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中医外治小玉儿2周前
翳风穴和安眠穴#刮痧 #固始 #健康
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颈肩腰腿痛科张乐乐主任3月前
失眠、晚上睡不着，快来试试这个穴位！#穴位按摩 #安眠穴位 #颈肩腰腿痛 #失眠按哪个穴位 #河南科技大学第一附属医院
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爱养生的南瓜籽1月前
翳风穴#每天跟我涨知识 #知识科普 #干货都在这 #穴位按摩 #个人成长
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中医针灸杜旭教授6月前
翳风穴定位 耳病寻翳风#翳风穴 #中医 #医学科普 #杜旭医生
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SDTV《身体健康》1周前
有个穴位专管睡觉，睡不好睡不着的常按安眠穴！ #穴位按摩 #中医养生 #入睡困难 #睡不踏实 #失眠
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神阙青年邱医生2月前
朱雀三啄-翳风穴 挑战100天教会老婆穴位-翳风穴#中医养生 #中医 #学中医 #学中医的女孩子#小V脸
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大飞医生3月前
只有中医才知道的，朱雀三啄，一堆毛病不求人 #中医 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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湖中医名师师承考证（课程报名中）5月前
🌟手少阳三焦经 翳风穴/耳前三穴区分！ #零基础学中医#找穴位#经络循行#针灸培训#中医学习
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观乐5月前
头疼，颈椎问题常用穴位！ 风池穴，是足少阳胆经的一个穴位。具体位置在后枕部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。具体的取穴方法为取正坐位或者俯卧位，在后头骨下两条大筋，其外缘有凹陷处，大致与耳垂齐平，就是风池穴。风池穴有疏风清热，清利头目的作用。 1、治疗头痛：风池穴实际上是治疗头痛的要穴，此部位穿过枕大神经以及头部其他感觉神经，拿风池穴治疗头痛的效果比较理想； 2、治疗颈椎病：主要是肌紧张引起的颈椎病，效果比较理想，因为拿到两侧的大筋，是颈椎病主要的病变部位； 3、治疗感冒：风池穴是所有风邪聚集的部位，因此称为风池穴，拿风池穴可以祛风，例如外来风邪引起的感冒各种症状，比如鼻塞、咽痛、打喷嚏，均可以拿风池穴。 #颈椎 #养生知识 #日常生活
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中医-柴进华医生5月前
失眠 头痛头晕，按摩、针刺常用的一个穴位，安眠穴位于耳后项部，在翳风穴和风池穴连线的中点。#中医针灸 #失眠#安眠穴 #穴位安神助眠
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营养师小程同学2月前
解锁翳风穴的N个妙用！从耳鸣到面瘫，这个穴位都能帮上忙，看完视频跟着按，健康小知识get√#科普健康知识 #内容太过真实 #健康科普 #知识科普
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lntv健康一身轻1周前
啄翳风穴还能缓解焦虑安眠？ #焦虑 #抑郁 #中医
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飞针谌博士6月前
只有中医才会毫无保留告诉你的朱雀三啄#养生 #中医 #中医养生 #小动作大作用#医学科普
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飞针谌博士1月前
#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普 #穴位 #小动作大作用
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金主任Doctor-J1月前
耳朵嗡嗡响？点按翳风穴 #中医养生 #穴位
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医哥武钦华3月前
偏头痛不是小毛病，别再当忍者了 #偏头痛#女性健康#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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菜菜大王6月前
每天啄 啄 啄，孕期不要做。耳后翳风穴重点按揉。 古法去浊相、不垮脸，加上人中、地仓穴，效果翻倍。#养生 #穴位按摩 #贵在坚持
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耳鼻咽喉科伍医生2月前
耳聋耳鸣康复操 #耳聋 #耳鸣#康复操 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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木火土金水2周前
安神助眠安眠穴#中医养生知识 #中医科普 #中医调理 #穴位按摩养生
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名医堂专家金成日4月前
让你秒清醒的穴位，打工人续命神招 #健康 #养生 #中医 #硬核健康科普行动
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健康杭州9月前
经常失眠，睡眠不好，四个穴位帮你缓解。 #失眠 #中医 （投稿：杭州师范大学附属医院）
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钟丹博士5月前
中医教你多揉耳朵根，赛过吃人参，三个动作每天做起来吧 #按摩 #穴位 #养生 #中医养生知识 #抖出健康知识宝藏
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杏语甘露3周前
教你点揉醫风穴 风驰穴的方法，#穴位按摩 #穴位养生 #人体经络养生 #程凯教授
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杏林博学2月前
平时睡眠质量不好，可以试着按按它#经络穴位#安眠穴 #杏林博学
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妙手图书7月前
#推拿按摩养生 #购物#中医书籍 #中医推拿
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CCTV生活圈9月前
【#按摩两个穴位帮助预防中风# 】 预防中风，专家推荐按摩颈部两个穴位——风池穴和翳风穴。两个穴位在后颈凹陷处和耳后凹陷处，分别轻微按压2～3分钟即可，不仅预防中风，还能调神、调气血。转发➕收藏～
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中医护理康小艾3月前
面瘫我们常见于嘴角歪斜、眼睛闭不紧、喝水漏水等现象，艾灸我们主灸翳风、阳白、地仓、合谷等穴位，距离皮肤2-3cm，每日一次，一次30分钟，灸后多喝水，注意保暖即可。#工作日常记录 #面瘫患者 #艾灸
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颐元养生2周前
翳风穴是手少阳三焦经的常用腧穴，定位为耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处。#打嗝 #耳朵健康 #穴位 #医学常识 #穴位按摩
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中医郭诗林5月前
#医学科普 #针灸调理
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耳鼻咽喉科伍医生4月前
头痛头晕 ，五个穴位教你快速缓解#医学科普 #头痛 #头痛头晕 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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丹宸6月前
如何通过按摩自行排风 缓解颈椎不适 #颈椎 #颈椎病 #颈椎按摩 #排湿祛寒 #排寒祛湿
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岳三夫2月前
封了封了，限了，又限了！我都快崩溃了！这不让说，那不让说，烦死了！肥大的手法！看到就记下来，省的再被……#腺样体肥大 #脾胃#育儿经验分享
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无恙里4周前
耳鸣怎么办 三 听宫穴 翳风穴#中医养生 #健康养生 #科普健康知识 #健康中国 #耳鸣
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张颢乘5天前
#中医 #健康养生 #穴位按摩 #健康科普
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神经内科朱旭贞2月前
干货小课堂！经常偏头痛，可以按摩这些穴位。#每天跟我涨知识 #健康科普 #偏头痛怎么办
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中医科赵春江4月前
夏天吹空调注意这几个方面 #医学科普 #中医 #中医养生 #健康科普 #夏季养生
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中医王凡2月前
只有中医才知道的朱雀三啄，帮你对付一堆小毛病 #穴位 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医
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中医房医生2月前
没事就去揉耳朵，好处比人参还要多 #抖出健康知识宝藏 #养生 #健康科普 #耳穴 #穴位
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中医康复胡大夫5月前
风池穴，快速缓解头疼，你都知道吗 #中医 #养生 #医者仁心 #硬核健康科普行动
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中医杨清3月前
只有中医才会毫无保留告诉你的朱雀三啄。 #中医 #抖出健康知识宝藏 #穴位 #养生
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中医徐世芬3月前
三个穴位轻松应对肩颈酸痛！#颈椎病 #肩颈疼痛 #穴位 #徐世芬 #科普一下
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皮肤科李凯医生4月前
中医才会毫无保留告诉你的朱雀三啄#中医 #朱雀三啄 #养生 #中医养生 #小动作大作用
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中医张剑3月前
中医十大常用穴位，记住一个就赚了 #中医 #穴位按摩 #干货都在这 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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雯姐养生日记3月前
人体6个窝窝，每天按一按 #医学科普 #科普一下 #养生 #穴位
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木火土金水2月前
翳风穴+朱雀三啄#中医科普 #中医调理 #中医养生知识
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沈洁医生6月前
中医十大穴位口诀，你可要记好了 #穴位 #消化不良 #头晕目眩 #抖出健康知识宝藏 #感冒
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王凤主任讲中医4月前
中医八大穴位，每天记住一个，少往医院跑！#中医 #科普一下 #穴位
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常聊健康3月前
#中医穴位 #中医文化 #穴位图解
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高氏三绝针-高春花2周前
翳风穴#学习#高氏三绝针#正能量#线下学习#创作者中心@DOU+小助手 @抖音热点
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中西医道苗治国博士1周前
#头晕 #眩晕 #健康
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中医减重张晓艳4天前
#失眠 #穴位 #健康 #医学科普 #睡眠
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几米太阳光2年前
每天认识一个穴位：安眠穴，位于翳风穴和风池穴连线中点#中医养生 #神奇的穴位 #健康养生#翳风穴 #风池穴
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德元升每日一学2月前
每天认识一个穴位—翳风穴#穴位 #养生 #传承中医文化
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中医李聪1周前
中医养生方法朱雀三啄，包括啄印堂穴、翳风穴和承浆穴，每个穴位啄49、64或81下，可激发阳气、安神醒脑、散风活络、调节气血、养阴生津和调节脾胃。#朱雀三啄#中医养生#中医科普#中医李聪
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望京晓腰医生1月前
面部养生别乱按！”朱雀三啄“针对3个穴位对症更管用 #朱雀三啄 #印堂穴 #翳风穴 #承浆穴 #抖出健康知识宝藏
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钟山老师快乐养生操3周前
长期失眠，试试按摩这些部位#中老年锻炼#中医养生 #快乐拍打操 #健康养生 #小动作大作用
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针灸张主任1月前
古法去浊相，一起来练！ #印堂穴 #翳风穴 #承浆穴 #中医 #抖出健康知识宝藏
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台湾老吕在苏州1周前
#苏州吕益诚 #相城天虹 #苏州中医 #台湾中医 #安眠穴
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中医杨清1月前
这几个穴位你会用，很多小毛病都不用来医院。 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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饭饭tina食养2周前
秋天失眠#秋天 #失眠 #养生
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傅小养Daily2周前
快来看看有没有你需要的 #穴位养生 #养生就是养健康
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