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小桃姐姐🍑3周前
原来强者都这么做！先看结果再行动，焦虑秒消失…#抖音推广 #个人成长 #变强之路 #顶级思维
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来，Morgan带你上正道4天前
让你立刻所向披靡的考试心态！！#励志 #考研 #考公 #失败 #转念 很多朋友跟我说，以前有过考试失败的经历，很害怕和焦虑 你总是会赢的不是这一次就是下一次！ 失败一千次，也会在第一片零一次坚持下胜利！！ 用我的亲身经历，希望给大家带来一点坚持和走下去的力量和希望 我以前焦虑抑郁到浑身疼痛，现在不还是好好的嘛！学习、自媒体、带人、开律所、写书，多方推进！
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牛牛5天前
#怎么走出焦虑症 真的好简单 坦然接受勇敢 面对
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河马校长3月前
#焦虑#缓解焦虑#精神内耗#疗愈#心理学
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我要赚钱4天前
一个可以杀死浮躁与焦虑的顶级思维#浮躁#焦虑#顶级思维#心态
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羽师兄1月前
想要打破恐惧，就去做暴露训练！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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詹贴很忙2周前
《承认吧，你焦虑的不是赚钱，是“落后”》 #创业心态 #自我提升 #拒绝内耗
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浅浅说4天前
不想上班的，请看这条视频！ #不想上班 #心累 #职场心理 #焦虑 #学习
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无为焦虑恢复指南5天前
焦虑灾难化思维如何破解！#焦虑症#强迫思维#灾难化思维
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羽师兄4月前
想摆脱恐惧，就要离开想法！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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Zeher3周前
第一节 ：被信息洪流裹挟的焦虑：我们为何总在怕“落后”？#心理学 #原创视频 #文案
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九九不要长太高3天前
别被“灾难想法”绑架 焦虑总把我们困在“玩意”里。 但真相是：80%的担心不会发生，发生的也没那么糟。把“怎么办”换成“做什么”，行动就是刹车。 #焦虑 #内容过于真实 #日常唠嗑 #每日分享
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陈晓-心理学教授1周前
你总是怕落后，怕错过？这才是焦虑的根源。#焦虑 #内卷 #躺平 #陈晓讲心理
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传承文化智慧1年前
当你做事害怕失败，不敢继续做下去的时候，静心看看这个视频！#曾仕强 #焦虑#社会百态 #情感 #国学文化
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墨璃的修身笔记6天前
你是不是也这样：怕错过消息、怕落后，却忘了自己已经很棒？# 戳中无数人的歌 #拒绝内耗 #国学智慧 #创作者扶持计划#成长
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转思解焦虑-大明老师4天前
#焦虑 #焦虑抑郁 #灾难化思维
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王艾伦Aaron Steel3天前
焦虑之人往往有个共性，怕丢脸、怕失败、怕改变。#焦虑 #内耗 #成长之路 #国学文化 #个人成长
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舒然心理疗愈4天前
焦虑上瘾，如何重塑新的情绪模式 #焦虑症 #强迫症 #焦虑强迫抑郁 #躯体化症状 #强迫思维
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既白观心🤍1周前
运用心理学小技巧，摆脱职场焦虑。#知识分享 #心理学 #职场 #干货 #心理
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Lume'd Rue1月前
“大一刚入学，是不是每天看似忙忙碌碌，却不知道自己在忙什么，陷入迷茫焦虑？这个视频我分享了3个亲测有效的认知破局法，帮你摆脱瞎忙状态，找到属于自己的大学节奏！如果你也正被大一迷茫困扰，评论区说说你的困惑，咱们一起分析～#大一 #认知提升 #大学迷茫 #新生攻略”
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九翼2周前
不用害怕 其实每个人都很焦虑 #个人成长 #焦虑 #认知 #女性力量 #思维
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认知教练-小四海4天前
看到别人都在学，自己就怕落后？ 别让“知识焦虑”拖垮你，真正的成长是深度思考。 记住这个公式：真知 = 信息 × 深度思考 ÷ 无效输入 ✅ 你掉进过“知识焦虑”的坑吗？ ✅ 关注 @小四海，一起高效成长。 🔔 下期预告：人到中年感到恐慌？不是年龄问题，是“它”停滞了。 #知识焦虑 #成长 #学习 #认知提升 #个人提升
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张霞（河南）1周前
当我们焦虑的时候不妨试一下这些小方法，真的会有用的#正能量 #dou上热门话题🔥🔥 #缓解焦虑 #40岁重启人生 #口播短视频创业
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廖博士讲强迫焦虑8月前
焦虑强迫症的朋友，总是不怕一万，只怕万一，该怎么办呢？#心理学 #提升自己 #认知 #强迫症 #强迫思维
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一峰4天前
什么是破局，就是面对困难打败它，#人生认知#觉醒#破局#改变
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转思解焦虑-大明老师5天前
只要做到这3点，你就能走出焦虑 #焦虑 #焦虑抑郁 #灾难化思维
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张德佳（字瑞泽）5月前
无论焦虑多久多少年都能好#抑郁 #焦虑 #原生家庭 #童年创伤
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玄机师兄（拒绝贩卖焦虑）1周前
找到焦虑背后的两个根源，针对性的打败焦虑#传统文化 #国学智慧 #贩卖焦虑 #焦虑 #心理健康
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风过林语4天前
你如果感到焦虑，为什么总落后于人，这段话与你共勉🙏#寺庙祈福 #记录我的旅游足迹 #悟人生之道
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行走在爱中1534天前
人们为什么会焦虑？因为害怕，怕生病，怕贫穷，怕衰老，怕死亡。如果你的内心常常感受到被爱，时常被Ta的爱充满，你就不会再惧怕了，更谈不上焦虑了。不信的话，你可以试一试。#内容启发搜索#焦虑症#励志英文#心态管理#健康中国
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晨曦赋能5月前
孩子焦虑用这五句话，一个月就能好 #孩子 #抑郁#焦虑#躺平 #叛逆
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孙大圣SMT｜DIP设备之家4天前
用专注的方式来克服焦虑！#smt贴片加工 #贴片机 #贴片加工 #插件加工 #插件机
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛3月前
胆小怕事遇事就很紧张焦虑怎么办 胆小怕事遇事就很紧张焦虑怎么办#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡眠医生 #胆小怕事
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武侠说4天前
破除惧怕、扔掉忧愁、不再怀疑——把这些消耗我们的情绪，勇敢清出去。#相信梦想 #人生 #坚持 #认知 #情绪
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廖博士讲强迫焦虑2月前
强迫焦虑的人，心里总是焦虑不安，为什么呢？该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫症的朋友，心里总是又害怕又不停地怀疑，到底该怎么办呢？这个视频给你说清楚。#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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荟楚心理5月前
当你恐惧到头脑僵住，身体僵硬，整个人麻痹呆滞时，不要害怕，你可以这样做……#焦虑症 #恐惧 #社恐 #强迫症 #抑郁
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think99zj2周前
真正厉害的人，都懂得：直接干。怕得罪人，就去创造价值；怕做不好，就先去接受反馈；怕被淘汰，就现在开始学习。#焦虑 #认知觉醒 #个人成长 #底层逻辑 #Think99
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奇奇Keykey5天前
焦虑型如何消散对他人的控制欲，不再害怕失去？ #心理学 #控制欲 #焦虑型依恋人格 #情感
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子瑄老师的心理解毒室💊3天前
子瑄姐带你战胜焦虑五——“三种力量”让你从害怕到盼望！ 站在未知的路口，你看到的是恐惧还是机会呢？今天送你三种力量，把害怕变成盼望！第一个力量是拥有相信的信念，相信未来无论遇到什么，你都能够从中成长；第二个是感恩的力量，让你拥有的幸福变成最稳的立足点；第三个是行动的力量，你完成的每个小目标都是给未来铺的路。亲爱的，未来从不是用来看清的，而是让你用今天的行动来点亮的。让我们一起用相信的信念，感恩的力量赶紧行动起来，你的未来绝对是有盼望的！#相信的力量 #感恩的力量 #行动的力量 #战胜焦虑 #积极心理学
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牛牛3天前
一定要看焦虑症的自救 #焦虑症的自愈方法
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香香草10月前
当你落后时 如何追赶进度？ 相信可能有些同学通过一些考试发现自己比别人落后了 但是不要担心不要害怕不要焦虑 人失败是很正常的事情 只要你重拾信心就会好的 今天给大家分享几个如何赶超的好方法 加油吧！ #学习 #学习方法 #学霸秘籍 #高效学习 #学习日常
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慕笙5天前
一直焦虑怎么办？ #国学#正能量#人生感悟#情感#焦虑
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花不完的自救日记4天前
#积极思维训练法则 #负面思维 #内耗#焦虑
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芜湖微动咨询2月前
焦虑的人最容易犯的致命错误 焦虑的人最容易犯的致命错误# 克服焦虑 #自己吓自己
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职场军师Flora7月前
每天睁开眼就感到焦虑，不想去上班？ 过度焦虑，需要调整认知体系和行动方案。工作焦虑，压力过大，快坚持不住了？ #工作压力 #工作焦虑 #职场焦虑 #不想上班 #职业倦怠
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俊名先生3月前
你好焦虑君#结果意想不到 #焦虑##焦虑症自救
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走出焦虑-大东6月前
识破恐惧的本质，才能脱恐 #焦虑 #抑郁 #恐惧
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每天吹点牛3天前
害怕不是困难本身 而是你心里为困难铸起的一堵墙#认知觉醒#独立思考#焦虑#知识分享 #干货分享
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润风心理成长4月前
面对成功，你第一时间是害怕，紧张，担心自己HOLD不住。#心理学 #焦虑 #紧张 #内耗 #疗愈
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海塞子4天前
#自卑 #害怕 #痛苦 #焦虑#改变
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宁蔓讲心理3月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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金哥商贸2周前
把你心底的“怕”揪出来，拍扁了，扔出去，真正掌控自己的人生#创业#成长#内耗#国学文化
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晋翔谈心理3月前
#焦虑 #内耗 #抑郁
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希哥[小餐饮运营服务]4天前
不要没开始就害怕失败，找到自己勇敢前行！#上热门 #正能量每日分享 #真实的样子 #热点 #vlog十亿流量扶持计划
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勇敢菜菜5月前
考前必看！帮你打败高考焦虑的心态自救指南！ #全抖音都在当高考守护者 #2025高考 #高考守护者 #高考生的精选 #校园里的精选
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廖博士讲强迫焦虑4月前
想要走出强迫症，一定要学会两个字：不管。念头来了，不管，焦虑害怕，也不管…#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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女心理师李老师3天前
焦虑来的时候，怎么找回掌控感 焦虑 来的时候，怎么找回掌控感#焦虑 #焦虑症
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廖博士讲强迫焦虑8月前
强迫症的朋友，总是焦虑害怕，总是控制不住去想、去做，该怎么办呢？#心理学 #提升自己 #强迫症 #认知 #强迫思维
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陶思情感说4天前
焦虑一定要自救，这四步减少慌张饥饿 #焦虑症 #自爱 #自我提升 #心理学
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黄大大（逆转思维）6月前
焦虑症“好转的标志” #焦虑#强迫#抑郁#接纳#青少年心理#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病#内心戏
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这是朱威1周前
焦虑的人都有一个共性：怕丢脸、怕失败、怕改变 然后你会发现，你怕的事越多，麻烦就越多！#焦虑的情绪 #焦虑的人生 #怎样克服焦虑 #人生路上要学会边走边忘记
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