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雨声心灵共鸣6月前
如果你的情绪经常被其他的人或事物所影响，那你可以尝试一下这个方法。#情绪价值 #情绪疏导 #心灵疗愈 #心理学
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第六天5月前
习惯性提前担心，经常因为一些小事就不开心，别人说一句话就影响情绪，从今天起每天都训练自己放下 #情绪管理 #情绪稳定 #学会放下
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Ethan清醒思考6年前
我们没有必要因为别人的态度而弄坏自己的心情。 #人际关系 #关系 #情商 #职场 @抖音小助手 #职场那些事
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齐善鸿教授4年前
你会因为别人的一句话，就影响自己的情绪吗？#情绪 #人生感悟 #智慧 @DOU+小助手
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陶矜的财富心法2周前
大家会在乎别人的眼光吗？#陶矜 #认知 #思维 #智慧人生 #人生感悟
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心理硕士知汐3月前
情绪是用来影响别人的，而不是消耗自己的#心理学 #情绪 #情绪内耗 #女性成长
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煎妮7月前
我希望你依然可以敏锐地感知对方，但是不再会被情绪所牵动 #共鸣 #亲密关系 #拒绝内耗 #情绪内耗 #努力成为更好的自己
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铮子（心理版）2月前
为什么有的人总是伤害最亲近的人，而对外人很好？ #讨好型人格 #亲密关系 #原生家庭 #原生家庭对孩子的影响 #心理学
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国学论道1年前
🌹不要被任何人影响到你的情绪，否则的话就会变得喜怒无常！#曾仕强 #智慧人生 #生活感悟 #国学文化 #情绪管理
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那多不好意思呀5月前
常常压抑自我讨好他人，是因为我们的“羞耻感”！ #心理学 #认知提升 #个人成长
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小富婆知心语信息咨询3月前
被任何人影响情绪都是愚蠢的行为 #陶矜 #智慧人生 #通透 #认知 #洒脱
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陶矜严选课堂2天前
被任何人影响情绪都是愚蠢的行为 #认知 #陶矜 #学习 #思维 #不要被情绪绑架
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顾珈在发光7月前
⚠️｜警告：每一次压抑情绪，都是在损耗你的生命力。 #原生家庭#讨好#情绪管理#迷茫#成为更好的自己
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猫的书2天前
别人狠狠攻击你的点，其实就是他自己内心深处最大的痛点#认知 #思维 #自我提升 #人生感悟
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心灵阅读2周前
为什么我们会被小事激怒《控制愤怒》 #认知觉醒的人 #情绪管理 #自我提升 #情绪控制 #情绪自由
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心理1204天前
有人打压否定你么？你知道为什么情绪会暴躁么？#女性力量 #心理学 #每日分享
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小柠檬4天前
过度单方面的负面影响 真的会让人感到心累#友情#负能量 #情感共鸣 #初三#校园
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咲潇1周前
远离一切操控你情绪的人，谁影响你了就远离谁 活着最重要的是保全自己，不在乎任何人，你才能活出自己的主体性，把时间和精力聚焦在自己的事情上，去成为更优版本的自己。#硬核咲咲 #女性智慧 #女性成长 #正能量分享 #上热门
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向阳的心理分享3月前
npd的人格特质 #npd#心理学#个人成长#女性成长#情感
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李胖抗焦日记6月前
不要再被父母的情绪绑架了！ 停止内耗！停止讨好！做自己情绪的主人！#内容过于真实 #内心独白 #抑郁焦虑 #原生家庭对一个人的影响有多大
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认知突围中3天前
#只有经历过的人才会懂 你为什么不快乐？因为你没有好好爱自己，你常常为了别人而消耗着自己，你不够自私，什么都替人家着想，惯坏了别人却委屈了自己。记住，远离那些能影响你情绪的人，因为他们除了添堵，什么都给不了你，低质量的社交还不如高质量的独处#生活感悟 #情感共鸣 #独处是一个人的清欢
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文溪4月前
行为不确定的时候，就是被牵动情绪的时候#关系逆袭 #情感修复
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Anna能量站2天前
为什么他人的愤怒会很容易影响到我们呢？ #AnnaNaNa #情绪 #愤怒 #心理健康
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卧明先生1周前
情绪的本质是 “你不接受”—— 不接受别人的行为，才会烦躁 身心根源 #自我觉知 #习惯改变 #情绪管理 #摆脱低谷 #内耗停止
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文龙（自由教练）4月前
今天就先说一下情绪上的影响吧
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乐易5天前
为什么我们的情绪会被他人所左右？ #心理咨询 #个人成长 #精神分析
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王二狗在苏州4天前
生气是拿别人的错误来惩罚自己！#情感共鸣 #生气 #情绪 #记录真实生活
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正元情感自救1周前
被npd虐待后的十种应激行为，中了三条以上就真的要重视起来了#精神状态 #创伤后应激障碍 #有毒关系
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陈梅1周前
我们常常觉得是别人的行为导致了我们的情绪，他不应该这样做，也不应该那样说…… 放下对他人行为的过度解读，别把自己看得那么重要，也别太把自己当回事，其实内心强大的人根本轻易不会觉得自己被冒犯，也不会陷在情绪里岀不来。我们要慢慢把自己修炼成空船心态，把生活中的他应该换作他可能，他可能没有注意到路边的你，他可能今天心情不好，他可能没有认真听你汇报……这不是自我安慰，这是一种情绪智慧，愿大家烦恼越来越少，心情也越来越好！[胜利]
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剑桥萌叔（每周三周日晚直播）2月前
为什么机会总是轮不到“我”？ 凡事向内看，学会与自己和解。#然益多创始人 #剑桥萌叔 #情绪管理 #情绪发泄 #行为后果
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光滢Mila s Glow💕5天前
随缘传讯，有人试图影响你的情绪 #塔罗牌#星座解析
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悦美雪花印（钟姐）5年前
不要因为别人的行为而影响自己的心情 #人生感悟 #励志 #职场那些事
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宁静致远2天前
杠精和喷子都是为了寻找存在感，通过极端语言行为刺激大脑分泌多巴胺，形成情绪依赖，一天不抬杠心理就会感觉空虚和孤独。#戒色#正能量#抬杠#杠精 #内容过于真实
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红山晚报5月前
身弱之人就要学会多骂人，因为他们压抑情绪会伤害自己，怼回去可以保护自己的能量场。#情绪管理 #压抑 #能量场
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闲烙烙3天前
每个人都是独立的个体，都会有自己的想法，就会造成大量的内耗焦虑，你只要建立你自己独立的个体，你就是你，你可以选择任何东西，而不是被人影响，你所有的情绪浮动都是因为你的人格融入了他人的东西。#一本正经地胡说八道#内容过于真实请谨慎
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馬先森1月前
学会掌控情绪#情绪 #做好自己 #国学智慧 #开悟觉醒 #人生感悟
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左左.1周前
当妈之后真的会因为孩子影响自己的情绪吗？ @左缘子呀 因为知道她有多不容易，所以更加心疼她…#情绪变化
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YOLWAS 虎哥7月前
#情感 #情侣 不要因为别人的行为影响自己的情绪
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小富婆2天前
被任何人影响情绪，让自己的心情变得喜怒无常，都是愚蠢的行为。人的心智到了一定的高度，很多时候要学会视而不见、听而不闻，把心情和脾气调成静音，不动声色的淘汰一群人和一些事，不动声色的打理好自己，过好余生的每一天。成年人的聪慧，只筛选和选择，不教育不改变他人。至于其他的，无所谓，不至于，不重要#同城 #同城好店推荐 #同城热点 #头疗spa #头疗养发
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小欧3天前
为什么对方能够一直牵动你所有的情绪#情感共鸣 #感情共鸣 #心理学 #亲密关系 #恋爱心理学
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锐泽很努力啊3天前
4. 你以为是别人惹你？其实是嗔心在“操控”你的情绪#佛教文化 #国学文化 #人生感悟 #知行合一王阳明
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心理咨询师花儿1周前
让我们生气的真相原来在自己这里#婚姻家庭 #个人成长#心理咨询#心理健康
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安妮羊3月前
你不是受害者，你只是有“受害者思维”！ #逻辑思维 差的人，对事物的看法偏主观，也容易“小事化大”，造成没必要的情绪#内耗 学会用理性思维分析自己的#认知偏差 从根源上改变“认知扭曲”，实现真正的#自我提升 摆脱#灾难化思维
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侠2天前
被任何人影响情绪喜怒无常都是愚蠢的行为，生命是自己的凭什么任他人挑逗，人到一定高度，要学会视而不见听而不闻，把心情和脾气调成静音，不动声色的淘汰一群人和一些事，不动声色的打理好自己，过好余生的每一天，至于其他爱谁谁，闲话他一直有就当他是条狗，闲人一直在全当他臭无赖。
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斯斯Snake2天前
你是不是也有这样的困扰：别人的一句话，能让你开心一整天，也能让你郁闷一整晚？如果你也是高敏感人群，总是轻易被他人的评价影响情绪，可以看看这个让我豁然开朗的观点：外界对你的评价，其实往往来自于他们自己内心的投射。 别人怎么看你说你，更多地反映了他是一个什么样的人，而不是你是什么样的。希望这个视频能帮你卸下不必要的包袱，把注意力放回自己身上。#高敏感人群 #情绪管理 #心理投射#自我认知 #女性成长 #人际交往 @DOU+小助手
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黑米3月前
如果你总是在意别人的看法，因为别人的行为而产生情绪波动，别害怕，你可能是高敏感型人格#心理学 #每日知识分享 #高敏感人群 #情绪 #干货分享
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小薇情绪指南3月前
你知道原生家庭是如何影响你成年后的行为、情绪、关系的吗？当然了解这些不是让你去责怪父母，而是知道自己的一些模式是如何产生的，然后用适合的方式去改善#原生家庭#创伤#家庭关系#情绪障碍#抑郁焦虑
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梅 子6月前
不要被任何人影响你的情绪#不要被别人影响情绪 #领悟人生 #保持好心态 #这段话说得太对了 #人生大实话
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才才的心理知识分享3天前
这六种会影响人的心理效应揭示了一个共同规律：我们自身的状态、认知和行为，是影响我们与他人互动和周围环境的关键起点。 具体来说： 你的情绪会传染（踢猫效应）：管理好自己的负面情绪，否则它会伤害你身边的人际关系。 你的想法会偏见（投射效应）：警惕“以己度人”，客观看待他人，避免误解。 你的信念会自证（自证预言）：保持积极预期，因为它会引导你的行为走向成功或失败。 你的表现会被影响（霍桑效应）：意识到被关注会改变行为，善用这一点来提升自己或激励他人。 你的身份会塑造你（角色效应）：你所承担的角色会内化，让你不自觉地遵循其社会期待。 你的态度会反弹（镜像效应）：你如何对待别人，往往决定了别人如何对待你。 #认知 #心理效应 #情绪 #踢猫效应 #投射效应
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婉如回避talk1周前
回避型到底知不知道自己的行为会让你很受伤 #回避型 #回避型依恋人格 #回避型人格 #焦虑型依恋人格
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秘网回声2月前
“总被小事激怒内耗？费斯汀格法则揭秘：90% 的情绪痛苦，都是你自己选的”#强者思维 #个人认知 #认知觉醒
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半盏心理3周前
心理学上说，脾气暴躁容易发脾气，都是因为遭受过太多伤害和委屈，你是这样吗？#心理学 #原生家庭对孩子的影响 #情绪管理 #内耗焦虑 #情感共鸣
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余玥幸福传承2天前
别让他人左右你的情绪#情绪管理#情绪稳定
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欣融心说2天前
客体恒常性缺失：为何伴侣的沉默会引发你的情绪崩溃？ #情感共鸣 #亲密关系 #客体恒常性缺失 #情感 #心理学
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小趴蔡yh2天前
不要被别人的三言两语影响你的情绪#内容太过真实 #原创视频#万万没想到 #都是别人的问题 #上热搜
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fillmiki2天前
我是个容易内耗的人 。 “你怎么穿得这么普通” ，会因为别人的一句话而在意许久 ，会因为旁人的情绪而影响。我不想因为我的情绪而影响他人 所以很多时候，我都选择了去承受 去退让 。 我的生活五颜六色，时而是灰暗 时而是彩色。矛盾的我陷入了迷茫，下意识的自我怀疑仍在继续。直到我看《天赐灵机》听到一句我喜欢的话。美好的事情和不好的事情总是如影随形。我希望我爱自己任何样子 以任何方式。#内耗 #碎碎念#成长 #爱自己 #成长的路上必然经历很多风雨
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驼奶哥阿勋1周前
不要被别人搅乱了你的生活；成年人的情绪，不应受他人影响。被任何人影响情绪都是愚蠢的行为，日子是自己的，要学会“过滤”不开心的人和事，把精力放在自己身上，闲言碎语和爱挑事的人，一律不来往。 #驼奶哥阿勋 #情感共鸣 #人生感悟
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张博士聊焦虑3周前
为什么就你情绪不稳定 容易攻击别人是因为有创伤 #焦虑 #精神内耗 #情绪不稳定 #创伤
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隐学醒世言2周前
大部分人都是被最亲的人给慢性折磨死的，很多病呢是不和谐相处得的。#情绪暗伤#关系耗竭 #自救指南#远离消耗
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豆豆在成长1周前
“别人一句话，你能郁闷一整天？工作上一点失误，就全盘否定自己？记住，伤害你的不是事情本身，而是你对事情的‘解读’。” “我们常常不自觉地被情绪绑架，陷入内耗。明明啥也没干，却感觉累得要死。这是因为我们的大脑里有一个‘自动驾驶’模式，总是偏向于负面、灾难化的解读。 “给你一个强大的心理工具：‘认知三角’——想法、情绪、行为是互相影响的。 当你又感到焦虑和低落时，立刻问自己三个问题：1. 让我有这种情绪的想法是什么？2. 这个想法是100%真实的吗？3. 有没有另一种更积极的可能性？就这一个停顿和提问，就能帮你从情绪漩涡里拉出来，像给大脑开了空调一样冷静。” “真正的强大，不是压抑情绪，而是懂得调试情绪的‘温度’。 学会做自己情绪的观察者，而不是奴隶。”#传递正能量
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前行阿张2周前
不要和别人联合起来霸凌自己
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姗姗姐(伤感演绎）3天前
远离影响你心情的人#句句大实话#情感共鸣 #生活感悟@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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古月3天前
#相信自己 #越来越好 #正能量 生气不仅容易让情绪炸毛，还会悄悄的影响健康，简直是拿别人的错误惩罚自己，真的要尽量少碰。快乐抛弃生气，相信自己。要有目标就朝着目标，勇往直前吧，你可以。
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心智可琢，本性能移3天前
被气到内伤怎么办（画面升级版） #生气 #拿别人的错误来惩罚自己 #情绪管理 @DOU+小助手
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以诺说心理4天前
【8 分钟心理学】看到别人过得好，我就很郁闷！是怎么回事？怎么办？#嫉妒 #心理学 #焦虑 #情绪稳定 #焦虑情绪
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