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家常便饭【家常菜分享】5天前
今天做的香菜牛肉太好吃了#美食 #记录真实生活 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食教程
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温暖の窦包5年前
牛肉饭怎么做好吃，今天来开发区找姥姥学做牛肉饭😋#我和我的家乡美食
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小猴子美食记6天前
牛肉不要再老是炒着吃了，用砂锅5分钟焗出来，真的太香了，特别滑嫩，香香辣辣的很下饭，而且特别好吃。#家常菜 #砂锅牛肉 #下饭菜 #好吃到停不下来 #在家做美食
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闪变大厨5年前
这个季节开胃健脾，老人小孩都喜欢的陈皮牛肉了解一下？ #烹鲜客 #闪变大厨
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洋洋洋吖🎈4天前
冷吃牛肉在家也可以完美复刻啦！#美食教程 #加点滋味
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小慧在珠海2周前
分享牛肉又嫩又好吃的做法#私房菜
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婧妈爱做菜5天前
#辣椒炒牛肉 其实做起来真的不难，搭配点泡椒去炒牛肉嫩滑有入味，真的好下饭！不会做牛肉的姐妹试试这个做法#下饭菜 #家常菜 #抖音美食创作者 #江西小炒
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掘味5天前
酱牛肉记得这么做，满嘴留香回味无穷 #好好吃饭大赛 #美食教程 #酱牛肉 #酱牛肉做法
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泰山小常4天前
#爱生活爱美食 #美食教程 #我的厨房日记 #厨房里的江湖
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爱喝黑咖的花花4天前
番茄炖牛肋条真的太太太好吃了，巨下饭#美食 #家常菜 #好吃到停不下来 #番茄牛腩 #我是美食创作者
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小李爱美食4天前
#美食教程 #家常菜 #美食
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朱小朱5天前
今天依然是用水油焖菜做的豆芽芹菜焖牛肉，雪平锅也能轻松驾驭焖菜系列，不仅好吃还低卡，做法简单又快速#三四钢雪平锅 #与辉同行雪平锅 #适合减脂期的清淡饮食 #跟着厚皮橙做减脂餐 #做饭绝招让我学到了 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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阿狸香蕉2周前
不用爆炒，没有油烟，用水油焖菜法做芹菜焖牛肉，低卡高蛋白，牛肉软嫩，芹菜脆绿爽口，吃撑了都没负担，这个做法值得推荐给所有人#快手菜 #懒人美食 #低脂低卡 #下饭菜 #减脂餐
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糖宝吖💋6天前
今天用小洋葱炒的牛肉，真的超级香，牛肉嫩滑，葱香味浓郁好下饭，喜欢的快试试#洋葱#小洋葱#洋葱炒牛肉#家常菜 #美食
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爱吃锅边素1周前
牛肉这样做，嫩滑多汁，一锅搞定的营养菜，低卡高蛋白，做法超简单，好吃没负担#懒人美食 #水焖菜 #低卡低脂餐 #做饭我是认真的好吃是必须的 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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一日三餐🥢4月前
洋葱炒牛肉也太香了，牛肉又嫩又滑 ，做法还特别简单，看了就能学会#炒牛肉 #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #洋葱炒牛肉家常做法
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夏哥哥的日常3天前
牛肉烧芋头 芋头烧牛肉好吃又好看，喜欢吃芋头的赶紧试试吧#芋头 #牛肉
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周幺姑家常菜5天前
香辣过瘾超好吃，四川这种牛肉做法好多人没见过#家常菜#美食教程#晚餐#古臻匠精铁锅@古臻匠官方旗舰店
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豪妈家常菜5天前
上海青炒牛肉 不知道做什么下饭菜，你就做这个上海青炒牛肉，鲜嫩好吃又下饭！#下饭神器 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食 #家常饭菜
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南瓜家常菜3周前
家常芋头牛肉营养美味的家常硬菜，做法简单，全家都爱吃。#美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜 #江西小炒
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旺旺秤4天前
#小说推荐#紫芸时微
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柚子（轻食版）2周前
减脂人做饭有多简单 用中国膳食指南水油焖菜法，做无水豆芽芹菜焖牛肉 ，低卡高蛋白 ，好吃无负担 ！做法简单，懒人一锅出，管理期和健身党无脑冲！#减脂期 #低脂低卡 #减脂人都来吃水油焖菜 #减脂餐能有多好吃 #水油焖菜 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音Dou+上热门
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卡拉是个人3年前
白切牛腩！最简单的一道菜， 你需要的只是时间。 小火焖煮两小时。#牛腩 #抖音美食推荐官 #晒美食是对平凡生活的热爱
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糖小果爱做菜4天前
简单几步在家轻松做出美味的冷吃牛肉，干香干香的，简直香迷糊了#冷吃牛肉#太香啦 #好吃到停不下来
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天天教做菜6天前
家常菜卤牛肉详细做法步骤如下
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栗栗子5天前
低卡又美味的焖菜，西葫芦焖牛肉！妥妥的减脂餐，低卡高蛋白，重点是做法贼拉简单#低卡低脂餐 #做饭绝招让我学到了 #减脂人都来吃水油焖菜 #干净饮食 #一个人也要好好吃饭 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小刘的嘛4天前
冷吃牛肉在家就能做，牛肉处理.煮制.煸炒和调味等步骤要点一步步呈现，做法简单，轻松在家做美食。巨好吃，#冷吃牛肉 #牛肉干#追剧小零食 #美食教程 #冷吃系列
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七七美食记4天前
这到底是谁发明的吃法？这样吃也太绝了吧！#牛肉的花样做法#不敢想象这有多好#大人小孩都爱吃#喜欢吃在家试着做吧#家常美食
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燕红5天前
在家给小朋友们安排了自制的牛排，鲜嫩多汁，成功复刻西餐厅里面的味道～#自制牛排#做法简单又营养 #抖音美食推荐官
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然然爱做菜4天前
###家常菜 牛肉最好吃的做法，简单又营养
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vivi酱#美食4天前
#洋葱炒牛肉 这个菜真的很好吃很下饭#牛肉做法 #洋葱 #家常菜
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莎莎爱美食1周前
每次做这道芹菜炒牛肉，我家孩子都能多吃两碗米饭#家常菜 #美食教程 #牛肉
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左左的美食日记4天前
妈妈一定要学会的八种牛肉神仙做法最后一道真的绝了#牛肉 #牛肉做法 #在家做美食 #美味又健康 #大人小孩都爱吃
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一只大菠萝🍍5天前
我又发现了一个无敌巨好吃的焖菜，懒人减脂一锅出，嘎嘎⬇️称 #适合减脂期的清淡饮食 #减脂餐 #水油焖菜 #牛肉好吃的做法
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菜锅铲的逆袭4天前
牛肉嫩滑，炒出来不柴的秘诀就是小苏打，我已经帮你们试过了，家常版洋葱炒牛肉，做法简单又下饭#家常菜 #下饭菜 #洋葱炒牛肉 #炒牛肉 #在家做美食
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洋洋美食教程4天前
以后不知道吃什么下饭菜的时候，你就试试这个芹菜炒牛肉，做法简单，香辣下饭。#家常菜#下饭菜 #芹菜炒牛肉 #炒牛肉
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小弈菲美食记6天前
都说天冷要多喝牛肉汤，今天刚入冬给家人做了一锅汤鲜味美，营养又丰富#炖牛肉 #牛肉汤#美食
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水煮汉堡6天前
两分钟让你学会如何做出鲜嫩不柴的低脂小炒牛肉的做法#健身饮食 #水煮汉堡
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贤慧家的厨房3年前
每个星期我都会给孩子做这个牛肉滑蛋。非常好吃，你们一定要试试#家常菜 #宅家抖出美好生活 #春日美食大赏 #跟着抖音学做菜
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七日轻食5天前
减脂期越吃越瘦的 九道 低卡牛肉做法 最后一道减脂绝了#减脂午餐 #低脂低卡 #减脂期 #牛肉低卡
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冷血杀手4月前
#与众不同 不同的做法，同样的事情，不专业，爱分享！#牛肉 #抖音热门
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小蓝不会做fan4天前
#dou上热门 #芥蓝炒牛肉 #牛肉做法 #潮汕家常菜 #日常做饭 第87道—-芥蓝炒牛肉，好吃又下饭！！
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老王的家常菜116天前
#美食制作分享 #家常菜 #在家做美食 #牛肉做法 #美食推荐
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詹大酱6天前
只要你愿意吃，我都愿意去做，被亲朋好友夸爆了的冷吃牛肉 #这个真的太好吃了 #冷吃牛肉 #妈呀太香了
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喵哩个喵来咯！！！7月前
[瘦了40多斤，并且保持7年没反弹]今日减脂餐牛肉炒芹菜，牛肉补充蛋白质，减脂期推荐芹菜可以多放高膳食纤维高饱腹感，配菜彩椒增加口感配色好看，更有食欲。最主要做法简单，热量低一锅热量350多千卡，吃饱吃好也没负担，推荐减脂期的宝子试试#减脂餐 #低卡低脂餐 #芹菜炒牛肉 #全抖音都在晒减脂餐#一起减肥打卡 #每日减脂餐
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高一一3年前
春天是孩子长个的季节，弟弟出门总被说个子大，5岁 125 50斤，婆婆常做牛肉给孙子吃，今天安排了又香又嫩的#牛肉煲
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宝宝辅食教程5天前
#辅食不重样#辅食分享#辅食教程#辅食做法#营养辅食做法
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团妈家常菜4天前
芋头大量上市的季节，你们一定要试试这道芋头滑牛肉，裹满浓稠的酱汁也太好吃了吧#芋头滑牛肉 #芋子滑牛肉 #芋头牛肉汤拌饭 #芋头牛肉煲 #芋头做法
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我是甜椒5天前
懒人做减脂餐到底有多简单～ 有手就会的懒人焖菜系列～ 今天由我们小甜椒解说哈哈 黑胡椒口菇焖牛肉 就是它超级低卡又好吃！！！！#美食 #抖音美食创作者 #低卡 #焖菜#美食教程
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回忆雨4天前
瘦36斤后常吃的低卡焖菜！一滴水不加超鲜甜，做法超简单#低脂低卡 #美食教程 #减脂食谱 #强烈推荐 #舌尖上的味道
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@二粒米的小厨记7月前
这样炒出来的小炒黄牛肉又香又嫩特别下饭 #小炒黄牛肉 #下饭菜 #湘菜
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瑶瑶奶奶&教做菜6天前
#美食#牛肉#牛肉做法#在家做美食#一起做美食
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湖北教育发布6天前
小炒牛肉 在家5分钟就能出锅的小炒牛肉，牛肉又嫩又滑下酒又下饭#牛肉 #又便宜又好吃 #家常菜
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小华美食记5天前
这是牛肉非常好吃的做法，会烧开水就会做 #炖牛肉 #美食教程 #一起学做菜
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萍萍记录生活4天前
粉蒸牛肉的好吃做法，老老少少都喜欢吃，牛肉糯糯的很香，我家小朋友特别喜欢吃 #粉蒸牛肉的做法 #粉蒸糯米牛肉的做法 #牛肉这么蒸 #粉蒸肉 #家常菜
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鹏鹏美食店4天前
#美食教程 #芹菜炒牛肉
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可可好物推荐4天前
煮开水一样简单的牛肉做法，天冷就适合吃这种热热乎乎的菜！牛肉做出来特别的嫩，微辣鲜香的汤底烫什么菜都特别好吃，喜欢的一定要试一下！ #水煮牛肉# 这个真的太好吃了 #家常菜# 下饭菜 #像我这样做牛肉特别的嫩滑
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思琦爱做饭在美国5天前
简单到有手就会做的卤牛肉，零失败！特别入味，一次多做点早上煮面、下酒、减脂都特别合适！#懒人美食 #美味又健康 #卤牛肉#潮汕卤料包
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潮菜叶飞3年前
用大大块的牛板腱做粽子，真的满足！#沙茶牛肉粽 #潮汕肉粽子 #跟着抖音学做菜
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100种牛肉料理烹饪做法 煮理人老许2周前
#上热门 健康减肥的首选，西葫芦炒牛肉，简单快速上手，在家随便一炒就是饭店级的味道#西葫芦炒牛肉 #牛肉做法 #牛肉好吃的做法
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阳妈爱美食5天前
这个是我认为炖牛肉最简单，最好吃方法#美食制作分享 #做美食我是认真的
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小星的菜⭐1周前
牛肉，凉拌？开锅，关火，放肉，变色，一分钟，凉拌，牛肉，做法！牛肉，洋葱，香菜，料汁，酸辣，入味，爽口，嫩滑，张嘴，嗦溜！ #妈呀太香了#凉拌牛肉 #美食教程 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛
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胖宝凡凡妈6天前
突然的降温，来上一锅热腾腾的砂锅牛肉煲，食材丰富该有的营养都有了#家常菜 #健康饮食 #低脂低卡 #晚饭吃什么 #儿童减肥餐怎么做
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