #实战篮球 #快攻
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曾鑫3年前
#篮球教学 单打一对一持球、运球、犯规详细教学🏀#少儿篮球 #小篮球大梦想
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🏀 训练师 李磊3月前
3秒快攻被贴死？1招急停，空间+时间全有了！⏱️🔥 模拟实战：1v1单挑，3秒内必须完成进攻！ 防守人紧贴？加速硬冲容易失误或被帽！ “背后急停”就是破解紧逼的快攻神器！ 为什么它在这3秒里至关重要？ 🛑 急刹创造空间： 高速中突然钉住，防守人惯性冲过头，瞬间拉开半个身位！ 🛡️ 护球绝对安全： 球藏身后，身体做墙，贴身也掏不到！ 🎯 重置观察窗口： 急停站稳那零点几秒，看清补防、选择跳投或二次加速，终结更稳！ 看视频！学员如何在3秒高压下，用“背后急停”创造机会干净得分！ 从接球启动、急停时机到终结选择，实战细节拆解！ 想提升快攻一打一成功率？这招必学！🏀 #昆明 #淬炼计划篮球特训中心 #训练师李磊 #篮球教学 @抖音小助手
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隐藏宝石Hiddengems💎1年前
为什么单挑总是打不赢？ 杜兰特&穆迪 1v1攻防两端 技术细节分析！ #杜兰特 #篮球教学 #隐藏宝石 #NBA #1v1单挑
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长沙教篮球🏀的黄教练1月前
快攻一打一技巧 别再打快攻只会横冲直撞了#篮球干货 #实战篮球 #詹姆斯邦德
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篮球真谛的记忆3年前
【篮球技巧】欧文强大1v1能力的奥秘 首提“0.5秒和AB选项”理论
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叁零壹体育4月前
#青少儿篮球培训 还在为孩子比赛接不到球而苦恼？两种反跑摆脱快速甩开防守人，赶紧练起来！#叁零壹体育
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不做小弟3月前
我爱训练 我爱训练 我爱训练 我超级爱 好吗！#训练 #篮球
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越动体育（线上1v1弹跳训练）6月前
你有没有发现有时候自己打球会特别厉害，怎么样保留这种状态呢？#篮球 #高光时刻 #扣篮 #训练
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深之星篮球5月前
U6的全场Z字1V1攻防训练、2V1攻防转换#篮球训练 #篮球教学 #篮球干货 #篮球教学 #一顿操作猛如虎
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）5月前
美式球风怎么练？练过弹跳的立马就懂了！ #扣篮 #美式篮球
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姜教练1周前
总觉得自己投篮准、运球顺，一到1v1就“掉链子”？问题不在技术，在没练对对抗！#篮球#篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧#篮球实战
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王思博4月前
利用反应时间多“偷”一步的突破？🥵建议观看时配合饮水#篮球教学 #篮球干货 #交叉步
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BAL🏀3年前
野球场1vs1无解招，谁能学会，谁就是结束比赛的人。 #篮球 #篮球教学 #热门 @抖音小助手 @DOU+上热门
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美式FlyBoy🏀1年前
“有些人天生就是单挑手！！看NBA饮水机球员如何暴打NBA训练师”#美式单挑 #1v1单挑
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星帆体育_刘北辰3月前
基础运球｜突破结合｜转身终结｜#星帆体育 #篮球 #篮球单招
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篮球蜂3月前
一对一如何防住库里？教学来了#库里 #篮球教学 #过人技巧
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桂林逐梦篮球特训（成人班招生中）1年前
团体课1v1怎么练？#篮球教学 #实战篮球 #逐梦篮球特训 #桂林 #暑假
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Ballerz552月前
手长脚长，防守面积大，应该尽量依靠控球能力拉开空间完成终结。 #街球 #ballerz55 #穿裆 #1v1单挑 #篮球
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广厦卡子哥1年前
1v1训练方法分享（一） #篮球 #训练 #干货 #战术 #浙江广厦
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广厦卡子哥1年前
分享几类1v1训练第三期 #篮球 #训练 #干货 #战术 #浙江广厦
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篮球-庄指导5月前
私教1v1｜坠步突破｜上篮投篮 #篮球 #篮球需要沉淀 #篮球教学 #私教一对一 #节奏运球
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黄金球局1年前
瓜哥and电炮哥 2018年的7月份的时候，甜瓜安东尼和克里斯·保罗在一起进行着1v1训练，让我们一起来欣赏他们的进攻技巧吧（记得调高亮度观看，他俩太黑了😂）#篮球 #1v1篮球实战技巧 #1v1单挑 #卡梅隆安东尼 #克里斯保罗
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DT篮球俱乐部9月前
乌鲁木齐青少年篮球1V1训练 针对球员薄弱的环节进行专项强化训练，有效提升篮球技术与综合素养#篮球基本功 #乌鲁木齐篮球俱乐部 #乌鲁木齐篮球 #日常训练 #冬训
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际鹿篮球训练营2月前
半场1v1攻防训练🔥防守｜锻炼平滑步和交叉步的熟练使用；进攻｜锻炼变向能力（体前 胯下 背后）#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #运动 #青少年篮球培训
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baller白晶2年前
会打1V1的人不只会打1V1#路人王篮球
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煜林体育2月前
单挑1V1才能让孩子进步的快 #少儿篮球 #篮球培训 #篮球教学
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glooo篮球技巧6月前
进行一对一训练时，球员3次运球后进攻动作是浪费时间 #篮球🏀 #篮球技巧 #每天学一招 #运球节奏
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杰燃不同2月前
练好1v1是进步的关键，想和徐杰来一场单挑吗？ #杰燃不同 #CBA #徐杰 #青少年篮球培训 #广东宏远 @徐杰
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2K安东尼🏀上分出入坑11月前
街头自由对抗1V1教学，一招教你轻松过四连胜，需要代过滴滴！#nba2kol #四连胜 #游戏2k #篮球游戏 #nba2konline2
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)6月前
你的训练方法真的科学吗，最快毁掉你扣篮梦的方式就是无知的努力 #篮球🏀 #弹跳训练 #扣篮 #运动表现
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问叔篮球🏀1年前
单挑研究透了#篮球 #问叔篮球 #野球场 #实战篮球 #1v1单挑
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李世榕8月前
控球后卫的视野非常重要 但是！ #李世榕 #运球节奏 #实战篮球 #1v1单挑
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西热力江6月前
这不日常1v1就安排上了吗@陈一帆👑 #西热力江 #篮球 #1v1单挑
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杰虎3年前
没有天赋又如何 这集的对手给我上了宝贵的一课 看到最后也许你会明白什么是热爱#拿球说话 #1v1单挑 #虎尽甘来
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美式篮球侠10月前
异常全是细节与技术的美式单挑#抖音热点宝 #野球场 #美式单挑 #美式篮球 #1v1单挑
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)3月前
助跑最后步子迈不开的一定要练的专项动作！！ #弹跳训练 #扣篮 #技巧 #篮球
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世篮城体育培训学校3月前
小篮球防守人位置训练，一对一练习#篮球培训 #篮球训练 #篮球教学 #篮球 #篮球技巧
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训练师言西早（接私教）3月前
99％的篮球人都不知道的0步上篮‼️ #篮球过人技巧 #篮球干货 #内容启发搜索 #篮球技巧 #篮球教学
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美式篮球教学4年前
1v1进攻技巧#篮球 #篮球教学 #篮球技巧
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戴酷（贵州篮球挑战第一人）5月前
矮个子突破停球后应该怎么处理球？#篮球 #篮球训练 #篮球需要沉淀 #戴酷 #戴酷篮球训练营
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