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苒爸美食记6月前
一周不重样的营养粥，赶紧收藏做起来吧 #美食教程 #营养粥 #杂粮粥 #五谷杂粮 #抖音美食创作者
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多多妈咪月子餐5月前
这是我在月子期间吃过最好吃的营养粥！！！#月子餐 #月子餐食谱 #美食教程 #营养粥 #坐月子
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江希小菜菜4月前
用电饭煲煮皮蛋瘦肉粥、好喝又方便#在家做美食
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旺崽崽5月前
浓郁爽口又养胃的皮蛋瘦肉粥 是妈妈的味道呀#上热门 #美食 #巨量算数 #松花蛋 #妈呀太香了
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多多妈咪月子餐5月前
这是我在月子期间吃过最好吃的营养粥！！！#月子餐 #月子餐食谱 #营养粥 #营养餐 #美食教程
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是沫沫呀～🐰4月前
有肉又有菜的青菜瘦肉粥，咸香软糯，一口下去暖胃又暖心❤#在家做美食 #美食分享 #抖音美食推荐官 #美食教程 #瘦肉粥
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清风晓月伴星辰4月前
给生病的小宝做一碗瘦肉粥吧#瘦肉粥
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小巫3月前
一句话能暖心，一碗粥能暖胃，把期望降低，生活也可以很美好#早餐 #记录生活
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婷婷悦食小记1月前
#皮蛋瘦肉粥家常做法 ，按我这个方法做出来的一点都不会腥，早上来一碗，暖心又暖胃，喜欢喝的收藏去试试吧#美食 皮蛋瘦肉粥
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广东四季靓汤7月前
10块钱煮一锅暖心粥！老公最近睡不好？试试这碗家常养生粥！#我的厨房日记 #早餐吃什么 #清肝明目 #营养粥 #清淡饮食
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隔壁老王的厨房7月前
我胃不舒服就爱和这个白面粥下肚暖暖的#抖音美食创作人 #美食教程 #抖音美食教程 #省饭课代表 #黏糊糊软糯糯的美食
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铭铭爸爸2周前
天气转凉了，早起给孩子做份咸蛋粥，简单营养又好喝，暖心又暖胃～#早餐吃什么 #小学生早餐#做法简单又营养 #简单美食 #三四钢雪平锅
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菜暖暖3周前
天凉了，早起给孩子熬了一锅咸蛋粥，简单营养又好喝，暖心又暖胃！#早餐吃什么 #初中生早餐 #早餐 #在家做美食
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苹果派1月前
一人食记 第20集｜海鲜粥 天微凉，粥正暖，一勺舀起初秋的鲜甜，熨帖身心。#海鲜粥做法 #初秋正当食 #一人食记
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老黄爱食养3周前
天气越来越凉，早餐来一碗热气腾腾的苹果小米粥，小脸红扑扑，暖心又暖胃#苹果小米粥
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一家三口美食（丹姐）1周前
一场秋雨一场寒，早上给家人熬一锅山药蔬菜小米粥，暖心又暖身～ #营养早餐 #家庭美食
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回家做饭喽8月前
天冷来一碗热腾腾的生滚牛肉粥 鲜嫩爽滑 简单又营养#牛肉粥的家常做法 #粥 #大人孩子都喜欢 #暖心又暖胃 #家常美食
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邻里拾光欢乐多8月前
金色温柔的南瓜小米粥，暖胃更暖心，大人小孩都爱喝😋 南瓜小米粥，将秋日的金黄封存进一碗绵密。慢火煨出谷物的醇香，南瓜的甜润在舌尖化开，像寒夜里的暖灯，治愈每一寸疲惫。适合清晨的元气唤醒，或夜晚的静谧陪伴，一口下去，暖意从胃蔓延到心。#谁懂这一口的好吃程度 #南瓜小米粥 #养胃小米粥 #小米南瓜粥做法 #南瓜粥的做法
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晓芹海参小时达海参菜6月前
【海参砂锅粥｜暖心更暖胃】 一碗咕嘟咕嘟的海参砂锅粥！米粒熬成绸缎，海参Q弹滑嫩，每一口都像被温柔裹住~#食疗养生 #每日美食分享 #粥 #海参做法 #海参怎么做好吃
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百事可爱🥤（橱窗有好物）4月前
天热没有胃口来上一碗青菜瘦肉粥暖心又暖胃，简单易学，营养丰富#美食 #家常菜 #在家做美食 #做法简单又营养 #抖音美食创作者
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泡芙姐姐6月前
这个方法做小米粥简单又快速，学生孩子家长可以试试#美食 #生活 #粥 #早餐吃什么
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小熙家的厨房4天前
天气逐渐变冷，在家里就给家人熬这个苹果小米粥，暖心又暖胃#美食制作分享 #小米粥 #在家做美食 #家常菜 #美食教程持续更新
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烟火小厨房4周前
暖心又暖胃！ #海鲜粥做法 #在家做美食 #强烈推荐 #记录生活 #美食教程
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老眯小吃_万人眯5月前
小米海参粥暖心又暖胃，想抓住女人的心首先要抓住她的胃“拿捏”#早餐 #美食vlog #日常vlog
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彩鱼汀的海苔饼4月前
补气xue从喝粥开始，超简单的红枣小米粥，也可以当早餐、宝宝辅食。 #自制美食 #健康饮食 #抖音美食 #小米粥 #家常美食
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菜暖暖2周前
天凉了，早起给孩子熬了一锅咸蛋粥，简单营养又好喝，暖心又暖胃！#早餐吃什么 #初中生早餐 #早餐 #在家做美食
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大老王评说3周前
来一碗暖心又暖胃的咸鸭蛋虾仁粥，简直不要太幸福啦！#海鲜粥 #营养粥 #咸蛋虾仁粥 #我的厨房日记 Z
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年糕爸爸爱美食5月前
吃不完的剩饭千万别扔了，简简单单搞定一份营养早餐，喝的时候一定要慢一点，避免烫嘴#青菜瘦肉粥 #早餐粥 #砂锅粥 #营养早餐 #妈呀太香了
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月月妈美食记1周前
降温了，就想吃口热乎的，给家人做上一锅鲜美的鲜虾砂锅粥，暖心又暖胃#砂锅粥 #在家做美食 #美食
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菜暖暖6天前
天冷了，早上来一碗热乎的小米粥，营养好喝，暖心又暖胃，10分钟搞定开花又黏糊～ #早餐吃什么 #小米粥 #初中生早餐 #早餐 #美食
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驴小二养生馆1年前
今天隔壁的退休的奶奶教给我的：养身暖心粥的做法，喝上一碗暖暖的，爱熬夜的你安排喝吧#滋补养生 #食疗 #喝出好气色 #营养粥 #滋补
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大希爱做饭4天前
天气转凉，给家人做一锅鲜美的鲜虾砂锅粥，暖心又暖胃！ #美食 #冬季暖胃美食 #家常菜#谁懂这一口的好吃程度 #大人孩子都爱吃
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饭醉同伙1周前
鲜掉眉毛的海鲜粥🦐暖心暖胃，连喝三碗 有没有人跟我一样，天气一冷就想喝点热乎乎的粥🥣这锅海鲜粥真的鲜到离谱！！每一粒米都吸饱了虾的精华，暖胃又舒服 喝完整个人都治愈了✨#海鲜粥 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食创作者 #家庭美食
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虫妈小厨房1月前
幸福有很多种，有人给你做暖心又暖胃的海鲜粥是其中一种！#家常菜 #在家做美食 #我是美食创作者 #海鲜粥 #海鲜
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家有两只小神兽🌻1周前
宝宝超爱吃的菠菜牛肉粥❗️营养又好吃 #宝宝辅食 #粥 #宝宝爱吃 #暖心好粥 #儿童餐
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姨姨的养生手账3月前
经常吹空调受寒着凉的这碗姜葱排寒粥赶紧安排#养生 #食疗小妙招 #中医养生 #排寒
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鹏程妈1周前
秋冬季节的早上煮上一锅小米粥喝，暖心又暖胃，全家人都喜欢#养胃小米粥 #健脾养胃#营养粥
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可爱福来来1周前
这个秋天一定要多喝这个小米南瓜粥，暖心暖胃！#营养粥 #强烈推荐 #营养美味 #健康饮食 #小米粥
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马姐爱做菜3周前
天渐渐变凉了，早上喝一碗营养又健康的皮蛋瘦肉粥 暖心又暖胃#皮蛋瘦肉粥#营养早餐#美食#美食教程#种草
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刚子2周前
降温了，给家人煮上这么一锅咸蛋黄虾仁粥，真的很好喝，暖心又暖胃#砂锅粥#虾仁粥
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Jia先森的厨房3周前
早餐，南瓜小米粥，简单营养！ #早餐 #营养早餐 #暖心好粥 #南瓜粥
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爱做饭的老白2周前
秋冬暖胃必备-简单好吃的青菜香菇瘦肉粥！ #瘦肉粥 #青菜粥 #在家做美食 #养生粥早餐 #美食教程
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爱吃的小轰轰6天前
早上来一碗暖心又暖胃的咸鸭蛋虾仁粥，简直不要太幸福啦！#海鲜粥#我的厨房日记#咸蛋虾仁粥 #营养粥
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爱喝汤的懒虫1月前
#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #喝出好气色 #补气血 低成本养生，小米南瓜红枣粥，养颜补气血，一碗暖到心
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北大烹(家常菜)3天前
热腾腾的视频教程已备好，点击主页就能get同款暖心美味！ 降温了，喝粥就它了，你说好不好？#家常菜 #在家做美食 #海鲜粥 #美食教程 #暖心暖胃粥
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塞翁福蓓创专卖店10月前
今天教姐妹们做一碗好喝又养胃的暖心小米粥 #营养小米粥做法 #好吃又营养 #五谷杂粮 #天冷了吃点啥 #养生
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小巫女的厨房日记1周前
宿舍睡前两分钟，早起直接可以喝到热乎乎的黑米粥#懒人美食#大学生必备#幸福感爆棚#暖心又暖胃！
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婷婷圆滚滚儿3月前
这是我网上学到的用电饭煲煮皮蛋瘦肉粥，软糯咸鲜又鲜美，搁上一碗，暖心又暖胃！#美食 #皮蛋瘦肉粥 #养生粥 #在家做饭
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晓炎的粥谱2月前
软糯红豆遇上清爽薏米，一碗暖心粥#红豆薏米粥#杂粮粥#粥
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颜食记3周前
只有广东人才懂这锅粥有多好吃！暖心又暖胃！#海鲜粥#美食教程 #潮汕美食 #做法简单又营养 #抖音美食推荐官
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暴躁小黄妈3天前
跟着厚皮橙学的的皮蛋瘦肉粥，真好吃，早餐喝一碗皮蛋瘦肉粥暖心又暖胃。#皮蛋瘦肉粥 #厚皮橙 #早饭吃什么
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菲饮实验室3天前
降温天，给家人做了一锅咸蛋虾仁粥！暖心又暖胃！#天儿冷吃点啥 #咸蛋虾仁粥 #美食 #砂锅粥 #晚餐吃什么
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田田向上⬆️5天前
降温了，转上一锅喷香喷香的鲜虾牛肉粥，暖暖胃暖暖心#砂锅粥 #营养粥
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糖宝一家爱美食4天前
一秒入冬，咸蛋粥暖心暖胃粥，咸蛋黄的油润沙糯与粥米的清淡绵密融合，形成独特的咸鲜风味，醇厚而不腻，加上沙沙的口感，层次非常丰富。#咸蛋粥 #早餐吃什么 #小学生早餐 #营养粥 #自制早餐
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茶香4天前
孩子上学早餐可不能马虎，像我这样做个牛肉小米粥，天气转凉的时候，做上一道，暖心又暖胃#牛肉小米粥#敖汉小米
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亮仔丈母娘3月前
姥姥的一碗粥 暖心又暖胃#好物推荐🔥
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沙集梅姐4天前
连续三天喝小米粥暖心又养胃#小米粥 #营养粥 #25年新黄小米 #营养美味
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暖心食光4月前
#皮蛋瘦肉粥怎么做才好吃 跟着#暖心食光 一起做#皮蛋瘦肉粥 #抖音美食创作人 #美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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铁柱的粮仓2周前
冬天来上一碗小米南瓜粥，暖心又暖胃#小米南瓜粥#早餐
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虹火火的小厨房6月前
暖胃又暖心的春菜排骨砂锅粥#dou上热门 #春菜排骨粥的潮汕做法 #美食教程 #爱生活爱美食 #我的厨房日记
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彪彪妈妈小厨房3天前
霜降来临，天气愈发干燥清寒，给家人煮一碗好喝的三白暖粥，口感软糯清甜 暖暖的很舒服#薏米粥#早餐#秋冬热饮 #糯薏米
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睿睿妈的小厨房3天前
清晨的幸福感：一碗热乎乎的山药瘦肉粥🥣，一颗圆滚滚的蛋🥚#早餐打卡#营养早餐#山药瘦肉粥#暖心暖胃#记录真实生活 @抖音小助手 @anne @老刘刘 @科羽妈早教启蒙
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爱做饭的虾虾5月前
最近北京流感高发，身边好多人肠胃感冒、吃不下饭。分享一款亲测有效的「暖心养胃粥」，生病时喝特别舒服。 🍲食材：小米、白菜、鸡蛋、虾皮、白胡椒粉 🔪做法： 1. 小米粥煮至浓稠，加入白菜丝煮软 2. 淋入鸡蛋液搅散，加入虾皮煮1分钟 3. 撒白胡椒粉调味即可 ✅软烂好消化，对脆弱的肠胃很友好 ✅营养全面，能快速补充能量 生病没胃口的时候，来一碗这样的热粥，暖胃又暖心 #小米粥#肠胃炎 #新冠 #享哆味中国味 #宝宝辅食
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简介:

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