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养生楷博士1月前
中式备孕｜备孕两年不如暖宫一月#艾灸 #备孕 #暖宫#穴位养生
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缓缓妈妈3月前
宫寒体寒，多少姐妹备孕的拦路虎，别焦虑，做好6个动作，好孕自然来。#正能量 #宫寒 #养生备孕 #体寒 #备孕那些事 @抖音小助手
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妇科博士梁惠珍1月前
中医说的“宫寒”，对备孕到底有影响吗？这样调最靠谱#宫寒#备孕 #体质调理 #中医
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余博士谈养生1年前
血虚宫寒痛经良药——艾附暖宫丸#中医 #中医养生知识 #医学科普 @#抖音小助手dou上热门
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南阳市中医院针灸科董医生2月前
赶走宫寒的小妙招#中国医师节 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光 #健康养生 #调理身体
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许大姨妈2周前
艾草的神奇你想象不到！特别适用于寒湿瘀阻的女性调理！今天你“艾”了吗？ #中医 #妇科 #科普 #备孕 #医疗真相
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梦谜优生活2年前
每天艾灸15分钟，远离宫寒体寒~#艾灸调理 #宫寒痛经
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蕲春蕲艾-雨泯沁4年前
#暗斑#宫寒#暗黄一招全搞定#艾草#皮肤#女性健康 @DOU+小助手
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陕西好孕丁淑敏3月前
宫寒想备孕，来看看 #宫寒 #备孕困难 #医学科普 #医者仁心 #陕西dou知道
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大馨美食5月前
艾草煮鸡蛋太绝了~这样吃暖宫又驱寒，后悔没有早知道。#艾草煮鸡蛋 #鸡蛋 #艾草
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可爱多呀3月前
女生都去坐灸，这简直就是回春神器～ #女生必看 #养生 #坐灸 #艾灸 #好气色
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妇科彭华杰医生1月前
睡前贴三宝，让多囊远离你 睡前贴三宝，让多囊远离你#手脚冰凉 #宫寒 #妇科疾病 #多囊卵巢 #雌激素
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中医脾胃专家蔡宇4月前
桂椒艾入脐，温阳安神方#中医 #脾胃 #健康科普
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庞教授说姨妈1周前
宫寒怎么改善？听庞教授教你几招！ #宫寒 #宫寒痛经 #中医 #中医养生知识 #穴位按摩
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墨农8月前
药膏外敷+艾灸治疗宫寒不孕 #中药 #艾灸 #宫寒 #不孕 #医学科普
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神阙青年邱医生4周前
2分钟教会老婆，逼走宫寒→脾寒→寒痹❗️❗️ #痛经 #痛经女孩 #体寒 #脾胃虚弱 #每日一个养生小知识
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五十姐说艾灸2月前
姨妈期能不能做艾灸#艾灸调理 #艾灸养生 #姨妈期
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妇产科主任张艳芹1月前
女性宫寒不用慌，这些方法来帮忙。 #宫寒 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #关爱女性健康
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金金金吧3月前
#备孕 #艾灸 艾灸促进局部血液循环，增强子宫和卵巢的供血能力，气血充足有助于子宫内膜增厚，提高胚胎着床概率。驱散子宫寒气，改善盆腔环境，降低因宫寒导致的不孕风险。促进激素平衡。对于多囊卵巢综合征（PCOS）或黄体功能不足的女性，艾灸能辅助改善卵泡发育及排卵功能。
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艾灸赵老师1周前
灸好一个地方，把小腹暖起来！ #艾灸#小肚子 #小腹寒凉#郑州艾灸馆 #小腹坠胀
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艾灸李本强5年前
#轻知识计划 #宫寒 #女性 @抖音小助手 艾灸治宫寒，你了解多少
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饭饭tina食养3周前
经常痛经的姐妹看过来 #干货分享 #中医 #痛经 #保养秘诀
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夏沫养生笔记3月前
宫寒肉多 原来是中焦不通 #艾灸
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朱太彩4月前
端午挂艾草能治妇科病？朱医生揭秘真相 #驻马店中医院 #朱太彩医生 #妇科 #端午节 #端午节安康
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人参味甘4月前
夏天来了，爱吃冷饮的朋友一定要学会暖关元，最好是来姨妈前几天就开始暖，快艾特你的他给你暖起来，别只会说多喝热水啦#关元穴 #痛经
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小豆子🫘（备孕中）3月前
流产后 姨妈量少🩸宫寒❄️痛经多喝这个排瘀汤👍 #姨妈期必备 #痛经量少的 #记录真实生活 #宫寒 #泡脚
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康正5年前
#痛经宫寒 小妙招艾叶红糖煮鸡蛋十分钟远离小腹腰部胀痛坠痛祝大家#端午安康
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星澜2周前
暖宫化瘀三步法
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陈艾阁传统手工石臼艾制品2周前
上热下寒，我用3周灸通了#艾灸#艾条#艾灸养生保健
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【臻艾坊】柴小姐3年前
#宫寒 艾草煮水坐进去泡，暖洋洋。#艾草 #艾叶
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桑榆记4周前
女人圣草【红艾草】 调经止痛去宫寒#珍珠菜 #姨妈菜
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姐姐好煮意3年前
艾叶和鸡肉更配哦，为什么艾叶要灼水？宫寒的小姐姐可以经常喝吗？#抖音美食创作人 #为你煲汤 #广东靓汤 #艾草 #清远鸡
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驻马店市中医院1周前
艾灸+面碗，功效翻一番 总编/邵京京 主编/陆若希 编辑/邢秋锦 （来源：驻马店市中医院治未病一科）#艾灸 #针灸调理 #中医适宜技术 #驻马店市中医院
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道养1月前
寒性体质的女性适合艾灸#健康 #养生保健 #身体养生
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中医妇科李小花1年前
宫寒调理，艾灸与冬虫夏草，迎接健康生活 #月经失调 #不孕 #医学科普 #中医 #关爱女性健康
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雅雅 好运版2周前
每天晚上泡完再睡 身体舒坦 睡得更香了✅暖宫助孕✅去湿散寒✅促毒素排出✅心情愉悦#备孕 #泡脚 #备孕那些事 #科学备孕 #仙女必备
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神阙青年邱医生1月前
全攻略｜艾灸会惩罚不听医生话乱灸的人 艾灸之“好”，源于其独特的温热效应与中药药性相结合，核心优势在于“温”与“通”。可以帮我们温通经络，驱寒除湿、 扶阳固本，升举阳气，消瘀散结，不是艾灸没用用，是你没搞懂什么是艾灸，所以艾灸也会惩罚每一个不听医生乱灸的人，所谓“惩罚”，实为不当施灸的后果。常见问题包括： · 烫伤感染：过度追求灼热感导致皮肤灼伤 · 病情加重：热证、实证患者误用艾灸可能“火上浇油” · 延误治疗：迷信艾灸万能，错过最佳治疗时机 · 特殊人群风险：孕妇腰腹部、糖尿病患者等施灸需极谨慎 科学艾灸三原则： 1. 辨证施灸：艾灸前应咨询专业医师，辨明自身体质是否适合。阴虚火旺、实热证候者一般不适宜艾灸疗法。 2. 适度为要：每次艾灸时间不宜过长（通常一个穴位15-20分钟），频率不宜过高（隔日或每周2-4次为宜，看个人体质），以舒适温热为度。 3. 择穴而灸：不同穴位功效各异，应在专业人士指导下选择适当穴位，不可盲目自行取穴。 4.艾的原则：切勿贪小便宜，盲目相信60:1，5年陈，10年陈等价格与价值不符的艾。差艾伤人，不如不灸！ #艾灸 #湿气 #湿气重 #气虚 #每天一个养生小知识
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中医学博士刘彪5月前
泡脚怎么泡，祛除寒湿效果更好？ 晚上脚冷，睡不着，怕冷发抖，痛经，膝盖有风……？泡脚能祛除寒湿？一定要听刘博士怎么说#泡脚 #健康科普 #中医 #寒湿 #中医学博士刘彪
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美食分享日3年前
经期不调、宫寒的朋友给我喝！#艾叶鸡蛋汤 #我的美食日记 #宫寒痛经手脚冰凉
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詹乐昌医生6月前
帮你解锁艾叶新妙用 #医学科普 #中医 #艾叶 #中医养生 #调理身体
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啊谢养气色2周前
宫寒女孩必看#宫寒 #子宫 #子宫保养
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小苏苏🍊1年前
艾草煲鸡，产后身体虚，宫寒备孕的姐妹，一定要试试这个汤，喝过的人都知道它的好！广东客家人的传统滋补靓汤。#煲汤 #春天的味道 #女性养生 #艾草鸡汤 #广东靓汤
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沐阳爱养生1月前
#宫寒 坚持温灸关元穴不会让你失望的。
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老赵说草本4月前
艾草是纯阳之物，大枣 红糖 生姜女同志一定要多吃，尤其🫳🏻🦶🏻凉的朋友！#艾草 #植物
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兰姐私房美食5月前
自制艾叶姜米茶#祛湿气排寒湿
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中医高丽娜5月前
女性宫寒手脚冰凉，准备这碗补气汤#宫寒 #痛经 #手脚冰凉 #在抖音pick你的健康搭子
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中医马桂芝2周前
#医学科普 #中医 #埋线减肥
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中西结合妇科张晓金1周前
调理HPV的茶饮和艾灸的方法！ #hpv #HPV感染 #健康科普 #中医 #hpv转阴
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宝哥宝姐5月前
艾草煮鸡蛋｜十个女人九个寒，常吃艾草煮鸡蛋～好处超级多，而且简单省钱。一个视频教大家艾草煮鸡蛋，附加端午艾草挂法～#艾草煮鸡蛋 #食补 #食疗 #养生
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炳炳养生记4月前
温gong散❄️，不止是端午，日常也可以吃！ 养姨妈的食补方法，快来试试吧！#痛经 #痛经女孩 #食疗 #艾叶煮蛋 #端午节
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河南靓奶奶5月前
#中医里的黄金搭档#空调房打工人的自救指南#手作艾草姜丝茶#痛经女孩的暖宫茶
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鸿嘉个人护理专营店3年前
宫寒不用怕，艾灸穴位，调整阴阳平衡，补充气血，让身体暖起来！#中医养生 #身体健康
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vivi（倪师针灸复习中～）3月前
我这种算寒实，其实艾灸对寒寒湿湿挺好的，因为艾草是纯阳的嘛！#古法艾灸#古中医#倪师#内容太过真实
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南阳艾灸培训赵老师1周前
如果你的脚每天冰冷冷的 可以看看这个视频#养生#艾灸#养生艾灸#涨知识
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艾灸娘娘4月前
寒是万病之源，那该如何把寒排出去？#艾草 #艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸师姐
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王明舒3月前
八髎灸透了 才知道艾灸的魅力#八髎穴 #宫寒体寒 #痛经 #艾灸养生
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顽强的小草5月前
#青盐热敷 自制青盐热敷包改善上热下寒、中焦不通等问题。热敷包制作简单，只需将海盐、花椒、姜丝、艾叶炒干后装入布袋，敷在肚子上20-30分钟。同时，注意饮食，少吃生冷食物。 #花椒#姜丝 #艾草
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中医赵医生4月前
路边不起眼的艾草，两个实用小搭配要记好。 #艾草 #端午 #中医 #生活小妙招 #抖出健康知识宝藏
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海宁市长安镇卫生院2月前
宫寒、痛经、拉肚子？别再硬抗了！ 中医一招【腹部隔姜灸】，给你的肚子“开暖气”！#海宁市长安镇卫生院 #中医 #腹部隔姜灸 #宫寒 #痛经
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沂水融媒3年前
宫寒原来是这样造成的，你适合艾灸吗？#医者仁心 #沂水融媒 #健康科普
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鹏鹏生活妙招5月前
艾叶搭配醋一起煮，老一辈的土方法，试了3天很管用，涨知识了
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风湿科朱丽娟5月前
一把艾草治湿寒小妙招 #风湿病 #关节炎 #硬核健康科普行动#医生AI分身#艾草
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