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中国军网1年前
单杠大回环，不止帅气！
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野草男孩1年前
单杠大回环的底层逻辑，带你逐步解析大回环的力量基础，发力技巧，决定性因素。。。
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单杠老男孩6月前
单杠八练习大回环干货讲解#单杠 #大回环 #八练习
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BOSS海洋4年前
大回环是一项很酷的技能。 送给那些正在练习这个动作的兵哥哥们、#单杠 #徒手健身
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汉卿.4月前
大回环教学#大回环 #八练习
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田径11路7月前
失误成就经典，单杠脱手“秒变”单臂大回环，赢麻了 #单杠 #失误 #单臂大回环 #玩的就是心跳 #高难度动作
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天马行空🐴6月前
#单杠大回环#危险动作请勿模仿#全民健身#蒙古汉子大回环69圈挑战全网
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励志旺4年前
单杠大回环教程，普通人一个月也可以完成。#体操 #大回环 #八练习
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汉卿.3月前
单杠腾身教学#单杠 #腾身 #大回环 #满级人类
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杨镇伟4月前
#单杠#大回环#教学#单杠8练习
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老孙体育1年前
84年洛杉矶奥运会童非体操单杠左右手大回环世界第一人#世界冠军 体育精神
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东部战区1年前
帅气！看少校中队长玩转单杠“大回环” #单杠 #硬核 #帅不帅你们说了算 （作者：华巍 刘娇 卢应杰 张宇 编辑：王雨）
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单杠燕子6月前
七零年大姐讲解单杠大回环#户外运动健身
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聊城日报5年前
“单杠飞仙”童非，全世界第一个在单杠上使用“单臂大回环”的人#体操 #单杠
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陆军装甲兵学院4年前
#单杠挑战 #单杠大回环 #人体旗帜 #全网挑战 @国防科技大学 单杠大回环，你值得拥有
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邂逅洞头2年前
精武尖兵之极限挑战 | 单杠大回环，35个！#训练#军迷发烧友
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德群健身2年前
不戴护具的大回环、拉到大腿的双力臂、不粘杠的卷身上，牛不牛？ #双力臂 #单杠大回环表演 #健身
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UM大盛4年前
单杠大回环教学（简易版） #体操 #街健 #大回环
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高龙滨4年前
哈尔滨单杠女神，3月23日在亚麻厂训练，创造个人大回环70圈记录。真让男杠友望圈声叹！👍👍
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汉卿.3月前
武警应该随便做吧#单杠 #腾身 #大回环 #满级人类 #器械
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大零街健2年前
单杠大回环踩杠失误#单杠 #危险动作请勿模仿 #高难度动作 #健身
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童享体育9月前
#中国体操 #刘璇 #童非 世界上第一个使用单臂大回环的体操远动员童非👍世界上第一个女子单臂大回环运动员刘璇。都是中国的骄傲👍👍👍
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七星体育3年前
#中国军团100个高光时刻 （51）：“单杠飞仙”#童非，“单臂大回环”的创造者。
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街健大叔4年前
大回环教程#单杠健身#高手在民间 #感谢抖音我要上热门 #感谢官方推送 #你的坚持终将美好
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杠京-北京杠爷1年前
这么胖还能做单杠大回环，全网没有第二个！为胖哥点赞！ #公园健身 #单杠 #运动高手在民间 #大回环
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杠京-北京杠爷4月前
今天是大爷专场，大爷们都是在公园常年坚持锻炼的普通人，大家都喜欢利用宫廷盘杠中的动作强身健体，这么大年纪还能做出这么轻盈漂亮的动作，真是令人惊叹！#单杠#宫廷盘杠 #高手在民间 #公园健身
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欧神6月前
武警是器械最强的了吧#单杠 #大回环#器械
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汉卿.3月前
什么兵种的体能最厉害#单杠 #腾身 #大回环 #满级人类
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杠友老马5年前
大回环教程想学习的新手可以看看！
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梦醒看体育1年前
经典回顾1996年，亚特兰大奥运会单杠李小双高难度动作单臂大回环震惊全场摘金
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杠京-北京杠爷1年前
190斤爷爷，体重大就算了，年纪还这么大，一直没练，腾身大回环拿起就玩，简直太厉害了！为爷爷点赞！#单杠 #运动高手在民间 #公园健身 #全民健身
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stan5月前
新动作衔接，没完全放开大回环应该能一次过的😜#单杠大回环 #以杠会友 #公园健身
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早起观察2年前
女生在户外挑战单杠高难度动作，接连“杠上大回环”，“都是绝招。”网友：真正的高手在民间！
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杠京-北京杠爷6年前
巾帼英雄双姐，女子单杠大回环！太厉害了！励志！是我们的榜样！❤️
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周周^_^（教学更新中）4年前
单杠大回环教学以及训练流程#体操 #单杠 #高难度动作
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单杠小哥6年前
大回环的基础摆浪 请仔细看。看不懂在问
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李拜天~3年前
武警单杠5练习，想当年哥可以双臂大回环，现在的兵，估计3练习都没有了吧😂
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灵活的胖班长3月前
只要能做5个标准引体向上，再把动作要领和发力技巧讲清楚，普通人都能完成单杠8练习。#单杠 #单杠大回环 #单杠八练习
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咪咕体育4年前
刘璇单臂大回环：因难度太大被禁, 高难度体操动作之一 #操舞 #单杠 #励志 #励志正能量 #厉害
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瑞安新闻1年前
带你体验消防员单杠练习，人均40个起步。 做完引体向上还能来大回环
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单杠白雪公主1年前
单杠大回环 日常训练@无名 #器械公主在洛阳 #危险动作请勿模仿
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TV8文体频道5年前
勇于创新，童非是世界上第一个在单杠上使用“单臂大回环”的人，时隔多年再看依然热血沸腾！#tv8体育频道
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励志旺3年前
单杠大回环训练方法#体操 #八练习 #单杠八练习
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龙键练体操4月前
#体操 #单杠 #大回环 #踏杠腾身 #高位中穿
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人民前线6年前
军营上演360度高难度杠上翻滚加大回环，请勿模仿！（刘文斌）
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单杠燕子2年前
女子单杠大回环惊呆现场所有观众#记录生活的点点滴滴留下美好回忆 #坚持锻炼给自己一个好身体
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天津交通广播9月前
高手在民间，大哥练单杠，大回环动作行云流水 #户外活动嗨起来 #单杠#炫一个花式单杠 #全民健身 @小 郝
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汉卿.3月前
单杠晃的厉害#单杠 #腾身#大回环 #满级人类
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甘肃消防4年前
#消防员单杠八练习 “大回环” 努力的人终将不会被辜负 加油！你们是最棒的！ #夜空中最亮的星#火焰蓝
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小于小于🌻年年有余1年前
网上有人说不认识李小双，说他没资格评论体操教练。来，看看这就是李小双。团三周，单臂大回环，现在哪个人能做的出来！#世界冠军 #李大双李小双谈男子单杠决赛 #李小双怒斥教练组 #中国体操队
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石怀强1年前
#单杠大回环 #户外健身 #单杠 #危险动作请勿模仿 汗流浃背的感觉真爽
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W硕6月前
单杠大回环第一视角全网首发 圆你们大回环的梦#单杠 #单杠八练习 #器械训练 #大疆action5pro
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光头强6年前
单杠大回环技术要领：1、下浪时手要有支撑，身体绷紧。2、悬垂阶段身体反弓。3、上杠时踢腿收髋顶肩翻腕。
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老郑州的吃喝玩3年前
高手在民间，郑州五一公园，单杠大回环，这是要参加奥运会？#郑州 #郑州大民生 #健身运动 #危险动作请勿模仿
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七月健身1年前
挑战30天完成单杠八-大回环练习第2天#健身#户外健身#单杠#徒手健身#自律
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单杠阿敏4年前
#热门 #女子单杠大回环#哈市劳动公园
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甘肃观察1年前
兰州大爷黄河边硬核健身👍单杠大回环根本停不下来😂太牛了#甘肃观察 #甘肃dou知道 #兰州兰州
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驊體跳绳体适能3年前
童非全世界第一位在单杠上使用单臂大回环的人#体操 #你的坚持终将美好 #高难度动作 #体育精神 #中国加油
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汉卿.4月前
什么兵种器械最牛逼#单杠 #腾身 #大回环 #满级人类
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中原网4月前
据今日俄罗斯19日报道，俄罗斯健美运动员和冒险家谢尔盖·伯伊佐夫近日创造了一项世界纪录。视频中，伯伊佐夫通过热气球飞上1500米高空，在没有降落伞和四周护栏的情况下，表演高空单杠大回环翻转。网友表示，这场表演看得自己浑身起鸡皮疙瘩。
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华哥健身2年前
#户外健身 #单杠 大回环 此动作存在危险，请勿轻易模仿
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