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精神科医生赵婷2年前
很多人为什么遇事总往坏处想，遇到这种情况该怎么办#胡思乱想 #焦虑 #缓解焦虑 #情绪管理 #山大一院精神科
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是大头的灵魂6月前
总爱灾难化想象？大脑在搞鬼！一招化解 #认知觉醒 #自我提升 #情绪管理 #INTJ #MBTI
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张海敏解焦虑1年前
凡事总爱往坏处想，该怎么办？ #情绪管理
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精神科医生郭忠伟3年前
如果你一有时间就喜欢胡思乱想，还总喜欢幻想最坏的事情会发生，你一定要记住下面四句话#心理学 #心理 #焦虑 #精神内耗
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精神心理科郑英君主任4月前
认知行为疗法，如何帮人改变焦虑思维？ #医生科普 #精神科郑英君 #焦虑 #认知行为疗法 #思维改变
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玫瑾谈厌学7月前
孩子出现心理问题，父母只需要解决一个字#家长必读 #育儿经验分享
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罗英奇5月前
悲观主义者也能变成快乐小狗！#消极#习得性无助#拖延#悲观主义者#逃避现实
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马丁·塞利格曼2年前
很多人有个习惯，遇到事情就会往最坏处想，如果事情结果没有那么糟糕心里就会舒服些。但总是这样想会让自己经常陷入消极情绪中，我们应该怎样做呢？#积极心理学之父入驻抖音啦 #dou来学心理
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张守志解决焦虑3月前
总往坏处想？三招化解 #焦虑 #认知 #心理学
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老武解焦虑1年前
凡事总爱往坏处想，该如何解决？ #心理学 #情绪 #焦虑 #认知 #情感
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俊名先生5月前
你好焦虑君#焦虑#焦虑症 #焦虑抑郁 #焦虑症自救
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心理科李申医生5月前
一招解决焦虑内耗，停止胡思乱想#焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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城言3月前
焦虑，不是你脑子停不下来， 而是你从未学会，如何与“不确定性”相处。 心理学称之为“预期性焦虑”： 我们不是怕现在的事，而是怕脑子里那个“最坏的剧本”成真。 这3步，教你识别“焦虑脚本”、分离情绪与假想结局， 帮你从被动预设，走向主动掌控。 不是你太脆弱，而是你还没学会稳住内在。 #心理成长 #焦虑 #精神内耗 #心理学 #焦虑情绪
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心理科谌彪医生5月前
灾难化想象，像毒瘤般侵蚀你的思维 #灾难化思维 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #心理科普
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叮当妈妈聊育儿4月前
高敏感的孩子遇到问题总往坏处想，如何引导孩子走出负面思维？#高敏感#高敏感孩子#负面思维#青少年心理#家庭教育
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精神科王玉玲3年前
总是把事情往坏处想，常常担心没发生的事，该怎么办？王医生教你一招.#健康 #涨知识
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征铮心理3年前
总是胡思乱想，脑海中出现怪异负面的想法和经历...教你如何应对闯入性思维 #强迫 #焦虑 #双相 #心理健康
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芜湖微动咨询2月前
99%的焦虑，都是自己脑补出来的！ 99%的焦虑，都是自己脑补出来的！#打开心结 # 克服焦虑
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河马校长3月前
#焦虑#治愈#情绪#爱自己#心理学
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心理科张博士2年前
#心理 #dou出新知 #萌知计划 #dou来说健康 #上热门
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吾易咨询2年前
心眼小，遇事就往坏处想，你要把自己的“心”调大。#焦虑 #国学智慧 #负面情绪 #胡思乱想 @DOU+小助手
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高教授•悟世者1年前
焦虑抑郁的朋友，咱们别啥事都往坏处想#焦虑症 #焦虑 #植物神经紊乱 #抑郁
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程医生聊心理4天前
停止胡思乱想，一招就够了！ 停止胡思乱想，生活瞬间轻松！医生亲授“1招就够”，简单有效，让你告别焦虑，重获内心的平静。无论工作压力多大，还是生活琐事缠身，这一招都能帮你快速调整状态，恢复好心情。试过之后，你会发现，原来幸福可以这么简单！😊✨ #停止胡思乱想 #焦虑症 #焦虑 #焦虑症患者 #程医生聊心理
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大明谈焦虑4月前
要想彻底走出焦虑，要改掉这个坏习惯。 #焦虑 #情绪稳定 #焦虑抑郁
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中医脑病专家吴智兵1年前
晚上睡不好，遇到事情还喜欢往坏处想，是怎么回事呢？#中医 #健康科普 #中医脑病吴智兵教授 #失眠 #焦虑
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芜湖微动咨询1年前
总是往坏处想怎么破？ 总是往坏处想怎么破？#克服担心
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米哈里老师3年前
家长焦虑怎么解决，为孩子焦虑，整天胡思乱想的家长该怎么办，父母怎么调整自我的精神内耗#家长焦虑 #精神内耗 #父母焦虑 @DOU+小助手
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觉者无名-深入篇2年前
总是但心身边的亲人，总是往坏处想，控制不住，很焦虑！
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老年精神科陈斌华医生1年前
老人遇事总往坏处想，要注意#医学科普#老年抑郁
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心理咨询师吴小美2年前
遇事总往坏处想，不是坏事，但会惹上四种心理麻烦 #情绪 #情感 #思维 #焦虑 #心理 #心态
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明心讲焦虑3月前
为什么喜欢把事情往坏处想#焦虑
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青青心理4月前
抑郁焦虑，1招告别胡思乱想#抑郁 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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野狐崽1年前
老是把事情往坏处想怎么办？ #跟我玩就对了 #大数据推荐给有需要的人 #主打的就是一个真实 #内耗
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转思解焦虑-大明老师5月前
#焦虑 #焦虑抑郁 #焦虑自救
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精神科王玉玲2年前
总是把事情往坏处想，开心不起来的人，大多有这个特点。#精神科
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洪唯2年前
失眠焦虑恐惧，凡事都往坏处想？这么姐解决！#希望这条视频能帮助到你
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饺子(狂飙版1年前
你是不是也经常胡思乱想？ #焦虑
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和新论道4月前
遇人遇事坏处想，才能走得更远，成功率更高！ #知识分享 #认知 #思维 #人性
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精神科王玉玲3年前
总把事情往坏处想，脑海里总是闪过极端的画面，是怎么了？#专家说#涨知识
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大明谈焦虑4月前
要想焦虑好起来，不要啥事往坏处想。 #焦虑 #焦虑抑郁 #情绪稳定
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易辉跷摩（线下课）5月前
#dou上热门 #内容启发搜索 #推拿培训#睡眠#经验总结调理身体
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899462481393年前
只用一招，就能帮你停止胡思乱想，如果你总是喜欢把事情往坏处想，#精神内耗，可以试试这个#心理学方法 #焦虑 #胡思乱想
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程医生聊心理3月前
与患者对话:停止胡思乱想，这1招就可以！ 与患者对话:停止胡思乱想，这1招就可以！ #焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症自救 #程医生聊心理
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哇塞和和百3年前
如果你经常一遇到点事就会不由自主的去想象一些负面的或者极端的后果画面，总忘坏处想，你可一定要注意了!#负面情绪 #总往坏处想 #读书 #幸福的人一生被童年治愈
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脑病科李涛医生9月前
#焦虑 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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张博士聊焦虑5月前
凡事都爱往坏处想 灾难化的思维是可以训练的 #焦虑 #抑郁 #灾难化思维 #认知
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河马校长2月前
焦虑#焦虑症#缓解焦虑#治愈#心理学
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flomo浮墨笔记2月前
电子囤积症，如何自救？ 每天5分钟，重新掌控你的收藏夹 收藏越多，越焦虑？你不是一个人。 信息爆炸时代，我们习惯把一切看起来有用的内容统统收藏，却很少真正用起来。 这支视频，少楠分享了他用来应对「电子囤积症」的两个方法，想从收藏走向吸收，就从这套方法开始试试看。 #知识管理 #flomo #flomo笔记 #信息焦虑 #信息断舍离
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心理科张博士2月前
#心理 #心理学 #精神内耗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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转思解焦虑-大明老师5月前
你所害怕的都是假的，现实生活中你很安全。 #焦虑 #焦虑抑郁 #焦虑自救
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精神科王玉玲3年前
你是不是总把事情往坏处想，别人在一起说句话，都要琢磨是不是在说自己，每天晚上都在胡思乱想？#涨知识 #科普一下
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中医肝胆脾胃科牛学恩3年前
年轻男子自述小心眼，遇事就往坏处想，牛院长1句话逗笑患者#抖音小助手 #健康 #门诊
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心理咨询师张彤馨2年前
学习了心理学，所以总是把别人往坏处想，怎么办？#心理学 #包容性
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任7月前
遇事就爱往坏处想，该如何应对？#沈阳精神科杜红兴主任 #心理健康 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #精神内耗
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神经内科徐敏医生1年前
脑供血不足，遇事就着急 头晕，一睡觉就晕，晕的不敢睁眼，遇到事情就着急，还总往坏处想，别着急，这两个事我们都管。#脑血管病 #头晕 #医学科普 #焦虑症 #经络疏通
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精神科袁医生3月前
长期抑郁正在 “吞噬” 你的健康和快乐！2个自救方法一定要知道#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#心理健康 #抑郁 #情绪 @抖+小助手
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医生王昕阿姨3月前
如何与自己和解#如何与自己和解 #心理健康 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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睡眠心理专家洪霞4年前
老往坏处想，真会引起焦虑?#中医 #我的门诊故事 #洪霞主任 #焦虑
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阿和成长小白板3年前
为什么有些人遇到事情总往坏处想？如果你也是，那你一定一定得注意#焦虑 #情绪 #原生家庭 #原生家庭的伤害 #原生家庭对孩子的影响
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任4月前
#焦虑症 两大典型症状。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病 #心理健康
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张小华8月前
遇事爱往坏处想，该如何应对？#心理学
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李树根4月前
“总把事情想极端” #在拍一种很新的vlog #心理学 #人间清醒 #内容过于真实 #一人分饰多角
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广州精神心理科王德民4月前
广州精神心理科王德民：抑郁症好转的迹象 你知道有哪些吗？#广州精神心理科 #医学科普 #抑郁症患者 #精神科医生 #广州精神科
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中医神内李洋医生4月前
总失眠焦虑？可能是肝血不足在捣鬼！中医教你轻松调理！ #失眠 #焦虑 #肝血不足 #肝郁气滞
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中医司医生4月前
没发生的事，你想那么多干啥？#医学科普 #心理健康 #胡思乱想 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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简介:

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