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养生楷博士
1月前
中式备孕|备孕两年不如暖宫一月#艾灸 #备孕 #暖宫#穴位养生
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缓缓妈妈
3月前
宫寒体寒,多少姐妹备孕的拦路虎,别焦虑,做好6个动作,好孕自然来。#正能量 #宫寒 #养生备孕 #体寒 #备孕那些事 @抖音小助手
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妇科博士梁惠珍
1月前
中医说的“宫寒”,对备孕到底有影响吗?这样调最靠谱#宫寒#备孕 #体质调理 #中医
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余博士谈养生
1年前
血虚宫寒痛经良药——艾附暖宫丸#中医 #中医养生知识 #医学科普 @#抖音小助手dou上热门
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南阳市中医院针灸科董医生
2月前
赶走宫寒的小妙招#中国医师节 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光 #健康养生 #调理身体
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许大姨妈
2周前
艾草的神奇你想象不到!特别适用于寒湿瘀阻的女性调理!今天你“艾”了吗? #中医 #妇科 #科普 #备孕 #医疗真相
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梦谜优生活
2年前
每天艾灸15分钟,远离宫寒体寒~#艾灸调理 #宫寒痛经
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蕲春蕲艾-雨泯沁
4年前
#暗斑#宫寒#暗黄一招全搞定#艾草#皮肤#女性健康 @DOU+小助手
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陕西好孕丁淑敏
3月前
宫寒想备孕,来看看 #宫寒 #备孕困难 #医学科普 #医者仁心 #陕西dou知道
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大馨美食
5月前
艾草煮鸡蛋太绝了~这样吃暖宫又驱寒,后悔没有早知道。#艾草煮鸡蛋 #鸡蛋 #艾草
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可爱多呀
3月前
女生都去坐灸,这简直就是回春神器~ #女生必看 #养生 #坐灸 #艾灸 #好气色
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妇科彭华杰医生
1月前
睡前贴三宝,让多囊远离你 睡前贴三宝,让多囊远离你#手脚冰凉 #宫寒 #妇科疾病 #多囊卵巢 #雌激素
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中医脾胃专家蔡宇
4月前
桂椒艾入脐,温阳安神方#中医 #脾胃 #健康科普
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庞教授说姨妈
1周前
宫寒怎么改善?听庞教授教你几招! #宫寒 #宫寒痛经 #中医 #中医养生知识 #穴位按摩
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墨农
8月前
药膏外敷+艾灸治疗宫寒不孕 #中药 #艾灸 #宫寒 #不孕 #医学科普
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神阙青年邱医生
4周前
2分钟教会老婆,逼走宫寒→脾寒→寒痹❗️❗️ #痛经 #痛经女孩 #体寒 #脾胃虚弱 #每日一个养生小知识
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五十姐说艾灸
2月前
姨妈期能不能做艾灸#艾灸调理 #艾灸养生 #姨妈期
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妇产科主任张艳芹
1月前
女性宫寒不用慌,这些方法来帮忙。 #宫寒 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #关爱女性健康
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金金金吧
3月前
#备孕 #艾灸 艾灸促进局部血液循环,增强子宫和卵巢的供血能力,气血充足有助于子宫内膜增厚,提高胚胎着床概率。驱散子宫寒气,改善盆腔环境,降低因宫寒导致的不孕风险。促进激素平衡。对于多囊卵巢综合征(PCOS)或黄体功能不足的女性,艾灸能辅助改善卵泡发育及排卵功能。
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艾灸赵老师
1周前
灸好一个地方,把小腹暖起来! #艾灸#小肚子 #小腹寒凉#郑州艾灸馆 #小腹坠胀
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艾灸李本强
5年前
#轻知识计划 #宫寒 #女性 @抖音小助手 艾灸治宫寒,你了解多少
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饭饭tina食养
3周前
经常痛经的姐妹看过来 #干货分享 #中医 #痛经 #保养秘诀
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夏沫养生笔记
3月前
宫寒肉多 原来是中焦不通 #艾灸
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朱太彩
4月前
端午挂艾草能治妇科病?朱医生揭秘真相 #驻马店中医院 #朱太彩医生 #妇科 #端午节 #端午节安康
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人参味甘
4月前
夏天来了,爱吃冷饮的朋友一定要学会暖关元,最好是来姨妈前几天就开始暖,快艾特你的他给你暖起来,别只会说多喝热水啦#关元穴 #痛经
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小豆子🫘(备孕中)
3月前
流产后 姨妈量少🩸宫寒❄️痛经多喝这个排瘀汤👍 #姨妈期必备 #痛经量少的 #记录真实生活 #宫寒 #泡脚
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康正
5年前
#痛经宫寒 小妙招艾叶红糖煮鸡蛋十分钟远离小腹腰部胀痛坠痛祝大家#端午安康
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星澜
2周前
暖宫化瘀三步法
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陈艾阁传统手工石臼艾制品
2周前
上热下寒,我用3周灸通了#艾灸#艾条#艾灸养生保健
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【臻艾坊】柴小姐
3年前
#宫寒 艾草煮水坐进去泡,暖洋洋。#艾草 #艾叶
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桑榆记
4周前
女人圣草【红艾草】 调经止痛去宫寒#珍珠菜 #姨妈菜
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姐姐好煮意
3年前
艾叶和鸡肉更配哦,为什么艾叶要灼水?宫寒的小姐姐可以经常喝吗?#抖音美食创作人 #为你煲汤 #广东靓汤 #艾草 #清远鸡
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驻马店市中医院
1周前
艾灸+面碗,功效翻一番 总编/邵京京 主编/陆若希 编辑/邢秋锦 (来源:驻马店市中医院治未病一科)#艾灸 #针灸调理 #中医适宜技术 #驻马店市中医院
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道养
1月前
寒性体质的女性适合艾灸#健康 #养生保健 #身体养生
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中医妇科李小花
1年前
宫寒调理,艾灸与冬虫夏草,迎接健康生活 #月经失调 #不孕 #医学科普 #中医 #关爱女性健康
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雅雅 好运版
2周前
每天晚上泡完再睡 身体舒坦 睡得更香了✅暖宫助孕✅去湿散寒✅促毒素排出✅心情愉悦#备孕 #泡脚 #备孕那些事 #科学备孕 #仙女必备
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神阙青年邱医生
1月前
全攻略|艾灸会惩罚不听医生话乱灸的人 艾灸之“好”,源于其独特的温热效应与中药药性相结合,核心优势在于“温”与“通”。可以帮我们温通经络,驱寒除湿、 扶阳固本,升举阳气,消瘀散结,不是艾灸没用用,是你没搞懂什么是艾灸,所以艾灸也会惩罚每一个不听医生乱灸的人,所谓“惩罚”,实为不当施灸的后果。常见问题包括: · 烫伤感染:过度追求灼热感导致皮肤灼伤 · 病情加重:热证、实证患者误用艾灸可能“火上浇油” · 延误治疗:迷信艾灸万能,错过最佳治疗时机 · 特殊人群风险:孕妇腰腹部、糖尿病患者等施灸需极谨慎 科学艾灸三原则: 1. 辨证施灸:艾灸前应咨询专业医师,辨明自身体质是否适合。阴虚火旺、实热证候者一般不适宜艾灸疗法。 2. 适度为要:每次艾灸时间不宜过长(通常一个穴位15-20分钟),频率不宜过高(隔日或每周2-4次为宜,看个人体质),以舒适温热为度。 3. 择穴而灸:不同穴位功效各异,应在专业人士指导下选择适当穴位,不可盲目自行取穴。 4.艾的原则:切勿贪小便宜,盲目相信60:1,5年陈,10年陈等价格与价值不符的艾。差艾伤人,不如不灸! #艾灸 #湿气 #湿气重 #气虚 #每天一个养生小知识
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中医学博士刘彪
5月前
泡脚怎么泡,祛除寒湿效果更好? 晚上脚冷,睡不着,怕冷发抖,痛经,膝盖有风……?泡脚能祛除寒湿?一定要听刘博士怎么说#泡脚 #健康科普 #中医 #寒湿 #中医学博士刘彪
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美食分享日
3年前
经期不调、宫寒的朋友给我喝!#艾叶鸡蛋汤 #我的美食日记 #宫寒痛经手脚冰凉
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詹乐昌医生
6月前
帮你解锁艾叶新妙用 #医学科普 #中医 #艾叶 #中医养生 #调理身体
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啊谢养气色
2周前
宫寒女孩必看#宫寒 #子宫 #子宫保养
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小苏苏🍊
1年前
艾草煲鸡,产后身体虚,宫寒备孕的姐妹,一定要试试这个汤,喝过的人都知道它的好!广东客家人的传统滋补靓汤。#煲汤 #春天的味道 #女性养生 #艾草鸡汤 #广东靓汤
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沐阳爱养生
1月前
#宫寒 坚持温灸关元穴不会让你失望的。
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老赵说草本
4月前
艾草是纯阳之物,大枣 红糖 生姜女同志一定要多吃,尤其🫳🏻🦶🏻凉的朋友!#艾草 #植物
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兰姐私房美食
5月前
自制艾叶姜米茶#祛湿气排寒湿
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中医高丽娜
5月前
女性宫寒手脚冰凉,准备这碗补气汤#宫寒 #痛经 #手脚冰凉 #在抖音pick你的健康搭子
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中医马桂芝
2周前
#医学科普 #中医 #埋线减肥
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中西结合妇科张晓金
1周前
调理HPV的茶饮和艾灸的方法! #hpv #HPV感染 #健康科普 #中医 #hpv转阴
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宝哥宝姐
5月前
艾草煮鸡蛋|十个女人九个寒,常吃艾草煮鸡蛋~好处超级多,而且简单省钱。一个视频教大家艾草煮鸡蛋,附加端午艾草挂法~#艾草煮鸡蛋 #食补 #食疗 #养生
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炳炳养生记
4月前
温gong散❄️,不止是端午,日常也可以吃! 养姨妈的食补方法,快来试试吧!#痛经 #痛经女孩 #食疗 #艾叶煮蛋 #端午节
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河南靓奶奶
5月前
#中医里的黄金搭档#空调房打工人的自救指南#手作艾草姜丝茶#痛经女孩的暖宫茶
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鸿嘉个人护理专营店
3年前
宫寒不用怕,艾灸穴位,调整阴阳平衡,补充气血,让身体暖起来!#中医养生 #身体健康
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vivi(倪师针灸复习中~)
3月前
我这种算寒实,其实艾灸对寒寒湿湿挺好的,因为艾草是纯阳的嘛!#古法艾灸#古中医#倪师#内容太过真实
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南阳艾灸培训赵老师
1周前
如果你的脚每天冰冷冷的 可以看看这个视频#养生#艾灸#养生艾灸#涨知识
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艾灸娘娘
4月前
寒是万病之源,那该如何把寒排出去?#艾草 #艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸师姐
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王明舒
3月前
八髎灸透了 才知道艾灸的魅力#八髎穴 #宫寒体寒 #痛经 #艾灸养生
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顽强的小草
5月前
#青盐热敷 自制青盐热敷包改善上热下寒、中焦不通等问题。热敷包制作简单,只需将海盐、花椒、姜丝、艾叶炒干后装入布袋,敷在肚子上20-30分钟。同时,注意饮食,少吃生冷食物。 #花椒#姜丝 #艾草
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中医赵医生
4月前
路边不起眼的艾草,两个实用小搭配要记好。 #艾草 #端午 #中医 #生活小妙招 #抖出健康知识宝藏
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海宁市长安镇卫生院
2月前
宫寒、痛经、拉肚子?别再硬抗了! 中医一招【腹部隔姜灸】,给你的肚子“开暖气”!#海宁市长安镇卫生院 #中医 #腹部隔姜灸 #宫寒 #痛经
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沂水融媒
3年前
宫寒原来是这样造成的,你适合艾灸吗?#医者仁心 #沂水融媒 #健康科普
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鹏鹏生活妙招
5月前
艾叶搭配醋一起煮,老一辈的土方法,试了3天很管用,涨知识了
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风湿科朱丽娟
5月前
一把艾草治湿寒小妙招 #风湿病 #关节炎 #硬核健康科普行动#医生AI分身#艾草
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