您是不是在找：

祺祺的觉察之旅7月前
给世界一点时间，事情会以奇妙的方式解决。#焦虑
00:00 / 06:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2271
樊语心理5月前
心理学中的预期性焦虑 #心理学 #情感共鸣 #焦虑
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
润风心理成长3月前
焦虑往往是对未来的控制，所以常常是提前焦虑；抑郁往往是对过去的自责，内疚，认为自己毫无价值#心理学 #内耗 #焦虑 #抑郁
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1221
五台山印德师兄1年前
提前焦虑的人，一生都会活在痛苦之中#禅悟人生 #放下 #焦虑
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞807
一休心脑3月前
你的大脑，在用焦虑保护你 你的人生不需要完美计划，只需要一个开始 #焦虑 #执行力 #精神内耗 #认知觉醒 #脑科学
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5814
知性林姨11月前
你会为还未发生的事情焦虑吗？
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1442
李树根讲心理4月前
为什么总是喜欢提前焦虑？ #心理学 #心理咨询 #人间清醒 #dou来学心理 #内耗
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1737
大雁讲英语1年前
千万不要对未发生的事情提前焦虑！你一定要停止精神内耗活在当下 #生活感悟 #活在当下 #精神内耗 #焦虑
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1894
焦虑思维（关注令方法）7月前
焦虑的源头就是害怕根本没发生的事#焦虑#焦虑症#焦虑情绪#情绪管理#缓解焦虑
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
Jack小迷弟8月前
总是担心未发生的事情怎么办 #励志 #Jack
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
青禾-心理疗愈11月前
不要提前害怕没有发生的事 #情绪管理 #焦虑 #认知
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞832
夜话心理课2月前
别瞎琢磨还没影的事，纯属白耗心神。#预期性焦虑#心理学
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞620
一堂心理课2月前
事情没发生就开始紧张恐慌，其实是"预期性焦虑"惹的祸 #心理学 #心理 #抖音精选
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张小华9月前
不要为没有发生的事情提前焦虑#心理学#焦虑#胡思乱想#抑郁
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2499
李树根4月前
“为什么总对未发生的事提前焦虑” #在拍一种很新的vlog #心理学 #人间清醒 #内容过于真实 #一人分饰多角
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
黑猫学长7月前
担心未发生的事情时，可以把自己可控的事情做好，减少这件事发生的概率。#jack要加油 #情感共鸣 #焦虑 #灾难化思维
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
月无忧2月前
永远不要提前焦虑 #肝郁 #中医养生
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
一碗小米粥er3月前
不要担心两小时和八公里以外的事情 你已经做得很好了💕💕每天对自己说 不要内耗！ #女性力量 #焦虑 #girlstalk #提前焦虑 #停止内耗
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3752
李树根讲心理5月前
为什么对未发生的事总喜欢提前焦虑？ #心理 #心理咨询 #情绪 #人间清醒 #内容过于真实
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2473
男哥谈人生1年前
不要提前焦虑，也不要预知烦恼#焦虑 #认知觉醒
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5864
ANNY3月前
不要担心2小时和8公里以外的事情#焦虑#共鸣#精神世界#情感
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
良言金句10月前
不要提前焦虑。#曾仕强 #国学文化 #曾仕强语录 #国学智慧 #人生感悟
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2297
喵的心理课6月前
永远都不要提前焦虑 也不要预知烦恼 更不要被当下的情绪所消耗 #心理学 #情感 #情感 #爱情心理学 #情感共鸣
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
精神医学中西医协同分会官方账号5月前
永远不要提前焦虑！ #赵振海 #精神健康 #抑郁焦虑
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
一休心脑5月前
为什么你永远都在“操闲心”？ #心理 #心理学 #操心 #操心命
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1087
天涯墨客1周前
事已毕 过往仍在脑中演，我们总喜欢提前焦虑…
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
婉葶禅悟2月前
别总担心未发生的事#焦虑
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3573
静老师女幸空间5天前
焦虑会让你盯着未发生的事慌神， 会让你把小事放大到喘不过气。但你要知道，焦虑不是 “矫情”，是身体在提醒你 “该慢下来了”。别硬扛着假装没事，也别逃进刷手机的麻木里，试着停下来：深呼吸 5 次，感受空气进出身体；写下焦虑的事，会发现 “没那么可怕”；做一件小事，比如叠衣服、浇花，用行动拉自己回当下。焦虑像一阵风，你越追着躲，它越缠你；你停下来稳住，它自然会散。别被焦虑控制，你能做自己情绪的主人。 #静老师 #焦虑怎么办 #情绪管理
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
语玥老师7月前
坏事还没发生，你就提前焦虑，就等于你遇见了两次坏事 @安今
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞7487
王大拿（练号中）1周前
提前焦虑的危害是非常大的，永远要避免提前焦虑 #焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #个人成长
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
曾奇峰心理工作室3天前
还没做事就慌？这种怕其实在救你 #事前害怕 #情绪 #理智 #曾奇峰
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞437
晚安书单6月前
永远不要为了没有发生的事情而提前焦虑。 #读书 #人生忠告 #触动心坎的那些话 #情感共鸣 #停止内耗
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞823
奔跑的艾希3月前
提前焦虑费心费力，不要被自己脑子里想的情景吓到，真焦虑这有一个小tip#职场那些事 #职场思维 #焦虑 #抑郁焦虑 #银行小姐姐
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
东和说3月前
世界上最亏本的事情就是为尚未发生的事情担忧，为自己想象的结果焦虑！停止内耗！#人生感悟#传统文化
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
精神科医生蔡晓6月前
还没有发生的事情就会提前焦虑，这到底是怎么回事呢？ #医学科普 #焦虑 #精神科医生蔡晓 #涨知识 #成都
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞297
榔头7月前
在做一件事之前不要提前害怕，车到山前必有路 有时候想的太多反而难以实现#碎碎念 #情感 #情感共鸣 #自我成长 #勇敢
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3350
老解爱吃面3天前
#焦虑 #抑郁 #烦恼 你焦虑了一生，其实没有任何意义。心理学上有个词叫易清性焦虑，意思是说我们的大脑特别喜欢提前一眼那些还没发生的负面场景。言未初邪即已演千百遍，身为动，心中已过万重山。情为国假象，苦难愁不展，事已地过往，仍在脑中演。我们总喜欢提前焦虑，预设困难，为两小时后和8km以外的事情而担心，但其实很多害怕的事到最后并不会发生。生活的真相就是，你担心的事情99%都不会发生，已经发生的事情，99%都没你想象的那么严重，以前觉得很严重的事情，99%都在你的可承受范围之内。到现在为止，你已精从所有你曾经以为不会过去的事情中幸存了下来。
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
有个朋友问3月前
为什么有人对未发生的事过度焦虑 焦虑就像提前支付的利息，你为尚未发生的灾难买单。 #焦虑 #心理学 #敏感 #心理健康 #不确定性
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
胡子戒4天前
别自毁！提前焦虑、内耗情绪，是在用刀伤自己 —— 抓当下、干实事，烦恼才会滚蛋#阳气足百病除 #自律 #戒色 #健身 #正能量
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
漫漫悦读4天前
#读书 坏事还没发生，你就提前焦虑，就等于你遇见两次坏事，事情过了你一直走不出来，一直想就等于你遇见三次坏事，还有亲爱的，如果你今天就提前焦虑，结果到了明天发生的是一件好事，那你就等于把自己的今天杀死了，可是我们都不是永生的，所以把你自己看重一些，只要你不那么在乎，任何人都伤不到你，心无所谓，得之坦然，失之淡然#女性成长 #每日分享 ##正能量
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
罗思文医生5月前
其实你的身体早就在无意识求救了！ #高敏感 #失眠 #焦虑 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
回声5月前
为什么你总是习惯性的提前焦虑？ #心理学 #预知焦虑 #情感共鸣
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
中医脾胃科李保双3月前
不要为没有发生的事情而提前焦虑 #中医 #健康 #脾胃
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3185
辰妈超能日记3月前
永远不要提前焦虑 #姜文谈当代年轻人焦虑 其实生活的真相就是，你焦虑的事99%根本不会发生，已经发生的是99%都没你想的那么严重。提前焦虑就是透支当下，只有在行动中不断尝试，才能拿回对生活的掌控权，我们要允许一切发生。#不要提前焦虑 #允许一切发生 #正能量 #辰妈超能日记 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
苏午1月前
提前焦虑不如提前喜悦 我们总喜欢「提前焦虑」。 工作还没丢，就已经设想自己要失业； 账单还没来，就已经演练吃不上饭的样子； 甚至一段关系还没结束，就提前感受分手后的孤独。 提前焦虑的本质，是把未来最坏的可能性，拉到此刻来折磨自己。 可结果往往是：事情还没发生，你就先把自己拖垮了。#焦虑 #心态 #治愈 #孤独是常态
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
艳艳读书4天前
坏事还没发生你就提前焦虑，相当于你遇见了两次坏事，过去的事情你一直走不出来，一直想相当于你遇见了三次坏事，还有你知道吗，如果你今天提前焦虑，结果到了明天发生的是一件好事，那你就等于把自己的今天杀死了，可是我们不是永生的，所以把自己看重一点，把其他人和事儿看淡一些，只要你不那么在乎，任何人都伤不到你心无所谓，得之坦然，失之淡然。#读书#人生感悟#智慧人生#情感
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
天任考研10月前
永远不要焦虑尚未发生的事情 #知识分享 #经验分享 #刘晓艳 #人生感悟 #活在当下
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1173
言言星2月前
不要担心2小时和8公里以外的事情 #每日分享 #个人成长 #思考 #不要焦虑 #治愈文案
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6444
启睿心理3月前
永远不要提前焦虑，关关难过关关过。#焦虑 #焦虑症 #抑郁 #双相情感障碍 #心理学
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
李老师人生感悟5月前
不要提前焦虑，不要预支烦恼，人生最大的价值就是情绪稳定！ #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
00:00 / 06:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞286
李老师人生感悟3月前
永远别提前焦虑，不要预支烦恼，您一定要学会最清醒最高级的活法 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
尤主任带你考教资【国考教师资格证笔面试】4天前
“勿忧未来，未至之事，何须焦虑”#干货 #人生感悟
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
易智4月前
永远不要为了没发生的事情而焦虑 #玄学 #怎么使自己情绪稳定 #焦虑
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
Mayira爱阅读2周前
第19本 | 坏事还没发生你就提前焦虑，就等于坏事发生了两次 #mayira爱阅读 #idrak #好书分享 #书单 #情绪
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
妙嘟妈教育儿3月前
告诉孩子不要为一些没有发生的事情焦虑#家里有孩子的一定要看完 #亲子教育#焦虑
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
詹唐宁生命智慧2月前
真正智慧的人，永远不会去提前焦虑 #情绪管理 #焦虑 #治愈 #人生智慧 #认知
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
秦姐读书2周前
提前焦虑是贷款找痛苦，对未知假想，对未发生的事不确定，过好当下，停止焦虑。对不能改变且结果不好的事，提前焦虑，也不能改变什么，只能徒增痛苦，接受是最好的选择。对能改变且美好的事 提前焦虑是自己找事，徒增烦恼，祝你祝我越来越好。#读书 #人生感悟 #成长 #女性智慧 #焦虑
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
司辰读书4月前
永远不要提前焦虑 把时间留给书籍，留给运动，留给睡眠#焦虑 #烦恼 #情感共鸣 #情感
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
一剪人生6天前
别让大脑骗了你！提前焦虑的真相 #剑圣#自我提升#影视剪辑#经典影视
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3574
小于康养运动（早8:30）3月前
不提前焦虑，不纠缠过去#焦虑 #中老年人 #养生养心 #养生就是养健康 #中老年
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
凡程老师睡眠观4月前
不要提前焦虑 不要预知烦恼 车到山前必有路，关关难过关关过。活在当下，专注眼前，一切都会更好 #焦虑 #失眠 #睡不着 #情绪管理 #治愈
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞541
9087”11月前
永远不要为了没有发生的事情而提前焦虑 #提升自己 #认知 #治愈自己
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
甜欣 代点主理人4天前
不必要过于焦虑未发生的事情@唐弥雅Mia（Align显化图腾3.0） #知识分享 #显化 #AECM @AECM官方旗舰店 #日常分享 #涨知识
00:00 / 08:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
娜娜聊情感4月前
永远不要提前焦虑！ 把时间分给更值得的事情吧 #情感 #关关难过关关过 #焦虑 #女性智慧
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
冬冬和375月前
永远不要提前焦虑#魏牌全新蓝⼭#魏牌为你⽽变#给⾜你的安全感
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“人为什么要提前焦虑未发生的事情”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-24 06:00

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: