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阿森纳为什么不让洗澡
点亮未来
5天前
东营马拉松全程选手255-305冲线时刻直播视角 #东营马拉松 #破三流水席 #传递奔跑的力量#比赛现场 #带你沉浸式体验跑马拉松
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张镇
1周前
东营马拉松男子国内第一,39公里处拍摄#东营马拉松 #跑步 #马拉松 #马拉松现场#带你沉浸式体验跑马拉松
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张镇
1周前
东营马拉松39公里处拍摄,赵哥实力出镜@拉爆小赵(恩师大正) #东营马拉松 #跑步 #赛道摄影 #全民健身
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点亮未来
5天前
东营马拉松全程250-255冲线时刻直播视角 我会持续更新从250到关门6小时15分,请大家持续关注#东营马拉松 #传递奔跑的力量 #比赛现场 #冲线时刻 #带你沉浸式体验跑马拉松
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A区域
1周前
东马全马20KM处观众视角#东营马拉松
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金教练(带61岁老妈已瘦57斤)
1周前
带61岁老妈东马155大幅度PB,本来预计203!所以人生永远不要给自己设限#东营马拉松 #跑步 #带60岁老妈健身
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韩叔回村日记
1周前
2025东营马拉松达标国家二级 成功刷新PB6分钟,自从太原马拉松跑完,一直也没怎么跑,加上山东一直在下雨,跑量只有60,今天能在东营跑出这个成绩实属意外,回想这个夏天,训练也很刻苦,6月7月8月9月一直保持300跑量,借用大正的一句话,没有白练的。今天东营的天气很好,正所谓跑马讲究的天时地利人和,东营马拉松我们明年再见啦!#抖音开跑计划 #东营马拉松 #西安马拉松 #黄雪梅 #跑步治愈一切
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张镇
6天前
不愧是临朐半马冠军,东营马拉松全马照样优秀,最后两公里冲刺抓拍,@郇Huan拿云 别以为带上墨镜就拍不到你了😂#东营马拉松 #跑步 #马拉松摄影 #马拉松 #全民健身
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小柳慢慢跑
6天前
如何跑进全马330,跟着我的视角体验一把【中国快速马拉松赛道】黄河口 东营马拉松 全记录。 #东营马拉松 #马拉松 #长跑 #马拉松训练 #跑者 @抖音小助手
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王树川
5天前
大神们帮我分析一下,全程马拉松2小时50分,我现在的水平能不能跑到!#全程马拉松
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波儿加查
1周前
全程记录 4分配的全程马拉松比赛 体验私人专属配速员的服务 #东营马拉松 #马拉松 #全马破三 #跑步
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跑渣小张
6天前
看看我这42.195公里都干了啥#马拉松 #东营马拉松 #跑渣小张
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张镇
6天前
东营马拉松39公里处拍摄,高手云集的赛事#东营马拉松 #赛道摄影 #跑步 #全民健身 #马拉松
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陪你吹吹风
1周前
东营马拉松全马42.195km安全完赛,用脚步丈量赛道,不求多快,只求不受伤,一直跑下去,希望大家都能运动起来,加油明天!!!#马拉松 #东营黄河口马拉松 #每日分享 #坚持的意义 #上热搜
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张镇卡拉米
5天前
全马330兔子,东营马拉松39公里处拍摄#马拉松 #赛道摄影 #选手风采 #跑步 #全民健身
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北海老刘
1周前
全宇宙最牛逼赛道!#东营马拉松 #东营PB #严肃跑者 #三哥体育255方阵
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张镇
1周前
东营马拉松39公里处拍摄,高手云集的赛事#东营马拉松 #跑步 #马拉松摄影 #马拉松 #马拉松精神
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摄影施Ray
6天前
2025东营马拉松全程42公里处,两位精英选手在冲刺,成绩应该在230以内!#马拉松 #运动 #因为热爱所以坚持 #传递奔跑的力量 #奔跑吧
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洪宝NS
1周前
东营马拉松,快乐向前冲。 #全球通逐马计划 #全球通尊享每一刻#跑一场马游一座城#2025东营马拉松 #马拉松带头大哥
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西部、骑兵
1周前
2025年东营马拉松42.195公里用时348,大幅度PB,月跑量100左右,跑到这个成绩我感觉已经很可以了,全程配速输出也比较稳定。接下来冬训好好练,争取明年再大幅度PB。#东营马拉松
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北体黑皮
1周前
第一视角体验东营马拉松第四名69分44秒完赛#东营马拉松 #第一视角 #马孔多
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🎏 木木
1周前
2025东营马拉松 全马15公里处#马拉松 #传递奔跑的力量 #奔跑吧
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健哥
1周前
人生第三场全马42.195公里,虽途中有点儿挫折最后7公里没顶住,但成功破三#东营黄河口马拉松 #跑步治愈一切
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月儿
6天前
东营马拉松复盘 全马破4的目标卡在了408,说不遗憾是假的。前半程155的节奏还握着胜算,却在18公里被双腿内侧的磨伤拽慢了脚步——医疗点的创可贴没能完全止痛,后半程被迫走跑交替,2小时+的耗时彻底打乱了节奏,全程崩得明明白白。 复盘时清醒得很:长距离训练欠的账,终究要在赛道上还;耐力储备的缺口,让后半程的配速撑不住野心。但转头看看,这几次全马总在一点点进步,也算没白流那些汗。 接受这次“差一点”,毕竟人生本就带着遗憾向前。接下来沉下心补长距离、练耐力,把短板钉牢。下一场,破4的flag,一定拔掉🚩#东营马拉松 #赛后复盘 #跑步 #努力拼搏的人 #上热门
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贝加尔湖畔
1周前
东营马拉松 #东营马拉松 在最速赛道上 大幅刷新自己的PB20分钟,开心啊151,20完赛,整个夏天没有白练的 ,还得感谢老婆的支持 感谢#马拉松 #用脚步丈量世界 #跑步
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高亚军
1周前
东营马拉松PB了#马拉松比赛#东营马拉松
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小雷
1周前
沉浸式体验42公里全马4小时完赛 沉浸式体验42公里全马4小时完赛#沉浸式体验4 #东营马拉松
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少卿
5天前
【东营马拉松咕咚全记录|每一步都算数🏃♂️】42.195公里的坚持,用配速见证热血沸腾!从日出到正午,从起跑线的雀跃到冲过终点的释然,每一步都藏着汗水,每一公里都是与自己的较量🔥 “信念不移,配速不掉”这一次,比上月跑的衡马快了11分钟✨#跑过山海 #东营马拉松 #跑步治愈一切#马拉松
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李童童(跑步版💎)
1周前
人生首全马!不知天高地厚#2025东营黄河口马拉松
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拉爆小赵(恩师大正)
1周前
#东营马拉松 成功PB,2小时27分,谢谢正哥霞姐一直帮助,没有白练的#跑步
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老周头爱跑步
1周前
东营马拉松,成功刷新个人PB!历经四年半的坚持与积累,全马成绩从淮安马拉松的3:36提升至东营的3:30,如愿达成目标,顺利“毕业”#2025东营马拉松#42.195公里#圆梦330#潮流运动笔记
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乐跑欢哥
6天前
针对东营马拉松做一个完整的复盘,视频时间有点长,希望对跑马拉松爱好的人有一点帮助!#上热搜 #上热搜 #干货分享 #经验分享
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段公子⁴²·¹⁹⁵
1周前
东营马拉松310完赛视频。#东营马拉松
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小玉不乖
1周前
我是全马C区小趴菜 首马成绩446 我自认为我自己很菜,菜就应该多练!你们的东营成绩如何 成绩报告单评论区给我瞧瞧🍗#东营马拉松完美收官 #东营马拉松
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周昊(恩哥宫导)
1周前
全马赛前16公里有氧最后三公里加加速。感谢师弟们冒雨陪我们训练,没有白练的!周末比赛见!@吐司面包🍞 #东营马拉松 #潍坊马拉松 #跑步结算#轻装上阵
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生命因运动而精彩
1周前
东营马拉松,我的首场全马,安全完赛#马拉松 #东营马拉松 #全马 #马拉松精神 #比赛现场
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RAY_宁静致远
5天前
东马PB之旅 #东营马拉松 全程记录!必须记录下这次在东营这一个PB赛道,完成了自己目标的PB之旅。去年年底长荡湖马拉松创下321PB成绩时,面对就差1分多不能达标这个年龄段大众精英等级时,就定下了今年一定要尝试破320的目标,虽然只有1分多时间差距,作为普通的大众跑者却不是那么容易。春天的锡马还没准备好,在高温加持下彻底跑崩,连330都没保住。9月份在衡水湖PB赛道上依然还只是跑出321的成绩。当时觉得可能这个321成绩就是自己能力的天花板了,都有点要放弃破320这个目标了,但可能是对320成绩的执念让自己决定在东营再尝试一次,全程没有带手机,没有戴耳机听音乐,没有跑到赛道边和加油观众互动,没有跑到摄影师找镜头,把注意力都集中在跑步上,中途只3次拿出相机稍微拍摄了记录了一下,补给、配速严格按赛前制定的计划执行,最终在天时地利人和加持下,幸没有辜负东营这条PB赛道!目标达成后续对马拉松成绩就没有执念了,随心所欲的跑吧,更多去享受赛道感受赛事的氛围!#黄河口东营马拉松 再见!
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只有吃饭的时候才不饿🍚
1周前
#东营马拉松 17公里后 炸的一塌糊涂,一呼吸心脏疼😃😫#跑步 #马拉松 #跑步 #大学生
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一路生花🌹59120
1周前
2025/10.19山东东营马拉松38公里处,能量已耗尽,👣已磨破,非常刺痛,此刻冯老师我已经管不了那么多了,意志力在燃烧,今天全马必须拿下!#2025年山东东营马拉松 #挑战自己突破自己 #马拉松
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快乐的宸哥🍡
6天前
第一视角带你看3万多人一同起跑的东营马拉松:7:30全马鸣枪开跑,7:50半马和欢乐跑鸣枪开跑,还没开始跑光从存包区到跑道F区来回折返就5公里多了,人太多了,存包的地方离得又远,鸣枪5分钟了,还没到拱门。#比赛起跑现场 #全民运动 #第一视角
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图图🏃🏻
2周前
东营赛前30公里训练。大家东营加油,都PB 山东180以下全残废是个梗,大家不要挑理,我开玩笑的。腿过了25公里还是瘸!东营大家一起冲#跑步#马拉松#2025东营马拉松
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红姐
1周前
心心念念的东营全马终于落下帷幕,从起跑时的所有人欢喜雀跃,到三十多公里后的撞墙期,腿抽筋,手脚发麻,脚就像是焊地上了一样迈不动步,我的首马就这样在尽力而为和略带遗憾中以3小时38分钟完赛。 全马是极限运动不可轻易尝试,就像女人生孩子,生一个证明自己会生就行了,生多了对身体不好,😂😂😂😂,全马偶尔跑一个体验一下就好了,多跑伤身,致敬每一个选手💪💪💪💪💪
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时间.
1周前
人生中第一次全马,让我重新认识了自己,42.195的距离,用时4小时28分,跑到最后2公里配速最快,跑完没有那么累!一路上告诉自己要微笑,要努力,要坚持安全完赛✌🏻#东营马拉松2025
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宫
1周前
东营马拉松,如约而至,跑马全记录#东营#东营马拉松#跑步#徒步#中国马拉松
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黑大牛哥
1周前
大牛碎碎念之东营马拉松 东营马拉松的碎碎念视频#dou来运动吧
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乐跑欢哥
6天前
东营马拉松PB5分钟,也算是给夏训一个交代吧!#马拉松训练 #上热搜 #马拉松
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跑不动的郎
1周前
“从12公里四分配到全马227的故事”,恭喜赵哥PB,同时也祝正哥北马取得一个好成绩#东营马拉松 #小赵 #大正爱跑步
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俊懿
1周前
白日依山尽,黄河入海流。东营马拉松安全完赛 42.195公里,人生第二个全程马松又一次挑战PB,以后再热爱也不跑全程马拉松了😀心存敬畏之心,马拉松,要量力而为,极限运动,生命至上,马拉松#东营马拉松 # 汗水不会辜负你 # 运动使人快乐 # 比赛现场 # 记录精彩瞬间
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刘凯博
1周前
奔腾不息滚滚黄河东逝水!山东东营黄河入海口!老刘终于破四完成全马42.195公里!气派国马北京再次PB! 哈哈哈哈哈哈
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玖侍葡萄酒文化
1周前
#东营马拉松#破2#1小时56分完赛 到终点啦
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深藏blue
1周前
首次全马,跑的很开心,定的目标也如期完成,唯一美中不足就是跑量不足,38公里处抽筋,好歹坚持下来了,明年继续#东营马拉松
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ャ.路还是 、 要走
6天前
#东营马拉松安全玩赛 42.195 km,人生首马,没控制好配速,30公里跑蹦了,全马虽好,再也不跑了😅😅#安全完赛突破自我
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俊懿
6天前
热辣滚烫的人生,一定要有自己的热爱和梦想。东营马拉松成绩官宣,人生第二场全程马拉松。完成给自己定的目标就是PB去年首马,42.195公里比去年首马PB15秒。最终成绩3小时43分15秒。各人PB是每位跑者的梦想,开心,开心😘😘😘😘东营赛道很美。东营人民更是很热情,谢谢你们🙏🙏🙏#东营马拉松#PB#
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高
6天前
2025东营马拉松顺利PB!能跑进154很意外!感谢春弟一路拿着水一路的鼓励!
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他叫杨老师
5天前
#跑步那些事 #内容过于真实 聊聊自己跑马拉松。
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教统计的刘老师
1周前
2025东营马拉松参赛记 #马拉松 #跑步 #运动 #跑步🏃 #东营马拉松
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URS小宋
1周前
东营马拉松|246完赛全记录 一场关于兄弟与自己的不放弃之间的故事 #东营马拉松 #兄弟 #跑步那些事 #哪儿挡得了我们 #跑步日记
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哈哈哥跑崩了
1周前
2025跑遍全国~山东东营,半程马拉松,成功PB(1小时28分56秒)闯进130区间,在44岁的最后一场马拉松成功跻身40-44年龄组,大众精英!老男孩的执拗,终于如愿!感谢我的伙伴们!#马拉松 #挑战自己突破自己 #半程马拉松 #东营马拉松
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用户5953178967099
1周前
又一次挑战全马42.195公里,拥抱一下不服输的自已,跑过马拉松的人,更懂得坚持的意义,每一步都不容易,但每一步都值得#你的坚持终将美好 #烟台马拉松#东营马拉松
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老纪爱奔跑
1周前
东营马拉松作为330小分队兔子,完成任务,前半程1小时45分15秒,后半程小时43分20秒,净成绩3小时28分35秒,完美负分割 #东营马拉松 #马拉松私兔
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小崔(努力自律中)……
6天前
目标达成,安全完赛🏆 我们就是一群普通跑者,目标就是安全完赛,没有长距离训练,跟来自五湖四海的三万多名同胞一起奔跑在家长的跑道上,很自豪,很有成就感,大家都很棒!加油!加油!加油!#马拉松 #东营马拉松 #挑战自己突破自己
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国缘v3跑步的小森森
1周前
东营马拉松成绩证书出来了,对月跑量平均100公里的我来说实在没想到能破330,感谢#三哥体育,330方队带我们,后面遇到#扇欢跑团,李团长带我到39公里,咬牙坚持终于破330了。#马拉松 #上热搜 #坚持就是胜利 #记录生活
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only
1周前
跑完啦 全马🏃 成绩虽然不是最牛的 全程无补给绝对牛的 今天叫我赵猛吧 嘻🤭 被自己惊呆惊吓到了 小小身体大大的能量 42公里两口水的全马 #东营马拉松 #马拉松#运动女孩 #全马 #沉浸式体验
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廣東🇨🇳
6天前
第一视角,带你体验全马246的专属破风服务 东营马拉松,竞速赛道名不虚传,天时地利人和都有了,剩下的就是冲冲冲!想PB,就跟上我一起,破风、递补给、拍视频、PUA,你想要的全都有。#东营马拉松 #破风 #私兔 #马拉松跑鞋 #运动装备
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最新发布时间:2025-10-23 07:13
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