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小李看世界4年前
【解密人类身体极限】挑战人类极限#奇闻奇事 #奇闻趣事 #带你看世界
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自然探索频道1年前
独角仙这货力量实在是太大，可以举起850个它自己 #动物世界 #神奇动物在抖音
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侃侃的谈坛1年前
蚂蚁的惊人力量：竟然可以举起自己体重的50倍！
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塞尔达匆匆4月前
【王国之泪】肌肉林克持物飞行 #塞尔达传说王国之泪 #王国之泪整活大赛 #塞尔达搞笑 #塞尔达传说整活大赛 #塞尔达传说整活
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内啡肽健身8月前
轮子哥约练14岁力量举少年 别人的14岁已经把你超越了吗？#精神氮泵 #健身 #见人不如健身 #轮子哥 #健身房那些事儿
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看世界TOP1年前
世界上“力量最强”的10大生物，可以举起自身重量1000倍的物体 #科学脑洞上分赛#奇闻趣事#涨知识#世界之最
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科学考察号7月前
噪音的力量到底有多大？ #涨知识
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小马哥知识局3年前
能抬起自身850倍重的物体，独角仙的力量究竟有多大？#动物 #独角仙
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肆零.（吃练睡）10月前
骑行力量训练三原则—重量的选择 冬训力量 #骑行 #自行车技巧 #自行车新手教学 #自行车 1 视频里提到的RM是重量单位，比如5RM，指的是用自己只能举起5次，绝对举不起第六次的重量来训练，一般实际训练时，每组数量会比RM低1-2次，比如用10RM重量练每组8—9次 2 刚开始力量训练的肯定是要经历从次数多，到少，不可能一上来就5RM。不用担心自己做了8-15RM就变壮，如果我们用15RM却只做每组10次，那对肌浆肥大的效果就会很差。 所以8-15RM不是不能练，要看自己怎么安排
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举重永不息🏋🏻‍♂️2月前
今天练的是举重的专项挺举，我们67公斤级的选手能否举起自己身体两倍的重量呢？让我们拭目以待，#健身 #力量训练 #爆发力训练 #体考生 #举重
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狗蛋儿说健身6月前
女生想练出这种身材需要举起多大的重量呢？给你个大概范围做参考，看看有哪些你已经达到，有些还未达到 #健身 #力量训练 #减脂塑形 #臀部训练 #腹肌女孩
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立正10月前
李小龙拳头的力量有多大？ 当年的导演：李小龙拍戏从不用威亚，他是直接举起的。李小龙单手可以举起150公斤，这个有照片为证！ 试问有谁能做到？
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套头羊毛衫3天前
#力训视频合集 #力量举
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火星看世界3月前
人类真的能举起来一吨重的巨石吗#举重 #高手在民间 #大力士 #人类极限
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大力金刚弓2周前
力量多大算牛逼#训练 #运动 #健身
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魔方科普2月前
你的力量有多大#科普 #青年创作者扶持计划
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阿邱和小黄2年前
我这吨位，加了难度还能把我举起来，这才是男人该有的力量～#男友力 #情侣高难度动作 #举女友挑战
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Allen有知识4月前
你知道自己的1RM是多少吗？ 💡1RM（One Repetition Maximum）指的是你只能做一次的最大重量，它是制定训练计划的核心参数。 #力量训练 #爆发力训练 #1RM #运动科学 #Allen有知识
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李小农2月前
#李小龙 不是神，他和我们普通人一样没有三头六臂
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张牧之（KFCC BRO）6月前
鬼背小黑现场背部训练讲解 直臂下压篇 专业细致@鬼背小黑 #鬼背小黑 #背部训练
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点点纪录片3年前
相同重量下，独角仙是最强壮的动物，能举起自身体重百倍的重量 #动物 #奇闻 #猎奇 #科普
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小宇视界4月前
你知道蚂蚁的力量有多强大吗#内容启发搜索 #科普达人 #动物科普 #每天冷知识
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大森2天前
举起的不是铁，是比昨天更强大的自己。 坚持了第11个月，体重减了，但内心却更“重”了。 这份重量，叫力量，也叫底气。 #自律 #健身改变人生 #力量举
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越寒冰健身1月前
人体杠铃，举人的难度比举杠铃难度大太多了，他们要求举起来之后直接往前面扔，不能够锁定。锁定的话，万一往后面摔出去就麻烦#健身#举重#巅峰对决#力量
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龙哥功夫2月前
李小龙臂力惊人。#李小龙#功夫#截拳道#成龙
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DF Archery滇峰射箭俱乐部2月前
一分钟⏰ | 教你一个射箭后的小练习 让你在成为高手的路上越走越远 #射箭小姐姐 #射箭馆 #竞技反曲弓 #射箭教学 #昆明
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夕夕漫剪.1月前
昆虫的力量#动画 #我在抖音看动画 #童年动画 #热门动画 #哆啦a梦
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NewBe体育企业店举重组1周前
如何举起100KG的杠铃 利用举重技术你也可以 #举重
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李好健身（线上指导）3月前
第17集：训练重量选择
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动物科普2年前
力量最大的生物有哪些？他们能举起多重的物体？后面一种很震惊 #动物科普 #知识分享 #神奇动物 #动物冷知识
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新华每日电讯6天前
#每日分享 ｜英国帝国理工学院六旬教授演示扭矩的神奇之处，单手将36斤多的轮子抡起一人多高。“这不是魔术，这是科学” #新华每日电讯
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六花警官1月前
力量挑战！#强烈推荐 #大学生 #男生 #挑战 #大学生
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Llemo2月前
第153章 ~ 第155章 最弱觉醒 步阿姨 赵幕 #文荒推文 #热门小说推荐 #看小说日常 #文荒推荐 #有声动漫
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女性生存智慧7月前
#女性智慧 #努力成为更好的自己 #女性力量 #反焦虑 格局拉大就不会内耗#女性独立则天地皆宽
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北京卫视养生堂5月前
搬重物不伤腰的正确打开方式，赶快转给父母！ #科普一下 #腰肌劳损 #腰 #科普
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趣爱知识2年前
蚂蚁力气为什么能举起50倍身体的重量？ #知识分享
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夜雨飘雪5月前
#欢乐时刻 #奔跑吧 #李晨郑凯张真源周深宋雨琦孟子义沙溢张雨绮翟潇闻吴昕
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疯狂大彬哥9月前
光头强在现实中有多强？ #有趣的冷知识
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69冬梅（运动日常）1月前
力量训练第264天！（第18个月）全身！ 每个人都有自己的人生目标，并且每个阶段的目标也都不一样，我现在的目标就是好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好把身体锻炼好，争取70-80岁也照样能举起14-16公斤的壶铃！拿的起5-6公斤的哑铃就知足了，不管这个目标能不能实现，我肯定是在努力中，并且在努力的过程中享受其中的快乐！ 每周三节课的力量训练计划完成✅✌🏻✌🏻✌🏻#因为热爱所以坚持
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阿额精品好物3月前
#虾仁动画 #虾仁动画合集一口气看完
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01884月前
#儿童启蒙早教益智动画片 #儿童早教动画片 #4到6岁儿童益智动画片 #3到6岁儿童益智早教动画 #亲子互动 #奥特曼儿童动画
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菲菲的「居家」力量成长日记4周前
- 上肢力量，决定你能举起多少重量，也决定你能扛起多少责任。#居家力量训练 #自律即自由 #无器械健身
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斌辰力量举8月前
肱二头肌不会直接帮你把杠铃举起来！但当虚弱的二头在卧推离心阶段和你闹脾气，你的卧推会少20kg！低杠深蹲后疼痛的二头也会让你突破pr的喜悦荡然无存#力量举入门 #健身 #肱二头肌长头肌腱炎
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廟街寶爺1周前
按规则3秒即可判定成功，中国选手唐灵生整整举了 12秒，裁判都没亮灯！#中国健儿#体育精神 #为国争光#
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地瓜挖地球1月前
举石头比赛，是巴基斯坦的一项传统运动！ #举石头比赛 #科普 #涨知识
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极致玩家-阿爽2月前
铁三运动员的日常训练强度到底多大！？铁人小秘籍大公开！！#夏日乐挑战 #动起来感觉好就好#夏日穿搭小心机
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老王聊发少年狂2天前
大重量训练的概念#健身 #健身小白必看经验 #新手健身 #健身干货 #力量训练
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大米手势舞3月前
#手势舞 #幼儿手指游戏
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会火大明星4月前
那不仅是杀夫案，更是社会底层女性勇敢的反击#酱园弄悬案 #女性力量 #章子怡 #赵丽颖
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周老师佳佳兴文化传媒10月前
圈子的力量，深陷泥潭的马如何自救 #周文强#人生感悟 #改变命运
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教练 张恒4天前
让自己强壮起来#每天跟我涨知识 #训练计划 #今日分享
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甜甜的酸辣椒6月前
#力量有多大 #抖音小游戏
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