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精神科医生赵婷
2年前
很多人为什么遇事总往坏处想,遇到这种情况该怎么办#胡思乱想 #焦虑 #缓解焦虑 #情绪管理 #山大一院精神科
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是大头的灵魂
6月前
总爱灾难化想象?大脑在搞鬼!一招化解 #认知觉醒 #自我提升 #情绪管理 #INTJ #MBTI
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张海敏解焦虑
1年前
凡事总爱往坏处想,该怎么办? #情绪管理
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精神科医生郭忠伟
3年前
如果你一有时间就喜欢胡思乱想,还总喜欢幻想最坏的事情会发生,你一定要记住下面四句话#心理学 #心理 #焦虑 #精神内耗
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精神心理科郑英君主任
4月前
认知行为疗法,如何帮人改变焦虑思维? #医生科普 #精神科郑英君 #焦虑 #认知行为疗法 #思维改变
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玫瑾谈厌学
7月前
孩子出现心理问题,父母只需要解决一个字#家长必读 #育儿经验分享
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罗英奇
5月前
悲观主义者也能变成快乐小狗!#消极#习得性无助#拖延#悲观主义者#逃避现实
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马丁·塞利格曼
2年前
很多人有个习惯,遇到事情就会往最坏处想,如果事情结果没有那么糟糕心里就会舒服些。但总是这样想会让自己经常陷入消极情绪中,我们应该怎样做呢?#积极心理学之父入驻抖音啦 #dou来学心理
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张守志解决焦虑
3月前
总往坏处想?三招化解 #焦虑 #认知 #心理学
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老武解焦虑
1年前
凡事总爱往坏处想,该如何解决? #心理学 #情绪 #焦虑 #认知 #情感
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俊名先生
5月前
你好焦虑君#焦虑#焦虑症 #焦虑抑郁 #焦虑症自救
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心理科李申医生
5月前
一招解决焦虑内耗,停止胡思乱想#焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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城言
3月前
焦虑,不是你脑子停不下来, 而是你从未学会,如何与“不确定性”相处。 心理学称之为“预期性焦虑”: 我们不是怕现在的事,而是怕脑子里那个“最坏的剧本”成真。 这3步,教你识别“焦虑脚本”、分离情绪与假想结局, 帮你从被动预设,走向主动掌控。 不是你太脆弱,而是你还没学会稳住内在。 #心理成长 #焦虑 #精神内耗 #心理学 #焦虑情绪
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心理科谌彪医生
5月前
灾难化想象,像毒瘤般侵蚀你的思维 #灾难化思维 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #心理科普
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叮当妈妈聊育儿
4月前
高敏感的孩子遇到问题总往坏处想,如何引导孩子走出负面思维?#高敏感#高敏感孩子#负面思维#青少年心理#家庭教育
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精神科王玉玲
3年前
总是把事情往坏处想,常常担心没发生的事,该怎么办?王医生教你一招.#健康 #涨知识
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征铮心理
3年前
总是胡思乱想,脑海中出现怪异负面的想法和经历...教你如何应对闯入性思维 #强迫 #焦虑 #双相 #心理健康
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芜湖微动咨询
2月前
99%的焦虑,都是自己脑补出来的! 99%的焦虑,都是自己脑补出来的!#打开心结 # 克服焦虑
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河马校长
3月前
#焦虑#治愈#情绪#爱自己#心理学
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心理科张博士
2年前
#心理 #dou出新知 #萌知计划 #dou来说健康 #上热门
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吾易咨询
2年前
心眼小,遇事就往坏处想,你要把自己的“心”调大。#焦虑 #国学智慧 #负面情绪 #胡思乱想 @DOU+小助手
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高教授•悟世者
1年前
焦虑抑郁的朋友,咱们别啥事都往坏处想#焦虑症 #焦虑 #植物神经紊乱 #抑郁
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程医生聊心理
4天前
停止胡思乱想,一招就够了! 停止胡思乱想,生活瞬间轻松!医生亲授“1招就够”,简单有效,让你告别焦虑,重获内心的平静。无论工作压力多大,还是生活琐事缠身,这一招都能帮你快速调整状态,恢复好心情。试过之后,你会发现,原来幸福可以这么简单!😊✨ #停止胡思乱想 #焦虑症 #焦虑 #焦虑症患者 #程医生聊心理
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大明谈焦虑
4月前
要想彻底走出焦虑,要改掉这个坏习惯。 #焦虑 #情绪稳定 #焦虑抑郁
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中医脑病专家吴智兵
1年前
晚上睡不好,遇到事情还喜欢往坏处想,是怎么回事呢?#中医 #健康科普 #中医脑病吴智兵教授 #失眠 #焦虑
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芜湖微动咨询
1年前
总是往坏处想怎么破? 总是往坏处想怎么破?#克服担心
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米哈里老师
3年前
家长焦虑怎么解决,为孩子焦虑,整天胡思乱想的家长该怎么办,父母怎么调整自我的精神内耗#家长焦虑 #精神内耗 #父母焦虑 @DOU+小助手
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觉者无名-深入篇
2年前
总是但心身边的亲人,总是往坏处想,控制不住,很焦虑!
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老年精神科陈斌华医生
1年前
老人遇事总往坏处想,要注意#医学科普#老年抑郁
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心理咨询师吴小美
2年前
遇事总往坏处想,不是坏事,但会惹上四种心理麻烦 #情绪 #情感 #思维 #焦虑 #心理 #心态
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明心讲焦虑
3月前
为什么喜欢把事情往坏处想#焦虑
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青青心理
4月前
抑郁焦虑,1招告别胡思乱想#抑郁 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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野狐崽
1年前
老是把事情往坏处想怎么办? #跟我玩就对了 #大数据推荐给有需要的人 #主打的就是一个真实 #内耗
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转思解焦虑-大明老师
5月前
#焦虑 #焦虑抑郁 #焦虑自救
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精神科王玉玲
2年前
总是把事情往坏处想,开心不起来的人,大多有这个特点。#精神科
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洪唯
2年前
失眠焦虑恐惧,凡事都往坏处想?这么姐解决!#希望这条视频能帮助到你
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饺子(狂飙版
1年前
你是不是也经常胡思乱想? #焦虑
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和新论道
4月前
遇人遇事坏处想,才能走得更远,成功率更高! #知识分享 #认知 #思维 #人性
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精神科王玉玲
3年前
总把事情往坏处想,脑海里总是闪过极端的画面,是怎么了?#专家说#涨知识
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大明谈焦虑
4月前
要想焦虑好起来,不要啥事往坏处想。 #焦虑 #焦虑抑郁 #情绪稳定
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易辉跷摩(线下课)
5月前
#dou上热门 #内容启发搜索 #推拿培训#睡眠#经验总结调理身体
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89946248139
3年前
只用一招,就能帮你停止胡思乱想,如果你总是喜欢把事情往坏处想,#精神内耗,可以试试这个#心理学方法 #焦虑 #胡思乱想
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程医生聊心理
3月前
与患者对话:停止胡思乱想,这1招就可以! 与患者对话:停止胡思乱想,这1招就可以! #焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症自救 #程医生聊心理
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哇塞和和百
3年前
如果你经常一遇到点事就会不由自主的去想象一些负面的或者极端的后果画面,总忘坏处想,你可一定要注意了!#负面情绪 #总往坏处想 #读书 #幸福的人一生被童年治愈
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脑病科李涛医生
9月前
#焦虑 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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张博士聊焦虑
5月前
凡事都爱往坏处想 灾难化的思维是可以训练的 #焦虑 #抑郁 #灾难化思维 #认知
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河马校长
2月前
焦虑#焦虑症#缓解焦虑#治愈#心理学
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flomo浮墨笔记
2月前
电子囤积症,如何自救? 每天5分钟,重新掌控你的收藏夹 收藏越多,越焦虑?你不是一个人。 信息爆炸时代,我们习惯把一切看起来有用的内容统统收藏,却很少真正用起来。 这支视频,少楠分享了他用来应对「电子囤积症」的两个方法,想从收藏走向吸收,就从这套方法开始试试看。 #知识管理 #flomo #flomo笔记 #信息焦虑 #信息断舍离
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心理科张博士
2月前
#心理 #心理学 #精神内耗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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转思解焦虑-大明老师
5月前
你所害怕的都是假的,现实生活中你很安全。 #焦虑 #焦虑抑郁 #焦虑自救
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精神科王玉玲
3年前
你是不是总把事情往坏处想,别人在一起说句话,都要琢磨是不是在说自己,每天晚上都在胡思乱想?#涨知识 #科普一下
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中医肝胆脾胃科牛学恩
3年前
年轻男子自述小心眼,遇事就往坏处想,牛院长1句话逗笑患者#抖音小助手 #健康 #门诊
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心理咨询师张彤馨
2年前
学习了心理学,所以总是把别人往坏处想,怎么办?#心理学 #包容性
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任
7月前
遇事就爱往坏处想,该如何应对?#沈阳精神科杜红兴主任 #心理健康 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #精神内耗
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神经内科徐敏医生
1年前
脑供血不足,遇事就着急 头晕,一睡觉就晕,晕的不敢睁眼,遇到事情就着急,还总往坏处想,别着急,这两个事我们都管。#脑血管病 #头晕 #医学科普 #焦虑症 #经络疏通
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精神科袁医生
3月前
长期抑郁正在 “吞噬” 你的健康和快乐!2个自救方法一定要知道#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#心理健康 #抑郁 #情绪 @抖+小助手
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医生王昕阿姨
3月前
如何与自己和解#如何与自己和解 #心理健康 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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睡眠心理专家洪霞
4年前
老往坏处想,真会引起焦虑?#中医 #我的门诊故事 #洪霞主任 #焦虑
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阿和成长小白板
3年前
为什么有些人遇到事情总往坏处想?如果你也是,那你一定一定得注意#焦虑 #情绪 #原生家庭 #原生家庭的伤害 #原生家庭对孩子的影响
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任
4月前
#焦虑症 两大典型症状。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病 #心理健康
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张小华
8月前
遇事爱往坏处想,该如何应对?#心理学
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李树根
4月前
“总把事情想极端” #在拍一种很新的vlog #心理学 #人间清醒 #内容过于真实 #一人分饰多角
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广州精神心理科王德民
4月前
广州精神心理科王德民:抑郁症好转的迹象 你知道有哪些吗?#广州精神心理科 #医学科普 #抑郁症患者 #精神科医生 #广州精神科
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中医神内李洋医生
4月前
总失眠焦虑?可能是肝血不足在捣鬼!中医教你轻松调理! #失眠 #焦虑 #肝血不足 #肝郁气滞
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中医司医生
4月前
没发生的事,你想那么多干啥?#医学科普 #心理健康 #胡思乱想 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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最新发布时间:2025-10-23 07:06
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