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疼痛科苗羽1月前
为什么你越躺腰越疼？90%的人都做错了“静养”这件事#疼痛科 #健康科普 #腰疼
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鸿紫-本草小师妹2周前
明明睡了一天 为什么还是感觉全身酸痛 睡久了其实并不好 黄帝内经说过“久卧伤气”#升笙莲 #梦梦本草
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长征脊柱外科王占超4月前
一天到晚忙来忙去的腰疼 医生：肌肉源性腰疼，需要多休息#腰疼 #腰椎间盘突出 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #脊柱外科王占超
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脊柱医生李维新3年前
躺久了#腰疼 那么躺多久算久躺？为什么明明躺着#间盘压力 小了还会腰疼呢？@抖音小助手
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神经外科李来华2月前
当睡觉后出现腰背部疼痛千万别紧张 夏天天气炎热，家人们一定要注意好，不要让空调成为我们腰部的罪魁祸首，千万别着凉了哦#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腰疼 #医学科普 #体态纠正
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大衛David2月前
为什么你的腰疼总不好？看完这个视频就懂了 “疼痛的地方不是你要治的地方，代偿的根才是。” 我会分享针对常见身体不同部位疼痛的训练动作。评论区留下你遇到的问题，我们一起帮你解决。 #创作者中心 #创作灵感 #体能训练 #运动康复 #腰疼
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去痛艺术家3周前
腰疼躺了大半年，为什么越躺越疼#腰痛 #保守治疗 #卧床休息 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划
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脊柱骨科郑帅医生3月前
为什么你的腰痛迟迟不好？ #郑帅医生 #硬核健康科普行动 #腰痛 #门诊日常 #科普一下
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风湿病科赵剑锋主任2月前
常干家务浑身疼，记好这个小妙招！ #腰疼 #腿疼 #关节疼 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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长征脊柱外科王占超4月前
越是各个地方疼，越是不要找原因 提醒自己要注意休息和锻炼#脖子疼 #腰疼 #颈椎病 #医疗健康创作训练营 #脊柱外科王占超
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疼痛科李多多主任6月前
晚上休息没事 早上起来走几步就疼 你是不是也这样？ #腰疼腿疼 #腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #医学科普 #dou是知识
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中医李丽娜教授4周前
为什么你的腰疼，总在下午“准时”报到 #健康 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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杨威医生1周前
85%的腰痛都是因为它，别再只会按摩了！教你一招简单应对！#腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肌松镇痛
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董医生说健康2月前
85%的腰疼，都是因为它！教大家3招缓解！#腰疼#止痛科普#健康科普有真知#腰肌劳损#抖出健康知识宝藏
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康复科姜效韦博士3年前
腰痛为什么越睡越严重？腰椎间盘突出为什么卧床休息不能缓解？#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出康复 #腰痛 @神经内科宋璞医生 @马超 @运动医学（加速康复）冯仕明
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邢志国2月前
每天都腰疼，到底是不是肾虚？ #腰疼 #肾虚 #科普 #知识分享
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信医生聊健康3月前
85%的腰酸腰疼都和“它”有关，别再只会按摩理疗了 #腰疼 #腰椎间盘突出 #止痛科普 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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老年医学朱振霞医生3月前
反复腰酸、腰疼，多半是这个原因，记好这3招帮你应对#腰疼 #疼痛 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏 #腰酸
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松解术范乐1月前
原来腰疼竟是这些原因导致的？你都知道吗？ #热点 #腰疼 #养生就是养健康 #热点知多少 #七夕快乐 最后祝大家七夕节快乐
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见笑医生赵凤林1月前
85%的腰疼反反复复，牢记一个关键点缓解。#腰疼 #疼痛 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #肌松镇痛
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疼痛康复董善京3月前
休息一夜，起床后腰痛，活动后减轻#腰肌劳损 #运动损伤 #疼痛康复 #抖出健康知识宝藏 #董善京
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普拉提🧘🏻‍♀️小武老师5月前
也能练的骨盆时钟‼️一天5分钟改善腰痛 上班盯着电脑一整天，起身发现腰僵住痛到站不起来，想要高效办公腰部舒适，教你一个动作，会议时/午休间隙都能做，不用瑜伽垫坐着就能练！这个动作百试不爽😄试试看#康复运动 #久坐腰痛 #办公室养生 #跟练
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骨科鹿洪辉医生1周前
晚上睡觉腰疼白天起来就好是怎么回事 #医学科普 #健康科普 #脊柱健康
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腰突专家姚丰品（超微创PETD）1月前
好好的腰为什么会疼呢？#腰疼 #医学科普
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全科医生陈浩2月前
反复腰疼是什么原因 医生教你3招缓解 反复腰疼大多和它有关，记好3点缓解疼痛 #腰疼#腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #止痛科普
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姜辉说健康3月前
再厉害的腰疼，做好这3点，一天比一天好！#腰疼 #腰肌劳损 #止痛药 #抖出健康知识宝藏 #止痛科
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骨科高春雨医生4月前
五种骨科最常见的腰疼，看看你是哪一种 #腰椎间盘突出 #医学科普
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脊柱外科主任汤锋武1月前
腰椎间盘突出，为什么躺着疼，站着走动反而更舒服。 #医学科普 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼
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庆云调体态2月前
腰疼的原因有很多，为什么大家都在推死虫？#腰疼 #死虫 #肩胛骨#牛面式
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胡旭民医生那儿2月前
睡醒后腰酸背痛是什么原因，医生教你如何缓解 #腰疼 #止痛药 #腰疼怎么办 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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中医骨科齐磊5月前
腰五骶一突出，导致焦虑和抑郁！ #腰间盘突出 #腰疼
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骨科李智勇医生5月前
腰疼时好时坏，别让侥幸变成大祸 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #知识科普 #骨科医生
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心内科王医生3月前
腰酸腰疼别硬抗，记住这3点，一天比一天好 #腰疼 #肩膀疼 #腰酸 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
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周江4月前
为什么腰痛？#医学科普 #腰痛 #腰痛腿痛
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辽宁中医骨科邓小磊医生1周前
腰疼是腰椎问题还是肾呢?一条视频教你区分!赶紧点赞收藏!#腰椎 #肾 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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齐鲁骨科李玉华医生6月前
为什么中老年女性很容易腰疼？ #腰椎间盘突出 #腰疼 #中老年 #女性健康 #医学科普
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郗海铭大夫6天前
日常生活中有三个动作容易引起腰疼 #腰疼
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肾内科谢旭磊医生5月前
如何区分腰疼还是肾虚#如何区分腰疼还是肾虚 #腰疼 #肾虚 #抖出健康知识宝藏
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正骨闵亚青博士3周前
躺平护腰反伤腰？久卧腰痛背后的3个真相 #平躺 #护腰 #伤腰 #医学科普 #闵亚青
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生殖医师李娟4月前
一个视频教会你如何快速自测，有没有腰肌劳损 #医学科普 #腰肌劳损 #腰酸背痛 #腰疼 #抖出健康知识宝藏
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李科医生5月前
李医生“学生”教你判断腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #腰疼 #腰肌劳损 #科普
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疼痛科李多多主任4月前
一条视频带你 详细了解盘源性腰疼 #盘源性腰痛 #腰疼 #腰椎间盘突出 #医学科普 #疼痛科李多多
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孙文博主任3月前
晚上睡觉的时候疼痛麻木加重是为什么 #腰椎间盘突出 #腰疼 #腿麻 #科普 #涨知识
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脊柱微创楚磊3月前
不同体位的腰痛都可能是什么问题？这个视频为你揭晓！#腰痛 #脊柱微创楚磊#85博士后 #抖出健康知识宝藏
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腰痛王医生7月前
腰疼到什么程度才需要去医院#骨科 #腰痛 #颈椎 #脊椎 #抖出健康知识宝藏
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骨关节康复朱医生4月前
腰椎间盘突出症不要怕，不花钱，记好这两招轻松帮你缓解！ #腰椎间盘突出 #腰疼 #腿疼 #腰突康复训练 #抖出健康知识宝藏
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长征脊柱外科石长贵5月前
石医生科普时间到：腰疼时好时坏，这是为什么？ #腰疼 #腰椎间盘突出 #腰椎疼痛 #医学科普 #长征医院脊柱外科医生石长贵
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中医风湿医生侯丰枝3月前
经常腰疼，怎么区分是强直性脊柱炎？还是腰肌劳损？#腰疼 #强直性脊柱炎 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏
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心内科姜雅秋教授4月前
腰痛反反复复不见好怎么办，这样用药，止痛效果好，副作用还少！#腰疼#腿疼#腰肌劳损#止痛科普
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树博士5月前
腰总疼，是腰肌劳损？还是腰椎间盘突出？1分钟教你区分#腰疼#腰肌劳损#腰椎间盘突出#抖出健康知识宝藏#新一代肌松镇痛药
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脊柱微创张彦祥4月前
半夜腰疼，有可能是筋膜炎#半夜腰疼 #筋膜炎 #脊柱健康 #医学 #医学科普
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成成的健身日记4月前
久坐腰疼腰酸，直不起来，两个动作来帮你#健身 #锻炼#腰肌劳损 #腰部锻炼
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八一骨科严致远6月前
上班族久坐腰椎压力大，这几个动作可多做 #腰椎间盘突出 #腰痛 #中医骨科 #骨科 #医疗健康创作训练营
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佳康体态矫正1周前
腰部不适三种情况，你是哪一种？#吉林市 #吉林佳康 #吉林运动康复 #腰部不适 #腰椎间盘突出
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脊柱外科郭亮4月前
腰肌劳损VS腰椎间盘突出 一条视频教你分清楚！ #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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胡旭民医生那儿3月前
颈肩疼、腰疼不要怕,两步帮助缓解#脖子疼 #腰疼 #打工人 #止痛科普 #抖出健康知识
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骨科医生马俊2月前
腰疼腰酸总反复，骨科医生三建议 #腰疼 #腰肌劳损 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1周前
腰总是又酸又胀？那您要怀疑是不是腰肌劳损了#徐文斌医生 #腰疼 #健康
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锦曦体态调理。4月前
2分钟教会大家区分腰疼问题～#腰疼 #香河 #疼痛 #腰间盘突出 #腰肌劳损
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脊柱医生段豪6月前
普通腰痛？癌性腰痛？怎么区分？#腰痛怎么办 #脊柱医生段豪 #抖出健康知识宝藏
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齐鲁骨科李玉华医生6月前
劳损性腰疼自查，这中腰疼不需要来医院。 #腰椎间盘突出 #腰疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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熊先森4月前
30岁的维修师傅腰椎职业病 #维修 #空调维修 #职业病 腰椎轻度垂直
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脊柱微创李文毅4月前
椎间盘突出为什么会腰疼？ #医学科普 #医学生 #腰椎间盘突出 #腰痛 #抖出健康知识宝藏
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运动康复陈老师3月前
平躺腰痛？腰悬空？康复分析+逻辑解析 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #运动康复 ##抖音玩法达人中心
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高丙南2月前
腰疼不要忍，常见的4种腰疼 #腰椎狭窄 #腰椎间盘突出 #疼痛科专家高丙南
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