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医学生小韩4周前
盆底肌松弛都来看！能帮一个是一个#盆底肌修复 #产后漏尿 #新手宝妈 #女性健康
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元气英语角6月前
4 分钟提效 89% 妙法 宝子们，学习总是没效率？学习专家 Justin Sung 博士来支招啦！他曾辅导超 2.5 万名学习者，发现大家常因 “被动学习” 浪费 90% 的学习时间。 啥是被动学习？像逐字重抄笔记、反复阅读，都不用费啥脑子，看似在学，实则低效。真正有效的学习，得有脑力投入，也就是 “认知负荷”。比如做总结页、把总结内容关联起来，再给小朋友讲明白，脑力投入越大，学习效果越好。但高认知负荷也得用对地方，像边单脚站边杂耍，还被鱼打脸时看书，认知负荷虽爆表，可对学习没啥用。 所以学习时，咱得留意自己的状态，感觉脑子不转、无聊犯困，那大概率是被动学习，得赶紧优化或剔除。你可以花一两天观察自己的学习方法，找出那些让大脑 “睡觉” 的操作，去掉后你会发现，学习效果没啥变化，还省了大把时间。想知道更多提升学习效率的秘籍？点击视频，博士把 13 年学习经验全分享给你，快学起来吧！#英语口语 #练口语 #听力 #英语 #一分钟干货教学
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彭老师声乐脑洞乌托邦4月前
如何解决歌唱中的顽固鼻音。耐心看完这条视频，少走十年声乐弯路#声乐 #声乐教学 #美声 #艺考
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老孙（干货版）4月前
#医美套路 #变美 我相信10个里面有5个上当受骗过，评论区留言，给大家避避坑，关注我总没坏处
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孙工聊汽车底盘4月前
如何避免刹车热衰退 #汽车 #底盘#带你懂车 #刹车 #制动系统
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浙江名医馆5天前
杭州一医院的自研制剂火了，用于皮肤干燥使用 杭州一医院的自研制剂火了，用于皮肤干燥使用，天气转冷，市民排队来买，该制剂在临床已有近40年使用时间#健康 #皮肤干燥 #保湿 #护肤
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佛州棕榈滩Pansy姐3月前
想在美国贷款？在美国拥有银行级别放款权限的华裔创办人只有三位 #美国贷款#美国房贷#美国商业贷款 #美国移民 #美国利率
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文文🐱1月前
这个晚间催经操，有闭经问题的姐妹快点码住#闭经#卵巢早衰#Sungift黄酮素#大豆异黄酮#女性健康
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孙工聊汽车底盘5月前
底盘操控灵魂之减振器调校#汽车 #带你懂车 #汽车知识 #底盘 #减振器
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老孙（干货版）5月前
#医美避坑 鬼都不信，别说你信，不懂多翻我视频
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孙工聊汽车底盘2月前
轮胎的纵向和横向力如何影响车辆性能 #汽车知识 #知识分享 #汽车知识分享 #带你懂车 #操控
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孙工聊汽车底盘4月前
后轮转向技术靠谱吗？#汽车知识 #汽车 #干货 #带你懂车 #底盘
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孙工聊汽车底盘3月前
轮胎软硬会自己变化？ #知识科普 #每天一个用车知识 #学点养车知识 #汽车 #带你懂车
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希妈学养生2月前
中医爷爷推荐三伏天泡脚+这3味药，排湿减脂效果翻倍 #养生 #健康#调理身体 #泡脚的好处
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孙工聊汽车底盘5月前
底盘硬核技术，主动液压悬架到底是啥？#汽车 #汽车知识 #底盘 #悬架
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脑血管周宇主任1月前
刷牙而已，真有那么重要？它真的会影响我的心脑血管健康吗？ 你有好好刷牙的习惯吗？#口腔炎症 #口腔健康 #心脑血管 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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孙工聊汽车底盘5月前
底盘的软和硬是怎么回事？#汽车知识 #汽车 #带你懂车 #底盘 #悬架
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阿热教练（减脂号）1月前
6个减脂好习惯#減肥 #减脂期 #瘦了 #蜕变过程 #减脂
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孙工聊汽车底盘1月前
功率大，汽车动力强？ #汽车知识 #带你懂车 #干货 #超级实用的用车技巧 #汽车
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孙工聊汽车底盘1月前
车轮打滑动力去哪里了？ #知识分享 #车辆常识 #带你懂车 #每天一个用车知识 #实车驾驶体验
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孙工聊汽车底盘1月前
为何你的车油耗高？全面解读 #汽车知识 #知识分享 #汽车#带你懂车#超级实用的用车技巧
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孙工聊汽车底盘4月前
五连杆悬架优缺点分析#汽车 #带你懂车 #底盘 #悬架 #
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孙工聊汽车底盘4月前
扭力梁悬架还真不是你想的那么差#汽车知识 #知识分享 #干货分享 #底盘 #汽车
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孙工聊汽车底盘4月前
汽车中心操纵实验-评价汽车操纵性 #汽车知识 #干货 #汽车#带你懂车#操控性
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依心生长的于博士2月前
没力气、没心情?试试这个90秒方法 #情绪管理#个人成长 #干货分享 #心理学#自我提升
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孙工聊汽车底盘2月前
长轴距宝马操控打折？ #汽车 #知识科普 #带你懂车 #操控 #底盘
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郑郑好3月前
回复 @林涵sunghoon（全科不挂科版）的评论 Katseye- Gabriela的手花教程来了！#Gabriela #Katseye #花手 #抖音潮流舞蹈地图
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青霞sunglow4月前
这是一个滤镜教程，让你的角色更像真人～ 通过打光和滤镜的调整来提高角色的肌肤细节 重点在于构建出阴影和高光的分区，让角色更加立体 用反光的亮点体现出肌肤的质感 #剑网3 #剑网3激励计划 #剑网三 #剑网3截图 #剑网3无界
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伊一麻麻爱锻炼1月前
大肚腩蜕变没有捷径，唯有坚持！18天悬垂腹训练亲测，每天4个动作各400次，腹部紧致度肉眼可见#悬垂腹训练 #大肚腩变小蛮腰 #产后恢复 #居家锻炼#告别大肚腩 @抖音Dou+上热门 @抖音来客官方助推官 @抖音创作小助手
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孙工聊汽车底盘7月前
悬架系列-麦弗逊悬架的几个关键点 #汽车知识 #汽车知识分享 #带你懂车 #汽车悬架 #汽车底盘
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孙工聊汽车底盘2月前
汽车转向系统类型，全面解析 #汽车知识 #干货 #汽车 #带你懂车 #底盘
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爱课乐课后托管服务·学习·注意力1月前
#不要指责孩子的4个时间段#孩子#学习#小学#注意力
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孙工聊汽车底盘1月前
汽车转向系统那种最先进？ #汽车知识 #知识分享 #带你懂车 #什么车最保值 #底盘
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孙工聊汽车底盘5月前
新能源汽车最新制动系统技术介绍#底盘 #汽车 #带你懂车 #线控底盘
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CRAT西略1月前
SUNO STUDIO AI音乐神器 上手初体验 #ai #ai音乐 #sunoai #AI音乐 #ai音乐生成
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孙工聊汽车底盘2周前
轮胎如何影响车辆的操控性？ #抖音汽车 #干货 #带你懂车 #超级实用的用车技巧 #轮胎
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玛依拉LEVEAN5月前
大臂松弛，手臂粗，有拜拜肉的美女们可以做起来哦#瘦手臂 #身材管理 #运动 #居家锻炼 #产后恢复
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孙工聊汽车底盘2周前
垂向载荷如何影响车辆操稳性能？ #干货 #抖音汽车 #带你懂车 #超级实用的用车技巧 #性能车
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孙工聊汽车底盘5月前
真的不需要刹车点头吗？#汽车 #带你懂车 #说车聊车 #汽车知识 #每天一个用车知识
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妇泌医生陈蓉4天前
2025年10月18日，世界更年期关怀日：拥抱更年，健康生活 2025年10月18日，世界更年期关怀日的主题是：Lifestyle Medicine 拥抱更年，健康生活。 与静姐共创的2025.10.13日晚的直播内容，由于技术原因，现在补上。
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孙工聊汽车底盘1月前
为何有的车转向精准？有的车不是！ #汽车知识 #如何选车 #知识分享 #带你懂车 #汽车操控
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GG要加油1月前
只要在变好，慢点也没关系#居家锻炼 #好身材练起来 #瘦背
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麦Ya产康师4月前
#产后修复#居家锻炼 #产后骨盆 @DOU+小助手
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孙工聊汽车底盘6月前
独立悬架VS 非独立悬架全网最详细解读#汽车 #汽车知识 #带你懂车 #悬架 #底盘
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我爱竹笋干3月前
轻松读懂英语长难句#青少年学科知识讲堂
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孙工聊汽车底盘4月前
特斯拉model Y销量为啥好？#带你懂车 #汽车 #车 #特斯拉
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北京眼科医生张庆5月前
戴墨镜，预防白内障 想老了以后不过早得白内障，那就得从现在年轻时候开始，出门养成戴墨镜习惯#医学科普 #白内障 #护眼爱眼 #医疗健康创作训练营
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孙工聊汽车底盘6月前
底盘防倾杆的作业是什么？#汽车知识 #汽车 #带你懂车 #底盘
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孙工聊汽车底盘5月前
BMW5系全面解读#汽车知识 #底盘 #bmw #宝马5系 #汽车
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孙工聊汽车底盘3月前
悬架偏频如何影响车辆舒适性？ #汽车知识 #每天一个用车知识 #知识分享 #知识科普 #汽车
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孙工聊汽车底盘5月前
汽车高速爆胎，驾驶员能做什么？#汽车 #带你懂车 #每天一个用车知识 #爆胎
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孙工聊汽车底盘3周前
什么车操纵稳定性不好 #抖音汽车 #带你懂车 #汽车🚗 #超级实用的用车技巧 #操纵稳定性
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心中有光周医生5天前
另一项关于预防阿尔茨海默病的研究#心中有光周医生
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李青大夫5天前
杨振宁先生的六个长寿秘诀 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #杨振宁 #长寿 #健康
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我爱竹笋干5月前
非谓语动词#高考备考课#2025高考#青少年学科知识讲堂#今年高考在抖音上大分
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我爱竹笋干3月前
三步写出正确的英文句子#青少年学科知识讲堂#翻译技巧
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孙工聊汽车底盘3月前
天气热了，要调整胎压吗？ #汽车知识 #汽车小常识 #带你懂车 #汽车
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我爱竹笋干2月前
三步写出正确的英文句子#青少年学科知识讲堂
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杨羊羊仔1周前
#育儿经验分享 #育儿教育 #亲子 #家长必读 这句话正在毁掉孩子的自律！90%的家长却天天都在说…
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孙工聊汽车底盘1月前
刹车跑偏，啥原因？ #汽车 #带你懂车 #底盘 #刹车 #操控
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汽车可变转向比优势技术咋实现？ #带你懂车 #干货分享 #超级实用的用车技巧 #底盘 #转向
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东北弱电孙工（锐驰智慧科技）2月前
弱电人必须要知道的！影响光衰最重要的因素是什么？ #光纤 #光纤熔接 #光衰
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小鹏G7怎么样？ #汽车 #小鹏汽车 #带你懂车
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