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成长书库1月前
经典书籍《拖延心理学》精读：终结内心消耗的行动指南！ 是不是也觉得，心里住着两个小人，一个想积极上进，一个总想原地躺平？ 一小时深度解读豆瓣神作《拖延心理学》，揭开你总在关键时刻“掉链子”的惊人真相。你以为的懒，其实是你内心最深的恐惧在求救；你失去的不是自制力，而是内心的安全感。这条视频，带你结束无休止的内耗，与自己握手言和，找回真正的行动力。#拖延心理学 #心理学 #精读好书 #好书分享 #个人成长
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像素晗4月前
解锁MBTI原型，洞悉你的独特思维模式#卡尔荣格 #心理类型 #mbti #好书推荐
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墨语轻谈3周前
3分钟读懂《九型人格》｜9种性格，你是哪一种？ #书籍分享 #个人成长 #文脉里的中国 #文脉里的中国
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成长书库3月前
经典书籍《蛤蟆先生去看心理医生》精读：成年人的的心灵治愈指南 这是一本写给所有感觉“累了”的成年人的书。如果你也常常不自觉地讨好别人，习惯性地自我否定，在关系里反复受伤，那么蛤蟆的故事，就是为你而写的。它不是一碗廉价的鸡汤，而是一剂帮助我们清醒、找回力量的“良药”。#蛤蟆先生去看心理医生 #精读好书 #心理学 #好书分享 #个人成长
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观复3月前
5分钟解读《心流》积极心理学书籍 因为人类有一个超大的意识系统。大脑念头如同分子般时刻 “万马奔腾”，虽然你意识到的可能只有少数几个念头，若缺乏节制与训练，内心会处于混乱状态：潜意识中大量念头相互冲突、争夺注意力，如同热锅里无束缚的气体分子，导致心熵极高。 而进入心流状态时，所有注意力与心理能量集中于当前任务，无关念头如对世界的意识、自我感知、他人评价、物质得失等被屏蔽；此时大脑虽高速运转，但念头规律有序，如纪律严明的军队高效执行任务，形成混乱程度最低、秩序最高的心理状态。 这时你会忘记自己，忘记时间的流逝，你能体察到所有相关的信息，不管工作多复杂你都毫不费力，而且有强烈的愉悦感。 #心流 #积极心理学 #熵增定律#书籍推荐 #物理
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医学硕士小朱妈妈Nancy2周前
怎么识别孩子的优势和天赋？ #育儿 #育儿干货 #孩子的天赋 #培养孩子自驱力
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阳子有点猛Beauty1月前
《变态心理学》读完身边人全”透明”了！ 比看剧还刺激，那些电视剧不敢拍的心理案，都在这本书里。#书籍推荐 #行为心理 #青少年心理 #读心术 #识人术
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这里是玉玉猫2月前
荣格《心理类型》：四种基本功能 #荣格 #心理 #干活 #一分钟干货教学 #科普
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芝士团子72月前
MBTI的正确打开方式来啦！ 本期书单推荐：《梦的解析》《心理类型》《天生不同》《自卑与超越》《被讨厌的勇气》《人生大攻略：避坑》#书单 #心理学 #mbti #infp #enfp
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想读博的米饭也是小满妈🤱🏻1周前
超新心理学科普读物！给每个不快乐的你🧐 《没有人能让我不快乐》 2025年7月新出版的心理科普书籍📚 49个心理学定律！ 读懂人性 摆脱失控感！ 重新掌控自己的人生！ #阅读分享 #心理学 #个人成长
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启蒙书社3天前
经典书籍《心流》精读。 读懂心流：从焦虑内耗到沉浸幸福，掌握人生最优体验的底层逻辑。 #好书推荐 #好书分享 #焦虑 #内耗 #个人成长
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周灵-3D活动服务商3周前
揭秘：原来MBTI 根在荣格这本书 #荣格 #mbti #荣格心理学 #心理学 #认知
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书笥2周前
讨好型人格必读之作 心理学入门畅销书 中文版热销200万册 理解“目的论”，践行“课题分离”，你也能获得人际关系解药——#被讨厌的勇气 #好书分享 #好书推荐 #讨好型人格 #书籍推荐
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书心引力2月前
《荣格论心理类型》—— 为什么有些人像森林，有些人像灯塔？ #读书 #心理学 #情感共鸣 #书单 #书籍推荐
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深度TALK—心者咨询李老师2周前
一个人读书的偏好，反映出他的人格底色 #心理学 #认知思维 #个人提升 #情感经营 #情感
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一颗卷心丹3月前
这些书可千万别错过！实用心理学书单推荐！ #心理学 #心理学书籍推荐 #心理学入门读物 #心理疗愈#心理技巧
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北岸艺术区（聊天室版1月前
东亚父母的精神世界是架空小说，真实的你是桃花源记的穿帮。 深度荣格《心理类型》，这本书是mbti的理论基础，我才恍然大悟，能够更好地释怀原生家庭的遗憾～ #东亚父母 #原生家庭 #荣格 #mbti #治愈
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梦恒谈情3月前
“天生坏种”真的存在吗？#心理学 #犯罪心理学书籍 #好书分享 #人性 #悬疑 @抖音小助手
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九度。6天前
坚持每天精读一本书，今天精读书籍《反内耗心理学》：停止自我消耗，找回自在人生的心灵指南。#好书推荐 #好书分享 #书籍分享 #读书分享
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阿超认知圈3周前
心理学入门#心理学知识 #经典书籍 #vlog十亿流量扶持计划 #干货分享
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灯小塔3月前
第13集｜MBTI到底是什么？16型人格测试 你们知道吗？MBTI的祖宗是心理学大佬荣格！1921年他在《心理类型》里提出“八大功能”，说人分“内向/外向”“直觉/感觉”啥的。结果到了1950年代，有对美国母女凯瑟琳和伊莎贝尔，觉得荣格的理论太复杂，直接咔咔一顿简化，搞出了16型人格测试——就像把满汉全席做成了速食面，没想到居然火遍全球！#热点 #测试 #MBTI #科普 #性格
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佬布3周前
荣格与易经：西方心理学里的东方智慧 #心理类型 #荣格 #MBTI #CareerDNA#E人 #i人
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王铁锤4天前
内倾思维 #心理学知识 #心理学效应
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小满有时心理3月前
焦虑迷茫必看！这4本心理学书籍让你戒掉内耗，解锁认知边界，早看早开窍…#心理学 #认知思维 #心智成长 #心理学书籍
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杨凤池3周前
《分析体验式心理咨询技术》新书上市 欢迎阅读 #心理学 #心理学书籍 #杨凤池如是说
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蛋蛋妹（好好吃饭好好生活版）2天前
很适合刚毕业的大学生，职场小白，对人际恐惧、不适应、感情受挫等等来看。不是什么口水鸡汤书，是正经心理学读物#人格类型 #回避型
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夜读3天前
《心理抚养》把家庭教育的很多底层逻辑剖析得非常透彻。李玫瑾老师上世纪80年代以来就在研究新中国成立后的犯罪现象。发现不同的社会背景犯罪现象和群体都不同#好书分享 #家庭教育书籍
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汐汐理心1周前
精读心理学书籍《心流》，纷繁尘世间，找到自己的心之流向 #知识分享 #干货
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骨哥说5月前
#MBTI #mbti #INFJ #infj #mbti人类图鉴 生活中的INFJ是怎么样的？
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崇德先生4天前
如何识别伪心理学？《对伪心理学说不》精读 #心理学 #心理 #读书 #读书成长 #读书分享
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野生萨萨8月前
一起撕开“讨好型人格”的认知真相#内容过于真实 #讨好型人格 #女性成长 #读书
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深度TALK—心者咨询李老师3周前
一个人对电影类型的偏好，反映出他的人格底色#心理学 #认知思维 #原生家庭 #个人成长 #情感共鸣
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王铁锤2天前
内倾情感 #心理学知识 #心理学效应
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羽书3周前
心灵的七种兵器#共读一本书 #推荐一本书#我与一本书#书籍推荐
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心理咨询师阿铁4月前
心理书籍推荐｜情绪困扰必看：《伯恩斯情绪疗法》 #抑郁 #情绪 #心理学 #心理咨询师 #情感
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王铁锤5天前
外倾思维 #心理学知识 #心理学效应
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卷间对谈6天前
揭示群体心理特征及其对个体行为的影响，解析群体行为的非理性本质 #人生哲理感悟 #深度解读 #个人成长 #认知提升 #好书分享
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吾来悦读12：204天前
北京大学硕士、全网300万粉丝心理类博主墨多先生的《自渡》读完真的会释怀很多。 这本书推荐给所有内心焦虑，精神严重内耗的姐妹们！这本书会让你下定决心，好好的爱自己。书中的一字一句都是那么有力量，把我们内心的拧巴、焦虑、痛苦都写了出来，并给出了简单有效的方法，让我们看见自己，一步步学会自见、自我、自洽、自愈、自渡。冷暖自知，悲喜自渡。#自渡#治愈系书籍 #提升自己 #女性成长 #心理学书籍
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金子子金22天前
@登路威: 每个人内心都有一个监狱，困住自己的永远都是自己#好书推荐 #书籍解说#睡前故事#个人成长
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三石读书3周前
强烈推荐玻璃心、精神内耗严重的朋友去好好读这三本心理学书。读完后，其他人在你眼里就跟透明人一样。第一本《津巴多普通心理学》，是心理学入门经典，比小说还精彩，内容是电视剧不敢拍、网上查不到的。读完能让你会处理人际关系、避免心理问题，还附带两本神秘小册子。第二本《人格心理学》，想人生过得顺的一定要读，通过 15 章 27 个量表介绍知识，有权威推荐。第三本《动机心理学》，拆解心理问题，增强意志力、改拖延，强调多方面综合影响。三本书涵盖多领域知识，读完能看透很多人和事，减少情绪内耗，活得更通透#心理学#心理学书籍#自我提升#好书推荐
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林不易3周前
书单推荐1：《萨提亚》让你看懂言行背后的底层逻辑，改提升沟通能力。《情绪的81张面孔》带你深度理解情绪什么，情绪后面还有什么……#自我提升 #人生感悟 #书单推荐 #心理学知识 #人际沟通
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三石读书2周前
《动机心理学》全书没有鸡汤式说教，还是核心方法论，揭示了动机背后的需求，指出人们常以错误方式满足需求。学会透过行为动机探寻需求，有助于更好地了解自己和他人。同时左下方链接，同系列的还有《人格心理学》，适合心理书小白入门#好书推荐#心理学#心理学书籍#人性#动机心理学
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墨香书笺2周前
生活迷茫不知所措？《心理学与生活》帮你智慧解锁美好生活 #心理学 #社会心理学书籍 #影响人生的十本好书推荐 #热点小助手 #随时随地标记一下
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我心飞翔2天前
#心理类书籍
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如苔•博库 社科客服2天前
通过结合精神分析、动漫评论和文化研究。本书深入探讨了日本动漫、游戏中的“战斗美少女”这一角色类型，揭示了其背后复杂的心理机制、社会隐喻和文化内涵。认为“战斗美少女”不仅是娱乐产品，更是反映当代日本社会集体无意识、性别焦虑、主体性困境和家庭关系变迁的“症状”与“幻想”。#心理学#精神分析#社会学#生活与娱乐
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心理•密码2周前
了解MBTI 16种人格特点，既要看懂自己，也要看懂别人。#MBTI #人格 #为人处世 #人际关系 #情感
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正月读书3周前
《教育心理学》是一本关于学习和教育的书籍，涵盖了神经元连接、记忆形成、学习氛围营造、鼓励学生等多方面的知识。想要提升孩子的学习效率，建议家长首选《教育心理学》。#家长必读 #教育心理学 #心理 #孩子教育 #教育经验分享
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桂花糕☻3周前
《怪癖心理学》推荐！！！#心理学 #推荐书籍 #怪癖心理学 #书摘 #书荒推荐
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飞鸟与书2周前
懂点心理学，可以拆解人格、行为背后的心理动机，洞穿人性幽暗，更好的了解他人和自己，从而在任何关系中游刃有余而不受伤害 #好书分享 #智慧人生 #心理学 #人格心理学#动机心理学
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爱读书的阿姐3周前
第161集 | 5分钟读心理书籍《皮格马利翁效应》 #读书 #心理学 #好书推荐 #皮格马利翁效应
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南生读书1月前
精读：《强势》 这本书不是一本普通的成功学鸡汤，它是一套基于心理实践的系统方法。今天，我们将系统地解读这套方法，看看它如何能帮助我们构建更健康、更平等的人际关系。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #个人提升
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❤江榮悟道❤2天前
#行为心理学 #学习 #认知 #传播正能量 #传递正能量
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中医内科肖振忠2周前
抑郁症典型躯体症状有四大类型 #医学科普#抑郁症 #抑郁症患者 #中医养生 #精神分裂症
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安安的小角落1周前
今日书籍分享：《心理学与生活》理查德·格里格 关键收获： 以通俗易懂的方式介绍心理学的基本概念与研究方法，帮助读者理解心理学在日常生活中的应用。#书籍推荐 #好书分享 #读书 #书是人类进步的阶梯
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阿斗书单2天前
以动物隐喻解析心理困境，某瓣9.0分治愈神作 以动物隐喻解析心理困境，某瓣9.0分治愈神作#书籍#书单热门作品100w爆款文案#书#书摘#书单
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榆木疙瘩3周前
《意志力——关于专注、自控与效率的心理学》，是一种用科学解释和科学指导下和系统训练的专业心理书籍。作者证明，意志力像肌肉一样可以通过锻炼来增强。 #心理 #意志力 #自控 #读书 #心理学
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杨凤池4周前
什么是焦虑型依恋，怎么才能解决？#心理学 #什么是焦虑型依恋 #杨凤池如是说
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智慧悦读2周前
为什么越成功的人心里越变态？读完这四本心理学书， 你会发现身边人全“透明”了，学了心理学你在社会上就是能做到降维打击。 #心理学 #心理学知识 #心理学效应 #心理学书籍
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静静推书1周前
拯救不开心！当你翻开这本书的时候，疗愈就已经开始了~ 分享给敏感、拧巴、内耗以及不开心的你。#蛤蟆先生去看心理医生 #治愈系书籍推荐 #读书 #情感共鸣 #心理
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墨香书笺2周前
揭秘社会行为背后的心理密码！《社会心理学》带你看透人心 你知道为何人在群体中会变吗？《社会心理学》解析群体、人际心理，快收藏！ #社会心理学#心理学 #人际关系 #心理解析 #心理学书籍
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刘东阅之1月前
《登天的感觉》 心理学入门书籍，通过案例的形式，介绍了心理咨询师的工作内容。 心理咨询是通过对谈发现你的问题，引导你认识自我，认清问题，自己做出决定，通过改变提高你认知的方式，来缓解你心理困惑和障碍。 #知识分享 #心理咨询师 #心理学 #登天的感觉 #读书笔记
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极限觉醒的阿铁4天前
影响力 #心理 #学习 #人生感悟 #知识 #认知
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出版人魏无忌2周前
心理疗愈方面的书籍为什么很难出版？ #心理 #书籍 #出版 #写书人
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书籍访谈1周前
《发现：每天一分钟生活心理学》 以日常场景（如职场沟通、消费决策）为切入点，用诙谐语言解读认知神经心理学原理，兼具趣味性与实用性，适合大众轻松入门心理学。#读书 #每天一分钟 #学习 #生活感悟 #心理学知识
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