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睡眠与抑郁孟医生4月前
最佳睡眠时间是几点？ #睡眠 #失眠 #抑郁 #医学科普 #抖音精选计划
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脑部守护段鸿洲医生11月前
几点睡觉算是熬夜？研究发现：不是11点，也不是12点 #医学科普 #硬核健康科普行动 #睡觉 #熬夜 #科普一下
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闫博士讲健康3年前
都说早睡早起身体好，到底晚上几点睡更健康？看国际研究结果怎么说#睡眠 #健康睡眠 #涨知识
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儿科孙乐科4月前
孩子晚上应该在9-10点这个时间段睡觉#医学科普 #身高管理 #长高 #家长必读 #育儿经验分享
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昆山家长帮3年前
#昆山 初中生一般几点睡，睡眠时间有多久呢？#升学 #同城热点
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中国蓝新闻2周前
晚上11点后睡觉就是熬夜？具体几点睡觉才算是“熬夜”其实并无统一标准，习惯了每天凌晨2点睡的人并不算熬夜，习惯晚上10点睡的人延迟到晚上12点睡才算熬夜
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涛姐推荐好物👍9月前
#晚上几点睡合适看看
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得恩邓4年前
你们通常几点睡觉? #涨知识 #冷知识 #科普 #知识 #dou是知识点 @DOU+小助手
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减重专家张建松6月前
#身体代谢 #睡眠 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #医学创作训练营
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无忌～炼气养心修身6月前
几点睡觉才是真健康？12 #元气激活 #禅武秘法 #养生就是养健康 #养生 #健康养生
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小笑笑3年前
#极限挑战 明星都几点睡觉？#孙红雷 十二点睡，#黄渤 凌晨三点唱歌？#罗志祥 #张艺兴 #黄磊
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修心智慧3年前
看看你是几点钟睡觉的#书单 #对号入座 #睡觉 #你中了几条 #睡眠#冷知识
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淋巴瘤科医生赵培起4月前
晚上最佳睡觉时间#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#科普健康知识
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王慧玲医生5月前
凌晨1点睡7点起算熬夜吗？你平常几点睡几点起？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
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北大博后刘志浩2月前
越早睡觉就对心脏越好吗？最新的科学依据给出了不一样的答案 #抖出健康知识宝藏#医学科普#心脏#睡觉#健康科普有真知
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优学胡说3年前
初中生晚上几点钟睡觉比较合适？你家孩子晚上都几点睡？#作业
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儿科教授李兰铮6月前
晚上是生长激素分泌的高峰期，分享三个睡眠时间段，小朋友在这些时间段睡得好，生长激素才分泌得多 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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露华集5月前
幼儿园小朋友几点睡觉最好？ 幼儿园小朋友几点睡觉最好？
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mo1361266月前
小学生晚上几点钟睡觉最合适#小学生睡眠不足的危害
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肝胆赵新阳3月前
晚上10点睡和11点睡区别很大！ #睡眠时间 #睡觉 #睡眠健康 #硬核科普健康行动
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泌尿外科杨进医生1年前
#晚上几点睡觉 #早上几点起床最好 #医学科普 #熬夜的危害 #硬核健康科普dou来说
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曾超超级访问3年前
#世界睡眠日：晚上10-11点入睡最佳，#成年人每天最少需要7-8小时#睡眠时间~ #广东 #中医 #健康科普
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西班牙小哥儿德明5年前
你晚上都是几点睡呢？🤔 #国外 #歪果仁 #文化差异
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温主任升学规划7月前
孩子几点睡算是熬夜？你都清楚吗？ #家长必读 #高考 #关注我每天坚持分享知识 #家长教育
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静谧养生3月前
晚上你们都是几点睡，早睡觉也有好处#养生知识#早睡早起 @DOU+小助手
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儿科医生齐利峰3年前
宝宝晚上几点睡，别再争执了，这个事情全家思想要统一#儿童健康 #父母课堂 #健康睡眠
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锦书未央3年前
给古代人每个人发个手机会怎么样？#历史 #知识分享 #涨知识 #国学智慧
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妇产科王芳主任5月前
晚上几点睡才算熬夜 #医学科普 #关爱女性健康 #熬夜
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树人方舟（海北老师）1年前
小学生，晚上几点钟，该睡觉？ 您家孩子，晚上几点睡？ #小学家长 #小学生作息时间 #子女教育
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优学胡说2年前
初中生晚上几点钟睡觉比较合适？#七年级 #八年级 #九年级
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学习规划找泉哥6月前
尖子生应该几点睡觉？#江西南昌#南昌双曲线培优#南昌教育#学生睡眠不足 #学习方法
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齐鲁晚报·果然视频7月前
调查称四分之一大学生凌晨2点后入睡，你们都是几点睡？#大学生#睡眠
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胰腺外科许航医生3月前
22点和24点睡觉有什么区别，你是几点睡？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #健康 #涨知识
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芝姐在潮州1月前
你们都是几点睡觉呢？潮州人普遍较晚入睡，根据2023年睡眠报告数据显示，广东人平均上床时间为全国最晚（23:23），其中潮州作为粤东地区的重要城市，当地人的作息时间普遍延续这一趋势！我是12点睡觉，感觉还算正常的。#强烈推荐 #内容太过真实 #日常分享 #上热搜 #努力成为更好的自己
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暖医阿邱5年前
#十万个怎么做 几点睡觉算熬夜？医学#科普 仅供参考#云上大课堂 @抖音小助手
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心内科王医生3年前
晚上几点钟睡觉最好？睡得越早就越好吗？#健康科普 #医学科普 #睡眠 @抖音小助手
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韩佳奇+71周前
深圳初三孩子晚上都几点睡觉？高中孩子几点睡觉？我个人对孩子睡觉这个事情还有点研究，今天来说一下和美国，和日本、韩国、新加坡的对比#深圳中考
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智慧百问3月前
你一般晚上都是几点睡觉呢？ #睡眠时间 #睡觉 #养生 #健康科普 #涨知识 （内容为AI动画科普，无不良引导，仅为个案效果，仅供参考娱乐，注意审核辨别）
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我是机灵姐4年前
你们晚上都几点睡觉呢？#321世界睡眠日 #抖音对你说晚安 #抖来涨知识 #萌知计划 @抖音青少年
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徐文军主任说失眠1年前
晚上几点睡最好 不同年龄层的人不一样#睡眠 #睡眠问题的医学科普 #睡觉质量差该怎样调理 #睡眠
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高中火箭班班主任李老师4月前
说说你的看法！ #中考加油 #高考#金榜题名
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人性狼牙站（李老师）3年前
晚上几点睡觉蕞好？很多人已经走进了误区！
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肾病科王琳医生3年前
什么时候睡觉是最佳的#睡眠时间
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科普宜谈5天前
几点睡觉，人体有个生物钟指示 #科普
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TCM朱昕昀PhD7月前
四川人应该几点钟睡觉？#中医 #四川 #睡眠
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成都市温江区妇幼保健院1年前
孕期几点睡？要睡几个小时呢？ #孕期睡眠 孕期热门问题:孕期多久睡算熬夜呢？几点睡觉更合适？不是8点也不是9点，不同阶段不同睡眠时间，快来听听产科专家雷颖的解答！#孕妈不易 #健康科普 #孕妇学校 #成都市温江区妇幼保健院 @健康成都官方平台 @金温江 @腾讯医典-小助手
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睡眠专科杨少明8月前
#入睡困难 #焦虑症 #焦虑 #失眠
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王惠校长6月前
初中的孩子一定要11点前睡觉 #教育孩子 #初中生 #家长必读
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韩学杰2月前
熬夜！阴阳失交，百病始生！ 失眠、免疫力下降、记忆力下降……你还在熬夜吗？#熬夜 #免疫力 #养生
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纪元讲时间管理2年前
晚上几点睡觉最健康？你们都是几点睡#晚上几点睡觉 #睡眠 #补觉
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健康龙泉驿1年前
晚上几点睡最合适？家里有60以上的老人要注意了！ #睡觉 #中老年 #作息 #医学科普
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于锡明1年前
南方晚上普遍几点睡觉..？#日常vlog #夜生活 #南北差异 #三养炸酱面 #欧夜三养就酱吃过瘾
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地理观立体世界7月前
中国标准时间为何是“北京时间”？ #北京时间 #大地原点 #时区跨度 #知识点亮她 #新疆时间差
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第一医院全科周冬冬医师1年前
几点睡觉算是熬夜#医学科普 #硬核健康科普行动 #晚睡 #熬夜
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港女香香办公室3月前
每天只睡5小时，香港同事下班后要干多少事 #香港生活#办公室日常#打工人#熬夜#精神状态
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妇产科罗丹教授6月前
孕期晚上究竟几点睡觉合适？早睡有哪些好处？ #医学科普 #怀孕 #孕期 #妇产科罗丹
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东北林黛玉4月前
南方朋友都几点睡觉啊。#内容过于真实 #熬夜 #搞笑 #睡觉 #南北差异
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麦琪的礼物（Miss黄）1周前
贵港初三生晚上几点睡觉呢？#贵港中考 #父母必看系列 #初中生
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杨老大大猫3月前
马云与永信一起吃早餐。马云问：你晚上都是几点钟睡觉啊？
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洋哥说风湿5月前
打破失眠困局：风湿免疫病患者入睡时间管理全攻略 #抖出健康知识宝藏 #入睡指南 #红斑狼疮 #红斑狼疮患者什么时候睡觉好 #睡眠
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宝鸡小甜甜3月前
你们都一晚上几点睡呢？说出来让我参考参考🤣有没有跟我一样的 得赶紧把这坏习惯改改#日常唠嗑 #陕西方言 #晚上几点睡觉 #抖音热门
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大大小小的窝❤️7月前
大家都熬夜吗 几点睡呀
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儿科蒋医生3年前
孩子到底几点上床睡觉最合适？8点？9点？一起看儿科专家怎么说~#宝宝睡觉 #育儿经验分享 #父母必看系列 #科学育儿 #你家宝宝几点睡
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杜丽坤主任1年前
晚上几点睡觉,早上几点起床 #中医 #诊室日常 #医者仁心
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