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龄乐国际3月前
你一离开孩子就哭是因为缺乏安全感吗？6步建立孩子的安全感 什么是安全感？不是“不哭闹”，而是“我知道你会在。” 很多家长一离开孩子，孩子就大哭，于是不由得担心：我的宝宝很缺乏安全感吗？ 事实是：孩子会哭，代表TA具有健康的依恋关系。心理学家John Bowlby的依恋理论告诉我们：每个孩子天生就具有依恋关系，良好的依恋关系能为他们提供安全感，远离伤害或危险。比如，安全型依恋的孩子会因分离而感到不安，但照顾者回来后能迅速被安抚。 什么是安全感？ 真正的安全感不是来自外在的被安抚或赞许，而是来自孩子内心对世界运行方式的可预测。 孩子对照顾者有一种心理预期：“我需要你的时候，你会在；我难过害怕时，你会回应我。” 孩子有安全感的6种表现 1️⃣生活作息规律：每天在相似的时间吃饭、睡觉、玩耍，孩子知道接下来会发生什么，内心就更有掌控感。 2️⃣行为后果可预测：成长环境中有明确和清晰的规则，如：吃饭时玩食物就意味着吃饭结束，那就一直是这个规则，不因换人照顾而改变。孩子知道“这个世界有规则，我能理解它”。 3️⃣有初步的因果判断力：孩子摸冰块前，会预判“冰是冷的”；对新事物有探索方法，而不是被动接受或惊慌。 4️⃣拥有年龄相符的自我帮助能力：比如自己喝水、穿衣、拿勺子。能照顾自己的孩子会更自信。 5️⃣大人情绪稳定：如果成人情绪起伏大、反应难以预料，孩子永远摸不清大人情绪，会让TA不安、焦虑。 6️⃣面对新事物有好奇心和乐观态度：安全感强的孩子，更愿意探索、试错，也能从失败中慢慢找到方法。 家长如何帮助孩子建立安全感？ ✅ 建立规律作息：固定时间吃饭、睡觉、游戏，孩子会有掌控感。 ✅ 规则要一致：全家执行相同的行为后果标准，不因人而异。 ✅ 拓展孩子的生活经验：去不同的地方、体验新的场景，帮助孩子理解世界的规律。 ✅ 鼓励孩子自理：从喝水、穿衣开始，一步步建立“我可以”的自信。 ✅ 大人情绪稳定：控制自己的情绪波动，回应孩子时尽量温和一致。 ✅ 鼓励探索：鼓励尝试新事物，培养乐观的精神。让孩子把注意力放在过程上，而非过多地在乎结果。当孩子用敞口杯喝水不小心洒了也别急着批评，鼓励TA：“你刚才努力喝了一半的水，这很棒！” #安全感 #儿童心理 #宝宝黏人 #高质量陪伴 #早教
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李校长科学育儿6月前
宝宝有的时候哭了有可能是因为缺乏安全感#育儿经验分享 #新生儿 #宝妈分享 #宝妈必备 #育儿早教
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独爱嵩嵩💙💙3周前
大大咧咧习惯了 不怕别人跟我说难听的话 就怕说的话戳到我软助瞬间掉眼泪 我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬 生气的时候爱说反话 我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃 会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受不到被爱就会全身而退 所有人都觉得我是个乐观开朗的人 每天都在笑 因为我不想影响别人 我本来就是一个不喜欢主动的人 虽然灵魂有趣但不善于表达 脾气死犟还慢热 态度忽冷忽热 喜欢和亲近的人撒娇诉苦 耍小孩子脾气 和普通朋友彬彬有礼 并且会适当保持距离 我会因为一个搞笑的段子忍不住笑 但也会因为一段伤感的文字流泪 如果在你的印象中我很好的话 那你可能还没真正了解我#做自己
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阿玲5天前
“怎么会不痛呢，像刀子捅进心脏，像生了一场 大病要了我半条命。我从来都不好，我是一个 嘴硬说反话转身就掉眼泪的女孩。我黏人，小 心眼，占有欲强，极度缺乏安全感..... “什么 听着这个音乐看着这个文案就会好难受呢！一 股莫名的伤感涌上
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@念念4天前
怎么会不痛呢，像刀子捅进心脏，像生了一场大病要了我半条命。我从来都不好，我是一个嘴硬说反话转身就掉眼泪的女孩。我黏人，小心眼， 占有欲强，极度缺乏安全感，还是一个随时都不开心的女人，我改不掉一生气就不说话，一委屈就掉眼泪，一难过就不吃饭的毛病。永远都是先惩罚自己， 像我这样多愁善感， 情绪化的人，能够留在我身边陪我到最后一定是世界上最好的人， 我什么苦都能吃，唯独吃不了委屈的苦，说话的态度 一个动作伤到我，我就会沉默，也许一辈子都改不了。
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甜系体1月前
#文案动图 我是很糟糕的人我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失 爱哭 容易被别人的话影响 我嘴硬 生气的时候爱说反话 我每天想的很多 甚至有时候会感觉到自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心的时候 不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 睡不着的夜晚经常内耗一直在焦虑 一直在想些有的没的 我真的很矛盾 一直反反复复的纠结 为什么我得不到我想要的是我的问题吗？可为什么别人轻而易举得到了 到我这里就成了最困难的 可我就是太纠结于这些繁琐的小细节 于是我避开了所有的开始 直到最后只剩下我一个人
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浅竹🐶3周前
大大咧咧的习惯 不怕别人给我说难听的话就怕说的话戳到我软助瞬间掉眼泪 我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感情绪不稳定讨好型人格容易患得患失容易被别人的话影响我嘴硬生气的时候爱说反话 我每天想的很多 甚至有时候因为自己的样貌会感到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃 会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 无力感 感觉不到开心 我觉得心里一直空空的更多的时候感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受不到被爱会全身而退 所有人都觉得我是一个乐观开朗的人 每天都在笑 因为我不想影响别人 我本来就是一个不喜欢主动的人 虽然灵魂有趣但不善于表达 脾气死犟还慢热 态度忽冷忽热 喜欢和亲近的人撒娇诉苦耍小孩子脾气 和普通朋友彬彬有礼 并且会适当保持距离 我会因为一个搞笑的段子忍不住笑 但也会因为一段伤感的文案流泪 如果在你的印象中我很好的话 那你可能还没真正了解我##芭比@DOU+小助手
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新雨后1月前
我是很糟糕的人我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 反驳性人格 容易患得患失 爱哭 容易被别人的话影响 我嘴硬 生气的时候爱说反话 我每天想的很多 甚至有时候会感觉到自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心的时候 不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 睡不着的夜晚经常内耗一直在焦虑 一直在想些有的没的 我真的很矛盾 一直反反复复的纠结 为什么我得不到我想要的是我的问题吗？可为什么别人轻而易举得到了 到我这里就成了最困难的 可我就是太纠结于这些繁琐的小细节 于是我避开了所有的开始 直到最后只剩下我一个人。 #潘及的秘密日记
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爱总是悲痛.4天前
#我是很糟糕的人我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失 爱哭 容易被别人的话影响 我嘴硬 生气的时候爱说反话 我每天想的很多 甚至有时候会感觉到自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心的时候 不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 睡不着的夜晚经常内耗一直在焦虑 一直在想些有的没的 我真的很矛盾 一直反反复复的纠结 为什么我得不到我想要的是我的问题吗？可为什么别人轻而易举得到了 到我这里就成了最困难的 可我就是太纠结于这些繁琐的小细节 于是我避开了所有的开始 直到最后只剩下我一个人
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柯宝5天前
我是很糟糕的人我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失 爱哭 容易被别人的话影响 我嘴硬 生气的时候爱说反话 我每天想的很多 甚至有时候会感觉到自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心的时候 不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 睡不着的夜晚经常内耗一直在焦虑 一直在想些有的没的 我真的很矛盾 一直反反复复的纠结 为什么我得不到我想要的是我的问题吗？可为什么别人轻而易举得到了 到我这里就成了最困难的 可我就是太纠结于这些繁琐的小细节 于是我避开了所有的开始 直到最后只剩下我一个人
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烤番茄5天前
我是很糟糕的人我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失 爱哭 容易被别人的话影响 我嘴硬 生气的时候爱说反话 我每天想的很多 甚至有时候会感觉到自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心的时候 不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 睡不着的夜晚经常内耗一直在焦虑 一直在想些有的没的 我真的很矛盾 一直反反复复的纠结 为什么我得不到我想要的是我的问题吗？可为什么别人轻而易举得到了 到我这里就成了最困难的 可我就是太纠结于这些繁琐的小细节 于是我避开了所有的开始 直到最后只剩下我一个人#白虎
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公主与Apple1月前
为什么三个月内的宝宝总是一放下就哭，其实是因为缺乏安全感，养娃不易，其实你跟她一起的时间也不多，更何况抱她的时间呢，放下手机和一些无关紧要的事情，多和自己的孩子接触，时间过得很快，不然就老了，希望我孩子的孩子能善待我的“孩子”#新生儿 #00后带娃 #公主与Apple #日常vlog
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心事治愈所🪂2周前
如果你总是在感情里缺乏安全感，情绪变化无常，极度渴望亲密和陪 伴，一定要看这条视频 #情感 #情侣 #心理 #安全感
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娇Jiෆaoᥫᩣ4天前
我从来都不是一个完美的人，我是一个嘴硬心软、说反话转身就掉眼泪的女孩。我黏人、小心眼、占有欲强，极度缺乏安全感，常常陷入不开心的情绪中。我改不掉一生气就不说话、一委屈就流泪、一难过就不吃饭的习惯，总是先惩罚自己。像我这样多愁善感、情绪化的人，能够留在我身边、陪我到最后的人，一定是世界上最好的人。我什么苦都能吃，唯独受不了委屈，一个态度、一个动作伤到我，我就会沉默。也许我这辈子都改不了这些。 #情绪零碎 #糟糕的生活糟糕的我
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大耳朵妈妈（NICU医生）1月前
孩子哭了总不抱，可能会缺乏安全感 #育儿经验分享 #亲子关系 #新生儿 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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儿保科罗丹医生6月前
为什么孩子见了陌生人爱哭，情绪也不好没有安全感？#安全感 #科普 #情绪管理 #哭泣 #儿童保健科罗丹医生
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頑固だ（固执）6天前
我本身就是一个很糟糕的人 我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 爱偷偷哭 会把玩笑话真的放在心上 永远有人否定我 我也不想在意别人的看法 但我永远战胜不了我自己 我摸不透我自己 我讨厌我自己 我知道我很差劲 我敏感自卑 莫名其妙 或许是我这个人太怪了.#我好想你 #火 #情感fm
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Red🍠.4天前
我本就是一个很糟糕的人 我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感情绪不稳定 容易患得患失 爱哭容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话 我每天想得很多 甚至有时候会感觉到非常自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 我不喜欢自己一个人我害怕身边的人不开心 可我每天一点也不开心 我每天都在消耗自己我感到焦虑 那些无力感让我感觉不到快乐了 我一直觉得心里空空的更多时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 敏感在乎细节缺乏安全感爱胡思乱想的人
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小美姐·齐1周前
宝宝缺乏安全感 都有什么表现？ 带你一眼看懂宝宝的真实需求，不做焦虑妈妈！ 首先，我们得知道它俩的根本区别： · 安全感，是宝宝觉得这个世界可不可靠，值不值得被爱。是后天养育给的。 · 性格，是属于先天的，是活泼还是安静，是急性子还是慢性子。 那安全感足不足呢？看这几点就够了！ ✅ 有安全感的宝宝 · 身体状态放松： · 喜欢被拥抱： · 容易安抚： · 喜欢和妈妈或者照顾的人互动 ❌ 缺乏安全感的信号： · 身体紧绷： · 特别闹或特别乖： · 不专注 · 回避接触： 性格是与生俱来的，只要安全感够，性格有差异是没问题的，只是照顾的方式还是会有不一样的地方。  #科学育儿#育儿妙招#亲密育儿#轻松育儿#安全感
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东方爱堡北仑·护理部3周前
别再乱哄了！娃哭多半是缺安全感，这两招亲测管用 有没有同款宝妈？宝宝饿了、尿了、困了都排除，还是哭到撕心裂肺？月子中心护士说，多半是缺乏安全感！试试裹襁褓（模拟妈妈肚子温暖）+ 白噪音，再竖抱慢走两步，几分钟就能让宝宝安静下来，新手爸妈快码住试试～#新手爸妈必看 #母婴护理 #育婴知识 #新生儿 #育儿经验分享
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木子 李2周前
处女座是最爱哭的星座 处女座泪失禁严重 吵架时对方声音大一点 哪怕自己有理 眼泪也止不住 看小说听歌刷视频也会哭 因为朋友关心一句 刚调好的情绪又破防 处女座极度缺乏安全感 占有欲强 还爱胡思乱想 所以处女座总是反复推开拉回 来试探你 是不是真的会留在处女座身边 #处女座 #处女座女孩
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弦弦在养生啦✨6天前
缺乏安全感的人 原来是这样的 快来看看你中了几条啊😏 #上热搜 #安全感 #种草激励计划 #与辉同行 #兰知春序 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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临沂感统训练老师日常5天前
一到陌生环境就紧张哭闹、拒绝社交？前庭觉发展不足可能让孩子缺乏安全感，家长别掉以轻心。
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玲菲-疗愈工作坊4周前
揭秘情感里为什么会内耗、情绪大起大落、缺乏安全感 #情感 #心理 #亲密关系 #恋爱 #安全感
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青衫夜读3周前
大晚上读到泪崩！余华拯救了敏感胆小的我！ “我这样胆小慢热的人，需要别人千百次的主动和回应，才愿相信那是真的。”“时至今日，我依然会有敏感，怯懦，自卑的感觉。因为童年的创伤不是一场大雨，而是一生的潮湿。” ☁️读完这本书，心里很平静，像刚下了一场大雪，把一切都覆盖了一层洁白，可我知道，那雪底下是肮脏，是卑劣，是生活的艰辛和人生的无常。#文字的力量#好书分享 #读书 #情感共鸣 #余华
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阿臻读书1周前
如果你总是在自我怀疑，害怕不被认可，那一定要读这本书。 《我们为什么缺乏安全感》#读书 #认知 #安全感 #创作者扶持计划 #好书推荐
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💤1月前
我本就是一个很糟糕的人我敏感多疑爱胡思乱想 缺乏安全感情绪不稳定容易患得患失爱哭容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想得很多甚至有时候会感觉到非常自卑因为我总会觉得自己不如别人我不开心不爱说话会崩溃会莫名的烦躁我不喜欢自己一个人我害怕身边的人不开心可我每天一点也不开心 我每天都在消耗自己我感到焦虑那些无力感让我感觉不到快乐了我一直觉得心里空空的更多时候会感到有落差 陷入难过的死循环我总在意一些小事我会控制不住胡思乱想#潘及的秘密日记
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呆郁小宇^2月前
我本就是一个很糟糕的人我敏感多疑爱胡思乱想 缺乏安全感情绪不稳定容易患得患失爱哭容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想得很多甚至有时候会感觉到非常自卑因为我总会觉得自己不如别人我不开心不爱说话会崩溃会莫名的烦躁我不喜欢自己一个人我害怕身边的人不开心可我每天一点也不开心 我每天都在消耗自己我感到焦虑那些无力感让我感觉不到快乐了我一直觉得心里空空的更多时候会感到有落差 陷入难过的死循环我总在意一些小事我会控制不住胡思乱想
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Neo2月前
我本就是一个很糟糕的人我敏感多疑爱胡思乱想 缺乏安全感情绪不稳定容易患得患失爱哭容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想得很多甚至有时候会感觉到非常自卑因为我总会觉得自己不如别人我不开心不爱说话会崩溃会莫名的烦躁我不喜欢自己一个人我害怕身边的人不开心可我每天一点也不开心 我每天都在消耗自己我感到焦虑那些无力感让我感觉不到快乐了我一直觉得心里空空的更多时候会感到有落差 陷入难过的死循环我总在意一些小事我会控制不住胡思乱想#潘及的秘密日记
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漳浦松鼠教育科技有限公司3周前
上幼儿园哭闹是缺乏安全感吗？ #育儿经验分享
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小张视界2周前
为什么缺乏安全感 要与潜意识和解 焦虑缺乏安全感该怎么办？
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梓倩说回避3周前
为什么你总是缺乏安全感 #心理学 #亲密关系 #恋爱心理学#回避型 #回避型依恋人格
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良木知风5天前
安全感 孩子缺乏安全感有哪些表现#家庭教育 #教育观 #孩子教育 #父母成长的重要性 #安全感
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心理师晨心家长帮4天前
#原创视频 #创作人计划 #青春期 #厌学 #家庭教育 总缺乏安全感，怕出错、怕退步，期待他人能给自己安全感，殊不知不如自己攒底气，这篇内容无论是孩子还是成人都适合…
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艳阳.女性力量1月前
你为什么缺乏安全感？ #安全感 #情感 #亲密关系 #婚姻家庭 #恋爱
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简心的心理空间7月前
为什么我们总是缺乏安全感？答案可能藏在童年 #心理学 #情感 #女性成长 #幸福的人一生被童年治愈 #安全感
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骆驼知音2月前
人为什么没有安全感？#安全感 #缺乏安全感 #心理学 #心理分析 #自我提升
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心理师刘老师5天前
自卑，敏感，多疑，往往是原生家庭缺乏安全感 #家长必读 #提升自己 #女性智慧 #认知 #智慧人生
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情感心理谢医生2月前
#亲密关系背后的心理学原理 #创作者中心 #创作灵感 第一，要明确对方的情绪与我们有关，但并非全部由我们引发。 第二，要明确我们有时会在亲密关系中寻找一种融合的感觉。 第三，要明确自我价值感偏低完全是另外一种状态。 ：我们该怎样进行自我疗愈并建立健康的亲密关系? 第一，在和对方建立亲密关系时，不妨把自己的恐惧告诉对方。 所谓恐惧，就是个人特别在意的东西或特别敏感的方面。两个人刚开始恋爱时，就该把这些告诉对方，并说清楚自己为什么会变成这样。如此一来，对方就有可能对此予以接纳、包容。 第二，尝试和对方分享秘密。 比如当对方不接电话时，自己会特别害怕。但出于面子或自尊，你可能不愿向对方暴露这种秘密。其实，如果能够坦诚地和对方分享这种秘密，往往可以换得对方更真诚的回应。在亲密关系中真诚地互动有助于建立对彼此的信任。 第三，要能主动且非常自然地表达自己的诉求。 注意，只是表达自己的诉求，不要附加任何指责。 即便诉求得不到满足，也可以这样理解：这不代表对方不愿满足这些诉求，对方可能无能为力。这时可以重新审视自己的诉求是否合理。 如果认为诉求合理，则向对方表达诉求并设法得到满足，如此便可体会到对方值得信任，双方会更加亲近。如果认为诉求并不合理，就要问问自己为什么会有这种不合理的诉求，是否要坚持这种诉求并向对方表明立场。 你要审视自己，是不是把对方看成了一个无所不能的人?在表达诉求前，一定要先明确诉求是否合理。 利用上述技巧，并非为了确认自己是否会被对方伤害，而是为了从对方的积极回应中得到满足与愉悦，建立互相信任的关系，并逐渐确定这种关系是安全的，相信自己是对方生命中很重要的人。 #安全感 #缺乏安全感
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武志红心理成长5天前
你不是想太多，而是太缺乏安全感了 #焦虑 #敏感 #自我成长与修炼 #心理学 #亲密关系
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老骥说家庭教育6天前
张柏芝的育儿秘籍 易叛逆厌学不存在的！ 身边有些单亲家庭的孩子，更容易出现青春期叛逆、情绪低落、厌学，甚至沉迷手机？其实，这背后往往隐藏着一个共同的原因：孩子内心缺乏安全感，对爱的渴望没有被满足。久而久之，这些情绪就成了心理问题和行为偏差的导火索。#身边有些单亲 #单亲家庭 #单亲家庭教育 #单亲家庭对孩子的影响 #热门话题
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二十读书笔记1周前
孩子哭泣有7种，今天先讲一下，挫折型哭泣，孩子自信心不足，家长要引导孩子换位思考，找到失败的原因，自身哪里不足，摆正心态，知道人外有人，引导孩子注种自身的成长，而不是结果，榜样的力量，父母带孩子徒步爬山都是让孩子成长，家长无需制造挫折，当好挫折的顾问就行。#亲子日常 #亲子教育 #孩子为什么哭
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弘悦静心情绪释放3周前
一吵架就哭，是因为你太善良了 #情绪 #情绪释放 #拯救不开心
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五个娃的妈吖6天前
人缺乏安全感的三种迹象 #英语口语 #英语学习 #英语发音 #地道英语表达#英语演讲
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郝哥为爱前行5天前
在感情中，缺乏安全感怎么办？
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千言惠语&聊心理5月前
“为什么别人凶一句，我就瞬间破防？ 这不是玻璃心！你可能被‘泪失禁体质’困住了… 今天带你揭开眼泪失控的真相，看完别哭！ #情绪失控的真相 #敏感不是错 #心理学冷门知识 #被误解的泪失禁人群
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箭头心理5天前
回避型依恋者的自我崩溃 理解这种暴躁的崩溃，关键在于看到攻击性背后的恐惧。那不是一个强者的示威，而是一个被困在童年创伤里的脆弱灵魂，在感到无路可退时用出的最后武器。对于身处其中的人而言，识别出这是其崩溃的信号而非单纯的恶意，是走出伤害循环的第一步。而对于小回避自身，认识到自己的攻击性会对关系和自身造成不可逆的伤害，往往是促使他们寻求专业帮助的一个重要契机。每个小回避的内心都住着一个害怕被抛弃的孩子，那些伤人的言行，本质上都是这个孩子在极度恐惧中发出的求救信号。 #心理学 #回避型依恋人格 #回避型人格 #焦虑型依恋人格 #焦虑型依恋
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主持人笑歌6月前
你是不是没有安全感？#安全感
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致胜法宝1周前
成年后这些现象，都是童年创伤的表现 #情感共鸣 #女性成长 #认知 #原生家庭
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明明就3周前
我本就是很糟糕的人我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感情绪不稳定讨好型人格容易患得患失爱哭容易被别人的话影响我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想得很多甚至有时候会感觉到自卑因为我总会觉得自己不如别人我不开心的时候不爱说话会崩溃会莫名的烦躁睡不着的夜晚经常内耗一直在焦虑一直在想些有的没得我真的很矛盾-直反反复复的纠结为什么我得不到我想要的是我的问题吗可为什么别人轻而易举得到的到我这里就成了最困难的或许比起拥有失去才更适合我我最讨厌的就是短暂的人和事其实我也可以得到这些可我就是太纠结于这些琐碎的小细节于是我避开了所有的
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海绵泡泡心🫧1月前
缺乏安全感的本质，就是不相信自己能在风浪里前行 #安全感 #内心力量 #自信即巅峰 #没有人会来 #情绪
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于飞4天前
安全感和信心来自预期满足 #安全感
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静婷育儿笔记3月前
@静婷育儿笔记 孩子敏感爱哭？孩子的问题？家长的问题？揭开真相让哭不再烦恼#家庭教育 #家长必读 #育儿理念 #育儿经验分享 #亲子教育
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进东医生5月前
你以为正常，其实是原生家庭创伤反应#内容过于真实 #童年创伤 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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神经内科主任郑茂永5月前
你以为正常,其实是原生家庭创伤反应#内容过于真实 #童年创伤 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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匿名信4天前
我本身就是一个很糟糕的人我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感情绪不稳定容易患得患失爱哭会把玩笑话真的放在心上我需要爱我的人全心全意的爱我感受不到被爱我就会全身而退我这样的人需要干百遍回应我总是在给别人开导试图把别人拉出困境可我也在困境中走不出来我偶尔讲一些很悲伤的话永远有人否定我我不想在意别人的看法但我永远战胜不了我自己我永远在自卑的深渊里徘徊我看不透我自己我讨厌自己讨厌自己的丑陋讨厌那些不堪入目的成绩讨厌自己的泪失禁体质讨厌自己飘忽不定的脾气我很差劲接受不了我的缺点就别总说爱我我知道我一直知道我是一个很差劲的人我总是笨笨呆呆的总被人骗不会说那些所谓的漂亮的我也不懂怎么处理复杂的人际关系我只知道谁对我好我就对谁好我总是对我喜欢的人吐露真心我敏感自卑还有容貌焦虑我每次照镜子时总会想是不是我再好看一点就会有人真心爱我了有的时候想想或许你说的是对的或许我这个人太奇怪了脾气不稳定总会无缘无故的发火总是不愿意留下一张合照总是自卑而逃避镜头在别人眼中我就是人没有人懂我我总是在想我是不是太过分了#抖音推广 #书摘
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昊泽老师（家庭教育 心理疗愈）3月前
为什么在说出委屈时对方表现的不是心疼，反而是反驳呢？#情感 #家庭教育 #邯郸心理咨询师王昊泽
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生生啊、1周前
原因是在于你#安全感 #不自信 #成长
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思远说1月前
父母对你输出的焦虑，是整个民族遗留的创伤#青年创作者成长计划 #代际创伤 #自我提升 #民族 #历史
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毛桃爸1月前
#新手爸妈必看 #育儿经验 #育儿干货 #母婴知识分享 #内容太过真实
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阳东蓓蕾幼儿园张园长1周前
小孩子上幼儿园哭闹的原因#知识分享 #教育 #正能量 #家长教育 #涨知识
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老鹤不抽象5天前
为何很多人都绷得太紧？ #紧绷的松弛感 #松弛感 #人生感悟 #真实生活分享计划
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小L.^4天前
我本就是很糟糕的人我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感情绪不稳定讨好性人格容易患得患失爱哭容易被别人的话影响我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想得很多甚至有时候会感觉到自卑因为我总会觉得自己不如别人我不开心不爱说话会崩溃会莫名的烦躁我不喜欢自己- -个人我害怕身边的人不开心可我每天一点也不开心 我每天都在消耗自己我感到焦虑失眠无力感我感觉不到快乐了我一直觉得心里空空的 更多时候会感到有落差陷入难过的死循环我总在意一些小事我会控制不住胡思乱想我感觉不到被爱就会全身而退敏感在乎细节缺乏安全感爱胡思乱想的人注定不会快乐@
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