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刘贺3月前
#wei有气硬疙瘩手法#肚子硬有疙瘩条索气团手法#发力方式#躺在床上自己按肚子方法#自我保健养生
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坤哥爱健康(灸疗健康管理)3年前
在家给自己腹部做按摩#揉腹 #瘦腰瘦腹部
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小王小王🐶4月前
34岁普通职场宝妈腹部锻炼#我要上热门 #居家锻炼 #刷腹瘦肚子 #减肥打卡 #日常vlog
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大连泰通美业1年前
躺着给我们自己腹部按摩#腹部按摩 #揉腹 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #揉腹操
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李木子姐姐（自律打卡）🐮🐔5月前
十分钟超长视频分享我今日份的刷腹打卡的具体手法！无剪辑，一镜到底，有点紧张，表情不自然，需要的和我一起打卡吧！#大肚腩变小肚腩 #产后有大肚腩怎么减 #刷腹瘦肚子
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伊伊爱揉腹💫1月前
每天三分钟让肚子热乎乎#揉腹操 #揉腹 #揉腹锻炼操 #锻炼 #抖音激励计划
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摸肚小哥1年前
#正能量#原创视频 #腹部按摩
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摸肚小哥1周前
腹部按摩 传统手艺抽肚子#热门#手艺人在抖音
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莉嘉讲健康3年前
送给宝贝们，想要自我揉腹的👋法来了，别偷懒了，赶紧练习来吧😄#手法 #揉腹操 #莉嘉讲健康 #手法教学 #零基础教学
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伊伊爱揉腹2️⃣ 💫（休假中😘）1周前
跟着伊伊做这四个动作让你肚子舒服顺畅，让我们一起练出小蛮腰 #揉腹操 #揉腹 #揉腹锻炼操 #揉腹减肥 #抖音热门
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小姨居家揉腹7月前
躺着刷更舒服，方式手法一样#麦尔颜经络刷 #麦尔颜按摩仪 #揉腹仪#按摩手法 #揉腹手法
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张淼.4月前
一招“仙人揉腹”还原你的平坦小腹，便秘小肚子，统统不再有#减肥 #瘦肚子 #便秘 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #便秘小妙招
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孟恩养生记6月前
#创作灵感 只管去做，总会遇到更好的自己，冲啊～#云鲸S3Island超自滤 #揉腹操 #变美变瘦变好看 #经络刷
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七玥4月前
全网最简单有效的揉腹手法，那些7，8式的记不住学不会坚持不了 调理身体3年，揉腹占50%的功劳，我就只用这2个手法揉腹，效果真的超级赞！！那些揉腹手法7，8式，一个手法揉多少次，真的太麻烦了，大道至简我觉得更容易坚持✊！！#揉腹 #肝郁气滞 #脾胃虚弱 #便秘 #瘦肚子
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敬圆圆（月子中）1月前
预产期过了，摸肚子的正确姿势是这样的👇，新手爸爸请学习！留级第三天👶🤰 #孕期记录 #一个身体两个心跳 #期待你的到来 #卸货倒计时 #留级宝宝
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摸肚小哥（小号）3周前
小腹坠痛按摩，给你一个健康的身体#热门养生#热门小助手#正能量传递
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摸肚小哥（小号）2周前
消化不良，传统手法按摩#热门小助手 #热门养生#五音疗愈
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是倩倩啊（自律版）4月前
坚持刷腹的第74天，坚持才能遇见最好的自己。#揉腹操 #小动作大作用 #瘦肚子 #产后恢复 #瘦肚子瘦腰最快的动作
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胖婷揉腹塑形1年前
小肚子手法讲解收藏起来#揉腹操 #居家锻炼 #每天坚持会有不一样的收获
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月思美揉腹塑型2周前
想要#瘦肚子 的姐妹，每天跟练这个#揉腹 按摩肚子手法，特别是想要#产后恢复身材 每天练一次，#瘦下来做最美的自己
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俏俏吖🤰（孕晚期）2月前
孕妈妈🤰的肚子可不能乱摸 如何正确摸孕肚 快来学习起来吧#孕肚 #孕妇 #孕期 #孕妇的日常 #孕期记录
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瑞妈要逆袭2周前
第74集|刷腹打卡第七十四天，只有自己尝试了才知道#刷腹 #刷带脉 #刷带脉打卡 #刷腹瘦肚子 #古法养生
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雁子(调理3周前
摸肚子 #纯手法 专业事交给专业的人#健康调理
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摸肚小哥1周前
腹部按摩 传统手艺摸肚子#热门#手艺人在抖音
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施元之正门站桩6月前
肚子硬邦邦，一摸就疼，一个动作畅通#肚子疼#肚子硬#健康养生
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摸肚小哥（小号）2周前
传统手艺抽肚子，给你健康生活#纯手法#抖音手艺人
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苏禾老师下午场3周前
肚子凉 寒，肚子就大就不好往下小，下边两个手法帮助你把肚子揉热揉通开，热则通，通则散开，肚子才能越来越小 越来越平坦。#好身材练起来 #变美变瘦变好看 #瘦肚子
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马希-纯手法减肥［收学员］3月前
不用饿肚子！15分钟纯手法瘦腰，腰围变化惊到我了 #纯手法#瘦肚子瘦腰最快的动作 #技术培训#纯手法躺瘦 #按摩手法
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爱健身的大雯1周前
#瘦肚子 #揉腹操 #练出好身材 #居家锻炼
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温掌门1月前
你有认真摸过自己的肚子吗？#中焦痰湿 #中医养生#艾灸#温掌门#黄帝内经
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淑慈爱健康【揉腹+形体】8月前
瘦肚子完整版手法来了．收藏起来跟练吧#大肚腩变小蛮腰 #揉腹 #好身材练起来 #产后修复@抖音小助手
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小儿推拿邢老师2月前
娃到半夜哭，摸肚子硬邦邦#小儿推拿手法 #育儿经验分享 #积食 #宝妈育儿经验分享 #小儿推拿邢老师
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马希-纯手法减肥［收学员］3周前
试了100种方法！就这个“按肚子”招管用，手残党也能会！ #纯手法 #技术培训 #按摩手法 #纯手法躺瘦 #绿色循经减肥
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笑妈育儿～1周前
没在听见笑笑说肚子疼！我们是按摩＋滴油＋忌口，现在一年了没在像以前一样半年也疼，爬起来去找白白了！很实用收藏起来试一试#宝妈经验分享 #宝宝脾胃 #母婴好物 #小儿推拿#揉腹
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咪咪酱1月前
教大家如何摸小猫肚子#萌宠 #萌宠计划 #养猫新手 #宠物成精 #萌宠出道计划
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摸肚小哥（小号）2周前
老百姓的养生，传统手艺摸肚子#抖音手艺人#纯手法
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宝妈一枚枚（孕中期）1周前
孕妇妈妈们注意啦，摸肚子也是有讲究的。#怀孕 #孕期 #孕妇
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世喜来手护2周前
亲测7天！2分钟舒肚子，新手秒会 #居家锻炼 #小动作大作用 #祝你事事发事事成 #云滇生活圈
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90后的菜菜1周前
畏Zhang、打嗝难受的可以试试哦，真的很舒服##胃胀气 #打嗝#养胃 #揉腹#健康养生
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摸肚小哥（小号）1周前
传统手艺摸肚子，老百姓自己的养生#热门#纯手法
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恩恩历险记2周前
真的是太懂事了，自己摸自己的肚子，恩恩肯定也知道，他自己瘦了#勇敢的宝宝
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摸肚小哥（小号）3周前
#热门 #传统手艺摸肚子#健康养生 #同城热点
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孟恩养生记6月前
#创作灵感 只要去做，总会遇到更好的自己#减脂 #揉腹操 #变美变瘦变好看 #马甲线
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嘎呐姐姐·产后线上瘦腹1月前
解放双手！钢球揉腹排浊气、产后妈妈收肚子一步到位🔥 产后肚子松垮、摸起来硬邦邦的姐妹，终于找到救星了！ 之前揉腹要靠人帮忙，累还按不到深层，自从用了钢球揉腹，自己就能轻松搞定！ - 不用使劲压，懒人躺着就能给自己操作，而且很舒服！ - 每天20分钟，轻松排出肚子里的浊气，摸起来软乎乎的，腰围都能缩一圈。 我身边产后姐妹练了一周，都说穿裤子不卡腰了！ 产后大肚腩的姐妹别等了，跟着视频练起来，下周来晒你的肚子变化哦！ #产后恢复 #钢球揉腹 #产后大肚腩 #懒人揉腹 #跟练教程
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摸肚小哥（小号）2周前
腹部按摩#大肚腩变小蛮腰 #纯手法
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陈七七.3周前
古法刷腹| 闲下来空下来就打卡 追剧聊天的同时就可以猛猛刷起来了 我始终相信坚持一定会有效果滴~ #练出马甲线 #瘦肚子 #古法刷腹 #经络刷每天做一做身体轻松了 #瘦腰
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养回来的玲兰6月前
3步把肚子揉暖揉软！肉肉悄悄掉#变美变瘦变好看 #大肚腩变小蛮腰 #减肥 #产后瘦肚子 #瘦下来做最美的自己
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柔柔很OK2月前
#认真吃饭 #话痨宝宝 每次都要靠摸肚子来判断她撑不撑
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墩墩妈（重新养自己）1周前
打卡刷腹第二天，坚持刷肚子有用吗？ #刷腹仪 #古法养生#刷腹操 #仰寿堂精油 #麦尔颜经络刷
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摸肚小哥2周前
传统手艺摸肚子 #秦昊看完中医性别都变了 #健康养生 #纯手法
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哩哩的日常2月前
刷腹真是没得说，肉眼可见的紧致啦，有型了！反正不管做什么，选择适合自己的，坚持就对了！#宝妈 #居家训练 #经络#古法养生#大肚腩变小蛮腰
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暖暖的小太阳吖（月子中）5月前
孕妇的肚子可以乱摸吗？你们知道有哪四摸四不摸吗？该怎样去摸自己孕妇呢？怎样保护肚中的小宝宝呢？#孕妇 #孕期知识 #孕期安全注意事项 #孕期#孕肚
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摸肚小哥2周前
传统手艺摸肚子 #热门 #抖音手艺人#纯手法
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欢妹儿（哺乳期）2月前
产后一个月｜高能量自律的一天 很多人关心的问题，顺和刨什么时候可以练，这个是没有一个固定时间的，要根据自己本身的情况来，参考时间（顺15天后，刨26天后）我刚开始就只练腹式呼吸、腹直肌闭合手法和凯格尔运动，后面再慢慢加的其他运动（个人情况仅供参考）#居家锻炼 #产后恢复 #产后妈妈 #自律 #运动
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林一一4月前
喜欢摸肚子的宝妈注意啦#一个身体两个心跳 #孕期 #孕晚期 #孕肚 #孕期知识
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摸肚小哥2周前
腹部按摩 传统手艺摸肚子#热门#手艺人在抖音
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小郭的懒人养生指南1周前
肚子上有肉肉🥩的宝宝 来码住这套经络刷刷腹法#大肚腩变小蛮腰 #经络刷刷腹#瘦下来做最美的自己 #养生就是养健康
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摸肚小哥（小号）1周前
传统手艺抽肚子#老百姓关心的话题 #热门#抖音手艺人
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胖东东姐姐坚持揉肚肚1周前
#揉腹 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #瘦下来做最美的自己 #小蛮腰马甲线
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奥克斯嘉拓按摩椅专卖店1周前
自从开始坚持每天揉腹按摩放松，肚子和肠道的轻松畅快就回来了。 #揉腹 #揉肚子 #腹部按摩 #肠道健康
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是小楚（孕晚期）3月前
喜欢摸肚子的宝妈注意啦！！！ #孕期 #孕期小知识 #孕期日常 #孕妈不易 #孕中期
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周氏揉腹术 王艳1周前
跟着王艳，把肚子揉起来吧，在照顾别人的时候，也要照顾好自己，一起加油#一个专业揉肚子的地方#周氏揉腹术 #每日分享
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好运林溪🍀1周前
每天10分钟自律刷腹！坚持半个月你都会感谢自己！#大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #瘦肚子 #电动经络刷 #电动经络刷
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