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斌的柔情6月前
怎么克制“上头” #恋爱技巧 #恋爱指南 #上头 #情感
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精神科王玉玲3年前
控制不住情绪，很容易上头，该怎么办！王医生分享你一个实用小妙招。觉得有用可以先保存，忘了回来再看看。#健康 #分享健康知识
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吸引力法则Peter1月前
吸引力 如何正确面对情绪以及如何化解情绪？#吸引力#情感#恋爱#人生#情绪
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今解1周前
总是情绪失控…如何从失控到掌控？ #心理学 #情绪管理 #青年创作者成长计划
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李好运的日常3月前
一个方法简单戒掉恋爱脑 #日常唠嗑 #每日分享 #日常分享 #戒掉恋爱脑
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叮当妈妈聊育儿6月前
高敏感的孩子情绪激动情绪失控，如何帮助孩子调节情绪？#高敏感人群 #高敏感孩子 #孩子情绪 #情绪管理 #育儿
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馨予愈情5月前
兄弟用血泪换来的3条铁律，悟透了你就是赢家#择偶 #男性情感 #人间清醒 #恋爱脑 #馨予情感
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1000次智慧对答1周前
当情绪失控时，你需要的不是一个出口，而是一种“加持”
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蓝哥（情感心理）3年前
怎么摆脱对一个人“上头”#感情真不蓝
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豪哥随聊2周前
克己者，治天下之大本也。掌控情绪，方能掌控人生#情绪管理 #自我提升与成长 #成长之路 #自我修养 #成年人世界
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今英心理疗愈1月前
你还在为情绪失控烦恼？ #自我提升 #心理成长 #情绪管理
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恋爱小魔女8月前
很容易对男生上头，一恋爱就拔不出来， 怎么办！ 所有女生必看！一恋爱就容易上头，很快陷进去又走不出来，感情相处越来越卑微，怎么办？用好这两个恋爱心态，男朋友会反过来更离不开你的！#上头 #恋爱脑 #女性必看 #清醒 #女生爱自己 @DOU+小助手
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虾农姐读书2周前
#人民日报金句盘点 #情绪上头别急着开口，更别冲动做决定。#夜晚疗愈，白天重获新生！
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古古丁1周前
用以下三个方法安抚自己，请分享给你身边需要的人#正能量 #心理学知识 #情绪失控 #情绪管理
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陶白白的播客6天前
高敏感人群要学会爱与克制的修炼 #陶白白 #陶白白白说了 #陶白白的播客 #高敏感人群 #爱与克制 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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一刻talks｜硬科技x新商业6年前
当在职场中脾气上头时，几个小方法快速平复情绪@抖音小助手
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书间桃源2月前
不要在情绪上头时，说一些难听的话。情绪很快就能过去，难听的话伤人一生。#情感共鸣 #成长之路 #克制情绪 #创作者扶持计划 #青年创作者成长计划
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远叔4月前
情绪容易上头的人都缺乏“情绪命名能力” #亲密关系 #情感经营 #自我提升 #情感心理
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老周胡扯3周前
控制不住说气话，教你一招，让你更懂爱#恋爱#亲密关系
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简慧（成长版）3周前
用嘴伤人最愚蠢，人民日报教你，情绪上头时先做这件事#控制情绪#人生感悟#女性成长
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方玉思辰1月前
如何对一个人快速下头？如何快速放下一个人？#女性成长 #女性智慧 #情感
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小熊饼干。2周前
每当情绪上头，忍不住想解释、想反驳的时候，就在心里默念九个字： 不回应、不纠缠、不在乎。#女性智慧#女性成长 #养生好物 #爱自己 #健康养生
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施轶哲（显化终点站）7月前
习惯性情绪上头，导致破财，如何应对？#星座 #巨蟹
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樊登读书（现帆书APP）6天前
夜晚的冲动不可取，清晨的回应才是大智慧 #情绪控制#冲动 #帆书书友日 听书书单推荐
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职场楷闻3月前
职场中遇到情绪上头的人怎么办？#职场#涨知识 #知识分享
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心理咨询师冯普友2周前
#每日分享 #火气上头#应对#解读#心理学
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小眼儿心理Jason4月前
焦虑时，记得打开这个视频！！！ #焦虑 #压力
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曹新宇说商业与管理1周前
别让愤怒在你体内租房！情绪上头？2招稳住！#情绪管理 #自我觉察 #干货分享 #企业管理
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央金觉行4月前
害怕焦虑，怒火上头时，跟佛陀学一招呼吸法，瞬间稳住快崩溃的心，试试！#智慧人生 #缓解焦虑 #疗愈 #善心善念善行 #修行
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有趣的灵魂大飞1周前
情绪上头的时候，不要着急说话和做决定#个人成长 #情绪 #上头 #情感 #职场
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叶子心理话2月前
教你一招改变购物上头停不住 #上头 #脾气暴躁 #心理学
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成长书库1周前
经典神书《心理学与生活》精读：带你走出人生困境 感觉自己总是情绪上头、事后后悔？明明想努力，却总忍不住拖延？人际关系让你头疼？这可能不是你的错！你只是缺了一本“人生说明书”。这期1小时深度解读心理学巨作《心理学与生活》，带你从科学角度看懂自己行为背后的秘密，掌握管理情绪、提升记忆力、应对压力的实用方法。花一个小时，给自己升个级！#个人成长 #好书分享 #心理学 #认知提升 #精读好书
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道一闻思录6天前
暂时回避跳出情绪 因为生理本能，情绪脑是要大于理智脑的，所以人们容易被情绪冲昏头脑，学会暂时回避当下的环境才能容易跳出情绪，让理智重新接管大脑
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释然1周前
我们要学会崩溃自愈，情绪上头的时候，别急着开口，更别冲动做决定#人生感悟 #智慧人生
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小梨🍐2周前
一招教你停止胡思乱想。如果说你总是在想那些不开心的事，陷入到过去的痛苦回忆里，很容易精神内耗。#舒缓解压按摩 #舒缓精油 #放松解压 #焦虑
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华丽转身💃3月前
情绪容易上头，是因为你的模糊体系 #亲密关系#女性成长 #自我成长#情绪管理
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雪儿想的开2月前
职场情绪的“王炸解法”！#职场 #职场干货
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煎蛋独自升级1周前
情绪上头时，记得开启你的“观众”模式#情感共鸣 #自我提升
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人间徒步客1周前
#普及知识 #心理学 #情绪管理
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明明天再吃3周前
三招教你放纵而不放肆过假期#vlog日常 #火锅 #减肥 #小基数减肥 #暴食
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伊琳❤️（首播筹备）1周前
第111集| 如何自我疗愈？当情绪上头的时候，别急着开口，更别冲动做决定，而是寻一处安静角落，让自己静一静，成年人的世界，苦水往哪倒都是打扰，有些路只能一个人走，有些事只能自己扛，生活就像 一场未知的冒险，遇到高山，就开辟道路，遇到河流，就架起桥梁，每一 个夜晚都是自我疗愈的时刻，放下过去的烦恼．当清晨的第一缕阳光洒下，你会发现．自己已重获新生。 #我要上热们 #抖音推广 #口播 #自媒体 #情感共鸣 @DOU+上热门
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美美悦读3周前
崩溃自愈的方法#治愈#自愈#人民日报金句盘点 #情感
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和禹几一起「重建内心」1月前
#自闭症家庭干预 情绪地基（2）你是不是有情绪爆炸的时候，不妨来看看我有什么小妙招能让情绪暂停一下吧。#情绪管理
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醒醒年度成长计划1月前
成年人究竟如何培养自己解决问题的能力？#职场女性 #人生大智慧 #女性 #思考 #解决问题
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小智的推荐书单2月前
【情绪脱敏：如何停止不开心】祛除高敏感修炼钝感力提高情绪稳定 一遇到点事，情绪就上头，整个人特别容易钻牛角尖，翻来覆去地想，越想越难受，最后把自己搞得筋疲力尽。这本书《情绪脱敏》特别实在，帮你搞明白：为啥你总是容易内耗、容易被小事影响。希望你看完以后，能活得更从容一点，少点自责，少点纠结，从情绪的牢笼里走出来。#情绪管理 #情绪稳定 #自我成长 #情感共鸣 #读书
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摸娱小喇叭2周前
学到了#情绪上头 #处理情绪 #综艺 #宝妈时光里 #学到了
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Nikita在东京4月前
高敏人自救指南！从“情绪漩涡”到“高效行动”，我做对了什么？ #情绪内耗 #情绪管理是我们一生的必修课 #婚姻关系 #个人成长 #人生建议
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刘老师解焦虑1月前
压力爆棚、焦虑上头，或者状态不对的时候，不妨试试这个简单易行的小方法，亲测有效
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芝士姐4月前
别轻易上头，爱意要给予真正值得的人。 #girlstalk #吸引力 #女性成长 #恋爱技巧 #日常唠嗑
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程程严肃营养1周前
情绪一上头就失控#情绪是健康指挥棒 #情绪 #情绪管理
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财运席女神1周前
学会控制情绪，一半是为了尊重别人，一半是为了保护自己
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🇨🇳怡馨1周前
刘德华想发脾气时怎么办#情绪管理#认知提升#女性成长#心理学
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北方战士1周前
上头才是你最大的敌人 #心态控制 #止损思维 #dou #dou足球
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木木说药3周前
坏情绪上头抑郁了？教你一个小方子 #抑郁#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #涨知识
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和哥情感治愈1周前
对男人上头，最快的解决办法就是别克制你的感情，多去了解他，你越了解，越清醒，你会发现他是一个普通的再不能普通的人了#情感每日分享 #男女情感 #清醒语录 #情感 #和哥情感回忆录
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等风、也等你6天前
#情绪上头的时候，别急着开口，更别冲动做决定，寻一处安静角落让自己静一静，成年人的世界，苦水往哪倒都是打扰，有些路只能一个人走，有些事只能自己抗，生活就像一场未知的冒险，遇到高山就开辟道路，遇到河流就架起桥梁，每一个夜晚都是自我疗愈的时刻，放下过去的烦恼，当清的晨第一缕阳光洒下，你会发现自己，已重获新生……
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刘渊有话说2周前
情绪上头！主人翁何在，不要让情绪控制自己 情绪上头！主人翁何在，不要让情绪控制自己，杏仁核绑架事件：你的理性为何总在情绪后崩溃？情绪即暴君：人类如何夺回大脑的统治权？#独立思考 #认知 #人生感悟 #情绪控制 #读书成长 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @巨量星图小助手 @刘渊有话说
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范范～5月前
学会克制需求感，他才会对你上头 #情感 #恋爱技巧 #亲密关系 #恋爱心理学
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Z视介1年前
海清：学会克制情绪，不要在孩子“上头”期强制教育#好想和你去旅行只需豁然 #挑战在旅行中交100个朋友 #海清教育孩子的情绪好稳定
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阿雄说事1周前
戒掉情绪价值。#认知觉醒#人生感悟#女生必看#自我提升
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阿诺陪你听本书1周前
陪你听书43 | 别在当情绪的奴隶了！ #情绪 #成长 #好书分享 #自我提升 #看书
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